SENAM MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI | KOLESTEROL | ASAM URAT | SENAM JANTUNG | KAKU OTOT

SENAM MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI | KOLESTEROL | ASAM URAT | SENAM JANTUNG | KAKU OTOT
Lakukan secara rutin senam ini setiap pagi atau sore jangan lupa gabungkan dengan pola makan sehat yang bisa kalian ikuti pada video dibawah 👇👇
• TURUN 18 KG DALAM 3 BU...
#senamhipertensi #bakarlemak #senamjantung

[@GigihWaskito]

Belitang oku timur hadir, saya selalu senam body fitt, alhamdulillah terasa khasiatnya dibadan, sukses sllu body fitt

[@laelysifa5916]

*Sharing info ya buat yg punya masalah Berat Badan. Dulu aku pernah down pas suami bilang body kaya Kebo Bunting. Sakit hati banget Langsung olahraga tp susah banget nuruninnya.* Udah nyoba pake obat berbagai produk tp tetep susah turun jg. Akhirnya direkomendasiin tmn suplemen impor tp beaware udh beredar Palsunya. Ini aku kasih link tokonya krena banyak yg nanya pake apa. Produknya bagus banget sih,kalian harus cobain. Ohyaa Saran sih kalian bisa beli disini karena banyak banget produk Palsunya dan ini toko semcam distributornya dan karena dlu punya pengalaman buruk beli dimarket place dapet barang palsu dan posisi segel terbuka karena tergiur harga murah dan aku check emg beda bgt dibandingkan dgn yg beli disini dan hasilnya lebih bagus. Menurut aku ini bagus bgt karena produk import dan setelah aku pake langsung turun 10 kg padahal jarang olahraga. Akhirnya disayang suami lg. Sekian dan terima kasih semoga bisa membantu kalian yg punya masalah sama kaya aku :)

[@laelysifa5916]

☝☝☝☝ Diatas udh aku share yaa. Tapi hati hati banyak beredar Palsunya. Saran sih beli disini karena banyak produk palsunya

[@dyzarmitha8628]

ohyaa mba? Boleh dong dispill produknya? Udah capek sama omongan orang yg suka ngejek 😭

[@emanidayati8297]

sis boleh tau produknya apa? Barang impor brarti luar negri ya mba. Kirim link dong mba

[@yadimahardika1619]

Harganya brapaan mba yg ori emgnya?

[@yadimahardika1619]

Kalau cowok bisa jg kan mba?

[@YatiSuryati-z5r]

Terimakasih merasa terbantu kesehatan badan saya merasa lebih rileks .slamat untuk bodyfit berkarya terus semoga sukses slalu sehat walafiat aamiin yra

[@lunkamngan7287]

wah sangat gampang gerakannya,tapi bikin gobyos semangat rutin yu

[@rianasanti408]

Alhamdulillah mas, saya udah seminggu lebih ngejalaninnya, badan ngerasa lebih enteng, soalnya usia saya 43, tensi/asam urat/kolesterol/gula darah udah mulai suka naik dikit, alhamdulillah banget nemu video ini, mulai terasa manfaatnya, makasih banyak mas, insya Alloh konsisten saya jalanin terus🙏🙂

[@ujangrukmana1899]

😂

[@rianasanti408]

@@ujangrukmana1899 senasib ya..? 😅

[@Atik-fj3gj]

Alhamdulillah setelah rutin mengikuti senam ini, sudah tidak hipertensi lagi. Terima kasih mas bagus, semoga berkah bagi mas bagus dan keluarga

[@nizam.official4689]

Berapa kali senamnya

[@NabilaFzLala]

Baru mulai ikuti senamnya.....terimakasih kak.

[@margarethadiyah9140]

Gerakan sederhana mudh diikuti

[@FelixYonathans]

Mantap mas bagus! latihannya bermanfaat sekali. saya senang mengikuti bersama istri di rumah. tetap semangat dan terus explore ya gerakan2 yang bermanfaat ya untuk kesehatan. sukses selalu mas Bagus dan Team!

[@anastasiasiti9687]

T kasih,gerakan ringan tapi cukup berkeringat,ayo teman2 lansia ikuti latihan ini,jangan merasa tua,saya sudah 64 menjelang 65 masih bisa mengikuti senam ini.Salam.sehat buat kit semua.

