Senam JANTUNG | menurunkan DARAH TINGGI | kolesterol | kaku sendi

[@euisrohana5918]

Alhamdullilah terimakasih, nenek juga ikutan udah umur 70taun..darah tinggi juga turun baru satu minggu

[@firniatiupik687]

Enax...jdi keringetan cuaca dingin bgini.. mntaaaap

[@novireyna5574]

G . ...

[@anandagaming975]

@@firniatiupik687 00i

[@zaky1276]

@@firniatiupik687 jjop9

[@bayuseptianfauzi8473]

P0lp00

[@devizein.cemilan]

Alhamdulillah sempat sakit semua tinggi,mulai tensi tinggi,gula darah tinggi dan kolesterol tinggi secara bersamaan.. hingga bagian mulut dan mengunyah terasa berat,krn aliran darah tidak lancar.. sangat takut,berobat medis hingga ijutan senam ini,baru seminggu terasa enak tidak berat,sekaramg sdh 3 minggu hampir senyum sidah seimbang tidak ada lagi yg mengganggu aliran darah sdh lancar, nauzubillah jng sampai terkena stroke.. tetap semangat yg sakit seperti saya.. inshaallah bisa sembuh seperti saya.. jazakallah khair mas.. bahagia rasanya ,semoga video terus bermanfaat untuk orang banyak

[@agussuherman4421]

Iya tapi cape olahraga

[@syasya5356]

Semangat buuu semoga ikhtiar nya menjadikan ibu diberikan kesehatan sama Allah. Aamiin ya Rabbal'alamiin. Semangaatttttt sehatttt yooookkk ikhtiar ✊🏽✊🏽✊🏽✊🏽✊🏽✊🏽

[@endangtri4219]

aamiin

[@nurjanahhasimi3321]

Ikut gerak dirumah pak 🙏

[@suciayu7760]

Aaamiiiin...Yaa Rabbal Aalaamiin...

[@diahelvira1791]

Pertama puji syukur kepada ALLAH SWT karena telah menggerakkan hati saya untuk melihat chanel ini dan akhirnya dapat mengikuti gerakan senam ini. Banyak konten senam yg membagikan tips sehat yang sebagian telah sayaikuti.namun rasanya gerakan inilah yang sesuai dengan kondisi saya saat ini. Kedua , terimakasih kepada owner chanel ini kerena telah menciptakan gerakan yang semua orang bisa melakukannya .tetapi manfaatnya luar biasa. Semoga owner mendapat pahala dan semoga kita rajin olahraga senam ini dan selalu sehat bahagia. Smebuh penyakit nya dan hilang kaku sendinya

[@diahelvira1791]

Langsung saya subsrcibe

[@titiksujatini]

Ponorogo hadir trimakasih saya selalu mengikuti senamini

[@mawasrunggai2078]

Hadir.Selesai jam 21.39 hrs.25.8.22.Akan terus ikutin sebab lebih menyeluruh memberikan manfaat.Lebih mesra dan sistematik untuk semua peringkat umur.👍👍👍👍

[@BodyFitByBagus]

Trimakasih kak

[@mawasrunggai2078]

Salam sore.Selesai sudah.Mantap dan akan terus ikutin sangat bermanfaat bagi akak.Terima kasih body fit.👍👍👍👍

[@rahidabdulhafidz6937]

Alhamdulillah...gerakan simple tapi efeknya sangat dasyat...,terima kasih udh mengajari senam ini,sehat selalu pak,semoga ilmunya berkah,aamiin

[@yantikartikasari1824]

Alhamdulilah.. akhirnya tiba tiba muncul channel ini,br ikut enaaak udah keluar keringat, maklum udh lama ga olahraga,ini ga gitu menguras tenaga tp berasa bgt... alhamdulilah ikhtiar spy tetap sehat.. terimakasih sgt bermanfaat 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@unduwibiarsih4510]

Alhamdulillah... menemukan gerakan senam yg cocok, tanpa loncat2 tapi keringat banyak keluar . Terimakasih banyak Mas Bagus

