SEMENTES DE LINHAÇA podem ser PERIGOSAS, NÃO cometa ESSES ERROS ❌ [o jeito certo de usar LINHAÇA]

SEMENTES DE LINHAÇA podem ser PERIGOSAS, NÃO cometa ESSES ERROS! O jeito certo de usar.
Hoje quero falar sobre a maneira correta de consumir as sementes de linhaça, já que o consumo inadequado pode causar problemas no trato gastrointestinal, causar inflamação e afetar a absorção de nutrientes. É importante lembrar que a linhaça tem contraindicações e algumas pessoas podem ter alergia ou intolerância, além de interferir na absorção de alguns medicamentos.
No entanto, quando consumida corretamente, a linhaça pode trazer muitos benefícios à saúde. Ela é uma excelente fonte de nutrientes, incluindo fibras, proteínas, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas, inclusive trazendo proteção contra o câncer.
Se você está pensando em incluir sementes de linhaça na sua dieta, é importante começar devagar e observar como o seu corpo responde. E lembre-se, a linhaça é um alimento saudável e nutritivo, mas é fundamental consumi-la da maneira adequada para obter seus benefícios à saúde.
Pessoal, ajude o canal compartilhando, curtindo e comentando aqui nesse vídeo. Não custa nada, não é?
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#linhaça #sementesdelinhaça #saude #saudenatural

[@rosamuniz2991]

Como dizia meu pai. "Cada um diz uma coisa. Se a gente for ouvir os médicos fica é doido" kkk.

[@ClaudiaNasci5556]

Coloco a farinha triturada na hora no meu bolo de banana com aveia de frigideira. Nunca tive problema.

[@rejanethomas8501]

Linhaça triturada é otima pois é fibra, omega 3 consumo a muitos anos e nunca tive problemas.

[@maryferreira1518]

Nunca vir ninguém falar mal de linhaça sei q é ótimo pra menopausa

[@franciscabezerrasoares837]

To tomando oleo de linhaça manipulado. Pra menopausa

[@user-oq4vi3zp5i]

Eu faço há cinco meses todos os dias três colheres de sopa bebo de colherada com água uso da linhaça marrom batida no liquidificador até virar um pó fico em jejum por 40 minutos é ótimo controlador pra fibromialgia gente e outros benefícios também no proporciona , não é nessecario deixar de molho, ajuda também pra quem tem como eu anciedade fortíssima

[@user-rw1jh6nf4p]

É igual um "médico"falando mau da aveia que eu assisti uma vez no KZbin,fala sério,a aveia é um cereal e é até citado nas escrituras sagradas e que ainda não sofreu modificação genética, é integral ❤

[@lfpaulista19]

Infelizmente não fui feliz com o uso das sementes. Usava linhaça, chia e gergelim, 1 colher de cada, deixava de molho de um dia para o outro e na manhã seguinte batia com leite e fruta. Depois de um ano já apresentando alguns problemas, começou a piorar com diarréia frequente, descobri sozinha que era por causa das sementes, pois parei de usar por alguns dias e nesses dias o intestino melhorava. Deixei de consumir de vez e não tive mais problemas.

[@luziacampores3373]

Nossa, como é difícil!!! Socorro!!!

[@nilzabatista7458]

Tá muito complicado se alimentar, ufa!

[@jolsomoliveiraoliveira6066]

Eu bato no liquidificador bem batido e tomo 2 colheres com agua. Nao coloco de molho nem ponho no fogo! Nunca senti mal

[@lizzapparoli213]

Costumo consumir linhaça de manhã em pão feito em frigideira e acho excelente para a saúde..gratidão....a cura realmente está na alimentação....

[@cidasantos1229]

Resumindo: todo excesso pode ser prejudicial, consuma com moderação!

[@edgeine7623]

Gente é só deixar de molho e pronto, esses médicos São muito ALARMISTA!!!

[@helenaleal2100]

Mais tem que triturar ,se não ela não libera as propriedades dela ,eu bato no liquidificador um pouco, depois coloca água deixo de molho de um gua para o outro,e bebo com soja

[@modelmodel7664]

Eu tomei linhaça, deixei de molho e triturei, mas provocou uma enorme prisão de ventre e muita dor de barriga. Penso que devo ter tomado demais. O médico tem razâo quando alerta para certas situações. Confirmo!

