BARRINHA DE CEREAL LOW CARB SAUDÁVEL | Senhor Tanquinho

[@SenhorTanquinho]

Conheça nosso livro físico "120 Receitas Low-Carb E Cetogênicas De Sucesso" e aproveite enquanto estamos oferecendo frete grátis! Acesse: bit.ly/livro-receitas-low-carb-sr-tanquinho ❤️

[@SenhorTanquinho]

❤️😊🙌😘

[@marlibarreto70]

Sem comentários, cuidar da saúde não tem preço. Obrigada por trazerem sempre novidades acessíveis. Abraço meninos 😘😘

[@SenhorTanquinho]

Obrigado Marli!! Nós que agradecemos Ter vocês sempre por aqui que nos inspira

[@mariadocarmocorreadefreita8278]

de grande ajuda para se fazer uma boa dieta

[@SenhorTanquinho]

Valeu Maria!

[@GuiZeitounlian]

Melhor barrinha de todas! Muito melhor do que de cereal!

[@liasouza6646]

#barrinhadecereallowcarb...ebaa q delícia essa barrinha 😍😍Vale muito apena investir em alimentos saudáveis!!! parabéns meninos amooo esses toucinho low carb...

[@liasouza6646]

Meninos vcs ñ tem como fazer uma canjica low carb! amo canjica com esse friozinho uhuummm delícia 😍😍😍

[@SenhorTanquinho]

Oi Lia!! Muito obrigado, sempre legal vê-la por aqui! Na verdade a gente não conseguiu pensar em um jeito de fazer canjica low carb sem que fique igual ao arroz doce rs então acredito que fazer o arroz doce low carb aqui do canal mate essa vontade beijos

[@fernandasouzaazevedo1675]

Sempre o melhor!!

[@SenhorTanquinho]

Valeu Fernanda!

[@joseanebarbosabarbosa2539]

Gostei vou fazer.

[@SenhorTanquinho]

depois conta pra gente o que achou!

[@zapramalho]

parabens meninos! pela receita(muito boa) e principalmente pelas consideraçoes finais.

[@SenhorTanquinho]

Oi Zil! Nós que agradecemos!

[@zarask]

Boa tarde meninos, gostei vou preparar com certeza😊

[@SenhorTanquinho]

Oi Nira, bom dia! Esperamos que goste =)

[@moemaborba]

Meninos, depois que vocês misturaram o chocolate com os Nuts e botaram na forma, o que vocês fizeram para formar as barrinhas? Faltou vocês mostarem ou dizerem como foi após botar a mistura na forma.

[@SenhorTanquinho]

Oi Moema! Colocamos na Geladeira e depois picamos com faca!

[@elionesbarros6024]

Posso colocar goji berry

[@SenhorTanquinho]

pode sim =)

[@celsokayron2762]

Muito TooP. Mas o chocolate é LowCarb?

[@SenhorTanquinho]

valeu celso! chocolate amargo é baixo em carboidrato sim abraços!

[@vanildamaria2621]

Como fazer a forma da barrinha.... ? Acho q ficou a dever o modo desfazer

[@SenhorTanquinho]

Oi Vanilda! Geladeira e depois picamos com faca! obrigado pelo feedback

[@caminharminimalista5067]

Eu também senti falta de vcs mostrando todas as fases exemplo: Qual a espessura pra ficar como as suas kkkk

[@zapramalho]

eu untei a forma com spray de oleo de coco, por segurança.

[@roselenerluz]

Que delícia! Amanhã mesmo irei fazer. Só tenho chocolate meio amargo posso derreter e misturar com cacau 100% e óleo de coco? Cacau 70% alem de ser difícil de achar, é bem mais cara.

[@SenhorTanquinho]

isso! Arcor no supermercado custa em torno de R$5,00 Dinceramente não recomendamos chocolate meio amargo. Se tiver 30% de cacau é muito

[@edinariva5467]

Delicia, e o custo da saúde não tem preço, adorei💚

[@SenhorTanquinho]

com certeza, Edina! Se fizer conta pra gente o que achou

[@edinariva5467]

Senhor Tanquinho conto sim

[@caminharminimalista5067]

Gostei desse formato custo e benefício hoje em dia com grana curta kkk bjs

[@SenhorTanquinho]

kkkk valeu! Ficamos felizes que goste - bjs

[@gretaaraujo6473]

Amendoim é low carb? Amei o vídeo.

[@SenhorTanquinho]

é sim, Greta! Obrigado =)

[@claudiapereira9230]

Eu amo vcs obgda pelas dicas têm me ajudado muito usava manequim 44 e hj estou no 40 ,na minha idade é um privilégio 😘

[@SenhorTanquinho]

Oi Claudia! Que legal, parabens!! Ficamos muito felizes em saber

[@julianabenevides3597]

Muito legal.. Gostaria de saber se mesmo sem ser low carb da pra adicionar frutas... Banana ou morango?