[@masdedi773]

Dgt

[@hamdanzulva5747]

Htr nuhun ,, alhamdulilah cocok pisan mas senam nya

[@nurnahspd2905]

UuuuobupkouopopiHP0vusyhdhdhdddhududjjd😴😈😈😇😃😂selekmdmd😈😃😂😁😊😑😆😅😄😡😡😥😢😤😃😃😃😈😇😆😁😁😀😊😑😇😈😕😃😃😄😅😑😅😑😬😴😴😴😅😃😃😊😂😁😃

[@kundenmaksum3625]

Alhamdu lillah aku juga ikut olah raga ini d rumah banyak sekali manfa"atnya

[@annthea6504]

Alhamdulillah saya selalu mengikuti senam nya Mas Bagus ini, jantung, perut buncit berkurang

[@SriErniAtun]

Alhamdulillah sy tiap pgi mengikuti senam ini❤❤❤

[@samuelzakarias220]

Sangat bermanfaat untuk sy yg profesi duduk nyervis laptop dari pagi sampai malam,senam ini sy lakukan pagi² seblm sarapan. 💪🙏 Semaga coach sehat bersama keluarga 💪🙏

[@pinusniron8935]

Wahooo....keren sekali 👏👏👏 Baru pertama ikuti Bodyfit ,tapi sudah terasa manfaatnya memang sangat terasa sekali 👍👍👍👍💪💪💪💪🔥🔥⭐⭐⭐ Trimaksh Bang Bagus (instruktur )

[@amelamel6610]

Assalamu'alikum,aku senang juga ikut senam,karna aku ,darah tinggi asam urat kolestrol mks ,gondanglegi ikut hadir mas

[@melatitobing7054]

Terimh kasih guru senam yg mau membagikan, kesehatan bagi semua orang, terutama saya yg sudh lansia, Tuhan memberkati kamu.

[@satriapintar7191]

Kalo udah lansia bagimana cara nya komen😭😭😭 Kasi tau

[@taufanjulian586]

Saya omah nya velin Bekasi alhamdulilah ikut senam ini semoga darah tinggi saya dan jantung saya sehat..amiin yra

[@ihatafiah1426]

Alhamdulillah sy bisa mengikuti senamnya dinusia 62 thn Tks turorialnya ..

[@mawasrunggai2078]

Hadir.6.9.22.Selesai jam 20.30 hrs.Mantap.Wajib Layan.❤️❤️❤️🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️👍👍👍👍

[@cahyaa3620]

Alhamdulillah, terimakasih atas tayangan senam yg sangat bermanfaat buat saya ...kalo badan nggk nyaman Krn sesak,nyeri dada,badan kaku stlh senam ini jadi enakan ... 🙏🙏🙏

[@nurnur6747]

Semoga semua di beri kesehatan,makasi pa aku jg ikut olahraga ini lewat fidionya.👍

[@asyah2817]

Saya tidak pernah olah raga sama sekali..rutinitas pagi berangkat kerja..malam pulang, tidur besok seeprti itu lagi..kalo minggu rebahan, badan jd sangat kaku, pegal di kaki ga sembuh sembuh, tangan kebas leher kaku, akhir nya sama suami disuruh liat chanel ini dan saya mulai mengikuti..pertama gerak tangan pegel banget leher pegel..habis olah raga mulai enakan..jd agak lemes, insya alloh tiap hari kedepan buka canel ini

[@walimaulana5439]

Alhamdulilah bang sy bisa mengikuti senam dirumah walaupun gerakan ny sederhana tp cukup menguras tenaga jg....sukses trs👍👍

[@yettipasundan7479]

Syukur..Allhamdulillah.. Setiap pagi bisa ngikuti senam 👆 Badan sehat bugar Makasiih..banyak coach, ilmu yng bermanfaat bt semua orng 👍👍👍 Semoga coach tetap sehat2walafiat selalu dn tetap Semangat.. 👍💪

[@andiprima4837]