[@marciaaparecida1118]

​@@modelmodel7664Tem que beber muita água. Po conter fibras se não beber água vai prender seu intestino

[@willy.dsouza]

Alarmista não, quantas pessoas consomem sementes sem saber q existe risco...

[@helenaleal2100]

Em cada canal fala uma coisa diferente da linhaça, uns fala que devemos triturar de um dia por outro,e por aí vai assim fica difícil de saber qual a maneira certa 😒🤔

[@ALMAMADRE777]

*O IM PÓ..OU DA MOLHO 🫙 UN DIA ANTES*

[@keilalacerda797]

Nas duas vezes que fiz pão com farinha de linhaça não fiquei bem, mas sei que é saudável para quem pode consumir não vejo nada melhor.👍 excelente vídeo pra esclarecer e informar, obrigada Dr.

[@user-rw1jh6nf4p]

O que da gases é misturar doce com salgados, misturar frutas com legumes, lactose e beber com as refeições,e se tem fibra é melhor aínda que ajuda a regularizar o funcionamento do intestino

[@marialuciapassos7916]

Linhaça me faz bem pra tudo, intestino então ótimo fico mais calma, durmo bem, ansiedade.excelente.

[@nilzabatista7458]

Esse negócio de falar com o (seu médico) no nosso sistema parece piada me desculpe

[@lidiaferreira3017]

Verdade não temos essa oportunidade de falar com nosso médico.só se for particular.

[@maurosabino6167]

Parece não , é uma piada e de muito mau gosto .

[@wandersonsanttos2355]

Verdade.

[@user-nn5me9fv4v]

​@@lidiaferreira3017muitas vezes a gente procura um médico particular e sai do consultório ainda com mais dúvidas.

[@alicelongdale]

​@@user-nn5me9fv4veles costumam se achar deuses e que nós somos uns tapados. As vezes eu rezo. para o médico ter exatamente a doença que nos aflige .( não vou mentir) Sinceramente, a coisa mais difícil hoje em dia é encontrar um médico empático ...

[@lauradavid7379]

A minha mãe usava a linhaça para fazer remédio, ela tinha muitas dores nos joelhos. Ela colocava a farinha de linhaça na panela e ia colocando água aos poucos, a linhaça se transforma em uma cola, e ela colocava no joelhos e acalmava as dores.

[@celiamaria6155]

Procurem video Doce Limão da Conceição Trucom, é a maior conhecedora da linhaça .

[@rosanacosta7630]

Que explicação exelente doutor, muito obrigado!

[@carlaferreira9658]

Ótimo! Obrigada.

[@daliawentz2914]

Adorei suas explicações doutor vou seguir seus ensinamentos

[@gabyalves1394]

Gratidão Dr Alain sempre nos trazendo informações preciosas para nossa saúde .

[@user-qm1xk9hj4m]

Adorei explicação muito esclarecedor

[@luciantunes]

Muito útil !...Agradecida !...

[@BEA17ish]

Mas a linhaça é a única que pode ser consumida com a mucilagem e deve ser triturada na hora do consumo. Pode deixar de molho a noite e usa pela manhã segundo algumas pessoas especialistas em alimentação natural.

[@neuzamariacurti8217]

Nossa que complicação deixar de molho depois torrar afinal faz bem ou faz mal

[@BEA17ish]

@@neuzamariacurti8217 não é para torrar e para triturar, pode bater no liquidificador com água frutas etc. Agora se quiser use seca e inteira que nào vai absorver nada, vc que sabe.

[@elzamachado3514]

Parabéns Dr muito bom👏👏👏❤❤❤

[@tathiana5496]

Obrigada, Doutor.

[@jecileideluis3569]

Obrigado doutor pelas informações

[@keylamedeiros5063]

Obtigada por partilhar conosco seu conhecimento!🙏🏻👏🏻🎉

[@gabrielvillanovamachado6242]

Como novo consumidor da linhaça, passarei a seguir suas instruções. Gratidão !!!

[@joeoshi]

Ótimo conteúdo Dr. Inclusive o fato de falar sobre o ácido fitico e como o neutralizar.

[@josealves5002]

Parabéns Doutor, isso mesmo,

[@elisabetkieski9105]

Eu estou fazendo o leite vegetal Pego 1x de linhaça em grãos, coloco 2x de água filtrada e deixo fermentando por 24 h ,dps bato no liquidificador com 5 Xícaras de água e coo com um pano ,deixo na geladeira ,pode ,tomo um bolo por dia

[@graciaoliveiramachado2479]

Muito bom doutor, importante seu conteúdo Excelente!!!