[@galanberyjustisiawan8866]

Gerakan-gerakanya ckp membantu bagi saya yg sdh berusia 54 thn dan yg ingin mengurangi keluhan kolesterol, darah tinggi, dan kaku" dijari-jari tangan ketika bangun tdr pagi. Sangat bermanfaat, Tuhan memberkati yg sdh membuat video ini

[@syarifahmastera538]

Alhamdulillah terima kasih senamnya Sangat membantu sekali usia di 50 th .... tetap semangat ...💪👍

[@rabiaturizqi5470]

Paling asyik ikut gerakan senam bodyfit by pak bagus,,,aku yang sering sakit setelah rutin ikut gerakan senam bodyfit Alhamdulillah badan jadi lebih bugar,,,thanks bodyfit sudah berbagi

[@PriyadiJr-qb2bh]

Terima kasih sama yg suda bikin pidio ini saya sehari 2 kali pagi sore alhamdulilah pundak saya dulu terasa tegang kaku dan tangan kalau malam sering keram kesemutan semenjak saya ikuti senam ini badan terasa ringan pundak ga kaku lagi rasa rilek lagi badan gerakan nya saya suka ga terlalu cepat dan ga lambat juga terima kasih guru senam sangat bermanfaat bagi lansia

[@adibtiyasamba1643]

Alhamdulillah...saya keringatan ngikutin dirumah.semoga saya selalu sehat.gerakan santai tidak kayak kilat, bikin saya suka bisa ngikutin.kalau kecepatan bisa salah gerak bikin sakit salah satu anggota badan.terimakasih ya buat video senam, untuk menurunkan tekanan darah tinggi saya.semoga kita semua sehat

[@RukayaRodja]

Alhamdulillah badan terasa ringan dan sehat

[@AbcAbc-en9zf]

Semangat senam bodifit ini sangat jos

[@ariefarifin7431]

Alhamdulillah baru 3 hr mengikuti senam ini bdn saya terasa ringan ,semoga sehat selalu Mas,dan mendapat perlindungan dari Allah SWT .Aaamiin .

[@harrykane981]

Gerakan simple dan dapat diikuti dengan baik. Berkat senam simple gini dilakukan rutin dr berat 118 mnjadi 93.terimakasih bodyfit

[@nurjanahnurjanah2516]

gerakan simple dan dapet di ikuti dengan baik, alhamdulillah tangan saya yg kanan tadinya kaku,sekarng lemes,🙏💪

[@yurivie12]

Alhamdulillah saya dah mengikuti gerakan nya 2 hari. Badan terasa enteng, walau saya masih muda tp dah terkena darah tinggi,

[@najwa3214]

Saya juga masih umur 23 udah terkena darah tinggi.ikut 1x udah nyaman leher padahal tadi kepala sakit leher kaku. Alhamdulillah 😂

[@arbiterpakpahan1100]

Saya juga loh kk baru 36 uda terkena hipertensi dan disarankan dokter minum obat dara tinggi seumur hidup utk menghindari penyakit seriua tp 8 bln saya minumnya asam urat jd tinggi sampai 10 pd hal ga mkn jeroan kacang dan sayur hijau kt dokter dr obatnya da hampir 2 bln aku gak minum obatnya lg cuma mnm jus labu.... Dan br 4 hr ngikutin senam ini...

[@ketapangyes5190]

Mantap bos ku , olahraga nya enak di ikutin gobyos juga 😊😊

[@sumarni312]

Alhamdulillah lihat Vidio senam ini baru 1 Minggu dan langsung sy ikutin gerakannya bersyukur sekali badannya terasa enteng g gampang capek. Terimakasih kakak gerakannya ditambah lagi ya💪💪💪

[@menikmudjirah3736]

Terimakasih kakak , saya usia 68 thn , saya masih bs mengikuti senam kakak , smg bermanfaat bg kita semua, dan salam sehat. Aamiin.

[@imamsubakir8388]

Terima kasih mas.. menyehatkan..

