SELF-KNOWLEDGE: What it is, Benefits and How to Develop

[@osabercoletivo]

🔴 *[Nosso Livro] CURE-SE DO CIÚME -* bit.ly/4fsdUoM 👉 *BAIXE GRÁTIS | Lista de Emoções, Sentimentos e Estados:* bit.ly/lista-emocoes --- ► Gostou do vídeo? Então *CURTA* , se *INSCREVE* no canal e marque o *SININHO!* ► Você sabe algum outro IDIOMA? Então que tal nos ajudar a *TRADUZIR A LEGENDA* para que a gente consiga gerar VALOR para mais pessoas ao redor do mundo? Juntos podemos melhorar esse mundo! :D ► *Tem sugestões de temas?* Fique à vontade para escrever nos comentários. ► Seja muito *bem-vindo(a)* por aqui! 🙏

[@janiszancanella855]

Eu consigo baixar de outra forma essa lista? Pois já tentei diversas vezes e ainda não recebi o e-mail :( Grata

[@dianarugeles20-14]

Eu consegui agora! Muito bom!

[@by.alvaro]

Muito bom o seu vídeo!

[@ivonedriessen4230]

L

[@ivonedriessen4230]

Top

[@juciarasousa6360]

Como desenvolver o autoconhecimento: - Meditação - questionar( pensamentos, atitudes, emoções...) - observação: se observe e observe o mundo. - faça listas de suas qualidades, defeitos, gostos... - Aceite-se - procure conhecer seus limites - aprenda a dizer não a coisas e situações que não te agrada - amplie seu vocabulário emocional: busque expressar bem suas emoções - avalie-se : analise seu comportamento no dia-a-dia e identifique o que pode mudar - faça programas sozinho - escreva suas emoções e eventos de sua vida

[@drop___]

Boa!

[@joelmahenrique7264]

Tmj

[@marciocarlos5469]

Bom dia acompanhe Hélio couto gratidão 🙏

[@AnaSilva-gm9qw]

Juciara Sousa obg♥️😘

[@jadimilsonpro]

Uau, listou aqui o passo a passo Juciara, que ótimo. É diferenciado quem se conhece. Procuro me desenvolver a cada dia, e o que sei é que quando mais nos conhecemos, menos sabemos de nós mesmos. Fique bem, desfrute cada dia do autoconhecimento.

[@irdesregina.saladanutritiva]

Quantas coisas não sabemos sobre nós mesmo, pois estamos ocupados em conhecer os outros e esquecemos que conhecermos sobre nós mesmos é o mais importante!! Belíssimo conteúdo👏

[@estrelaazulprata6494]

Mergulhei no alcoolismo por 30 anos , até que a garrafa me bebeu porém consegui sair dessa com uma livre decisão , tão livre quanto a que me levou a beber pois como diz o filósofo , toda a escolha é uma decisão.

[@michellreis9626]

Olá Boa tarde eu tenho a esquizofrenia e gosto muito de vídeos assim hoje depois 12 anos do diagnóstico venho tentando superar gosto muito de música gravei até um CD e em 2019 passei em uma universidade Federal enfim estou no caminho certo melhorando e me conhecendo ainda mais!

[@osabercoletivo]

É isso aí, Michell! Segue no teu passo e aos poucos vai construindo grandes projetos importantes pra vc. Um abraço e sucesso! 😉🙏🏼

[@marii9711]

Parabéns tenho certeza que vc progredi cada vez mais

[@definidameta7916]

Bom dia mochell meteoro! Você tem algum conhecimento sobre cabala, religiões comparadas ou ocultismos? Você sabia que a esquizofrenia é uma sensibilidade maior com o mundo espiritual e a pessoa e diagnosticada como esquizofrenica pelos psiquiatras e que esses medicamentos são inibidores de uma coisa muito maior? Nosso cerebro procura alguma maneira de deixar claro o que vemos, então, quando você passa por uma crise e não tem informações, conhecimento sobre aquilo, você automaticamente não tem competencia pra lidar com o que está vendo. Procure saber mais sobre isso através da neurociência, isso nao tem nada a ver com espiritismo ou coisas assim. Espero ter ajudado.