[@izabelolivera9242]

Obrigada valeu doutor deus te abençoe ❤

[@taniaferreiradossantos4698]

Eu tomo rejuvelac de semente de linhaça que é justamente a água fermentada que vc sugeriu descartar.

[@ludmilla_rocha]

Excelente vídeo, doutor.

[@roseligoncalves2428]

Obrigada, mas muito técnico...

[@ameniamaia6973]

Obrigada

[@patriciacougo]

Tomo a 4 anos, mas cápsula de óleo prensado a frio que é essencial. Que eu saiba ela tem omega 3,6 e 9. E consigo manter minha psorise bem calma. Antes tomava omega 7 importado o q as vezes dificultava ter qdo acabava.apesar de ter filhos no exterior. No BR q eu saiba somente um laboratório aqui.

[@adelirrodrigues1896]

Já consumo linhaça a 10 anos duas colheres pôr dia, trituro um saquinho e colocou num vidro escuro e na geladeira.

[@silviamarcia9955]

Bom dia Dr Alain Dutra suas explicações são maravilhosas gratidao sempre o altíssimo seja sempre convosco e família 🌹❤️

[@iraildeaguiar1720]

Obrigada Dr. Pelo vídeo Estou esquentando na frigideira moendo e conmindo com frutas..... molhou e muito os sintomas do climaterio.... junto a isso, atividade física e alimentação mais nutritiva

[@mariamaximirapetry2476]

Otimas dicas...

[@vilmabarni]

Gratidão Doutor.

[@josealves5002]

Show, Eu torro em fogo baixo, com cuidado para não ficar queimada!

[@alfredoarruda2988]

Obrigado

[@mauropereiradasilva5065]

Pelo andar da carruagem puxada pelas mais diferentes opiniões de médicos sobre um mesmo tema, o que restará para nós, pobres mortais, será comer água. Mas do modo correto. Ingerida incorretamente, ela poderá quebrar os dentes.

[@silviaeastwood]

Sensacional 🙆

[@lourdescastanho9710]

Parabéns dr pelo vídeo ...eu bato no liquidificador e coloco no bolo pra assá !!!

[@virlaniasilva8768]

Eu consumo linhaça junto com chia hidratadas praticamente todos os dias num suco de hibisco tbm hidratado com frutas à gosto, com beterraba e gengibre. Eu me dou super bem com esse suco pq diminue minha fome me mantendo com o peso equilibrado! 😊🙌

[@monicacosta9775]

Olá Virlania! Por favor, como vc hidrata o hibisco? Costumo usá lo somente em forma de chá. Grata!

[@virlaniasilva8768]

@@monicacosta9775 oi bom dia irmã! Bom, pra fazer um suco de hibisco com frutas e demais ingredientes que citei aí em cima, eu pego uma quantidade de hibisco que mei um copo de 200ml e em seguida coloco água até completar o copo, faço isso a noite pra fazer o suco no dia seguinte pela manhã e tomo em jejum. Qualquer dúvida é só perguntar! Fica na paz do Eterno! 🙌

[@virlaniasilva8768]

@@monicacosta9775 eu quase ia me esquecendo; se vc for usar melão, melancia e mamão no seu suco coloque tbm às sementes dessas frutas que são exelentes pro nosso organismo! 😊

[@monicacosta9775]

@@virlaniasilva8768 muito obrigada pela dica!!!

[@monicacosta9775]

@@virlaniasilva8768, valeu mesmo! Obrigada

[@simonebargielamelo3332]

Consumía de manera errada,vou tentar mudar a manera de consumir, obrigada!!!

[@Brasileiro222]

Eu consumo só o azeite virgem de linhaça.. Muito bom !

[@JorgeLuisCarmo2024]

Deixar a semente de molho legal está expricacao 👍

[@ludmilalauer7876]

Boa tarde! 😄

[@manoelquilhermebelonealves6541]

Dr Você é TOP

[@vigb]

Consumo a linhaça há anos para regular meu intestino. Coloco 1 colher de sopas sobre o mamão papaya, e acondiciono dentro de uma vasilha escura na geladeira. Vou passar a tritura lá a cada dia. Obrigada!

[@marcelorp1970]

Bom dia!!!

[@marialisboa3786]

Fala sobre o Boro Dr.