[@trinics30]

Terima kasih .....meski Sy senam sempatnya malam smoga tetap menyehatkan

[@tetysitumorang7185]

Terimakasih banyak mas bodyvit

[@syarifahnismahabib3972]

Panggil nya anak bi.bukan kakak😅😅😅

[@muzettymuzetty4997]

Tksh utk latihannya yg bermanfaat ya.

[@kevinsetiawan1162]

Nah ini dia yg ditunggu tunggu,senam darah tinggi mas Bagus gak ada lawan,tekanan darah tinggi saya berangsur normal setelah rutin ikut senam ini seminggu 2x selama hampir 2 tahun. Terimakasih mas Bagus semoga sehat selalu 🙏

[@muhammadzulfikar1808]

Terimakasih gerakannya benar-benar bagus dan merata tetapi untuk gerakan leher rasanya perlu diperlambat agar bisa terasa manfaatnya

[@nursiyahsiyah2973]

Terima kasih banyak Mas Bagus??

[@winyarlitasari4585]

Alhmdllah senam ini .mudah mudahan cocok untuk saya .yang sedang menderita asam urat ..

[@winyarlitasari4585]

Alhamdulilah .semoga senam ini .cocok untuk saya yang sedang sakit lutut .Krn asam urat

[@nurila0153]

waah mantap saya suka senamnya mas

[@Mayka-m8s]

Terima kasih mas bagus,gerakannya tidak terlalu berat tapi sangat terasa dititik titik yg tepat,sehat selalu mas👍👍

[@oktavanipandu4872]

..saya sudah mengikuti dan merasakan manfaatnya terasa sekali..terima kasih mas dan mbak semua atas berbagi info gerakan senamnya..salam sehat selalu.. 🙏🙏🙏

[@adammulya177]

Saya baru mengikuti..enak bangettt senamnya..mks ms

[@emoymoy7184]

Saya ikutin senam ini setiap pagi, udah 3 hari berturut2 alhamdulilah tekanan darah tinggi saya jadi normal, biasa nya setiap hari di tensi, tkann darah 140/145 setelah saya ikutin senam ini tensi nya jadi normal 120/118 Terima kasih mas bagus 😊 Semoga sehat terus, banyak rezeki dan panjang umur 🤲

[@getonestore5978]

minum obat hipertensi gak kak?

[@idarosita4594]

Kemarin q jg gt. Asam lambung naik tensi jg ikut naik. Tk bawak ke dokter di suntik. Asam lambung ws mari tensi e masih tinggi ae. Di puskesmas dikasih obat darah tinggi diminum 1 x

[@Eriati567]

Alham dulilla senam nya enak sekali.

[@idamuida3860]

Alhamdulillah ikutin 2 hari tambh gobyos, semoga kolestrol dan asam urat cepat stabil,, slam sehat

[@sriuswati8807]

Mantaaap gerakan senamnya, sy ikuti setiap hari, insya Allah badan yg td nya pegal2, silu terasa nyaman stlh rutin mengikutinya. Terimakasih Mas Bagus Salam sehat dari saya di NTB🙏🙏

[@zaijay7440]

Alhamdulillah...mksih banyk ilmunya mas,senamnya enak mudah d ikuti,smoga tambah sehat...badan pegel2 baru 3 hr mengikuti jadi enak enteng,sekali msih banyk🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@zaijay7440]

Makasih banyk ilmunya🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@annahariyanto4666]

Alhamdulillah sng dg senam ini utk sy yg males olah raga ,gerakannya bs dg mudah & tdk berat utk di ikuti, terima kasih kakak instruktur, good luck ❤

[@SUDRIYANISUDRIYANI]

👍mantap,membantu sekali untuk senam yang aktifitas padat,bisa dikerjakan dikantor tanpa menganggu yang lain.tubuh terasa enakan setelah lakuin gerakannya.🙏terima kasih

[@jackyhendrawan5572]

Mantabs gerakannya, santai dan membuat badan segar.. Terima kasih Om Bagus☺

[@SitiAisyah-gg2is]

Alhamdulillah..... saya setiap pagi senam dngnngerkn ini, Alhamdulillah badan sya terasa ringn ga kaku lagi, makasih mas bagus sudah berbagi

[@lindaalamsyah1078]