[@renatadiasdesouza8654]

Parabéns, vc é um vencedor,

[@edleusaamaral1543]

Parabéns, Michell! Que vc se supere cada vez mais, vencendo os obstáculos e alcançando os seus objetivos! Dica: Grava vídeos cantando e posta no KZbin! Assisti um do garotinho cantando, gostei da música e sua voz e bonita. Parabéns!

[@eng.renatocarvalho]

Estou lendo o livro "Inteligencia Emocional" de Daniel Goleman. Dica aí pra quem quer se desenvolver nesta questão.

[@rafaelasantos9204]

Gostei do "Ansiedade, quando a vida pede mudança - Adriano Benou"

[@anime__nerd5555]

Eu fiz o curso de inteligência emocional

[@keiraLeeYuna]

@@anime__nerd5555 o que você achou? Ajuda? Tô tentando melhorar .. é bem difícil.

[@biscoito2000]

"PARE DE SE SABOTAR e dê a volta por cima" do Flip Flippen, recomendo.

[@marcossanttos330]

TÔ AQUI POR CAUSA DA MINHA PROFESSORA, MAS EU AMEI ESSE VÍDEO

[@raianeoliveira813]

Tbm kkk

[@alyssonluizdiasdossantos990]

Tenho 16 anos e sofro muito com crises de ansiedade, esse video está me ajudando muito! Obrigado

[@zonhop1241]

Faça alguns estudos intelectuais, a meditação tbm ajuda muito.

[@josedarochabarros197]

Sofro com isso tbm.

[@Criolacriations]

Tenta estar mais em silêncio longe das redes sociais por um dia inteiro, para poderes ouvir a tua voz interior ❤ Gratidão

[@lucisouza1009]

É tao satisfatorio quando vc descobre que alguem criou um video, que tem tudo haver com vc, mas ele expressou tudo aquilo que vc sentia mais nao sabia se expressar . É assim que eu me sinto vendo esse video .isso causa alegria de vc saber que estava no caminho certo, mas ninguem te entendia e fazia vc duvidar da sua inteligente. Vendo esse video me sinto que Cheguei na fonte , depois de caminhar com sede sem direçao certa.

[@RupeeGamesBR]

Quando eu fazia psicoterapia, a profissional me indicou iniciar um diário... Foi uma das melhores coisas que fiz! não escrevo exatamente todo dia religiosamente, mas eu sempre coloco meus pensamentos, emoções e questionamentos lá, me ajudou muito e continua me ajudando.

[@himizixs]

Vim aqui por causa da professorakkkk mas ótimo vídeo, não me arrependo nem um pouco de ter assistido

[@xlsaldibialx4044]

Ss kkkkkkkkk

[@joaozincanal2905]

Eu também é verdade ótimo vídeo

[@Chris-nj3cv]

EU TAMBÉM KKKK

[@isabellysantosfari2153]

TAMBEM

[@srmrdecay2043]

Eu também. Na minha escola tem uma matéria nova. "Projeto de vida"

[@Michelle-0]

Eu tento me alto conhecer escrevendo. Escrevo meus gostos, opiniões, histórias etc. Sempre colocando uma visão mais profunda sobre cada coisa, falando o por que tenho aquela opinião, e qual é meu sentimento sobre aquilo, por exemplo.

[@karenflaviia]

Acha q tá dando certo?

[@Michelle-0]

@@karenflaviia Sim.

[@mr.cocalo3317]

bela ideia kk acho que vou escrever sobre meus pensamentos tambem.obrigado

[@brutusnarotadosol7839]

@@mr.cocalo3317 tbem faço isso, e muito bom

[@MangueBeat]

Michelle, isso não é bem autoconhecimento. Seus pensamentos e até mesmo seus gostos pessoais são uma construção, um condicionamento, escrever o que você gosta não diz basicamente nada sobre você, apenas ao que você foi condicionada. Dê uma estudada sobre o que dizia Jiddu Krishnamurti, Nisargadatta, Ramana Maharshi, etc... que é um bom começo, autoconhecimento é bem difícil e bem doloroso, inquietante, nos joga num vazio absurdo, não vai achando que é fácil não.