[@anaeliza6744]

Obrigada pela dica maravilhosa vc é maravilhoso 💙🙏❤️👏👏

[@glorizasales4035]

Dr. Do céu!!!! Muito obrigada por este vídeo. Já compartilhei com várias pessoas. CONSUMO.LINHAÇA HA ANOS, mas erradamente.PARABENS PARA SUA MAE, que gerou e educou um ser humano como você.

[@Mariamariamaria617]

Ou pai. Porque o pai também contribui para a educação. Não se entende porque todo o mundo se refere só à mãe, quando ambos são importantes.

[@titarasputia5831]

​@@Mariamariamaria617, é que falamos mais sobre a maioria, ainda não percebeu?.. dificilmente nos referimos ao pai, pq na maioria das vezes , a mãe é quem educa e incentiva o filho, bem mais que o pai. Então a maioria é quem vence.

[@gilmardecarvalho5279]

Ele é órfão de pai. É isso. Rsssss

[@nalvacarmo3510]

Bem torradinha e em recipiente hermético,doutor. Sua orientação é...1.000 Valeu,doutor !

[@luzinetemacedo]

Excelente conteúdo DR ALAN, grata!!!

[@mirnamorena-ew6bw]

Adlfei. Boa noite

[@nercirodrigues8426]

muito obrigada Dr. por me mostrar como consumir está semente tão importante..

[@LauraOliveira-xc6iq]

Olá boa tarde 🌹😌😌

[@anaaraujo3644]

Boa noite! Conteúdo bem completo. Faz tempo que eu procurava um vídeo tão bem feito assim. Esclareceu todas as minhas dúvidas 🙏👏👏👏

[@DrAlainDutra]

Que bom que ajudou! Obrigado pelo comentário.

[@DavinaSantos-lx2fl]

Misericórdia moria e não sabia Obrigado por compartilhar

[@MariaSilva-jj9ub]

Consumo linhaça à muito tempo, no entanto foi muito importante o seu trabalho, pois havia umas pequenas coisas que eu não sabia. Gratidão Dr. Dutra, o senhor está atento a tudo, é extraordinário 👏🤗❤️

[@DrAlainDutra]

Gratidão pelo seu comentário

[@JefersonAntonio80]

@@DrAlainDutra , pode cozinhar tudo junto com pouquinha agua: linhaça, amaranto, chia, gergelin e quinoa e bater no liquidificador e formar uma pasta ?

[@edilamarrocha9112]

Pronto... agora fiquei no lodo :-( E a bebida vegetal de linhaça, feita com a linhaça demolhada por 1 noite e não lavada, para aproveitar aquela "gosma" que supostamente faria bem...?? E agora??

[@carlaferreira9658]

Obrigada! Passei muito mal com linhaça, infelizmente.

[@jaquelineneiva4674]

Que trabalhão!!

[@saber235]

Eu trituro a linhaça no liquidificador, e consumo com banana abacate manga mamão, frutas é meu café da manhã, depois da água, as vezes com limão!

[@isabelcunha1555]

Voce deixa ela de molho no dia anterior ou como faz ?

[@DrAlainDutra]

Gratidão pelo seu comentário

[@cantoraluciaramos]

É o jeito correto, triturar, ou deixar de molho ,e consumir

[@user-mv4vt2fo9h]

Excelente vídeo informativo 🙏🙏👍😁🌹⭐🙀🌞🌚🙀🐶🎉

[@ElianaFigueiredo88]

Eu coloco 1 colher de sopa cheia no meu pãozinho diário que é sem glúten, só a base de farinhas de sementes como gergelim, grão de bico, farinha de coco, de batata doce, de maçã, com 1 ovo e uma banana caturra que serve pra adoçar, coloco às vezes uvas passa e outras castanhas ou nozes picadas. Asso na máquina de waffle, me sinto muito bem, faço isso há quase um ano todos os dias para o meu café da manhã que é entre 11 e 12h depois só jantar lá pelas 18h

[@glauciaanselmobotelhobotelho]

Que máximo de bom ! A maçã coloca os pedaços e a banana amassada?

[@vilmaramos6478]

Boa noite Dr.,faço reposição hormonal,posso usar a linhaça?

[@dircerosa4267]

Boa tarde

[@silviagigi7124]

Meu doutor preferido

[@mariazelia7675]

Top. 👍👍

[@celiaoliveira8417]

Olá Dr alain!consumo diariamente, não tenho fogacho!!!triturador e depois faço consumo!!!