😳 😭

[@amelamel6610]

Gondanglegi ikut hadir,alhamdulilah nemu senamnya body fit aky ikut senam jantung kaki ,darah tinggi ,mks

[@asmayati5219]

Alhamdulillah saya senang ikuti senam ini insyaAlloh saya putar tiap hari, biar saya selalu sehat sampai nenek2 nanti. Amiin

[@tasirahsusanto2293]

Sayai ikut senam badan saya lumayantidak sakitsakitan makasih ❤❤❤

[@mimikernawati6455]

Alhamdulillah cukup bagus untuk melateh nafas.jantung.dan leher kepala 👍👍 trimakasih

[@saiwaniwan]

Trmksh mas semenjak ngikutin senam ini badan sy JD enak kan

[@ermayenti1329]

Trimks sayang senamnya, kami selalu mengikuti 😃😃👍🙏

[@fny-4392]

Huuuuuuff...gerakannya sederhana tapi menguras keringat 😀..termaksih mas,tetap semangat 😊

[@melvamarcos5971]

Betul2 cocok coach... Sehat dan fresh... Tksh coach... Sukses ya... Slm dan Doa dr Kupang, NTT.

[@mawasrunggai2078]

Hadir.Jam 19.30 hrs 26.8.22.Terus Layan sampai bila bila.Mantap Dan compherensive.❤️❤️❤️🌹🌹🌹👍👍👍👍

[@LeniAyu-pc6ob]

Suka banget habis melakukan olahraga ini berasa teratur pernafasan ku Allhamdulilah.. insyaallah tiap hari saya lakukan ini

[@etysofiaramadhan1257]

Alhamdulillah, tks coach bagus, semoga barokah buat kita aemua, Aamiin 🤲

[@GermanusSaidTaumTaum]

Trimakash atas persembahn Senam jantung nanti kami lakukan

[@kusmiatikusmiati7630]

Alhamdulillah matursuwun Smoga tambah sehat Buat instrukturnya 👍👍👍

[@monicaletsoin5353]

Mksh ya, senam ini sangat membantu saya untuk beraktifitas setiap hari, dengan senam dirumah saja, Merauke Papua 👍👍

[@mawasrunggai2078]

Hadir.20.9.22 selesai jam 20.34 hrs.Wajib Layan sebelum mula yang lain.Terbaik.

[@yoviarmansyah6410]

Mantap mas teruska tiada hari tanpa olah raga Alhamdulillah barokah bodyfit terimakasih salam sehat.💪🏽😅

[@anggiheru2140]

Saya umur 29 tahun,pas baru lihat tayangannya langsung ikut senam . Syukur,pegal2 nya berkurang.badan terasa ringan . makasih KK, semoga semakin sukses,sehat dan panjang umur.Tuhan memberkati .🙏

[@nnsvimaprasetiyotiyo2675]

sama saya jg 30thn,, alhamdulillah jd enteng di badan

[@rositasinurat9468]

Saya umur 60 THN puji Tuhan masih bisa saya ikutin senam jantungnya Terimakasih bos

[@lenichannel8349]

Asalamualsikum wah Alhamdulillah makasih ya mas senamnya ,,sehat segar selalu AAMIIN INSHA Alah diterapkan mas senamnya makasih ya 🙏🙏🙏😊😊

[@ridhonurfirdaus9860]

Terima kasih Mas... Bermanfaat sekali videonya, setelah nyoba ikutan gerakannya ringan tp berasa enak ditubuh, auto subrek dong😂... Dan tiap hari jd merasa butuh olahraga karna karna nonton video ini🙏🙏

[@yurnisulastri1727]

Terima kasih byk mas. Semenjak sy senam , alhamdulillah badan sy jadi sehat, gerakannya cocok , sedang tidak terlalu cepat.