[@martavonglehn4781]

Está é minha primeira vez que busco o autoconhecimento. Estou encantada com o vídeo. É muita informação e emoção. É hora de pensar e digerir.

[@MarcosVinicius-cy1qf]

Opa!Eai?Conseguiu?

[@mr.skull_official]

Anotei 18 coisas , entendi tudo e mais um pouco , vídeo sensacional , você vai longe irmão !

[@geldso]

A melhor coisa que você pode fazer, e assitir esse vídeo tudo dia antes de dormir!

[@brunamedeiros7232]

Pra mim, o que mais funcionou como auto conhecimento foi a leitura. Vídeos sobre assuntos abordados como esse também expandiu minha mente. Se auto conhecer é libertador…

[@celianesouza5144]

Não acredito que o que era para ser só um trabalho escolar virou uma reflexão tão profunda de me mesma 😇😇😇adorei o vídeo parabéns ao desenvolvedor!! Esse vídeo é perfeito! ❤️

[@matheusferreira3509]

É incrivel o quanto conhecer a si mesmo melhora a forma como vemos o mundo, é libertador, ainda estou no processo, mas melhorei bastante

[@priscilacarvalho270]

Gostei das dicas. Recentemente fiz uma lista de autoconhecimento. Pensei: como seria conhecer alguém do meu interesse? Oq normalmente eu observo para dar a chance da pessoa entrar na minha vida? Então passei no papel tudo, absolutamente tudo oq eu observo em alguém, oq gosto de saber antes de ne envolver... Dps q montei a lista, fui respondendo como se alguém estivesse me perguntando. Vixi.... Descobri tanta coisa à meu respeito q eu nem imaginava 😂😂😂 foi uma experiência única

[@heriveltoncosta9698]

O que me ajuda bastante,E a Oracao!!!!

[@JosePereira-oj2bk]

Sou Mulher O SENHOR JESUS ABENÇOE VOCÊS .

[@Esterandrade-EA]

Amém

[@mariaceciliaraizees7161]

Conheci e vivo por JESUS a 23 anos 45 anos de idade Casada Mãe de três filhos Empreendedora Problemas de saúde Pré menopausa... ...preciso de autoconhecimento para agir diante de tantos desafios diários... GRATIDÃO pelo vídeo 🤝❤🙏🥰

[@henriquehenrique6145]

Funciona. Escreva em um diario e se expresse você não se sente com a alma "pesada" você se liberta quando se expressa '--'

[@jilmarsantos]

Esse é um dos conteúdos mais valiosos encontrado na internet. Não se conhecer, traz muitos prejuízos à nossa vida, principalmente como as pessoas que amamos.

[@Jal_alsv]

Vim pela minha professora de projeto vida Mais nao sabia que seria um video tao legal e imformativo Parabens pelo seu trabalho Continue assim amei o video

[@luisfelipe3405]

Vim por uma amiga que me viu muito triste e me recomendou e irei fazer

[@lidiaoliveiradearaujo9083]

Assumir a responsabilidade pela sua vida :) 📍 Ficar resmungando e culpando terceiro é se colocar na posição de vítima e de coitado, isso acaba com o seu poder de ação👏 📍Autoconhecimento 🧠💡

[@lupadooculto6746]

4:10 Gente!Funciona bem rápido em outros 3 Níveis: Pensamentos(3) Palavras(6) e Ações(9) E muito obrigado pelo vídeo, talvez eu consiga libertar meus irmãos😇🙏🙏🙏🙏

[@anacosta439]

Vim pela minha prof!! Este vídeo me ajudou muito sobre esta questão... Nn me arrependo nem um pouco de assistir ..

