Semere Bariaw| ሠመረ ባርያው | ሰመረ ባሪያው| Bariyaw

Semere Bariaw| ሠመረ ባርያው | ሰመረ ባሪያው| Bariyaw | ቲክቶክ| Funny Reaction| tiktok V3

Рет қаралды 533,017

Semere Bariaw

Күн бұрын

Пікірлер: 1 700

@YnTnGdL 11 ай бұрын

ከስንተኛ ክፍል ነው ግን ትምህርትህን የጨረስከው? እንተ ራሱ ትችትህ ጥራዝ ነጠቅ ነው!

@SemereBariawethiopia 11 ай бұрын

ባልተማረ ሰው ላይ መቀለድ ተገቢ አይደለም ወንድሜ። እንደ ምንም ከኑሮ ጋር ታግዬ ማታ ማታ እየተማርኩ ዘንድሮ 5ኛ ክፍል ደርሻለሁ። ነገ ደግሞ ከፈጣሪ ጋር አንተ የደረስክበት ደረጃ እደርስ ይሆናል። አበረታታኝ !!

@user-mercy588 11 ай бұрын

@@SemereBariawethiopia😂

@user-mercy588 11 ай бұрын

😂😂😂

@ruthtariku4359 11 ай бұрын

አንተ ደሞ ስለትምርት ምን ታቃለህ አፍህን ዝጋ መሀይም

@haymanotmengesha4726 11 ай бұрын

Errr Ebakhe Semer Teweld Yeminshe Negeger New Eminager ok

@onelove6768 11 ай бұрын

ሠምዬን ያላችሁ እስኪ እንያቹ እንዴት እንደምወድህ እኮ ❤❤❤ እግዚአብሔር ከነ መላው ቤተሰብህ ይጠብቅህ

@butterfly2349 11 ай бұрын

Endene yemewdew sew Yale aymeslegem, Amen, yehun ❤ 🙏

@Alex-zq2hs 11 ай бұрын

ጋሽ ተካልኝ ውጭ ሃገር ቢሆን ያሳስራቸው ነበር ። አንደኛው የስራ ሙያቸውን የግል ፍላጎታቸው በማዋላቸውና ሁለተኛው ደግሞ ለዓቅመ ሄዋን ያልደረሰች ልጅ በማማገጥ ። የቅጣቱም ልክ እስከ እድሜ ይፍታህ ሊደርስ ይችላል ።

@dawityohanes6333 11 ай бұрын

ሰሜ አንተ የብዙ የታፈኑ ሰዎች አፍ ነህ በርታ አንተ ባትኖር ማን አንጀታችንን ያርስልን ነበር ብቻ ያንተ አይነቱን ያብዛልን👍👍👍

@tamartasema8315 11 ай бұрын

ገልፀከዋል👍

@mohammedzayintajudintajudi1445 11 ай бұрын

ሰሜ ተባረክ የህመምተኞች ማዕከላዊ ልላካቹ ላልከው ተመቸሀኝ እንደዚህ አይነት ቦታ መች ይሄዳሉ ጃሉን ነው ሚያጃጅሉት

@nanigebre3747 11 ай бұрын

ሰሜ ሰው በጠፋበት ሰው ሆነህ የተገኘህ ሰው ነህ።

@hebretmelaku9669 11 ай бұрын

በየቀኑ ብታቀርብ ደስ ይላል ብዙ ቁም ነገር አለበት ከቀልድ ቁምነገሩ ይመቸኛል እድሜ ይስጥህ

@weynshetgesmie8075 11 ай бұрын

አይ ስመረ ከልብ እኮ ነው እምታስቀኝ ልክ ልካቸውን ስለምትናገር😂❤

@almazdegu151 11 ай бұрын

ውይ ሰምዬ ከነ ቤተሰብህ ሁሉ ይባረኩልህ በጥም ነው የምወድህ 😂😂😂😂😂😂😂😂

@elusbestelias3429 11 ай бұрын

ግን ምን አይነት ስብዕና ነው ያለህ፤እውነት ፈጣሪ ይጠብቅህ ወንድሜ፤አንደበትህ ይባረክ!

