BOLO DE CENOURA LOW CARB | Receita Fácil e Deliciosa | Senhor Tanquinho

Hoje você vai aprender a fazer o melhor e mais gostoso bolo de cenoura low carb da sua vida.
Assista até o final para descobrir
como fazer bolo de cenoura low-carb
quais ingredientes você precisa para o melhor bolo de cenoura lowcarb de todos, e
qual o custo total desta receita.
Esta receita faz parte do nosso livro físico "120 Receitas Low Carb E Cetogênicas De Sucesso".
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Ingredientes E Preparo *
Veja o vídeo!
Além disso, tudo por escrito, bonitinho, em www.senhortanq...
Os ingredientes (como farinhas low-carb e adoçantes eritritol e xilitol) você pode encontrar na Loja Online Tudo Low-Carb.
Eles têm vários produtos baixos em carboidratos a preços competitivos.
materiais.senh...
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Dicas E Comentários Sobre O Bolo De Cenoura Low-Carb *
Você viu como esta #receita de bolo de cenoura low-carb é fácil de fazer.
Sendo que fizemos o #bolo de cenoura low-carb por sugestão de vocês.
Pois abrimos uma votação no vídeo em que ensinamos como fazer leite de coco e farinha de coco caseiros: • Como fazer Leite de Co...
Nós já testamos diversas combinações de farinhas low-carb nele (de coco, de amêndoas, em diversas proporções) e todas as vezes ficou uma delícia.
E este bolo fica tão gostosa que faz sucesso inclusive com pessoas que não seguem uma dieta #lowcarb ou #cetogenica.
Incrível, né?
Mas existem duas dúvidas comuns que recebemos sobre este bolo.
A primeira é os adoçantes utilizados: se é melhor xilitol ou eritritol. Falamos sobre isso aqui: • MELHORES ADOÇANTES NA ...
E a segunda é sobre "se pode cenoura" na dieta low-carb.
E a verdade é que pode sim! E até mesmo na dieta cetogênica (se você inserir com inteligência). Falamos sobre isso neste outro vídeo: • Dieta Cetogênica - 7 A...
Porque é claro que controlar carboidratos é importante para uma boa regulação da insulina na sua dieta low-carb.
E que uma dieta low-carb bem formulada pode ajudar a emagrecer sem passar fome.
Mas o fato é que fugir de vegetais saudáveis como cenoura e brócolis não ajuda ninguém a emagrecer a mais.
Sendo que este medo irracional de todo e qualquer carboidrato - a tal da “carbofobia” - é um dos principais erros de quem inicia a low-carb. Veja os outros aqui: • 6 ERROS COMUNS NA DIET...
Enfim: aceite a cenoura na sua vida - e pode degustá-la neste bolo.
Como disse a nossa leitora Denise: "Guilherme e Roney, ficou impecável meu bolo! Os sabores e as farinhas combinam super bem. A maior surpresa foi a textura leve e fofinha; que nem sempre conseguimos."
Teste a receita e me fale o que achou!
E lembre: tem mais receitas deliciosas e baixas em carboidratos no nosso Livro Físico 120 Receitas Low-Carb De Sucesso.
As receitas gostosas que fazem parte do livro podem fazer a diferença entre o sucesso e o fracasso da sua dieta baixa em carboidratos. Vale a pena investir nisso.
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Quem somos nós *
Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam dezenas de milhares de pessoas a viverem com mais energia e boa forma.
No nosso canal, você vai descobrir os segredos da boa alimentação - falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente... Tudo dentro do conceito da comida de verdade.
E sem perder o sabor e o prazer em se alimentar: pois fazemos receitas low-carb maravilhosas e fáceis que você pode usar para incrementar o seu estilo de vida.
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[@SenhorTanquinho]

Conheça nosso livro físico "120 Receitas Low Carb De Sucesso" - e aproveite o frete grátis! bit.ly/livro-receitas-low-carb-sr-tanquinho

[@dayanejordao5291]

São receitas simples, assim como as que vcs põe no canal ?

[@SenhorTanquinho]

a maioria é bem simples sim!, algumas poucos são mais elaboradas :)

[@jubeatrizvaldez5084]

Poderia pesar a cenoura pra não ter erro.

[@decaralimpa1912]

Eu acho engreçadíssimo vcs chamarem os inscritos de tanquinho e tanquinha kkkkkkkkkk eu peso 284kg, comecei a keto essa semana para eliminar 150kg, eu não sou uma tanquinha, sou uma lava e seca 15kg tam.família kkkkkkkkkkk. Agora falando sério, esse canal está sendo muito importante para meu renascimento. Gratidão pelo excelente trabalho de vocês.

[@SenhorTanquinho]

Oi Pati! hahah todos nós somos tanquinhos e tanquinhas! Ter seguidoras sensacionais como você é o que incentiva nós a continuarmos o nosso trabalho diariamente. Seguimos juntos - e não deixe de entrar para nossa lista vip no email, só se inscrever em senhortanquinho.com

[@decaralimpa1912]

@@SenhorTanquinho Já me inscrevi, estou aguardando. Vocês são ótimos!