[@gabriellyamanda5042]

Exercício físico tem me ajudado muito,sou muito estressada tenho insônia depressão cronica e crise de ansiedade, sempre tento mudar e é como se eu esquecesse e sempre erro,mais estou firme sempre tentando e observando sempre que me lembro .pois tb sou imperativa perco o foco muito fácil...mais percebi uma grande melhora depois q comecei a fazer exercício todos os dias ,já é a quarta noite que durmo bem e me sinto melhor.

[@joaobatistadeoliveira6151]

Bom dia. Parabéns pela busca, pelo cuidado consigo. Sim, atividade física, simples, diária, é fonte de saúde. Sou Prof. de Educação Física e caminho diariamente. Cuide-se.

[@selmaramos3128]

Muito bom os vídeos nos ajudam muito,preciso mudar muitos hábitos, que me prejudicam muito.

[@sergioeko7715]

Gostei da didática. Passa o tema com tranquilidade, leveza, simplicidade, referências e objetividade. Parabéns

[@johnrm945]

Várias práticas eu já praticava e nem sabia que se tratava de auto conhecimento, ótimo vídeo aprendi mais formas de praticar.

[@viniciossilva7937]

Muito obrigado, eu consegui pensar no que eu realmente quero como profissional na minha vida, muitíssimo obrigado mesmo por me ajudar a pensar na mais aprofundado na minha carreira profissional, por eu precisava muito mesmo abri meus olhos, vlw, se eu pudesse, eu dava 100.000.000 pra você agora papo reto, e obrigado de novo kkkkkk

[@AnaCruz-sn8pv]

Começei a desenvolver o alto conhecimento á pouco tempo, e muita coisa já mudou em mim. Amei o video

[@lucianegoncalves1988]

o que mudou pra vc ?

[@zonhop1241]

@@lucianegoncalves1988 A forma de pensar, quando você se mantêm disposto a se conhecer, você autômaticamente está conhecendo os outros também, criando empatia e estudando tudo ao seu redor, é literalmente mágico, saber que você está tendo controle de tudo na sua cabeça e nas suas ações.

[@kaikeoliveirafranca5994]

Vim pelo professor Men ia assistir mais agora que entendi o auto reconhecido quero ir mais além gostei muitoooooo obrigado professor aqui é kaike oliveira

[@sharlenefalco5848]

O coach me ajudou profundamente nesse processo do autoconhecimento. Foi uma virada em minha vida, encontrei minha missão, meu propósito de vida e hoje me sinto muito mais realizada!!! 🙏

[@osabercoletivo]

Que legal, Sharlene! 😊🙏🏼

[@manuelacampista6205]

Qual tipo de coach? Foi coach pessoal?

[@luizlobo6878]

Que tipo?

[@sharlenefalco5848]

Manuela Campista, eu fiz a formação em coaching, e hoje faço o processo com as pessoas para elas descobrirem sua identidade, se resgatarem, desenvolver autoestima, autoconfiança e ser livre para fazer as escolhas que fazem sentido com aquilo que acredita. Me mande uma mensagem, que terei grande prazer em te explicar melhor: meu Instagram @coachsharlenefalco.

[@sharlenefalco5848]

@@manuelacampista6205 , faço processos de coaching pessoal. 😉

[@melinadau]

Ayurveda, é uma Excelente ferramenta de auto conhecimento, precisando eu sou uma terapeuta em Ayurveda, além se aprofundar em Astrologia, theta healing, mesa radiônica, entre tantas outras terapias alternativas.

[@roberthamoon.y22]

Onde voce atende? Se for em SP eu gostaria de conversar ctg

[@luizramonramos8760]

O que é Ayurveda??