@dannylemi8802 11 ай бұрын

ሰመረ በጣም ልክ ነህ ።ሰውዬው ለመተቸትና መርዶ ለመንገር ብቻ የተሾመ ነው የምመስለው። ችግሩን ከዓመታት በፊት ተረዳ ነገር ግን እስከዛሬ ድረስ ከመፍትሔ ይልቅ መርዶ ለመንገር ሱፉን ገርግዶ ብቅ ማለት ሆነዋል ስራው ።

@mulumekonnen2112 11 ай бұрын

ሁሌም አይሃለሁ ሁሌም አመሰግናለሁ❤❤ ትውልድና ባህል እንዳይጠፋ እየደከምክ ነው። ❤❤❤❤

@MahderTeferi 11 ай бұрын

ሰሜ ስለብልግና የምታወራው ሴት ትክክለኛውን ነገርክልኝ ተባረክ 👍👍👍👍👍

@hayat-is2vk 11 ай бұрын

ማነዉ የሰመረ አድናቂ በላይክ አሳዩኝ❤

@melber7957 4 ай бұрын

Ye minlk zemachoch selehone?? geday chefchafe selehone??

@Hailemariam-qg1fw 5 ай бұрын

ሰሜ ኧረ ኣራዳዎቹ ይሸቅሉበት ራበታቻራ ማራገሬቦ ፋራው ኣሜን ይበል።

@SamsungA-od5ez 11 ай бұрын

እኔሁለዜ የምስቀዉ ሰወቹ ሲያወሩ መልስእስኪሰጥ ዲረስየሚያሳየዉ አክት😂😂😂😂😂

@BettyBetty-nq6ln 3 ай бұрын

😂😂😂😂😂ere eskahun alawkim neber kelijnet eskahun dniche besiga ebelalehu 😂😂😂😂ere gerami mkir

@ET-vd2uw 11 ай бұрын

ኢየሱስ እንኳን ሰማያዊ አገልግሎቱን የጀመረው በ30 ዓመቱ ነው።

@Tina-wz4nl 11 ай бұрын

😂😂😂😂 ጋሼ ተካልኝ ላይ የሰጠሀው አስተያየት ገደለኝ ይመችህ።

@jonetom1582 11 ай бұрын

እዳተ አምሮ አይቼ አላውቅም እኩዋን አውን የሞተ ሀበሻን ለውጭ ሀገር አምሮህ አተ ሰው ጭቅላትህ ባተ መጠን ቢሆኑ ሀገሪቱ ካለችበት ውድቀት ትበልጣለህ ቀይረው መሪውን አብይን ከጃፓን❤❤❤❤❤❤❤❤ምርጥ ጭቅላት አለህ ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@babelealemu4508 11 ай бұрын

My guy semere always on point!!!!! Keep it up !

@leuoladdis 3 ай бұрын

ተባረክ ሌላ ምን እላለሁ ቢዝነስ አድርገውት ነው

@kalabaregawi1050 11 ай бұрын

ቁርስ በልተን ምሳ ለመብላት ውይይት 😂😂😂😂

@wejebuamare6757 Ай бұрын

አዬ ሠመረ አንተ በመኖርህ ባየሁህና በተናገርክ ቁጥር ጤናማ እሆናለሁ ። እግዚአብሄር ይጠብቅህ አሜን ።

@mimebeza3240 11 ай бұрын

ገና ሳታወራ እኮ ነው በሳቅ ሞተው ሰምዬ❤

@seadaahmed8359 7 ай бұрын

😂😂😂 የኔዉ ቢጤ

@romantsehay7354 7 ай бұрын

አረ ስሜነህ በሳቅ ገደልከኝ ሳቅ ጤንነት አሉ እውነት ነው ከልቤ ነው እኮ የምታስቀኝ ለምን ኮሚድያን አትሆንም😂😂😊😊😊

@birtukaneshetu 11 ай бұрын

ዋይኔ ባርዬ አንዴ ዛሬ አስቀህኝ አታቅም አቦ ፈታ አረከን ይመቺክ👍👍👍👍👍👍 😄😄😄😄

@shawaye5579 11 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂

@melakudinku2027 7 ай бұрын

ሀሰተኛው ሰንጋው አደለም የዞረበት ሸሚዝ ለባሹ ምን እንደጠጣ የማይታወቀው ቀባጣሪው አምላክ የለሹ ዝባዝንኪያሙ ሆዳም ግለሰብ ነው።