[@wilames1827]

@@decaralimpa1912 como está sua jornada? 😊

[@decaralimpa1912]

@@wilames1827 foi pro brejo. Emagreci 10 kg mas ja os recuperei, infelizmente. Mas não desisti, uma.hora dá certo.

[@senapk]

@@decaralimpa1912 desiste não. Cada tentativa tem chance maior de dar certo, vamos aprendendo com nossos erros!

[@katiacristina6556]

Como é bom descobrir que existe vida sem açúcar e farinha branca, vou fazer o bolo... Vocês não podem imaginar minha emoção em saber que posso fazer um bolo maravilhoso que meu filhote e eu vamos poder comer e não vamos passar mal... Obrigada. Vocês são uns fofos.

[@SenhorTanquinho]

Oi Kátia! Obrigado pelo comentário. É um prazer te-la por aqui e ficamos muito felizes em poder ajudar você e sua família! Esperamos que goste ❤️❤️❤️

[@SenhorTanquinho]

Tanquinho(a) do meu coração: deixa seu LIKE para ajudar o canal! Esperamos que gostem de mais essa receita - forte abraço! ❤️

[@lumarques6418]

Senhor Tanquinho sempre! ❤

[@josivaniasantos2482]

Senhor Tanquinho usei xilitol é dissolve bem.

[@elidasobral7674]

Uma dúvida. A cobertura vai ao fogo?

Meu Deusssssss, eu fiz e ficou SENSACIONAL. Sem nenhum receio, essa receita é melhor que a tradicional. Nunca comi um bolo tão fofinho.

[@SenhorTanquinho]

que maravilha! Ficamos felizes que tenha gostado =)

[@madamebovary0]

vc usou as duas farinhas?

[@gabrielanunesgomes1472]

@@madamebovary0 Só a de amendoas, Janaína

[@THebert2222]

Usando a conta do colégio rapaz... Também estudo no If =)

[@umzeninguemfazenonada5319]

Fiz e deu certo, é muito bom, porém aconselho quem for fazer, dobre a receita

[@SenhorTanquinho]

obg! Forte abraço! P.S.: ajude-nos a manter o canal, seja um patrocinador! Acesse: kzbin.info/door/iYrlmQscGHDFFWjgUtLixAjoin Conheça nossos livros, cursos e treinamento: landing.senhortanquinho.com/ Faça parte da nossa lista VIP de transmissão do Telegram (grátis): landing.senhortanquinho.com/telegram

[@elisangelaoliveirademoura8849]

Acabei de fazer esse bolo e substitui as duas farinha por apenas 100 gramas de coco seco ralado sem açúcar e deu mega certo,ficou delicioso. Obs:coloquei um ovo a mais pra não ficar seco.Ficou excelente.😉

[@SenhorTanquinho]

que ótimo, bom que gostou! Forte abraço! P.S.: ajude-nos a manter o canal, seja um patrocinador! Acesse: kzbin.info/door/iYrlmQscGHDFFWjgUtLixAjoin Conheça nossos livros, cursos e treinamento: landing.senhortanquinho.com/ Faça parte da nossa lista VIP de transmissão do Telegram (grátis): landing.senhortanquinho.com/telegram

[@brunanicolau9108]

Que legal vcs darem os créditos ao "Batata Assando" adoro os vídeos dele 😍👏

[@SenhorTanquinho]

haha valeu Bruna! O Pedro é um grande amigo =)

[@brunanicolau9108]

Senhor Tanquinho vcs são uns fofos, me inscrevi exatamente por isso, muitoooo sucesso 😍👏😘

[@ligiasena681]

Também achei muito legal citar o batata assando!!!! 🥰 Vou fazer esse bolo!! Delícia!! 😋👍

[@rosilva2471]

sou diabetica e as receitas de vc estao mim ajudando muito obg

[@SenhorTanquinho]

fico feliz que esteja gostando =) Forte abraço! P.S.: ajude-nos a manter o canal, seja um patrocinador! Acesse: kzbin.info/door/iYrlmQscGHDFFWjgUtLixAjoin Conheça nossos livros, cursos e treinamento: landing.senhortanquinho.com/ Faça parte da nossa lista VIP de transmissão do Telegram (grátis): landing.senhortanquinho.com/telegram

[@cristinalameu6168]

Eu gostei muito do canal de vcs. Show!

[@SenhorTanquinho]

valeu , Cris, tamo juunto! 🙌❤️😊

[@monicagabriele8483]

Estou começando o meu jejum intermitente quero leva p o resto da vida! Só de colocar uma roupa e ficar bonita sem barriga já é muitooooo maravilhosooooooo!! Obrigada por vcs existirem p nos ajuda a emagrecer de forma saldavel

[@SenhorTanquinho]

Que demais Monica, ótimos resultados. Parabéns! Forte abraço! P.S.: ajude-nos a manter o canal, seja um patrocinador! Acesse: kzbin.info/door/iYrlmQscGHDFFWjgUtLixAjoin Conheça nossos livros, cursos e treinamento: landing.senhortanquinho.com/ Faça parte da nossa lista VIP de transmissão do Telegram (grátis): landing.senhortanquinho.com/telegram