[@melinadau]

@@roberthamoon.y22 desculpa, vi sua msg só agora, meu Instagram é @ayurvedasp, atendo em sp sim

[@melinadau]

@@luizramonramos8760 Olá Luiz, é uma medicina indiana, para equilíbrio de corpo, mente e espírito, meu Instagram para contato é @ayurvedasp

[@kiaraolimpiaborges4975]

Vim por causa da aula mas o vídeo e muito bom e bem feito sem arrependimentos de ter assistido 😁

[@konan5483]

Amei! Muito obrigada mesmo! Minha professora me passou esse vídeo, e vejo todo dia.. ♥

[@cypxzin5583]

Vc estuda na edçon bezzerra

[@konan5483]

@@cypxzin5583 não Odon Cavalcanti

[@fernandamesquita2406]

Oiii manda o zap de voces

[@gabrielferreiraguerra9563]

A mesma coisa comigo

[@JoaoPedro-pn4wt]

A minha também

[@geovannarodrigues6718]

Esse vídeo só simplesmente me assegura do quão importante é me priorizar

[@isabelramos7520]

Não só nos ajuda a nós próprios como no relacionamento com os outros.

[@ruanantunes1359]

Eu ainda vou ajudar muitas pessoas.

[@leandragomes3085]

O mundo precisa de ver esse vídeo, ele é extremamente enriquecedor. Eu gostei muito!

[@ketonysilva887]

Gostei muito do video e realmente a meditaçao me ajuda bastante a se acalmar ,quando estou com raiva ou quando estou nervosa ou ate anciosa ...tambem gosto bastante de ouvir sons de cachoeirra ,mar e etc.. Amei a parte do se aceitar ,as pessoas estao atualmente querendo se igualar (entrar em um padrao ) a outras pessoas seja no fisico ,na estetica ,na personalidade e assim vai , e é errado pois cada um tem a sua essencia e seu jeito.

[@carlosalberto-is9wy]

muito bom o video , eu tento usar os obstáculos como oportunidades , é claro que nem sempre é mar de rosas , mas se eu transformar tudo em inferno , f...eu , obrigado pelas dicas

[@roneysantos9731]

Vim pelo processo seletivo "Recruta" da Stone. Muito obrigado pelas dicas...me ajudou a clarear alguns pensamentos e expandir minha mente. Ganhou um novo inscrito!

[@nayr459]

Já tenho um autoconhecimento muito bom Mas quero q ele fique ainda melhor

[@olivialuizabalzanellodossa2009]

Minha professora me pediu pra assistir esse vídeo como complemento da matéria

[@umaestudantequalquer7317]

Que vídeo enriquecedor! Meu cérebro quase explodiu kkkk

[@kauanyrodriguesdossantos1662]

Estou aqui pela professora,mas amei o vídeo

[@giselepr4822]

Adorei o Vídeo, quero melhorar meus hábitos, uma época iniciei um processo e parei, porém acho que agora chegou minha hora de fazer avaliações sobre a minha vida mais profundamente, salvei o vídeo para me incentivar👏👏

[@luizgoncalves9414]

G R A T I D Ã O 🙏 Pelas técnicas ensinadas, agora e colocar tudo na prática. Está feito. G R A T I D Ã O 🙏 UNIVERSO.

[@paulanascimento1005]

VIM PELA MINHA PROF ,JA AMEII O VÍDEO ♥️❤️❤️😊

[@bocateubocamole1740]

o excesso de informação esgota a mente😉

[@mariceldagomes9334]

Gratidão gratidão gratidão gratidão honrado todos os dias o que faço Boa noite a todos paz e Luz 🌹🌻❤

[@andersonsalinas4559]

gostei do vídeo cara interessante demais

[@nanaaia21]

Sim curtiu a própria companhia já é um bom começo.Gratidão.🧘🏾‍♂️😊

[@Jozepesantiago69Joze]

Gente, que vídeo maravilhoso dez, minutos de vídeo, e muito aprendizado

[@terapeutasdigitais]

Cara, excelente vídeo, você disse tudo, autoconhecimento é importante para qualquer pessoa, todos deveriam praticar o autoconhecimento!!!!!!