@sinteteshome6678 11 ай бұрын

እኔ የ 8ወር ልጅ አለኝ አፉን አልፈታም እና እሱ በተኮላተፈ ቁጥር ልሳን አወራ አሜን ልበል ማለት ነው? እንደዛ እንደማለት ነው እኮ የነ ዳንሳ ዘመዶች የሚሉን 😂😂😂😂😂 ሰሜ አንተን ግን ሳላመሰግንክ አላልፍም እግዚአብሔር እዳንተ አይነቱን ያብዛልን 😊😊

@lukaseyob7602 3 ай бұрын

ሰሜ ሓቀኛ ሰው። Watching from🇪🇷 God bless you👈🙏

@sarateketay5432 11 ай бұрын

ቁርስ በልተን ምሳ ለመብላት ውይይት 😅😂😂😂😂

@wonshetmokonnen 11 ай бұрын

በጣም! ሰሜ ይሄ ሁሉ ተማሪ ሰነፍ ነበረ ለማለት ይከብደኛል። የሆነ ያልገባን ነገር አለ።

@lunaamor5354 11 ай бұрын

🤣🤣🤣ደሞ ድንች በስጋ የበላሁትስ ነገር ምሳዬን😂😂😂

@MobileShop-bf4pb 11 ай бұрын

🤭😂😂😂😂🤣🤣ምንም አላወራም መዳም ካባረረችኝ ሰሙ ስራ ትቀጥረኛልህ 🤭🤭🤭😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍👍👍👍🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

@ruthasres491 11 ай бұрын

ሰሜ በጣም በጣም አመሰግናለሁ እንደሁልጊዜው ምርጥ ።ከሰው መሀል ሆኜ በዚህ ቪዲዮ ብቻዬን 😂😂😂 እያንዳንዱ ያቀረብከው በተለይ የታዳጊው ፓስተር፣ የአባባ ሹፌሩ አረ ወየው 😢😢 ዶክተር.... ያልካት ባለጌን አንጀቴን አርሰኸዋል ።ድንች በስጋ አልገበኝም ነበር ።ዘመዶቼ ምን ብለውት ይሆን 😂😂😂 የእውነት ምን ይላሉ ??የመጨረሻው መልዕክት 🐂🐂🐂🐂 አቆሰልከኝ ።

@meseretadana109 10 ай бұрын

እውነትህን ነው የዚህን ያህል የእድሜ ልዩነት ያላትን ልጃቸውን የልጅ እናት የሆነች ሚስቱን ፈትቶ ከዚች ህፃን ጋር ተፋቀርን ብሎ ሚዲያ ላይ ማውራት ያለማፈር የጤና አይመስልም ቤተሰብ የላትም እንዴ ምን ነክቶት ይሁን

@ሚሉየራጉኤልልጅ1621 11 ай бұрын

እኔ ብቻ ነኝ ግን ገና ሳላይ like የማደርገው 😊😊

@hailerootethiopia5331 11 ай бұрын

እኔም እንደዛዉ ነኝ😂😂

@Passenger27207 11 ай бұрын

ሳታይ መውደድህንማ ሰመረም አይወደው😂

@sciencekassaye3258 11 ай бұрын

አምነዋለው ሰራውን ለዛ ነው ሳላይ 👍የማደርገው የምሞግተው ሲኖርም ካየሁ በሁላ 👍ካረኩ በሁላ አፅፋለው ግን ብዙ 👍👍👍👍👍👍ይገባዋል

@ekrammuktar-hg4sp 11 ай бұрын

Ere enem

@alemutaye558 11 ай бұрын

What about me

@yifrutamirat5522 3 ай бұрын

ስለ ጎመን በስጋ ደግሞ ካለ ቂቂቂቂቂ ሀይ የኛ ዶክተሮች

@ነኝየአባቴናፋቂ 11 ай бұрын

ሰሜ you are smart ጌታን እኔ ብቻ ነኝ እህንን ሳውየው የምዎዳው 🥰🥰🥰♥️♥️♥️♥️ ነጭ ነጩዋን ዝርግፍ ነው የምያደርጋው 🥰🥰🥰🥰 አንበሳ 😂😂