Alhamdulillah ya Allah semoga penyakit" yg saya derita,menjadi sembuh,darah tinggi,kolestrol,jantung,nyeri otot lutut,asam urat dg mengikuti senam ini,terima kasih mas Bagus,semoga mas Bagus dan keluarga sehat" selalu dan dilindingi Allah swt aamiin ya robbal'alaamiin🤲🤲🤲,tangan kanan ibu sakit,alhamdulillah tanganya sekarang sudah bisa gerak keatas,kiri kanan tp masih ada sakitbahu🙏🙏🙏

[@oktaviaambar4648]

Ayo mbak...semangat sy juga baru nyoba untuk rutin ini...bismillah semoga bisa jadi ikhtiar untuk bisa lebih sehat.

[@rahayu123semogaterkabulaam5]

Kalo aku ci pas gerakannya mas terimakasih sudah bisa aktivitas 🙏🙏

[@lindaalamsyah1078]

​@@oktaviaambar4648 Aamiin Allahumma Aamiin🤲alhamdulillah banyak perubahan,terima kasih🙏🥰

[@lindaalamsyah1078]

​@@rahayu123semogaterkabulaam5 semoga kita semua sehat selalu ya Allah semoga mengabulkan aamiin ta robbal'alaamiin🤲🥰

[@lindaalamsyah1078]

Aamiin ya robbal'alaamiin 🤲 ( ralat ta )☝️

[@devimoeshar9037]

Terima kasih mas Bagus telah berbagi. Gerakannya mudah diikuti oleh lansia, bikin berkeringat, badan terasa enak setelah senam. Sukses slalu.

[@warkita8169]

Alhamdulillah, kl sy senam ya gk berat enak di badan, usia 60 an gk berat senam ya ,Makasih mas bagus

[@MaryatiMaryati-u4h]

Alhamdulillah karena hari ini di luar lagi hujan(biasanya cuma olah raga ringan dan lari² kecil sj)pagi ini mampir deh ke sini,salam sehat💪💪, terimakasih 🙏🙏

[@merysusiyana1759]

Terima kasih ya kakak,olah raga ini cocok sekali untuk di usia 53 tahun ini... Dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh,dan hindRilah dari segala penyakit...💪💪💪💪💪💪

[@purwatihartoyo955]

Hhs

[@nurpahani6528]

Terimakasih banyak gerakan senamnya ringan, mudah di ikuti, saya 38 tahun, TB 152 cm, BB 61 Kg. Asam urat dan kolesterol melebihi batas normal. Pinggang, bokong nyeri, tangan kadang kebas bila naik sepeda motor, Perut buncit. Kepengen hamil. Semoga nanti ada terus senam untuk menjaga kesehatan. Salam sehat Mas. Maju terus untuk menyehatkan rakyat Indonesia 😀👍

[@handariyatulmasruroh7313]

Senam ini apa bisa untk menurunkan gula darah? Masruroh bwi

[@wistaelmy5166]

Mantap

[@simanjuntak5267]

Terimakasih ,sangat bagus untuk saya.

[@jayalestari3398]

Terima kasih senam ini sangat bagus untuk saya

[@efendiinara3151]

Mantap..gerakan sederhana tp berasa banget karena ga pernah olahraga 🤭

[@ikarachmawati4858]

Terimakasih, terimakasih videonya, cukup berkualitas senam nya buat para lansia, cukup mengeluarkan keringat, Semoga selalu sehat dan sukses buat semuanya

[@khurilaini4316]

Alhamdulillah saya menemukan senam ini, saya penderita strok ringan saya suka bisa mengikuti senam ini semoga kedepanya bisa semakin sukses n bagus amin

[@nanikeko9890]

Trimakasih pak Bagus... ini senam yg tak cari" gerakannya ringan tp bikin gobyos😀😀 disamping senam penurun berat badan🙏

[@niputuwidyasti9144]

Tks,gerakan nya tidak terlalu berat buat saya yng sdh lansia

[@mrsanne5216]

gerakan kan bagus sekali terima kasi👍👍👍

[@anjarsusianah258]

Alhamdulillah, sangat cocok untuk saya yang lagi berjuang menurunkan kolesterol 😃 Terima kasih pak bagus🙏🙏🙏

[@AzamAzam-m5z]