[@jemima4802]

Cara, tá muito dez! Com essa musiquinha e tudo mais. Kkk

[@SenhorTanquinho]

hehe valeu, Jemima! Forte abraço! P.S.: ajude-nos a manter o canal, seja um patrocinador! Acesse: kzbin.info/door/iYrlmQscGHDFFWjgUtLixAjoin Conheça nossos livros, cursos e treinamento: landing.senhortanquinho.com/ Faça parte da nossa lista VIP de transmissão do Telegram (grátis): landing.senhortanquinho.com/telegram

[@podologatatianepedroso]

Essa receita é top demais...me arrisco a dizer que fica melhor até que a original. Quando ia por a massa pra assar o gás acabou, aí tive que fazer no microondas e deu super certo.

[@SenhorTanquinho]

eu concorco que é melhor que a original, Tati! O segredo está em seguir as medidas direitinho =) Forte abraço! P.S.: ajude-nos a manter o canal, seja um patrocinador! Acesse: kzbin.info/door/iYrlmQscGHDFFWjgUtLixAjoin Conheça nossos livros, cursos e treinamento: landing.senhortanquinho.com/ Faça parte da nossa lista VIP de transmissão do Telegram (grátis): landing.senhortanquinho.com/telegram

[@elzaferreiradesouza5799]

Meninos 👦 👦 vocês são de menos kkk porque de mais sobra 😅😅 amando seus vídeos ❤❤

[@SenhorTanquinho]

Kkkk Obrigado. Forte abraço! P.S.: ajude-nos a manter o canal, seja um patrocinador! Acesse: kzbin.info/door/iYrlmQscGHDFFWjgUtLixAjoin Conheça nossos livros, cursos e treinamento: landing.senhortanquinho.com/ Faça parte da nossa lista VIP de transmissão do Telegram (grátis): landing.senhortanquinho.com/telegram

[@camilamoralesfenero8574]

Assistindo esse vídeo em 2021 e chorando por esses preços, hj em dia sai mínimo o dobro. Mas vou guardar a reiceita para algum evento especial!

[@SenhorTanquinho]

na verdade não sai o dobro não, nesses itens a inflação pouco aumentou os preços Você pode encontrar os ingredientes a ótimos preços em: materiais.senhortanquinho.com/tudo-low-carb Forte abraço! P.S.: ajude-nos a manter o canal, seja um patrocinador! Acesse: kzbin.info/door/iYrlmQscGHDFFWjgUtLixAjoin Conheça nossos livros, cursos e treinamento: landing.senhortanquinho.com/ Faça parte da nossa lista VIP de transmissão do Telegram (grátis): landing.senhortanquinho.com/telegram

[@analuciabailu3728]

Tá sendo maravilhoso emagrecer comendo coisas gostosas. Agradeço a Deus por ter colocado vocês no meu caminho. É impagável ver os quilos indesejáveis indo embora sem esforço, apenas mudando os hábitos alimentares. Agora deixa eu gastar um pouco meu "vasto" inglês: GOD BLESS YOU!! 🙏🥰😘😘

[@SenhorTanquinho]

Obrigado, Ana

[@mariliaterra6762]

Uma dica antes de cobrir é umidecer levemente a massa , assim a cobertura adere melhor.

[@SenhorTanquinho]

Obrigado Marilia! Sugestões são sempre bem vindas =)

[@raimundofilho6820]

Minha esposa acabou de fazer! Está divino, bom demais.

[@SenhorTanquinho]

Opa, que bom que gostou!! Ficamos felizes em saber

[@adrianidornellesiesbich7398]

Vou fazer tenho o livro adoro beijos meninos 😍😍😍😍😍😍

[@SenhorTanquinho]

oba, ficamos felizes que goste!! Forte abraço! P.S.: ajude-nos a manter o canal, seja um patrocinador! Acesse: kzbin.info/door/iYrlmQscGHDFFWjgUtLixAjoin Conheça nossos livros, cursos e treinamento: landing.senhortanquinho.com/ Faça parte da nossa lista VIP de transmissão do Telegram (grátis): landing.senhortanquinho.com/telegram

[@beatrizm2055]

Já estava pensando em sair da dieta pra comer um bolinho vcs salvaram minha dieta.

[@SenhorTanquinho]

hahaha e esse fica divino! Bom apetite!

[@gabrielelopes7645]

Fiz! Ficou uma delícia! Coloquei só a farinha de amêndoas e troquei o óleo de coco por manteiga, 100g, muito bom!

[@SenhorTanquinho]

opa Gabriele, que bom que gostou!

[@tatianaferreira2277]

Pensei nisso trocar o oleo de coco por manteiga.bom saber q deu certo vou fazer com manteiga tbm

[@RFaino]

Obrigada, estou sem óleo de coco vou usar manteiga

[@ivoneidecunhapereira8171]

Eu também pensei em trocar.

[@rohlimah]

Mas você dobrou a quantidade? Ou pode fazer 1xic só msm?

