Соревновательная тревога: Я ЖЕ ЛУЧШЕ ТЕБЯ!!!

1 - Вступительная метафора: монолог огурца на шведском столе: выбери меня! Так! Он выбрал помидор. Но я же лучше помидора! Я же огурец в конце концов!
2 - Тревога - отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание отрицательных событий, трудноопределимые предчувствия.
3 - Конкурируя с другими, я вынужден находится в постоянном и изматывающем состоянии: кто же из нас лучше?
4 - Мой дикий зверь внутри меня с капающими слюнями изо рта заставляет меня забыть, что я - уже не зверь, но уже человек.
5 - Находясь в состоянии конкуренции я по умолчанию считаю себя слабым, других - врагами, мир - враждебным.
6 - Зверь заставляет меня реализовать невозможное и недостижимое: захватить все вокруг и установить свои порядки везде.
7 - Неизбежно столкновение этого субъективного желания со стенами объективного внешнего мира. Такие столкновения высекают искры тревоги. Соревновательной тревоги.
8 - «Должно быть именно так и никак иначе» - оголенный нерв, царапающий асфальт.
9 - Для заложников соревновательной тревоги даже родные дети могут являться конкурентами, как те, которые могут оставить родителя (животное в нем) без еды.
10 - Зверь в родителе: дитя забирает мое пространство - надо подавить и доминировать, конкурировать даже с ним!
11 - Человек понимает, что дети требуют самоотдачи вне конкуренции.
12 - «Я должен быть главным» - как заезженная пластинка. Что значит для меня отпустить необходимость быть главным. Я разрешаю себе быть вне иерархии.
13 - Зверь боится не быть главным. Для него это - опасность. Для человека это - нормально. Спокойно.
14 - Зверь во мне и зверь в другом сталкиваются лбами, доказывая друг другу, кто же здесь главный. Битва на износ.
15 - Соревновательная тревога в битве супругов: кто же из нас главный? - предпосылка дисфункциональности семейных систем. (Отсутствие способности справляться с внутренними и внешними вызовами)
16 - Компромисс: что ценное каждый из нас может извлечь в нашем взаимодействии? - как противоядие.
17 - Заложник соревновательной тревоги в речах своих унижает других за их спиной, пытаясь таким образом вговорить в себя свое доминирование.
18 - Что значит для меня отпустить эти необходимость? Что я выбираю вговаривать в себя вместо этого? Что хорошего есть у меня и у других?
19 - Словесно унижая других, внутренний дикий зверь хотя бы таким образом доказывает себе свое доминирование.
20 - Соревновательная тревога - пространство страха, ненависти, ревности.
21 - Я отпускаю свое желание навязывать на этот мир и на людей вокруг свои правила и свое «должно быть».
22 - Нет никакого «должно быть».
23 - Страх - как я могу быть главным, если другие мне не подчинятся? Все в порядке, даже когда мне никто не подчиняется.
24 - Ненависть - как ты можешь делать не так, как я от тебя требую? Я могу делать известными свои желания, но это нормально, если мне откажут. Я разрешаю себе принимать отказы других мне.
25 - Ревность - внимание этого человека как и он сам должны быть только моими! Попробуй хоть на мгновение подумать не обо мне!
26 - Я не лучше других. Я не хуже других. Я вне этой линейки. Со мной все в порядке. И с другими людьми тоже все в порядке.
27 - Соревновательная тревога может мотивировать на достижения, на активность - краткосрочно. В долгосрочной перспективе она выжигает здоровье.
28 - Для самореализации нет необходимости в конкуренции как в топливе.
29 - Я выбираю думать так: чтобы состояться как профессионал, я развиваю свои индивидуальные особенности, свой профессионализм. Я - вне конкуренции. Я - уникальный. Другие люди - уникальны тоже. Работают они со мной или нет - это не делает ни их ни меня плохими. Выбрали они меня или нет - это не делает ни меня ни их плохими.
30 - Мысли о том, что меня хотят выдавить - это следствие страха потерять своё главенство. Я готов не быть главным. Я вне этой игры.
31 - Я разрешаю себе не искать недостатки в других и не требовать от других людей быть идеальными!
32 - Я вне конкуренции. Я уже хорош. Я занимаюсь любимым делом и любимыми отношениями и любимым временем в комфортном для меня темпе. И даже мое бездействие прекрасно.
33 - Моя уникальность: я - ___ , работаю с ___ , помогаю им решить проблему ___ и получить преимущество ___ . Это возможно благодаря ___ . И моя суперсила заключается в ___ . Последовательность действий, которую я выполняю ___ . Для взаимодействия со мной ___ .
Telegram: t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)
Сайт с уроками: qcic.ru/katalog (Все уроки в открытом доступе)
Очный курс (Москва, СПб): qcic.ru (Живое обучение с практикой)
Тур по России в формате вечерних выступлений: tour.qcic.ru
Донат: www.donational... (На ваше усмотрение)
С уважением, Альберт Сафин