[@rhuanerdlinhares2084]

muito booommmmm , obrigado pelo conteúdo

[@Elevenn771]

Vou fazer o que der pra ter o autoconhecimento,ajudou mto esse vídeo Obrigado!

[@Irisinha611]

Nossa, eu estou encantada com esse vídeo! Nunca vi tanto conteúdo em um vídeo só. Uma explicação simples, porém profunda. Parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@osabercoletivo]

Que bom que ajudou, Irene! Muito obrigado pelo comentário. 🙏

[@maiarasouza575]

Um dos melhores vídeos que já assiste na vida . Gratidão. Não tem preço

[@SelmaFeliciano-y2i]

Assistir esse vídeo através da minha professora Pollyanna Fraga ,por ser uma aula,amei ter o privilégio obrigada,me ajudou bastante,grata.

[@osabercoletivo]

Que legal! Agradeça ela pela gente!

[@daianeferreira3628]

De agora em diante irei trabalhar o autoconhecimento 💖

[@allanvitor2016]

Estou Min Desenvolvimento Cada Dia Mais No Conhecimento é Na Sabedoria

[@raizpineal]

Vou mudar minha vida com esses conhecimentos, gratidão 🤘🏻🙌🏻

[@Zionnhell]

Olá, gostei bastante do vídeo. Além de transmitir muita informação, as ilustrações tornaram tudo mais divertido. Estou também nessa busca pelo autoconhecimento, pois sinto que estou desperdiçando minha vida todos os dias, sem vontade de fazer nada. 👍

[@elianeandrade3302]

Amei conhecer o canal!!! Iniciei meu processo de autoconhecimento há algum tempo, o caminhar é continuo expansão da consciência. O vídeo conseguiu sintetizar de forma simples e prática o q sozinho demora um tanto para aprender, gratidão pelo conteúdo....trarei alguns pontos pra vida 🥰

[@osabercoletivo]

Que bom que está te ajudando, Eliane! Seja muito bem-vinda por aqui. Espero que a gente consiga contribuir ainda mais. Sucesso na sua jornada. Um abraço e um ótimo dia! 😉

[@luannaoliveira6529]

Eu faço meditação, mudou a minha vida!

[@anaketlen2685]

Eu gostei desse vídeo só que muitas coisas eu já praticava sem saber que, o que eu estava fazendo era se autoconhecer, tanto que vim assistir esse vídeo pra saber o que era né kkkkk só que agr que eu sei o que é autoconhecimento, vou praticar muitoo ❤

[@ineschagas7191]

Vc nao se cansa não?🤣🤣🤣agora melhor vídeo da internet sobre auto-conhecimento.gratidao😘

[@osabercoletivo]

Hahaha Que bom que gostou! Muito obrigado! 😁😎🙏🏼

[@ineschagas7191]

@@osabercoletivo 🤩🤩🤗

[@christianlouzada8117]

Nunca um vídeo acrescentou tanto em minha vida. +1 inscrito

[@LeonardoSouza-cj4uo]

Desenvolver autoconhecimento é fundamental para ter uma vida Mais atenta e ao auto desenvolver

[@pacachorrinha9337]

Tô aqui por causa da prof msksk

[@Angelabezerra8]

Gostei do vídeo a muito bom aprender cada vez mais parabéns

[@leticiaalcantara9606]

Vídeo SENSACIONAL!!! Conteúdo rico e objetivo! PARABÉNS!!!

[@claudiadaianericardodossan8132]

Quero assistir esse video.umas 1000 vezes

[@janevasconcelos6396]

Minha professora me passou esse vídeo e eu amei e vai me ajudar muito, e ja está me ajudando!

[@madsonmp]

Lancei uma música no meu processo de autoconhecimento que é constante! Videoclipe tá disponível! “AUTOCONHECIMENTO”

[@felipemarcos1]

Segunda vez que assisto esse vídeo e realmente é muito construtivo, precisamos estar vendo esse tipo de coisa. Que Deus abençoe o criador ou criadora deste canal...