Mantep bg tutorialnya sangat membantu, pegal dileher, pinggang, dan seluruh tubuh hilang, JD segerrrrr....top dah👍👍👍👍

[@rosidsujono4644]

Alhamdulillah setelah ikuti mulai 3 hari lalu badan lbh enak Terimakasih banyak metode senam yg tidak terlalu berat tp sangat terasa untuk orang seusia saya Sehat sehat terus ya pak Plus kreasi barunya Krn sangat bermanfaat

[@nursiyahsiyah2973]

Alhamdulillah setelah ikuti mulai 3 hari ,,badan saya lebih enak,,,rasa ngilu dileher saya hilang,,,mudah mudahan asam urat kolesterol saya akan hilang??Aamiin

[@ismawatihusin1875]

Trimakasih sangat bermamfaat buat kami 🙏

[@nininana3310]

Ini dia senam yg selama ini sy cari, tidak berat tp enak di badan. Terima kasih Mas Bagus. Semoga tambah sehat dan sukses ya.

[@cahayastore6990]

,

[@wafs1900]

Terima kasih Pak Agus semenjak saya mengikutinya tiap pagi, gerakan juga muda di ikuti oleh ibu2, Alhamdulillah asam urat saya perlahan sembuh

[@wiwikripmawati7081]

0a1p

[@ahmadyunus5620]

alhamdulillah sy ikuti d rmh keringat ngucur jg.. trim,:s

[@TumpukLestari]

Alhamdulillah SDH ikutan di rmh salam sehat semua...

[@rutinindra5574]

Alhamdulillah bisa mengikuti tanpa harus keluar rumah..gerakan simpel,mudah diikuti dan cukup menguras keringat..terimakasih Om..

[@suwarti1568]

Saya pagi ini Mengikuti di rumah gobyos juga ,semoga sehat " selalu ,Trima kasih

[@yayuksusanti7399]

Terimakasih atas pelatihanya ya mas semoga kita sehat semua salam santun dr ku di Tangerang

[@nurulhikmah1904]

Udah 2tahun setia nontonin kontennya, baru hari ini ngejalaninnya mantap banget. Pedes memang diawal selesai olahraga badannya lemes jadi enak gak kaku lagi. Semoga aku bisa konsisten, Terima kasih mas bagus dan mba julia ❤️

[@BodyFitByBagus]

Waooo 2 tahun.. SEMANGAT kak

[@sulistyowati8602]

Alhamdulillah ...setelah mengikuti senam mas Bagus badan enteng ...sehat tanpa obat makasih mas ...sehat sllu ...

[@trimauni51]

@@BodyFitByBagus saya uti tri usia ku 63th alhamdulila aku baruketemu cenel senam ini baru sekali mengikuti senam nya gerakanya baik bisa diikuti trimaksi bang semoga jadi amalan yang baroka amiin

[@srihariyani7388]

Terimakasih sy usia 60 th msh bisa mengikuti dan badan berkeringat trs terasa ringan terimksh

[@anam2829]

@@srihariyani7388 Alhamdulillah mas salam buat semua nya ,sy umur 54 th , tolong dong KL bisa iklan sekali aja karena nenek sulit KL harus nunggu 2iklam. Makasih ya .

[@nadyafaras]

Oke banget mas senamnya sampai gobyos mantap

[@nadiameyla]

Senamnya ringan tapi cukup berkeringat.dan hasilnya kram kesemutan pamit. Trimakasih dan berkah barokah

[@lasmiyati2387]

Trima kasih senam body fid yg telah di ajarkan mas Bagus saya hampir setiap pg ikut seman lansia maupun yg lain usia SDH 66 THN tp puji Tuhan msh bisa ,trima kasih bodi fid sehat selalu Amin.