[@galyasuperwoman]

Если честно, вы мне заменили родителей последние две недели, такие слова говорите,я взрослею и просвещаюсь!Простое человеческое спасибо❤

[@azizaohara7421]

Это элитный контент. Для созревших слушателей. Не могут просмотры быть массовыми, и это нормально. За бриллиантами не выстраиваются очереди. 😊 Надо сперва заплатить дорогую цену за предварительный духовный и личностный рост. Вот тогда приходит такой Альберт в твою жизнь. 😊

[@СветланаВ-у9ы]

За бриллиантами не выстраиваются очереди 👍Как сильно и как чётко!!! Точно!

[@agnivaro7694]

Браво! Прям в точку

[@yasmin-rl5ck]

Альберт, вы уникальный гений, один из лучших в своем деле, и то, что вы делитесь информацией бесплатно, говорит лишь о том, что вы уже покрыли все свои потребности, и сейчас покрываете высшую- помощь людям через реализацию себя. А этого достигаю только 15% людей. Мы вас просто обожаем и знаем, что взлет вашего канала произошел уже тогда, когда идея его создания зародилась в вашей головушке)

[@viktoryvi8812]

100%

[@alexdakota9754]

cумасшедшая

[@yasmin-rl5ck]

@@alexdakota9754 , с чего такой вывод?

[@agnivaro7694]

@@yasmin-rl5ckа с того, что из одних исходит свет, а из других гниль. Она требует выхода вот и все

[@гримерсууууу]

А мне кажется, что Альберт делится бесплатно своими мыслями и информацией- просто потому, что он так выбрал. Выбрал быть человеком и выбирать людей ни как мясо😅

[@АннаСп-ц1о]

Альберт, Вы в сыновья мне годитесь! Сынок, спасибо, Вы слелали меня лучше, добрее, умнее, легче, свободнее, искреннее! Вы - человечище!!! БЛАГОДАРЮ!

[@СветланаВ-у9ы]

Вы-молодец, что смотрите и изучаете работы Альберта! 🙌Я бы очень хотела, чтобы мои родители также делали, но увы..

[@АннаСп-ц1о]

@@СветланаВ-у9ы , благодарю Вас и обнимаю с любовью)

[@СветланаВ-у9ы]

@@АннаСп-ц1о 🌸🙌😊

[@Solnce325]

Альберт, пожалуйста разберите фильм "Тихий Дон". Друзья, если вам тоже это интересно, залайкайте пожалуйста 😊👍👍👍

[@LinSoir]

Поддерживаю!!

[@SA-dp8eg]

+

[@АннаЖукова-г9о]

С удовольствием пересмотрю Тихий Дон в контексте разбора

[@ВажнаяЛеди-о8ж]

Обожаю Тихий Дон❤

[@t502007]

Поддерживаю

[@LikeDVG]

Альберт, огромная благодарность вам за ваш труд. Процветания вам и вашем делу.

[@ТатьянаЛ-ф8б]

Думаю, это видео можно использовать и как "медитацию для перфекциониста". Всем понравиться, быть первым, быть лучшим, сделать всё идеально, чтобы никто не подкопался - как же всё это выматывает, держит в напряжении, лишает радости и спокойствия. Начинается с детства, продолжаться может... ну кого на сколько хватит. Спасибо, Альберт. Ваше видео - прекрасная возможность осознать это и успокоиться. Жить в спокойствии, как же это здорово.

[@Адлер-д2н]

Невероятно задевает и... облегчает внутренние конфликты...

[@victoriagloriasoul3646]

Да! Я заметила, что слушаю Альберта и внутри будто что то отпускает груз с сердца.

[@АннаПорфирьева-с4ф]

Альберт, Огромное Вам Человеческое Спасибо за Ваши Видео!