[@SenhorTanquinho]

Oi Juliana! A gente explica direitinho aqui: kzbin.info/www/bejne/rqumpZ2Haa2fmMk

[@simonebarbosa6860]

Adorei a receita!! Tenho uma pergunta... O q vcs acham sobre leite em pó, pra complementar algumas receitas?

[@SenhorTanquinho]

Oi Simone, obrigado! Achamos uma porcaria rs Explicamos melhor aqui: kzbin.info/www/bejne/qXWZn6eCaJWrp8U

[@viromo]

Bacana a receita. Essa barrinha entra na dieta cetogenica como uma sobremesa ou lanche da tarde?

[@SenhorTanquinho]

Oi Vinicius! Sim, com um chocolate bem amargo fica cetogenica abraços

[@ericasousasimplesmente6971]

Elas podem adoçar com adoçante?

[@SenhorTanquinho]

Se você sentir necessidade, pode sim

[@cintiaguercio]

Olá Meninos, vcs conhecem a barra Trio Nuts, sem lactose e sem gluten?

[@SenhorTanquinho]

Conhecemos - e não recomendamos rs abraços!

[@AricellysLSilva]

Éder e Jujuba

[@SenhorTanquinho]

👍

[@hildaburgos5708]

Vai ao forno?

[@SenhorTanquinho]

tá explicado no vídeo, Hilda! Assiste com atenção que você descobre! Forte abraço! P.S.: ajude-nos a manter o canal, seja um patrocinador! Acesse: kzbin.info/door/iYrlmQscGHDFFWjgUtLixAjoin Conheça nossos livros, cursos e treinamento: landing.senhortanquinho.com/ Faça parte da nossa lista VIP de transmissão do Telegram (grátis): landing.senhortanquinho.com/telegram

[@robertosampaio7108]

Vocês estão usando nozes, e inclusive citaram elas, mas na imagem dos custos de cada item as nozes não aparecem. Devo incluir elas e fazer 150gr de nuts então?

[@SenhorTanquinho]

Oi Roberto! Inclui sim Esquecemos de falar, desculpe!

[@robertosampaio7108]

Que nada! Obrigado!

[@ledamello7408]

Depois de misturar oa nuts vcs espalham numa forma e colocam pra gelar? Nao ficou claro

[@SenhorTanquinho]

Oi Ieda! Espalhamos, Colocamos na Geladeira e depois picamos com faca!

[@hildaburgos5708]

Continuei sem saber... vai ao forno? Não ficou bem explicado????

[@SenhorTanquinho]

Não vai ao forno, Hilda. Mas está bem explicado sim...

[@hildaburgos5708]

Cadê a receita?

[@SenhorTanquinho]

no vídeo... Forte abraço! P.S.: ajude-nos a manter o canal, seja um patrocinador! Acesse: kzbin.info/door/iYrlmQscGHDFFWjgUtLixAjoin Conheça nossos livros, cursos e treinamento: landing.senhortanquinho.com/ Faça parte da nossa lista VIP de transmissão do Telegram (grátis): landing.senhortanquinho.com/telegram

[@Raquelady]

vcs consomem amedoim?

[@SenhorTanquinho]

Moderadamente, e de vez em quando =)

[@Raquelady]

qual o motivo? é muito calórico ou tem alguma questão com anti-nutrientes?

[@SenhorTanquinho]

Oi Raquel! Ambas questões. Para evitar excesso de calorias não saciantes e não exagerar nos anti nutrientes

[@Raquelady]

👍👍👍👍

[@isaovet]

esse chocolate 70% tem açucar pelo q vi e 8,7 g de carboidrato por 25g. Em 150 gr totalizaria 52g de carbo. Seria low carb mesmo?

[@SenhorTanquinho]

Oi Roberto. Ótimo ponto - realmente se 70% do chocolate é cacau, cerca de 15% a 20% vai ser açúcar Mas não podemos nos esquecer que nem todo o carboidrato presente é açúcar - cacau também tem um pouco O fato é que a proposta é comê-lo de maneira moderada. Cada barrinha dessa que fizemos ficou com cerca de 15g de chocolate (6g) de carboidratos. Bem cabível na proposta Low Carb! Mas realmente, comer 100g (uma barra) de chocolate 70% pode acabar com a dieta abraços!

[@CanalSimboraOficial]

Que delícia 😱

[@SenhorTanquinho]

hehe muito bom!

[@raiguedes8654]

Vocês queimaram o chocolate!

[@SenhorTanquinho]

não queimamos não =) Abraços

[@travallonimariafernanda]

Nuts não são cereais...

[@SenhorTanquinho]

Oi Maria! Realmente não são... mas como grãos e cereias nunca entrarão em uma alimentação low-carb, creio que as oleaginosas sejam boa substituição Abraços!