[@felipemarcos1]

Voltei do futuro para dizer que o autoconhecimento é uma busca incessante...

[@lawa627]

A gente tá tão ocupado em saber da vidas dos outros q não sabemos nada sobre nós. A gente só fica na rotina como por exemplo oq a escola nos empoe a fazer q é fazer trabalho e provas só por ter uma nota , mas não por realmente gostar de determinadas matérias. E nós empoe q uma nota mostra se a gente é o ou não inteligente sendo q isso não mostra nossas verdadeiras habilidades.

[@miladossignos6734]

O ho oponopono meditacao guiada me despertou para o auto comnhecimento obrigado gostei do video

[@osabercoletivo]

É excelente!

[@soniacampos410]

Bom dia , inscrita! Gratidão! Excelente conteúdo!

[@lucisouza1009]

Amei ! Eu estava procurando algo assim tao( Eu na vida).

[@rosenei1107]

Amei esse Video me ajudou muito no Meu Despertar de Mim mesma.

[@osabercoletivo]

Que bom que ajudou! 🙏

[@joaovictor6285]

Vim aqui por causa da professorkkkk mas ótimo vídeo, não me arrependo nem um pouco de ter assistido sou do sesi de larenjeiras

[@macielsantospereira2007]

Também kk

[@anainezandrade2777]

Este foi o melhor que eu vi. Mas ninguém fala do quanto conhecemos de nós através do convívio com grupos.

[@theus2982]

Cara eu me amava muito , quase ao ponto de me idolatrar , até começar a namorar e terminar , depois disso eu passei a me odiar , sem autoestima e confiança nenhuma , mas esse vídeo me ajudou a enxergar muita coisa que eu não enxergava , estou colocando os pontos nos is. Muito obrigado + 1 inscrito

[@PortalQuintaDimensional]

udo no Universo é energia, Somos uma única consciência, Fluir com o universo é confiar em Deus, Confiar 100%, tudo acontece no momento que tem que acontecer, nem ates e nem depois, no momento certo. Parabéns pelo trabalho!!!

[@psicologiaberta4430]

Nesse vídeo foram apresentadas de maneira simples e didática, duas técnicas da abordagem cognitivo comportamental: Flecha descendente e registro do pensamento diário. Muito bom!

[@oprimogenito5549]

✅GENIAL CAMPEÃO!!!🏆👏👏👏...

[@girlaipereiraramos2382]

Ótimo video e muito claro, obrigada pelo esclarecimento, ultimamente tenho me questionado muito para me entender melhor e esse video ajudou muito!Parabéns pelo dedicado trabalho.

[@mundodamodaferreira9434]

Minha professora passou essa vídeo ameiii

[@yallecarolina5156]

Excelente vídeo, obrigada mesmo!

[@kelisantana7196]

Gostei muito do vídeo, ate anotei algumas coisas, muito obrigada.

[@dayanacristina4208]

Que delícia de vídeo. E mais gostoso ainda em confirmar que estou adquirindo mais autoconhecimento cada dia 🤗 Vim pelo app Metarmofosis 🦋🦋🦋

[@carolpaixao7115]

obg, já vou instalar tbm..

[@dayanacristina4208]

@@carolpaixao7115 baixa sim, o app é incrível, vc vai amar ❤

[@alinedasilvacarioca7871]

Mais uma por causa da prof. Muito bom o video, me fez refletir 😊

[@analuciaderamos10gmalcom79]

Amei esse vídeo principalmente meu lado espiritual obrigada

[@dhulianafrancine7299]

Eu achei muito legal estar sobre aplicador sobre o causa que pessoa sai com amigos e forças gostor medo balore e outros

[@BrunoRodrigues-wd3id]

Mano, sua oratória é absurda. Me inspirei,, o conteúdo também é bem mais esclarecedor do que o já batido "10 dicas pra isso, 3 passos para aquilo". Parabéns pelo bom trabalho, virei fã!

[@osabercoletivo]

Muito obrigado, Bruno! Seja muito bem-vindo. Um abraço!