[@СофиМусина]

Спасибо, меня отпустило) разрешаю себе выйти из этой борьбы!)

[@maistryha]

Ваш голос успокаивает. Сама не заметила, как прослушала весь урок, кайфуя от процесса приготовления еды, который мне никогда не нравился 😂 Волшебство

[@ВераЛюбина-ж7н]

Я тоже люблю вовремя готовки слушать Альберта.

[@ONCOLIVER]

Господи, какой сильный выпуск. Хочется еще раз пересмотреть, а лучше выписать все пункты крупным шрифтом и повесить на стену. Как мантру....

[@ДизайнерЕсиповаКсения]

Я как просыпаюсь включаю ваши разборы и только вечером их выключаю 😅 . Только я одна смотрю в день примерно 10 часов ваши видео . Спасибо большое при большое у меня изменилась жизнь и мышление.

[@eladen3236]

Благодарю, Альберт, за данную возможность, смотреть ваши уроки и меняться в лучшую сторону, приобретая все человеческие качества и умение смотреть на жизнь спокойно ❤

[@documenttvable]

Благодарю вас, Альберт за тот вклад, который вы вносите в мою жизнь! Я вам желаю самых больших просмотров, мне кажется такие люди как вы и меняют этот мир к лучшему.

[@СветланаВ-у9ы]

О даа! 👍🙌

[@ЯрославаВасильева-о3б]

Мне помогает все, что вы транслируете. Почти со всем я не то, чтобы согласна, я воспринимаю эти мысли как догму, как будто это жило внутри меня, но я не могла это оформить в слова. Некоторые из ваших видений ситуаций не резонируют с моим мировосприятием (это касается разборов фильмов). Но я очень благодарю вас за вашу работу,за вашу помощь, в каждой вашей работе чувствуется энергия и заинтересованность ( да, есть ощущение , что мы не пиксели). В этом видео основное прозвучало для меня в конце - последние пять лет моей жизни - очень интенсивные, и я вижу результаты, но я привыкла жить в парадигме что " должна всегда действовать, предпринимать, и тогда я в порядке" , и да , я устала, но как выйти из этого не знаю - мне становиться уныло и скучно, когда теряется темп. И разрешив себе остановиться, мне кажется я просто упаду, как та кляча, которую выпрягли из плуга, и больше не встану. Но и сил все меньше. Вот такой вот замкнутый круг.

[@user-tni]

Альберт, спасибо в первую очередь за честность! 🤝

[@ONCOLIVER]

100%

[@4ernovasilenko]

Благодарна Вам за Ваше лечебное терапевтическое обучающее творчество на общем доступе

[@nevestinamusic]

Альберт, добрый вечер! Смотрю уроки и разборы 4 месяца, за это время вы стали для меня близким другом. Данный урок очень душевный, много нового рассказали о себе и часто шутили, улыбалась вместе с вами, прекрасно провела время, за что очень вам благодарна.

[@cloudy7kiss]

Я хочу особенно выразить благодарность за фразу, которая по-моему мнению гениальна: Мир-это пространство выборов и населяющих его субъектов со своей способностью думать, принимать решения, чувствовать…

[@Nina_Ro]

Альберт, благодарю вас! Для меня это свобода быть собой. Вы вашими мыслями, интонацией, форматом, подходом к нам, ко мне, «отпустили» меня. И в то же время заполнили, я как будто проявилась для себя самой, раньше много сомневалась в своих взглядах, а сейчас как будто внутренний голос мой слышу в вас. Это офигенное чувство. Спасибо)😊

[@pavlin4473]

Благодаря контенту Альберта я с каждым днём чувствую себя более осознанным и спокойным, благодарю вас сенсей и снимаю шляпу под которой моя рядеющая шевелюра стройно сядщая по всей поверхностью головы)

[@user-qx2tb3ii7u]

Да,вырасти до смелости разрешить себе и другим быть собой и идти своей дорогой это здорово спасибо вам!

[@СветланаВ-у9ы]

Как говорит Альберт - Позволить себе роскошь и быть не идеальным в том числе! 👌Это я так утром сегодня макияж делала, рисуя стрелки. Обычно тщательно их всегда прорисовываю, на что тратится многовато времени и усердия. А сегодня решила в конце, что позволю себе роскошь быть не идеальной 😉и так всё прекрасно получилось 👌

[@nadiarice6252]

Альберт, благодарю тебя в миллионный раз, не каждый раз это отслеживаешь за собой, очень актуально ❤

[@azulawaidstone3327]

Это гениально! Я только сегодня для себя открыла этот канал. Но это видео - это просто шедевр!!