[@halimahfebriyarsih1920]

Alhamdulillah hampir 2 hari sekali saya ikutan senam ini badan terasa enak sekali, hatur nuhun ya mas kaseup 🙏 sehat selalu utk mas nya 😊

[@fadilahdila8862]

Msh baru ketemu cenel ini pembinanya sangat pengertian membimbing dgn sabar ramah trimakasih mantap❤

[@BodyFitByBagus]

Terimakasih

[@madenuriati5474]

Pagi tadi, ikut gerakan pertama x , baru muncul d beranda, semoga nyeri sendi lutut, bokong sy sembuh 😇.. Tks Bodyfit baybagus 🙏

[@nitaoppo750]

MashaaLlah nikmat bangett , badan jadi enteng bru pertama praktek ❤️

[@koeopo5210]

terimakasih kpd chanel ini,, ini senam perdana ku semenjak aku kena gangguan jantung ... gerakannya terlihat ringan tp aku berkeringat juga,, alhamdulillah.. salam sehat selalu buat yg membaca coment ini

[@nourbaetirosidin9071]

Alhamdulillah Masya Allah baru nemuin olah raga yang nyaman banget

[@yulichristin2592]

Terima kasih, gerakannya bikin bugar & instruksi pemandunya bikin enjoy 👍👍

[@user-riniiskandar]

Alhamdulillah...mulai ikutan senam jantung.... terimakasih banyak ilmunya..semoga kita semua sehat..amiin

[@melvamarcos5971]

Seger betul.... Keringat ngucur... Badan fresh... Tksh coach... Sukses ya.. Slm dan Doa dr Kupang, NTT.

[@srimuryati4530]

Sy berumur 69 th . Sy selalu ikuti senrm ini.Alhamdulillah badan sy semula agak berat2 sekarang lumayan enak Trims ya

[@kiranakhalid2543]

Assalamu alaikum warohmatullahi wavarokatuh terima kasih mas. Alhmdulilah saya sekarang bersama tetangga senam bareng tiap pagi sambil melihat vidio nya mas Alhmdulilah ada perubahan yg tadinya pundak dan kepala sakit karna darah tinggi alhmdulilah agak mendingn terima kasih banyak atas ilmunya .semoga mas dan keluarga sehat selalu panjng umur.Aamiin.salam dari palabuan ratu.

[@BodyFitByBagus]

Salam sejahtera SEHAT DAN FIT selalu

[@kiranakhalid2543]

@@BodyFitByBagus Aamiin tetimakasih Semoga chanel youtub nya sukses dan berkah

[@hjnunung6396]

@@kiranakhalid2543 the

[@sarinahayu4150]

Sutrismi saya umur77th bisa mengikuti senam itu tapi setelah selesai pandangan berkunang2,bagaimana solosinya mohon nasehatnya

[@sosengjongnio6909]

pp

[@mawasrunggai2078]

Hadir.Wajib for warming up.Selesai jam 21.40 hrs.Terbaik.

[@nirmayacing6431]

Gerakannya Simpel, tapi menguras keringat. Sakit pinggang ilang ikut senam ini, Badan jadi lebih segger. Makasih mas Bagus. Sehat selalu

[@sapaah8024]

Uitm uu7ui

[@mutiyaayni6657]

👍👍👍seger dan enteng rasay. Saya rasa mdah ikut sehat mas. Terima kasih mas bagusss. 🙏🙏

[@firmanedipratama]

Terimakasih guru senam yg udah membagikan ilmunya semoga sehat selalu

[@yuswati6196]

Alhamdulillah gobyos ke dua pagi ini 27 Desember 2024,bersama ibu usia 80 th. Gobyos sambil momong. Terimakasih videonya Bodyfitbybagus, sukses sllu. Bismillah sehat2, Aamiin.