[@miranicastro6496]

Gistaria de saber se a receita leva oleo de coco pofe ser substituída por manteiga

[@SenhorTanquinho]

Pode sim?

[@cari3360]

Muito legal, vidas sendo transformadas com a Low Carb! Parabéns!

[@SenhorTanquinho]

realmente! Low-carb é vida =) Seguimos juntos. Abraços, Cah!

[@mariadosocorrogomesdasilva8580]

Eu amo bolo low

[@SenhorTanquinho]

Bom demais, né Maria do Carmo? se fizer conta pra gente o que achou Forte abraço! P.S.: ajude-nos a manter o canal, seja um patrocinador! Acesse: kzbin.info/door/iYrlmQscGHDFFWjgUtLixAjoin Conheça nossos livros, cursos e treinamento: landing.senhortanquinho.com/ Faça parte da nossa lista VIP de transmissão do Telegram (grátis): landing.senhortanquinho.com/telegram

[@paulacristinasilvasoares9467]

Obrigada por divulgar os valores calóricos e os macros por porção. Isso é muito importante

[@SenhorTanquinho]

nós que agradecemos!

[@lilliangreco7081]

Que fácil fazer esse bolo ... vou tentar ...

[@SenhorTanquinho]

depois me conta o que achou! Forte abraço! P.S.: ajude-nos a manter o canal, seja um patrocinador! Acesse: kzbin.info/door/iYrlmQscGHDFFWjgUtLixAjoin Conheça nossos livros, cursos e treinamento: landing.senhortanquinho.com/ Faça parte da nossa lista VIP de transmissão do Telegram (grátis): landing.senhortanquinho.com/telegram

[@cadernodemusica-alinebarce2292]

Confort food!!!! Amei!!!!

[@SenhorTanquinho]

bom demais! Forte abraço! P.S.: ajude-nos a manter o canal, seja um patrocinador! Acesse: kzbin.info/door/iYrlmQscGHDFFWjgUtLixAjoin Conheça nossos livros, cursos e treinamento: landing.senhortanquinho.com/ Faça parte da nossa lista VIP de transmissão do Telegram (grátis): landing.senhortanquinho.com/telegram

[@nunes9330]

Genteee.. que bolo maravilhoso! Tô chocada! 😱

[@SenhorTanquinho]

Fica demais mesmo !kkk

[@elzaferreiradesouza5799]

Deu água na boca 😊vou fazer ❤

[@SenhorTanquinho]

depois conta se gostou! Forte abraço! P.S.: ajude-nos a manter o canal, seja um patrocinador! Acesse: kzbin.info/door/iYrlmQscGHDFFWjgUtLixAjoin Conheça nossos livros, cursos e treinamento: landing.senhortanquinho.com/ Faça parte da nossa lista VIP de transmissão do Telegram (grátis): landing.senhortanquinho.com/telegram

[@76912264]

Meninos lindos, esse é o melhor bolo low carb de cenoura que eu já comi, fiz na risca os ingredientes, ficou maravilhoso😍

[@SenhorTanquinho]

Oi Neusa! Que legal, ficamos felizes que tenha gostado =) É realmente delicioso, né? hehe

[@elianeosorio2406]

Acho as receitas de vcs mto boas

[@SenhorTanquinho]

obrigado!!

[@psicologasandraroos]

Vou fazer HOJE !!! Vou colocar uma colher de óleo de coco na calda de chocolate... Depois conto como ficou, eu comprei o eritritol e as duas farinhas indicadas...

[@SenhorTanquinho]

oi Sandra! Depois nos conte o que achou =)

[@psicologasandraroos]

@@SenhorTanquinho não gostei. Nem senti o sabor da cenoura, pra mim parece mais bolo de fubá por conta da secura, vou tentar outra vez futuramente só com a farinha de amêndoas pra ver se fica melhor, mas ... Não ficou fofinho, não satisfez meu paladar...

[@flaviamagalhaesbonifacio4976]

To triste jaquei hj cm panetone ......amanha vou fazer esse bolo amo vcs

[@SenhorTanquinho]

depois conta o que achou, Flavia! Esperamos que goste!

[@flaviamagalhaesbonifacio4976]

@@SenhorTanquinho parabens que delícia maravilhoso gratidao por vcs existirem meninos d ouro

[@caminharminimalista5067]

As melhores receitas são do seu canal e do batata assando rs😉😘

[@SenhorTanquinho]

obrigado! hehe estamos juntos

[@liasouza6646]

Caminhar Minimalista ...verdade as melhores receitas são do Sr.tanquinho q eu sou fã💪 e do batata!!! Super Like pr o batata👍👍👍

[@josivaniasantos2482]

Fiz o bolo diminui a receita ficou top, uma delícia senhor tanquinho.

[@maysapereira504]

É verdade!!! Top das galáxias!!!

