SENAM AEROBIK PART 2 /

  Рет қаралды 178

sandra smaz

sandra smaz

4 ай бұрын

Beragam Manfaat Senam Aerobik untuk Kesehatan
Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. ...
Menurunkan berat badan. ...
Meningkatkan stamina. ...
Memperkuat tulang dan otot. ...
Memperbaiki suasana hati. ...
Meningkatkan kemampuan kognitif. ...
Menurunakn risiko terkena penyakit kanker.
#senam
#aerobik
#senamterbaru
#sandrasmaz

Пікірлер: 2
@titirajobintang453
@titirajobintang453 4 ай бұрын
Waktu itu.... Semangat pokoknya🎉🎉
@intanmaos8349
@intanmaos8349 4 ай бұрын
Bakal sue ra gerak 😢❤❤
🔥HOT MUSIC🔥 22 Mins Aerobic Reduction Of Belly Fat Quickly | Burn 500 Calories | Zumba Class
22:36
🔥HOT MUSIC🔥 22 Mins Aerobic Reduction Of Belly Fat Quickly | Burn 500 Calories | Zumba Class
Zumba Class
Рет қаралды 2 МЛН
SENAM AEROBIC MUSIK RHYTHM
53:05
SENAM AEROBIC MUSIK RHYTHM
Fesya Sahara
Рет қаралды 14 М.
Хотите поиграть в такую?😄
00:16
Хотите поиграть в такую?😄
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3,7 МЛН
【格鬥巔峰】任凭你拳头挥得砰砰作响，罗唐依旧纹丝不动#格斗 #擂台 #武术 #拳击 #shorts
00:19
【格鬥巔峰】任凭你拳头挥得砰砰作响，罗唐依旧纹丝不动#格斗 #擂台 #武术 #拳击 #shorts
格斗巅峰
Рет қаралды 27 МЛН
Clown takes blame for missing candy 🍬🤣 #shorts
00:49
Clown takes blame for missing candy 🍬🤣 #shorts
Yoeslan
Рет қаралды 35 МЛН
小偷捂晕妈妈强行闯入室内，写作业的小朋友灵机一动用两个橙子成功吓跑小偷！#儿童安全教育 #防拐 #儿童安全#儿童自救
00:59
小偷捂晕妈妈强行闯入室内，写作业的小朋友灵机一动用两个橙子成功吓跑小偷！#儿童安全教育 #防拐 #儿童安全#儿童自救
疯狂导演刘浩影
Рет қаралды 55 МЛН
🔥17 Min DANCE CARDIO for an HOURGLASS FIGURE🔥SMALLER WAIST & SLIM THIGHS🔥NO JUMPING🔥NO REPEAT🔥
22:35
🔥17 Min DANCE CARDIO for an HOURGLASS FIGURE🔥SMALLER WAIST & SLIM THIGHS🔥NO JUMPING🔥NO REPEAT🔥
BurpeeGirl Short Workouts
Рет қаралды 333
AEROBIC DANCE | 30 Min Lower Belly Workout - Flat Stomach Fat Melter
33:54
AEROBIC DANCE | 30 Min Lower Belly Workout - Flat Stomach Fat Melter
AEROBIC DANCE
Рет қаралды 3,3 М.
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
30:17
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
emi wong
Рет қаралды 29 МЛН
Dj Warga +62 || Tembak Tembak Pangana || Ryo Bahow || Senam Kreasi Voller Liebe
3:34
Dj Warga +62 || Tembak Tembak Pangana || Ryo Bahow || Senam Kreasi Voller Liebe
Voller Liebe
Рет қаралды 243
DJ ORANG YANG SALAH SLOW REMIX FULL BASS / JOGET KREASI TERBARU
6:01
DJ ORANG YANG SALAH SLOW REMIX FULL BASS / JOGET KREASI TERBARU
sandra smaz
Рет қаралды 25 М.
SENAM AEROBIK TERBARU / MUSIK ASYIK / SANDRA SMAZ
4:35
SENAM AEROBIK TERBARU / MUSIK ASYIK / SANDRA SMAZ
sandra smaz
Рет қаралды 221
Nonstop Dance Fitness Series 04 || High On Zumba
1:00:22
Nonstop Dance Fitness Series 04 || High On Zumba
High On Zumba
Рет қаралды 2,4 М.
Dj Sia Sia Mengharap Cintamu / Senam Kreasi / Joget Viral / Sandra smaz
7:15
Dj Sia Sia Mengharap Cintamu / Senam Kreasi / Joget Viral / Sandra smaz
sandra smaz
Рет қаралды 1,4 М.
LINTANG ASMORO LD | Permormed by Early Night LDC at 9th Anniversary Roro LD
4:16
LINTANG ASMORO LD | Permormed by Early Night LDC at 9th Anniversary Roro LD
Reni Linawati
Рет қаралды 4,5 М.
DJ OBATI RINDUKU / SENAM KREASI TERBARU / SANDRA SMAZ
3:52
DJ OBATI RINDUKU / SENAM KREASI TERBARU / SANDRA SMAZ
sandra smaz
Рет қаралды 2,1 М.
Next level practice 😦 (via rafaelfortaoo/IG)
0:12
Next level practice 😦 (via rafaelfortaoo/IG)
ESPN
Рет қаралды 9 МЛН
The sportsmanship of Kung Fu shuttlecock kicking shuttlecock with Kung Fu, the spirit of shuttle
0:18
The sportsmanship of Kung Fu shuttlecock kicking shuttlecock with Kung Fu, the spirit of shuttle
Shuttlecock Athlete
Рет қаралды 27 МЛН
Невыполнимый данк🤯
1:00
Невыполнимый данк🤯
EasyBasket
Рет қаралды 1,3 МЛН
Footballer’s Kids + Foden’s Son 💀
0:20
Footballer’s Kids + Foden’s Son 💀
Savvy Football
Рет қаралды 2 МЛН
Вырвать победу на последних секундах. Школа по дзюдо в Астане ORTUS.KZ, тренер Пак Сергей.
0:51
Вырвать победу на последних секундах. Школа по дзюдо в Астане ORTUS.KZ, тренер Пак Сергей.
Ortus Martial Arts
Рет қаралды 1,4 МЛН
Испания х Англия | Финал Чемпионата Европы 2024
13:00
Испания х Англия | Финал Чемпионата Европы 2024
Q Sport Qazaqstan
Рет қаралды 243 М.