[@bundarobibah1448]

Aku suka gerakan"nya lengkap banget cocok utkku yg usia hampir 50 th

[@lilosimaniz8604]

Alhamdulillah ini yg kucari.. gerakan tdk berat tp ngefek. 👍

[@Sun-sr9yp]

Alhamdulillah senam jantung nya luar biasa semoga bisa ikut setiap.hari.trimksh ilmunya

[@shootinganndeso57]

Terima kasih bang@bofyfit by Bagus atas kontruksi senamnya yg enjoy tp berase sekali efeknya ..alhamdulillah sekarang otot kaku pada kaki saya mulai teras membaik 🤗🤗

[@tasirahsusanto2293]

Makasih pagi ini aku bisa latian senam aku senang banget. ❤❤❤

[@ratnajuwita1017]

Terima kasih banyak mas atas latihan senam nya. Semoga bermanfaat dan diberi kesehatan lahir dan bathin.Aamiin

[@rogosehata754]

SDH selesai senam.. Terima kasih kakak...mgo kt smua SHT ...insaalloh AQ tiap HR mengikutinya......💪💪💪💗💗💗

[@wiwikwarsinih7228]

Sudah lebih dari 1tahun saya mengikuti sendiri senam ini Alhamdulillah terasa banget manfaat nya, saya gak perlu lagi minum obat penurun tensi darah, semoga mentor nya panjang umur dan sehat selalu amin, terimakasih untuk semua

[@88mademen]

Sangat inspirasi!

[@AbcAbc-en9zf]

Semangat rutin yu,teman"

[@AbcAbc-en9zf]

Suksesselalu bodyfit

[@AtrisPantu]

Gimana kabarnya Skrang Bun,saya jga minum obat tensi nichh tiap harinya,tapi olahraga senam body fit tiap hari... Apa saya harus minum obat tensi tiap hari atw gimana?

[@reviewmainananakbranded7805]

Baru nyobain sering pegel usia 32 ternyata abis olahraga enak banget padahal tadinya leher sama punggung sakit 😍

[@mawasrunggai2078]

Hadir 28.9.22.Selesai jam 10.58 hrs.Tetap Layan Dan akan terus Layan.Terbaik.

[@SriWahyuni-lv9uo]

Alhamdulilkah bs ikut senam, smg kita semua makin sehat2 aamiin 🙏

[@zulfanurazizah055]

Assalamualaikum Bondowoso Jatim nyimak sukron senam,a bang ,smg Abang sekeluarga sehat panjang 'umur murah rejeki dan sllu dlm lindungan Allah SWT aamiin yra

[@dianharun4115]

Alhamdulillah Terima kasih. Mudah2an pak bagus dan keluarga sehat selalu.senamnya walaupun ga ada loncatnya tapi menguras keringat.

[@kkalisaanofal8273]

Alhamdulillah terima kasih pak.. saya sudah beberapa kali mengikuti senam ini.. semoga kita semua sehat..

[@bangkrikilatos6926]

Alhamdulillah bisa senan d rumah...good👍👍

[@nannyrochani5856]

Ibu Nanny Rochani bagus simple senam jantung buat Eyang syg sdh berumur 70 thn ,(lansia).sip mksh Pak Semangat salam sehat BRAVO 🙏👍

[@ariniputri3411]

Gerakannya sederhana tapi efektif...gobyoosss badan segeerr 🤩💪💪 Terima kasih banyak Mas 🙏

[@welmintjesudarmaya6255]

Gerak2annya sangat bagus dn mudah diikuti Sangat membantu bagi yg berumur banyak seperti saya, terima kasih ya pak Agus🙏🏻🙏🏻

[@abdulmuin7938]

Alkhamdulillah saya juga ikut senang ,kelihatanya saya juga ingin ikut karena gerakanya mudah di ikuti makasih

[@abdulmuin7938]

Oh ya pk agus saya umur nya 53thn berapa kalikah? dilakukan dlm 1minggu untuk saya

[@naningyasmin9371]

Assalamualaikum Bang..ini baru beda, krna Bpk² mas² yg ikut gabung senam 👍👍👍 salam sehat kuat sejahtera untuk semuanya

[@rinis6418]

Puji Tuhan,badan terasa lebih sehat,dengan mengikuti senam setiap pagi,usia saya sdh 60 thn.2 thn yg lalu terkena struk.