[@nastanka1983]

Такие знакомые мысли и такие правильные рассуждения, спасибо вам за них, слушая вас, я учусь думать и смотреть на вещи по другому. Про зону комфорта, вы озвучили то, что я чувствовала, но не могла осознать и сформулировать. Пожалуйста, продолжайте делать то, что вы делаете 🙏

[@ЕленаПростихина-х3у]

👍 Просматривая этот очень полезный урок, хочу сказать, что очень благодарна Вам!!! 🍒 Как вы правы! Какая разница кто как думает.... 🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊

[@veleyarayarosvetova4722]

Это просто потрясающе!!!! Благодарю Вас, Альберт, за этот удивительный урок! Я так давно искала его! Уже 2 года жила в этой соревновательной тревоге на работе, это ужасно меня изматывало, вгоняло в депрессию, сейчас я поняла что со мной происходило! А ведь раньше я ничего подобного не испытывала. И подспудно понимала , что то со мной не то происходит…. Со мной ВСЕ В ПОРЯДКЕ! Урааааа🎉🎉🎉

[@АнастасияБелая-б7ч]

Спасибо вам огромное, вы замечательный🙏

[@Lichi_2022]

Спасибо, с вашей помощью я медленно меняю себя и свою жизнь! 🙏

[@ОльгаМетельская-ъ6с]

Каждое видео побуждает меня вести беседу с самой сабой, находить иногда удивительные ответы на мои вопросы, особенно удивительно, что они все время были со мной, а эти видео как ключик к этим ответам. Благодарю ❤

[@GuzelTimer]

Альберт!!!! Вы просто Гений! Большое спасибо Всевышнему за вас!!!!!! Ваши слова не просто созвучны со мной, мы просто кричим вместе! Сколько знаний, сколько открытий! У меня просто отвал башки происходит слушая вас, а душа от радости и понимания услышанного пролетает со скоростью метеорита над планетой Земля 10 раз ! Ааааааааааа восторг!!! Искренне обняла бы вас, будь вы в Москве, поблизости😁

[@Марина-р5т8б]

Это класная подача информации,бомбезного позитива,это редчайшая находка,для меня,это так много и,так глобально умело!😊Дослушайте это видео до конца.

[@anutafelice8434]

Благодарю Альберт за классное и полезное видео, очень вовремя и ценно для меня. Благодарю за ваш труд 💫🔥

[@Maria-yr2ot]

Ваши уроки очень важны! Спасибо большое! Это ценный труд ❤

[@allakosajenko9467]

Альберт вы чудо.....наше современное чудо ...потому что таких добрых и умных больше нет....Вы живёте для людей....❤❤❤

[@НаталияКалаус]

Вы чудо👌🏻🕊️принимаю и БЛАГОДАРЮ ❤

[@aishat_alimurzaeva]

И я разрешаю себе не захватывать все вокруг. Спасибо, Альберт!

[@СофияСофия-с3х]

Спасибо большое! Вся информация очень очень полезна оказалась для меня! Очень вам благодарна! 🎉

[@agnivaro7694]

Альберт, тебе люди говорят Спасибо! Спасибо за то, что делишься мудростью. Спасибо за щедрость души и за человечность

[@АлевтинаКлиновская]

Альберт! Вы делаете очень большое дело, даже если некоторые видит не набирает 100 тыс, вы не можете охватить всех и не нужно. К вам идут те, кто в этом нуждаются. Вы делаете ОЧЕНЬ БОЛЬШОЕ дело. Спасибо вам огромное😊

[@ЮлияАлександрова-у6г]

Актуальная тема 👍 время летних отпусков, ой, а кто-то туда поехал, а кто-то сюда, все везде побывали, лето практически закончилось, а я ещё нигде в силу разных причин, ну как тут не тревожиться)) Все успели, а я нет, всё, лето прошло, а может и жизнь прошла, а я не успеваю : одно, другое, третье 🤧 Даже не представляю, как можно тормознуть этот процесс, хотя данный обзор как прохладный компресс на лоб в горячке 😌

[@alinskalina8123]

Нас много таких, которые дома отпуск провели 😉👍. А я люблю дома быть, сплю и отдыхаю , ленюсь вдоволь 😊