[@gsouza90]

No meu caso, o um pouco a mais de umidade que a a farinha de coco pede foram dois ovos a mais, quase o dobro de óleo e quase uma xic de água.😂

[@SenhorTanquinho]

Hahahaha farinha de coco é bem seca mesmo! Mas que bom que deu certo seu bolo de cenoura low-carb :)

[@lucianeschweitzer3270]

Fiz a receita e ficou maravilhoso..única coisa que mudei é que fiz com 6 ovos..ficou muito fofinho..obrigada

[@SenhorTanquinho]

Opa, que bom que gostou! E obrigado pela sugestão dos ovos

[@erika.freitas03]

A gnt ja da o like antes de assistir, pq sabe q vem coisa boa.. e compartilha sempre, com certeza! Adorei meninos.. farei!

[@SenhorTanquinho]

hahaha obrigado Erika! Estamos sempre juntos =)

[@Lu-yj5zz]

Q receita top.... obrigada!

[@SenhorTanquinho]

obrigado! Forte abraço! P.S.: ajude-nos a manter o canal, seja um patrocinador! Acesse: kzbin.info/door/iYrlmQscGHDFFWjgUtLixAjoin Conheça nossos livros, cursos e treinamento: landing.senhortanquinho.com/ Faça parte da nossa lista VIP de transmissão do Telegram (grátis): landing.senhortanquinho.com/telegram

[@deiasantanna8479]

Não foi contabilizado no custo, o óleo de Coco. Mas a receita deu água na boca.

[@SenhorTanquinho]

Verdade, Déia. Mas um vidrinho custa em torno de R$15. A quantidade que usamos tbm é baratinha!

[@fabianobest]

Bom dia. Podem explicar o motivo de usarem o Xilitol para fazer o bolo e o Eritritol para a cobertura?

[@SenhorTanquinho]

Oi Fabiano, tudo bom? Simplesmente para variar. Mas você pode usar um só deles! Abraços

[@nellykimoliveirasousamoura9460]

Fiz a receita, ficou maravilhosa. Porém, eu vi nas imagens que era leite de coco e não óleo (mas ficou na minha cabeça, não sei se era leite ou óleo mesmo), fiz com leite e usei 50ml de leite de coco e deu super certo.

[@SenhorTanquinho]

Oi Nelly! Nós usamos óleo, mas legal saber que também da certo com leite =) Ficamos felizes que tenha gostado :D Abraçoos!

[@josivaniasantos2482]

Coloquei manteiga não tinha óleo de coco e deu certo.

[@ednacoutinho1279]

Josivania Santos quanto de manteiga vc usou?

[@josivaniasantos2482]

Edna Coutinho umas três colheres de sopa derretida.

[@joaofernandotonetto7959]

Vou fazer like

[@SenhorTanquinho]

valeu!!!

[@svoliveira01]

kkkkk adorei a ideia de por a cenoura inteira, muuuuito mais prático!

[@SenhorTanquinho]

hehehe o liquidificador faz o trabalho para nós!

[@meirerustiguer7436]

Meninos fiz agora e ficou deliciosooooo. Usei só farinha de coco 🥥 mas acho q se usar as duas ficará até melhor. Amo o trabalho de vcs, ajudam muito na nossa dieta!!! Bj

[@SenhorTanquinho]

hmmm que delícia Meire! Fico feliz que tenha gostado =) Abraços!!

[@liasouza6646]

Ebaa, a tão esperada receita 😍 bolo de cenoura low carb!!! pra mim e o melhor bolo é de cenoura amooo ❤❤sempre meninos saúde em primeiro lugar! Super likão pr esse look de vcs

[@liasouza6646]

Xilitol

[@liasouza6646]

Xilitol

[@SenhorTanquinho]

Valeu Liaa!! Ficou delicioso demais, vale muito a pena fazer beijos!

[@irenegiglio561]

Parabens pelo bolo! Faco com 3 cenouras medias e uma das farinhas uso coco seco, e acrescento 2 colheres de chia. Da um charme especial e ajuda ficar mais molhadinho. Rende muito. A farinha de coco deve ser usada com certo cuidado, ela resseca muito a massa. Sempre e bom compensar isso usando mais 1 ovo ou algum liquido.

[@SenhorTanquinho]

Oi Irene!! Parece uma delícia mesmo fazer com chia! Obrigado pelas sugestões

[@andreiaschmidt1602]

Tem glúten essa receita??

[@alessandrarodrigues4408]

Irene por favor como vc faz ?Usa 1 xícara de amêndoas e 1 xic de coco ralado seco sem açúcar , com 3 ovos ?A chia vc coloca qdo ?

[@simonemiranda7781]

Uma outra dica é fazer a ganache com chocolate 70%derretido e creme de leite. Fica mais caro e com mais carboidrato mas o sabor fica muito bom.

[@SenhorTanquinho]

hehe fica mesmo!

[@isabelreis5947]

Minha escolha com certeza é LOW CARB! Obrigada pelas receitas meninos.

[@SenhorTanquinho]

Oi Isabel! Nós que agradecemos :D ficamos felizes que tenha gostado

[@amandaammp]

Ooobaaa parabéns senhor tanquinhos irei fazer , mas o ingrediente mais caro vcs esqueceram de postar falando o preço , o óleo de Coco , mas aaameeii a receita 😍😍😍

[@SenhorTanquinho]

Oi Amanda! Verdade. Faltou somar 7,50 referente a meia embalagem de óleo de coco. Mas o valor por pedaço acaba não mudando muito... menos de 1 real Abraços!

