Рет қаралды 97
Senpai Fit-O-Meter
OEFENING 7: Schijngevecht
Greet en Marc staan tegenover elkaar op minstens 3 m afstand. Zonder dichterbij te komen doen ze een schijngevecht (zoals een bokswedstrijd) waarbij ze de ander kunnen 'aanvallen' met een combinatie van de 4 slagen uit het judo kata.
Wat oefen je hier? Je traint de spieren in je bovenlichaam en je ruimtelijke perceptie.