[@borneotanjung7043]

Alhamdulillah...diumur 55thn ini saya mengamalkan dan tidak pernah lg mengkonsumsi obat darah tinggi.

[@maulidabilqis1523]

Keringat

[@lestariwahyuni11]

Seminggu berapa Kali pak

[@banifood9272]

Udah berapa lama pak tadinya mengusumsi obat darting

[@banifood9272]

Moga makin sehat ya amiin

[@mawasrunggai2078]

Hadir pagi ini.10.11.22.Pada usia senja begini senaman yang terbaik untuk akak adalah yang ini.Kaku kaku jari jemari sudah berkurangan.Tetap Layan Dan ikutin yang lain tetapi ini tetap sebagai rutin.Terima kasih Mas Bagus Dan body fit studio.👍👍👍👍

[@wiedandayani7495]

Terima kasih mas berkat rutin senam aku merasa makin sehat dan semangat setiap hari😒🙏💪💪

[@neliskomalasari1313]

Alhamdulillah akhirnya mememukan gerakan yg pas. ringan tp terasa. Makasih

[@warnasihasih6504]

Salam sehat..besuk aku mau coba mas

[@maimunahmuna5117]

Alhamdulillaah terimakasih mas sy ikuti gerakan nya alhamdulillaah badan sgar👍🙏

[@tutiksumiarsih4470]

Terima kasih eyang jg ikut senam Alhamdulilah bagus pegel2Sendi enak👍👍

[@srisusilowati2576]

Alhamdulillah ada senam yg praktis tpi menguras keringat saya ikutan setiap hari mengingat usia yg sdh mencapai 47th. Trima kasih om bagus 🙏🙏🙏

[@imasrosidah-cd2gr]

Gerakan senam yg sangat bermanfaat ,udah 1th ikut gerakan ini baru sekarang koment , sehat terus mas instruktur ya 👍👍👍

[@endangsetyowati802]

Thank u mas, saya mulai senam ini tadi Alhamdulillah keringat banyak kluar dan jantung sudah gak ngos2an lagi, matur nuwun sanget mas 🙏

[@khalidaayu8842]

Alhamdulillah senamnya ,bikin badan seger dan semangat

[@sumiyatibps5543]

Selalu mas body fit... langganankuh srhat nas bagus dan klgnya slam dri wonogiri

[@bangkrikilatos6926]

Alhamdulillah sy mengikuti badan seger dan enteng..banjir keringat mksh bang 👍👍

[@bundarumi5557]

Mantul senamnya. Setelah mengikuti senam ini badan benar2 fresh.

[@kasmiyati-lz9xn]

Trimam kasih bapak guru senam kesehatan jantung...saya mengikuti dari rumah...semoga lancar latihanya...❤

[@rihadstulaisyaaisya81]

Tolong tampilkan senam untuk pasien stroke ringan Tangan dan kaki lemah supaya jadi kuat. Trims

[@estilestari8282]

Sehat sehat sehat... Gerakannya terlihat simple tapi ngos-ngosan dan keringetan. Terima kasih kakak.

[@bernadettadwihartati1929]

Assalamualaikum wr wb pak Bagus , sangat bermanfaat terimakasih banyak

[@rinis6418]

Puji Tuhan ,saya berusia 60 tahun,2 th yg lalu terkena struk,setelah saya mengikuti senam setiap pagi ,badan semakin sehat.

[@rudilukman7760]

tulang ga keropos nek ? 🤭🤭🤭. Otot masih kuat ? Ga kaku ?

[@endangsukma1511]

Stroke nya SDH sembuh kah Bu?