[@mariadefatimadupin4129]

Gosto mais do xiliitol.

[@renata7575]

Suas receitas são maravilhosas, fiz esse bolo fica muito bom mesmo! Parabéns pelo canal!

[@SenhorTanquinho]

Nós que agradecemos. Forte abraço! P.S.: ajude-nos a manter o canal, seja um patrocinador! Acesse: kzbin.info/door/iYrlmQscGHDFFWjgUtLixAjoin Conheça nossos livros, cursos e treinamento: landing.senhortanquinho.com/ Faça parte da nossa lista VIP de transmissão do Telegram (grátis): landing.senhortanquinho.com/telegram

[@vivianmomesso9497]

Suas receitas são ótimas ! Já fiz algumas e todas ficaram muito boas !

[@SenhorTanquinho]

Muito obrigado, Vivian! E não deixe de se inscrever =)

[@rosanedixespindola7593]

Meus heróis...

[@SenhorTanquinho]

obrigado!!

[@gizelyguimaraes5724]

Eu fiz e ficou uma delícia! A ganache só acrescentei um pouco de leite de Coco e ficou paid'egua! Divide com meus amigos, pois deu em uma forma redonda de silicone. 😍😍😍😍😍😍

[@SenhorTanquinho]

Oi Gizely! hahaha que bom que gostou! Ficamos felizes em saber =)

[@lucianeschweitzer3270]

Vcs dois são tão fofos..Tô virando fã😉😉😉

[@SenhorTanquinho]

Obrigado ❤️

[@viniciusquartezani1128]

No lugar do oleo de coco pode ser manteiga? e tem alguma farinha que pode substituir a farinha de amêndoas?

[@SenhorTanquinho]

pode ser manteiga sim! Mas eu não substituiria a farinha de amendoas... acho que não ficará legal sem ela abraços!

[@brunamaia8060]

Gostei da receita a dica que eu dou quando eu faço é como o bolo não cresce a dica é colocar a massa em uma forma de pão porque fica mais cheia a forma é um bolinho mais alto. Outra coisa é pena que foi creme de leite kkkk eu não consumo nenhum derivado de leite não tenho nenhuma alergia é opção (saúde ) eu acredito que derivado de leite faz mal a saúde então quando eu faço calda eu coloco leite de coco no lugar do creme de leite e fica perfeito também mas no geral amei a receita de vcs,parabéns pelo canal.

[@SenhorTanquinho]

🙌❤️

[@adrianahipolito6634]

Oiiiiii Ameiiiii Será q fica bom só com farinha de coco??? Tenho muita aqui

[@SenhorTanquinho]

Oi Adriana! Vale testar!! Tenta um pouco menos de quantidade =) Forte abraço! P.S.: ajude-nos a manter o canal, seja um patrocinador! Acesse: kzbin.info/door/iYrlmQscGHDFFWjgUtLixAjoin Conheça nossos livros, cursos e treinamento: landing.senhortanquinho.com/ Faça parte da nossa lista VIP de transmissão do Telegram (grátis): landing.senhortanquinho.com/telegram

[@terezafernandes3457]

Gente eu fiz!!!!! Maravilhoso!!!! Amei. Usei 1 Xic de f amêndoa e a outra eu misturei de coco com amendoim....super macio e delicioso!!!!!!

[@SenhorTanquinho]

hmm delícia!! FIcamos felizes que tenha gostado =)

[@nadiabadra9309]

Fiz esse bolo super indico muito muito bom. Obrigada.

[@SenhorTanquinho]

obaa! obrigado, Nadia!

[@julliocesajullio]

Parece delicioso! Depois que eu já estiver com o meu tanquinho pronto, vou fazer. 🍀🤞🏼🤣

[@SenhorTanquinho]

haha depois conta pra gente o que achou!

[@josemauriciopereiracosta7764]

Vocês poderiam, nas próximas edições, determinar o tipo de colher, se de chá, de café, de sobremesa ou de sopa? Agradecido.

[@SenhorTanquinho]

Opa José! Sempre que usamos "colher" é de sopa Se for alguma outra, especificaremos abraços

[@Mel_T.]

Nossa..Vcs são demais ..Vou fazer com ctz esse bolo.!!

[@SenhorTanquinho]

Muuuito obrigado mel!

[@elizabeteamaral3408]

Tudo que vocês publicam é excelente. Parabéns, meninos!!!

[@SenhorTanquinho]

Muito obrigado, Elizabete! Ficamos felizes que goste =)

[@SenhorTanquinho]

muito obrigado, queridaa!! tamo junto!!

[@alessandrarodrigues4408]

Senhor tanquinho fica melhor colocar uma xic de farinha de amêndoas e uma de farinha de coco,para não ficar muito úmido devido a gordura da amêndoa e do óleo de coco?É isso ?Gosto muito dos vídeos de vcs .Parabéns

[@SenhorTanquinho]

Oi Alessandra! Sim, exatamente isso =) Ficamos felizes que goste do nosso trabalho!