[@AbcAbc-en9zf]

Sangat cocok gerakannya senam bodyfit ini ,sukses n sht selalu by bagus n mba julia

[@yennyagustin26]

Gerakannya terlihat ringan dan simpel tapi sangat membantu mengeluarkan keringat tanpa harus jingkrak" yg terlalu bersemangat.bagus bgt bwat ibu"/bpk" yg umurnya d atas 40thn.sukses selalu💪

[@AsAs-cs7ry]

Assalamualaikum wr wb salam kenal terima kasih banyak saya ikutin tp knpa saya bersendawa terus pernah saya lg sakit badan semua pegel bnget pokoknya gk bisa tidur akhir nya saya buka youtube ketemu ini tengah mlm lngsung ikut jm 1 keluar keringat sendawa terus alhamdulillah badan jd enak 🙏🙏👍

[@SisurSuratmi]

Suwun senamnya simpel mudah diikuti tur Yo gobyos,,tetap semangat n sehat selalu

[@SriLestari-ns6cg]

Alhamdulillah semoga selalu diberikan kesehatan sampai Tua nanti

[@Sartini-s6u]

Alhamdulillah belum ads sebulan mengikuti sensm lansia ini alhsmdulillsh asam urat sudah banyak berkurang amin yra trima kasih mas Bagus

[@HeniPurwaningsih-lq9kg]

Gerakannya ringan tapi sangat bermanfaat ...👍

[@ratusuarni3700]

Alhamdulilah ygtadinya sering kesemutan sekarang hilang rutin ikut senam mantap 💪😂👍

[@fshlZaendn]

Alhamdulillaah..saya sudah usia 53 thn. Masih mengikuti setiap hari minggu dan sabtu. Alhamdulillah dapat saya rasakan maafatnya, badan sera seger dan tubuh saya insyaAalloh ideal.Trimakasih ...semoga kita selalu diberikan kesehatan.....Aamiin

[@galihlanang365]

Alhamdulillah saya mengikuti senam ini badan yang sebelumnya pegal2 langsung fresh kembali setelah senam terima Kasih untuk pelatih sukses selalu Chanel body fit

[@AndryPubg123]

Alhamdulillah skng sudah mulai ikut semoga sht terus panjang umur Aamiin

[@ketukvally1741]

Alhamdulillah... Mantap bisa di ikuti emak2 kepala 6. Terus berkarya untuk menyehatkan badan dan pikiran😊😊😊

[@sitikhotijah321]

Gerakanya pas sekali kak

[@rifqifajar5500]

Alhamdulillah senam ini menjadi penyemangat bagi saya gerakannya sepele tapi mantap

[@putriamelia8730]

Terima kasih gerakkannya cukup ringan tapi sangat berkringat... Semangat salam sehat buat semua...

[@IkaNuratika-l9g]

Alhamdulillah gobyos semoga bisa rutin tiap hari❤ trims

[@FxSuharly]

Trim sangat bermanfaat

[@anihaerani8889]

Alhamdulilah di usia saya yang 54 th yang awal nya saya yang males olahraga ..sejak rutin ngikutin senam 2 tahun badan terasa ringan BB saya sudah turun dan stabil senam nya juga mudah di ikuti dan cepat membakar kalori terimakasih Pak Bagus ..semoga Allah selalu memberi pak Bagus sekeluarga kesehatan dan mendapat keberkahan rezeki yang berlimpah

[@asterungu8968]

Terimakasih sy slalu mengikuti rutin.. Terimakasih skali lagi.. Sangat bermanfaat bngtt.. Yg td nya males bngt olahraga.. Skrng jd semangat..😊🙏🙏

[@FahiraMedina]

Mantap rutin ngikutin gerakan ini kolestrol ku d cek normal....gerakan nya mudah d ikutin sukses trus❤

[@ShifaHelena-xo8ux]

Sangat suka sekali senamnya saya selalu ikuti,,senamnya ringan tp menyegarkan ...terima kasih kak bagas dan teman² smga sehat dan sukses selalu 😊

[@sriyantisuminto3763]

Terima kasih mase, gobyos juga😊😊😊saya sore olah raganya mase

[@diyahsukmawardhani4084]

Alhamdulillah sangat bermanfaat bagi saya, terima kasih

[@ShaflyAlKautsar]

Terimakasih bang, syaa ikut Senna ini untuk menurunkan kolesterol, gerakannya sederhana, tp gobyos😊

[@aningnursulistyaning6957]

10-10-24 gerakan senamnya ringan tapi bisa berkeringat, terasa aliran darah mengalir lancar hangat dibadan. terimaksih dan salam kenal.