@ikramjilani3234 11 ай бұрын

ሰሚ አይ ናገር ሳየዉ ነዉኮ ሳቄ የሚመጣዉ ድንች በስጋዉ በተገኘና ባክቴሪዉ በበላን😁😁😁

@ablakatyablak6445 7 ай бұрын

እኔ የድሬዳዋ ልጅ ነኝ ከልጅነቴ ጀምሮ እስካሁንም ድረስ የምወደውው ወጥ ቢኖር ድንች በስጋ ምስር በስጋ ጎመን በስጋን ነው። እሳቸው እንደሚሉት ምንም አድርጎኝ አያውቅም። አሁን አሁን ግን ጎመን በስጋ የበላው ቀን ሆዴን እያመመኝ ተቅማጥ ያጣፈኛል ስለዚህ ጎመን በስጋን በፍፁም አልበላም በምንም መልኩ የደረሰበት አልደርስም።

@danielsertese 11 ай бұрын

Ere alchalkum 😂😂😂😂semeye ymaceh brother

@aregashgebere 11 ай бұрын

😂😂😂አረ ሰሜ የዛሬው ይለያል ማዳሜ እስክትታዘበኝ ድረስ ነው ያሳከኝ ኡፍፍፍ ኑርልን የምር ❤

@showantasew293 11 ай бұрын

አቦ ሰሜ እኮ ጀግና ነህ በቃ ጀግና 🥰🥰👍👍👍👍👍👍👍👍

@fasilmulu9454 11 ай бұрын

እሄኔ ከቤቱ ዶሮ ወጥ በድንች እየበላ ይሆናል😅😅😅😅 ባጠቃላይ ግን እንደ ትውልድ ዋዥቀናል

@tamiratmeja5577 2 ай бұрын

እኔስ አለሁ አይደል ገና ምን እንዳለ ርዕሱ ምን እደሆነ ሳላውቅ ሳቅ ሚቀድመኝና ወቃቸው ምል😅😅😂😂😂

@susuwarknh3321 11 ай бұрын

ጋሼ በይ😂😂😂ተካልኝ ጋሽ ተካልኝ በይ አንቺ ነውረኛ😂😂😂😂😂

@Haneefa-w1i 7 ай бұрын

እንዳ ወላሂሰዉሁሉ እንዳትቢሆን ኢትዮጵያ ታድግነበረ ሀገራችንንሰላምያረግልን እንዳተእሚስብ ያብዛልን

@لينامحمد-ك4ف 11 ай бұрын

❤❤❤ሰመረ❤❤❤ፖረፍሰል😂😂የወረደ ይባላል 😂😂😂ከጥት ጀምሮ እበላለሑ አሞኝ አላቅም❤❤ ኢየሱስ ይባረክ❤❤ስተባላ አጎጎሕኝ❤❤❤ሰመረ❤❤❤

@Mihiret855 11 ай бұрын

ተወሳስቦብሻል be ike😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@TerhaseTerhase-v1w 2 ай бұрын

እረ የችገረን ስላምና የንሮ ውድነት ነው ለዚህ ለሁለቱ መፈትሄና መዳኒት ፈልጉልን

@ፋናቴሌቭዥን 4 ай бұрын

አላህ ይርዳህ ሰመሬ አላህ ይጠብቅህ

@Desalegnkefale Ай бұрын

mr Semere zare atefah,,,,,,,muya lebalemuya

@zerihunhabte7397 11 ай бұрын

ወንድማችን ሰመረ እውነትህን ነው ከሕብረተሰቡ ውጪ ፈጣሪንም መዳፈር ነው

@lovetube9672 11 ай бұрын

ወይኔ ባርያው በሳቅ ልትገለኝ ነው ገና ሳይህ በርታልኝ 😆🥰

@admassuk.2419 11 ай бұрын

ሰመረ ብዙ ጊዜ አስተያየትህ ይመቸኛል። እዚህ ላይ ትምህርት ሚኒስቴር የሰጠኸው ትንሽ ጥልቀት ይቀረዋል። ፕ/ሩ የሰጡት እኮ ሪፖርት ወይም briefing እንጂ እራሳቸውን ከተጠያቂነት ነፃ እንደሆኑ የሚያመለክት defense አይደለም። ደግሞም ዘንድሮ 12ኛ የተፈተኑት እኮ አምና 11ኛ የነበሩ ናቸው። ለረጅም አመታት በሚታወቀው ብልሹ system ያለፉ መሆናቸውን መረሳት የለበትም። ትምህርት አምና የጀመሩ አስመሰልከው። Base ወይም foundation የሚባል ነገር አለ። የነኚህ ውጤት ማሽቆልቆል በዋናነት የbase መበላሸት ውጤት ሊሆን ይችላል። እና አስፍተህ ብታየው። በሌላኛው ቪዲዮ ስለ መፅሐፍ የሰጠኸው ጉዳይ በጣም ትክክል ይመስለኛል። ስለዚህ postህ ላይ ሌላ ሰመረ ተከስቶ አሽሙር ከማቅረቡ በፊት ብታስተካክል😂። በተረፈው በርታ ይመችህ።