[@RaquelPaixao-hr7lm]

Eu tomo 3 colheres sopa ao dia, batida com 1 banana ,3 colheres maracujá e folha de algum a verdura

[@Fantasticomundodaval]

Qd a gente deixa na agua durante 8h, aquela mucilagem q se forma são fibras solúveis? E daí se a gente descarta essa água , a gente não deixa de consumir fibras e outras coisas benéficas?

[@rosemeire9247]

Eu aprendi a fazer leite fermentado de linhaça. Deixa ela na água de um dia pro outro e depois bate com água. Dura até dez dias na geladeira. Ñ é bom?

[@raimundobueno8380]

E semente de abóbora também tem alguma contra indicação ou sem problemas?

[@Cristina3390]

Bom dia Dr. Eu consumo a linhaça germinada porém pouca no suco verde de couve com maçã 🍎

[@canalpramim9106]

Dr. Alain, e quanto ao óleo de linhaça?

[@vanusaferreira8216]

Boa tarde doutor, tenho problema de estômago, comprei pela primeira vez as sementes de linhaça, tenho intestino preso, e comprei a marron será que posso consumir, e tem alguma outras sementes que posso moer juntos.

[@haliah252]

Agora fiquei foi com mais dúvidas,final pode ou não,apenas colocar ela na água por algum tempo e tomar.

[@geraldafatimanacimentocost7882]

Gostei faço uso de linhaça e não sabia q teria q ser consumida deste jeito obg dtr vc é 10❤

[@elianamoura9433]

Dr e a Chia, teria o mesmo processo.?

[@ClaudiaCristiane-hq1ww]

Uso Cristina poço usar também linhaça dourada diariamente

[@irismaruchoa9058]

Eu comia farinha de linhaça marrom e dourada . 2 colheres de sopa no almoço e jantar pra emagrecer e meu intestino maravilhoso com ela. Rico em ferro . Sacia a fome .

[@arletesantos3476]

Como vc consumia a linhaça?

[@janainaamalia2353]

Gostaria de saber por favor, se após um processo de fermentação da semente de linhaça ( 12 ou 24 horas) se mesmo assim ela continua contendo o ácido? Pois faço uso do leite de linhaça fermentada. Após passar pela fermentação (1 xícara de linhaça com 1 xícara de água), bato no liquidificador com mais água ( adiciono mais 4 copos de água), obtendo assim o que chamamos de leite de linhaça fernentada. Obrigada desde já.

[@shirleymaranhao4409]

Eu não sabia, fiz cirurgia de vesicula

[@elainepaula608]

Sempre EXCELENTE!!!

[@ilseester9790]

Tenho curiosidade a respeito do peixe zebra, é tudo isso que falam? O consumo de suplementos desse peixe é confiável? Se for existe alguma contra indicação? Obrigada se responder!!!

[@user-om8kt1ct4r]

Boa tarde Dr Alain, a chia também deve ser torrada primeiro e depois triturada?

[@reginaldocrossfit2569]

Gratidão Dr. Alain Ditra. Poderia fazer um vídeo à respeito do óleo de linhaça? Consumo óleo/azeite de linhaça 1 colher de sopa todos os dias. Até o momento não senti nehum desconforto.

[@patriciacougo]

Eu consumo uma cápsula de 500 mas somente o prensado a frio que é importantíssimo.

[@celmacarvalho7066]

Excelente vídeo!👏👏👏Fiz um mix de linhaça, kinoa, chia,Amaranto, semente de abóbora,gergelim.Trituro 1 colher de sopa dessa mistura toda manhã e como com iogurte.

[@Luka497]

Vc deixa de molho, como ele fala no vídeo?

[@DrAlainDutra]

Gratidão pelo seu comentário

[@gurgelgurgel]

​@@Luka497 Eu deixo de molho por 24 horas, só uso 4 sementes: linhaça, chia, gergelim e quinoa. Gostaria de saber com alguém se esse procedimento está coreto.

[@suanesilvaalmeida2746]

​@@gurgelgurgel no máximo 16 horas

[@suanesilvaalmeida2746]

​@@gurgelgurgel procure no canal Doce Limão

[@AnaSantos-ld2uh]

Obrigada doutor 🤗

[@iraneidecosta8332]

valeu a dica doutor ❤🙌❤🙌❤🙌❤