[@marsaaasaskia9456]

Luar biasa.....gerakan demamnya terasa banget manfaatnya....sy ibu rumah tangga 43 tahun....akhir2 ini sering sakit pinggang dan bokong....setelah sy ikut olah raga selama 2 hari.... Sakitnya mulai berkurang....terimakasi tutorialnya mas ganteng 🙏🙏

[@wiwintyas8280]

Gerakan sederhana tapi bikin gobyos, thank KK👍👍

[@dermanman647]

Mantap ini gerakan senam yg rilex tanpa ribet tapi hasil ok

[@mahzanahaziz8850]

Alhamdulilah,jazakumullah khoiran katsiran tutorial senam body fit semoga sehat wal afiat sll🤲🙏

[@ArisA.M-r1d]

Assalamualaikum om ! Om saya hadir lagi 😊😊😊

[@ilfilirahmi7193]

Salaaam sehaaat,semoga ilmunya berkah,aamiin

[@yenipuspitadewi205]

Kemaren2 jln santai karena punya ASMA karena takut kambuh tp mulai sekarang umur 50 baru rutin OLGA dan video2 dr mas nya... santai tp gobyos dan insyaAllah rutin saya ikutin video2 mas yg lain,, bulak balik yg saya suka

[@AbcAbc-en9zf]

Senam in Mas bagus, gerakannya sangat ok bikin tubuh segar Ottawa "jadi fres enteng rasanya nyaman Terima kasih bodufit

[@idaratnasari1894]

Alhamdulillah Trimakasih Saat tubuh mulai tdk seimbang merasakan sakit2 dan kaku2 di usia 40 keatas ketemu chanel ini ❤ Kelihatan ringan tp keringat keluar semua. Sangat bermanfaat

[@evirusdiahdamanik8977]

bagus baget senamnya..lgsg keluar ketingat,mantaff.

[@alifdoang3423]

Alhamdulillah, mas .. usia saya 44th mas saya ada keluhan sakit dilutut, kalo mau bediri dan jika sholat duduk diantara 2 sujud saya gak bisa rasanya suakit mas, muda"an dgn rutin senam ini lutut saya bisa sembuh dan sehat seperti semula, Amin 🤲😊😊

[@aisumiati658]

Mantap mas bagus tiap pagi senam badan sekrg trasa enteng good job

[@sriwuwuh]

Alhamdulillah senam yg sangat bermanfaat utk kami yg punya riwayat diabetes

[@srinurhayati-f4v]

Alhamdulillah bikin gebyosss dan badan menjadi ringan

[@anastasiaminarni6043]

Muantap puolll pak👍👍👍otot2 seluruh tubuh spt tersusun kembali dng baik..., kelihatannya slow..tapi menggemporkan dan mandi keringat..trmkah 👍

[@TriyatiNingsih-ts1oe]

Sangat bagus senam sedi2 jadi lemas dan enk badan hbs senam

[@NurAsiah-ng5dl]

Alhamdu lillah semenjak sy ikiti senam sehat ini sy stop minum obat tekan alhamdu lillah tdk lagi sakit kepala atau pusing tekanan sy pun sdh bisa di atasi trimakasih kepada pelatih smoga kita semua sehat menjalani hari tua kita aamiin

[@aisyahtiesyah6070]

Untung sya, mnmukan chanel yt ini. Saya bisa senam drumah sendiri krna sya mls olga dluar... Mksih abngku sukses slalu ya... Slm dr Tasikmalaya

[@setiawati3919]

Senamnya sangat membantu..enak di ikuti

[@NurAinah-v2d]

Semoga dengan senaam ini membuat kita sehat semua

[@GhibranAdzikra]

Senam ringan bikin keringatan 👍👍 kasih musik2 yg asik mas Bagus biar makin okee

[@ErningMurtiningrum]

Alhamdulillah Gerakannya mudah diikuti mungkin ditambah iringan musiknya yang rampak biar tambah semangat. Terimakasih

[@AkperAngkatan-fz4xu]

Gobyos mantab sehat kak ,dari yg kak bagus sendiri nambah yg sama mb sofi mantab ,terima kasih💪

[@jennyhorman6232]

Senam mantap bermanfaat banget Thanks mas Agus 🙏🙏😇👍👍