@SemereBariawethiopia 11 ай бұрын

ከዚህ የተለየ አልተናገርኩም እኔም። ባይሆን መናገር ካለብህ ተናገር።

@joycenter2 11 ай бұрын

ሲመስለኝ የጀበና ጀብነህ ነዉ የፃፍከዉ😮😮😮😮😮

@ruthasres491 11 ай бұрын

አረ በድጋሚ ተመልከተው የተናገረውን ሀሳብ እየደገምክ ነው ።

@samsonkifle 11 ай бұрын

ተወሳስቦብሻል😂😂😅😂😂

@telahuntadesse2168 11 ай бұрын

እሩካቤ በቃሉ የተከበረ ነው የግብረስጋአ ግንኞነት ሰው የተፈጠረ በት መንገድ ነው

@Ambassel 11 ай бұрын

ብልፅግና ውስጥ ብቁ የተማረ ለሃገር የሚመጥንና የሚጠቅም አንድም ሰው የለም::የትምህርት ማስረጃ የላቸውም::

@ZenebuBedru 4 ай бұрын

የለ ክርስቶስ ክርስትና ያለ ድንግል ማርያም ክርስቶስ አትሳቱ የለም ሀይማኖት እስክ ጠይቁ የምያውቁትን።

@Drunk-Fly 11 ай бұрын

I am dead 🤣🤣🤣🤣🤣 Semere for president 💫👍💯

@tamartasema8315 11 ай бұрын

I agree with you 👍

@TechSaleFortune-ux8hg 6 ай бұрын

Seme Betaaam new miwodik , betelayi your reaction , betaaaaam yasikal kemitakerbachewu videwochi ,

@mesetube4610 11 ай бұрын

ውይ ሠሜ እንደው የልቤን እኮ ነው የምታወራው

@seidtubee 11 ай бұрын

የምሠጣቸው ኮሜቶች አደሠወኛ የምር ጎበዝነህ ወንድማችን💪

@tirhastewolde373 11 ай бұрын

ድንች በጋ ውስጤ ነው መቼም ማልተወው ምግብ ደሞስ ለ ከዚህ በኋላ

@sara_mandefro 11 ай бұрын

😂አይ ሰሜ ፈታ ነውኮ የምታደርገኝ😊

@HelenTesfaye2575 11 ай бұрын

Uffffff…. 😂endzarem seka alawkem. Semye Nurlne 🙏🏽🙌🏽💜

@michaelbaraki5554 9 ай бұрын

sema arif new gene haymanotawi gudayochen tewachew

@Yourfavoriteyoutubebanana 11 ай бұрын

ቾግር ይታየኛል ስትል 😂😂 thank you semino!

@saratekle8650 10 ай бұрын

sema betam new yemewdeh yemadekek❤

@tamartasema8315 11 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂 ኑሮአችንን ያለገናዘበ ምክር😅

@woinabebaassefa1064 11 ай бұрын

ምግቡ በተገኘ ስንበላ ኖረናል ምን ይላሉ ውነትም ሰሜ

@neimay4696 11 ай бұрын

Lol, all your videos intertaning and educate the society may Allah bless you 🙏 Semere

@seble.......160 11 ай бұрын

ጀግና ነህ በኛ ባህል ስህተታችንን የሚነግረን አንወድም መታረም አንወድም እያዝናናክ እያስተማርከን ነው በርታ ።

@SPG_2-6-9-1 11 ай бұрын

You really know how to catch ppl’s attention 😂. The last part killed me 😂😂😂

@Desum-z1x 11 ай бұрын

ሙዝ በዳቦ ነው እነሱ ፕሮፌሽን እድሆን ያመጡት

@mubarekberi8619 5 ай бұрын

እኔ የኢትዮጲያ ህዝብ ከከብት ያነሰ እውቀት መኖራችንን ያወኩት በጴንጤ ነው የመሀይም መጋዘን

@AsuBesu-zl8xq 2 ай бұрын

lelas yemtilewu yelekim donkoro

@fekertam 11 ай бұрын

ትክክል ነህ በሁሉም ግን ስለ ትምህርት ሚኒስቴሩ ትልቅ ነገር ነው

@meseretkassaye8572 10 ай бұрын

በእውነት ተመቸኸኝ:: ብዙ አጓጉል የሆኑ ሰዎች መታረም ይገባቸዋል::