[@nurliyahh1873]

Utfu

[@nurliyahh1873]

@@rudilukman7760 gfggxjdjksjskszjkxn

[@nurliyahh1873]

Jdjjdjdjfjcpkjdjdjdjsjsj

[@deej-ateezforever6808]

Tiap hari nonton ini buat streching pagi. Instruksinya jelas, gerakannya simple tapi benar2 terasa di otot. Kaku2 ilang. Terimakasih bro

[@esnaulipurba5119]

Senam lansia

[@maxsanger8509]

Guys, Menurut aku semua #instruktur senam itu pada hakekatnya #bagus" semuanya. Tapi bagi aku "Bodyfit mas Bagus" jauh lebih baik❗ Kenapa? 1.Karena sebelum melakukan gerakan,di beri contoh langsung dengan gerakan. Dan itu dilakukannya secara pelan" sehingga mudah di ingat dan di ikuti. 2.Para peserta senam selalu di wanti" untuk melakukan gerakan yang #benar agar tidak salah sehingga dapat dirasakan manfaatnya. 3.Tidak demikian dengan #instruktur senam lainnya. Begitu aba" diberikan, langsung #dipraktekkan/dilakukan. Padahal untuk para pesenam #pemula,relatif agak sulit mengingat instruksi tersebut❗ 4.At least aku gembira dan bahagia menemukan instruktur yang relatif #pas setidaknya menurut aku yang tidak muda lagi. Sukses terus mas Bagus,we love's you very much❗ 🙏♥️🙏

[@busan8905]

2021,,,alhamdulilla keringetan,,semoga hilang semua penyakit,,aamiin

[@sukoharjocitylockdown1002]

Aamoin x3Yra

[@srisumarni7770]

terima kasih mas sdh lama gk senam nih.... sangat terbantu dg senam ini alhamdulillah ada rasa enteng,moga bermanfaat bg kt semua aamiin

[@csbbkn9556]

Liar biasa....badan terasa segar. Terima kasih by bagus

[@shintasalettia5623]

Instruktur mantap pak Bagus... pertama2 rasa berat...tapi lama2 sudah terbiasa...dan sekarang Suamiku juga sudah ikut senam ini walaupun masih mengeluh capek... Kalau saya sudah bisa 2x seminggu... thanks for BPK Bagus... gerakannya mudah untuk diikuti... mantap deh... 😇🙏

[@nurulhadiyati8413]

Semoga senam jantung ini membawa berkah pada sesama.

[@samanada1409]

Saya umur 56tahun bersama istri sudah ngikutin senam ini walaupun tidak rutin. Lumayan kringetan dan bisa tidur nyenyak!! Terima kasih mas Bagus.

[@tasirahsusanto2293]

Aku suka olahraga seperti ini terimakasih ya ❤❤❤

[@xiomicomuniti5640]

Trimakasih M.Bagus sehat sehat selalu.

[@yatiyati2]

Alhamdulillah.terasa enak rasa badan.setelah mengikuti senam Beliau... Terima kasih atas ilmunya

[@tasirahsusanto2293]

Makasih ikut senam. 2. Hari badanku terasa enak makasih ya um bagus,,

[@amirilmukminin293]

Baru tahu lihat senam ini q usia 55thn selesei masak yantei lihat senam jantung ..Alhamdulillah langsung ngikuti biarpun gos"san q ikuti sampei selesei ..kadang klu gos"San berhenti sebentar....trima kasih mas struktur...mudahan bisa ngikuti terus👍👍👍💪💪💪

[@rostinatanjung1437]

Alhamdulillah Cocok dgn usia ku senam nya Mks

[@delianadewi7612]

Luar biasa senam nya, keliatan ringan tapi lumayan juga langsung keringatan. Makasih, semoga kita sehat selalu.

[@lismanidar9875]

Ini senam lansia namanya, jadi tua muda boleh menggunakan senam ini

[@WahidahNurhasanah-cf9ch]

Mantap tadinya pegel pegel skrng udah ringan badannya.mksh mas bagus..cuma kalau boleh usul pake musik yg lebih enak GT supaya LBH semangat heee mas bagus pokoknya top markotop❤️❤️❤️

[@melvamarcos5971]

Waktunya senam... Sgt bermanfaat... Semoga kram dan kaku minggat... Tksh coach... Sukses ya... Slm dan Doa dr Kupang, NTT.

[@enikwidayati8144]

Enal banget gerakan nya makasih keringat kururan