[@SilvanaSantos-dm8vh]

Esse bolo é demais eu preciso fazer rapidamente pois sou apaixonada por bolo de cenoura obrigado por ter me atendido um abraço para vocês

[@SenhorTanquinho]

ficamos felizes que tenha gostado! depois nos conte o que achou e não deixe de indicar o vídeo para outras pessoas que também gostam de bolo de cenoura ;) Forte abraço!

[@SilvanaSantos-dm8vh]

Com certeza vou compartilhar o melhor já estou compartilhando

[@SenhorTanquinho]

valeu Silvana!

[@sirlainemoura4513]

Obrigado meninos, vou fazer Vocês são uma simpatia, adoro as receitas. Parabéns pela sucesso, vocês merecem, são super humildes e explicam muito bem. 😊

[@SenhorTanquinho]

obrigado, Sirlaine!

[@simonerossi3724]

Gente q belezinha fazer a soma de tudo adorei, tem muita gente fazendo receitas mas ninguém aplicou a tabela nem de preço nem nutricional 😍 Parabéns adorei 😘

[@SenhorTanquinho]

Obrigado Simone!! Já estamos fazendo isso há alguns vídeos... então se quiser mais, é só voltar nas últimas receitas que postamos haha abraços!

[@simonerossi3724]

Senhor Tanquinho meninos fiz um virado hj mto mas muito bom e Low Carb se vcs quiserem fazer um vídeo pra criar a receita para os seguidores me chamem q passo a vcs 😘

[@lumarques6418]

Caramba!! Amei, salvou meu lanche de final de semana... dá até pra colocar uns moranguinhos em cima e bater um parabéns rsrs! Vou fazer com certeza... Obg 😘😘

[@SenhorTanquinho]

tá para invertar muito mesmo, como colocar umas oleaginosas na massa... fica delícia demais! depois conta pra gente o que achou, Lu!

[@newage6311]

Adoçando com tâmaras também fica bom?

[@SenhorTanquinho]

Fica, só não fica low carb.

[@GlauciaFerrarez21]

Se eu fizer uma cobertura de ganache com chocolate 70% e creme de leite tbm fica bom? Aumenta muito os cabos líquidos? Adoro vcs, bjs!!

[@SenhorTanquinho]

Oi Glaucia! Ficará ótimo, e não aumentará muito os carbos não =) Abraços!

[@sirleneborazo1943]

Acabei de fazer 😋😋😋 Ficou uma delícia 😋😋😋

[@SenhorTanquinho]

Oi Sirlene! Que bom que gostou

[@sandrareis7806]

AI!!!! FICOU LINDO!!!!!!!!!!!!E FOFITIO

[@SenhorTanquinho]

delicia demais!! Que bom que gostou =)

[@fernandafsantos9768]

Fiz e ficou excelente! Realmente ficou com gosto de bolo de cenoura tradicional!

[@SenhorTanquinho]

Oi Fernanda! Que bom que gostou ficamos felizes em saber

[@lucianaluz9379]

Ameiii 😍 vou fazer!! Desde que comecei a low carb nao comi mais cenoura kk

[@SenhorTanquinho]

hehehe cenoura é low-carb, falamos mais sobre isso em senhortanquinho.com/bolo-de-cenoura

[@adeliavasconcelos2081]

Se eu transformar o farelo de aveia em farinha posso usar no lugar na farinha de amendoas para não usar só a de coco para não ficar tão seco?

[@SenhorTanquinho]

Oi, Adélia! Aí a receita deixa de ser low-carb, né? Aveia em NENHUM formato é um alimento que se encaixa em um alimentação baixa em carboidratos. Falamos sobre isso com mais detalhes aqui nesse vídeo: kzbin.info/www/bejne/sHfdc3drftScg9U

[@raphaelmorales5437]

Tô adorando esse canal de todo meu ❤

[@SenhorTanquinho]

opa, valeu Raphael!

[@ivaniselustosa8411]

Fiz esse bolo simplesmente maravilhoso!

[@SenhorTanquinho]

Que bom que gostou ♥️

[@anaclaudiavianna5706]

Estou adotando as receitas de vocês !

[@SenhorTanquinho]

Obrigado!

[@thaysoliveira2660]

Amei a receita e com certeza vou fazer😍😻😻😋😊🤗 e gosto muito do canal meninos🤗. Mas eu tenho uma dúvida, como vocês fazem a contagem dos macros? Como conseguem calcular a calorias de uma receita? Poxa eu queria muito, mas muito mesmo aprender a fazer isso também 😍. Por favor ensinem a gente a fazer isso também 🙏

[@SenhorTanquinho]

Oi Thays, ficamos felizes que tenha gostado! Nós fazemos por regra de 3... nos baseando na quantidade de cada macronutriente. Usamos uma planilha excel, mas você pode fazer com mais facilidade no fatsecret.com É bem fácil =) Abraços!

[@vivianfranciele953]

Posso usar a manteiga na receita em vez do óleo de coco?