@LaekAdnew 11 ай бұрын

Seme's work exemplifies the positive impact a KZbinr can have on the online community. He helps to create a more inclusive and respectful environment on the platform, kwhere cultural diversity is celebrated, and discussions on sensitive topics are conducted with thoughtfulness and empathy. His efforts are an important step towards building bridges of understanding in our interconnected world.

@TukaMekonnen-ls6ds 11 ай бұрын

እረረረረ ወይኔ ጉድ ሳየሰሰማ መስከረም አይጠባም አሉ ከሽማግሌው የሳ ይባስ እረ ከምድረ ገፅ ያጥፋችሁ ውርደታሞች ቅሌታሞች ናችሁ ሰሜ በየ ቤቱ ብዙ ያልታዩ አሉ

@fetenedejene8576 4 ай бұрын

በምን ቃል ልግለፅ ሰሜ ዘመን ይባረክ

@AyelechAtnafu-xk9zq 11 ай бұрын

Semiy.hndantey.aynetun.mekariy.yabzaln

@eyrumimi3038 Ай бұрын

😂😂😂 የልቤን ነው የምታደርስልኝ ተባረክ

@yidnekachewtadesse761 11 ай бұрын

ሰሜ እንኳን ደህና መጣህ።ንፍሳይዝ ግን ተመችታኛለች😂😂😂😂

@yimenashuwendimgizaw6589 11 ай бұрын

አረ ዘንድሮ የማይሰማ ነገር የለም እንደው ሰሜ ተባረክ

@እሙከሚላነኝከወደወሎ 10 ай бұрын

እድሜወትን ደብቀዋል. ጋሼ ማለት አለብሽ ታላቅን ማክበርአለብሽ. እረጅም. እድሜ ይስጥህ ሰመረ

@mistersayed6624 11 ай бұрын

😂😂😂😂 ወይኔ ባርዬ እንደዛሬ ስቄ አላቅም ኡኡኡኡፍፍፍ

@blackstone07 11 ай бұрын

ድንች በስጋ የአውሮፖውያን እለታዊ ምግብ ነው። ሃምበርገርና ፍሬንች ፍራይስ ለዛውም ወጥ ሳይሆን በዘይት የተጠበሰ። የኛው ይሻላል የምንበላው ወጥ ሠርተን ነው።

@adanechfikadu3012 11 ай бұрын

በተገኘና በተቀመጠ ድንች በስጋ ውስጤነው ዶ/ር አሁን በሽታው ምግብ አለመመገብነው እንጂ አሳ በእሩዝ ቆየው ከበላው እንጂ ውስጤነው

@BuzensheTadass-ii5sc 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤አረ,ሰው,ሁሉ,እደሰመረ,ቢሆን,ችግሩ,ሀገራችን,ደና,ሰው,አይበረክትም,,ይባረክሕ

@samsonaddis229 11 ай бұрын

Wey ethiopian mengest aleba be mete haymanot magagal sera aderegachutut .Thank u barecho😢😢😢😢

@samsonaddis229 11 ай бұрын

Yehe wodam profesor Berhanu tebeye wodam telalake mafira new😢😢😢😢

@Aመልካምቱብ 8 ай бұрын

😅🤣🤣🤣🤣👍100000000000ዓመት ኑርልን የኢትዮጵያ ሕዝብ ድብቅ የጫና እና ስህተቶች ምስጥር ለቅሞ የማውጣት እና የማዋረድ ዘመቻ ጉድ 🫶💪

@speakmytruth 11 ай бұрын

I completely disagree with Mr Doctor. Carbohydrates and Protein together is good for you. Pairing protein with carbs delivers a double whammy when it comes to shedding pounds. First, the body spends more energy (calories) digesting protein than it does carbs. Secondly, protein helps shut down appetite and promote feelings of fullness at, and long after, meals

@gubydalrof1 9 ай бұрын

Sadly , most of our ppl can't afford to eat twice a day so weight loss or diet is the last thing on their minds.