[@SenhorTanquinho]

pode sim! Forte abraço! P.S.: ajude-nos a manter o canal, seja um patrocinador! Acesse: kzbin.info/door/iYrlmQscGHDFFWjgUtLixAjoin Conheça nossos livros, cursos e treinamento: landing.senhortanquinho.com/ Faça parte da nossa lista VIP de transmissão do Telegram (grátis): landing.senhortanquinho.com/telegram

[@ritanogueira8680]

Amei meninos. A medida da xicara é 240ml,250ml ou200 ml Show. Bjos

[@SenhorTanquinho]

250ml Rita! Bjos

[@valquiriapereira7762]

Ainda tem cupom na tudolowcarb?

[@SenhorTanquinho]

Não tem mais. Atualmente, buscamos ingredientes de outras fontes. Vou deixar alguns links úteis para você. Pesquise ingredientes com preços competitivos: - farinhas: amzn.to/3iD6FQi - adoçantes: amzn.to/3xID1x6 - espessantes: amzn.to/3m9StAx - chocolates: amzn.to/3AF9AOs Garanta seu exemplar do nosso livro de Receitas: - go.hotmart.com/W7376153U?src=aulaExtraReceitas

[@cristianebiancardi9309]

Na cetogenica pode comer esse bolo ?

[@SenhorTanquinho]

pode! acho talvez seja interessante entender as diferenças e semelhanças de low-carb e cetogênica: www.senhortanquinho.com/dieta-low-carb-cetogenica-comparacao/

[@cristianebiancardi9309]

@@SenhorTanquinho Nossa me ajudou muito esse vídeo . Vcs dois tem mudado meus pensamentos e me dado forças para continuar . Já eliminei 1800 em 7 dias . Vcs são top. Dou preferência a todos seus vídeos. Muito obrigada

[@iranicepinheiro5495]

Humm adorei...só tem um problema não gosto de usar esses adoçantes, praticamente não utilizo açúcar no meu dia a dia. Teria outra opção para adoçar?? tipo açúcar de coco?

[@SenhorTanquinho]

Açúcar de coco é bem pior que xilitol e eritritol. Mas a escolha é sempre sua

[@cahdecora]

Amores fiz mas troquei a farinha por aveia e farinha de arroz ficou ótimo mas tem problema ?

[@SenhorTanquinho]

Problema não tem, mas vai ter a mesma quantidade de carboidrato que o bolo tradicional - pra quem faz low carb não rola abraços

[@tatifialho777]

O meu favorito é o Stevia.😍

[@SenhorTanquinho]

o melhor custo benefício!

[@suelygomes4972]

Que fofura......adorei 😋😋😘

[@SenhorTanquinho]

Obrigado!

Esse bolo pode ser congelado?

[@SenhorTanquinho]

pode sim, Gil!

[@jayanesouza9983]

Kkkkkk video bom receita boa vcs são engraçados mas da próxima corta a cenoura

[@SenhorTanquinho]

hahaha valeu Jayane!

[@vanessamonteiro6915]

huuummmm já será minha receita para o fds \0/ \o/

[@SenhorTanquinho]

depois conta pra gente o que achou, Vanessa!

[@cristianebiancardi9309]

esse cacau pode ser 70% ?

[@SenhorTanquinho]

Oi Cris! Se você está na low-carb, deve buscar o cacau em pó - que como o nome diz, é 100% cacau abraços!

[@williancosta8024]

Esse bolo pode na dieta cetogênica?

[@SenhorTanquinho]

sim

[@elosmanilopessabino1507]

O creme de coco posso colocar no café se eu quiser 🤗🤗🤗

[@SenhorTanquinho]

Opa, pode sim! Vai ficar maravilhoso haha abraços!

[@valquiriapereira7762]

Quais as farinhas permitidas na low carb?

[@SenhorTanquinho]

falamos aqui: www.senhortanquinho.com/farinha-low-carb-qual-quando-usar-receitas-amendoas-amendoim-berinjela-castanha-coco-frango-linhaca-maracuja-nozes-aveia-banana-grao-de-bico/

[@elisete1670]

não pode fazer só com farinha de Coco?

[@SenhorTanquinho]

opa! não ficará muito bom... abraços!

[@tatianaferreira2277]

Posso usar manteiga derretida no lugar do óleo de coco?

[@SenhorTanquinho]

pode sim!

[@elainestanhevistzserranose5087]

Adoro as receitas Low Carb, mas os ingredientes são muito caros no nosso país, principalmente os adoçantes xilitol e o eritritol!

[@SenhorTanquinho]

Oi Elaine! A gente mostra no final do vídeo como cada fatia saiu menos de R$2,00. É mais barato do que fazer com trigo e açúcar, mas é o preço que se pagar (literalmente) por poder comer bolo em uma dieta saudável

[@gloriamaria4884]

Obrigadíssimo! Vou testar imediatamente essa receita.

[@SenhorTanquinho]

depois nos conte o que achou!

[@andreiaviananeto1290]

Olha o adoçante que eu uso é o xylitol, mas quero experimentar o eritritol, pois sinto muitas dores na barriga 😁😜

[@SenhorTanquinho]

Oi Andreia! O eritritol provavelmente vai resolver esses seus problemas , vale a pena tentar!