[@ЮлияАлександрова-у6г]

@@alinskalina8123 я, честно говоря, тоже очень люблю быть дома 😇 тот ещё "путешественник"))

[@ЮлияАлександрова-у6г]

@@alinskalina8123 главное, что вдоволь и в удовольствие)) если отдыхается по-настоящему, так это лучше всего ☀️😘

[@СветланаВ-у9ы]

​@@ЮлияАлександрова-у6гможно пожму Вашу руку?!)) 🫲 Это прям я, мне эти путешествия тоже особо не волнуют, с удовольствием сидела б дома и сидела. Но периодически ради детей всё-таки приходится выбираться 😂В этом месяце уже отдыхали в Новороссийске и даже там я смотрела Альберта😊🙌

[@ЮлияАлександрова-у6г]

@@СветланаВ-у9ы 🤝🤗👍

[@liliana1304]

Альберт очень помогают твои ролики меняться в лучшую сторону, у психолога на это ушли бы годы, а ты все подробно объясняешь. Стала лучше себя понимать, что со мной происходит и как это исправить. Ты гений! Спасибо тебе большое.

[@СветланаСветлана-и4з]

Спасибо ,Альберт, за ваш труд !! Он многим и мне ,в том числе, приносит пользу ! А это дорогого стоит ❤

[@anakozh]

Альберт, не знаю, читаете вы комментарии или нет, однако спасибо вам большое. Слушаю ваши лекции по утрам, когда делаю зарядку, растяжку. Иногда конспектирую. Благодаря вашим лекциям в моей жизни укрепился режим дня, дисциплина и порядок. Появилось удовольствие от работы и понимание зачем и что я делаю. Думаю, основная проблема в том, что нет людей рядом, которые идут по тому же пути, будто ты один и действуешь только из собственной мотивации. Даже ваши слова о том, что никто не обязан вас поддерживать, это нормально идти одному - очень теплые и вдохновляющие! Еще раз спасибо!

[@vik_nail_vidnoe]

Спасибо огромное❤ За то что делитесь с нами 🙏 полезнейший контент , он реально бесценен . Спасибо !!!❤❤❤

[@Smotrimmi]

Это прям бомба 💥 Столько ответов для себя нашла !!! Больше подобных видио !

[@Lena11.9]

Альберт!! Вы великолепный специалист и великодушный человек!! Благодарю вас за вас!!

[@ВикторияАндрш]

Ваши открытые уроки как открытые вопросы к самому себе)я потом долго пересматриваю уроки, и 😅разговариваю сама с собой мысленно)

[@ЕленаЗарова-с2ы]

Альберт , спасибо! Вы даете нам удочку, а не рыбку !

[@Solnce325]

Альберт, спасибо за новый выпуск 😊❤

[@Alibekova1992]

Благодарю вас, Альберт!❤ Ваши материалы-это бесценный кладезь 😊 знаний для просветления! безмерно рада что нашла ваш канал

[@badbenefactor7545]

Не ожидал найти такое видео в ютубе. Благодарю 👍

[@МарияКостыренко]

Альберт здравствуйте !! Я стала смотреть вас ,даже пишу конспекты в свободное время . Теперь я вижу мир другим взглядом ,и думаю теперь иначе . Спасибо вам !!

[@СветланаВ-у9ы]

Тоже хочу завести красивую тетрадь для конспектов🙌😉

[@DianaMeshcheriakova]

Спасибо большое, Альберт! Страдаю от соревновательной тревоги много лет, Ваш выпуск словно новогодний подарок, спасибо!

[@Анастасияпон-ю8д]

Альберт, вы очень удивительный человек,который достоин восхищения. Я все время жду ваши новые видео и пересматриваю старые. Вы помогаете мне понять себя. Рекомендую вас друзьям и родственникам, желаю, чтобы большее количество людей ознакомились с вашими трудами, чтобы вы дальше познавали себя и учили этому нас.

[@dadame5607]

Альберто , вы для меня созвучны и это чудо ! Пересмотрела много других блогеров и вроде говорят правильные вещи , но как-то не откликается и нет желания больше смотреть …… Подписалась - я с Вами 🙌

[@KaterynaVlaieva]

Благодарю Вас 🙏 Это невероятная возможность улучшить качество отношения к себе и окружающих меня людей! Со мной все в порядке!!! Благодарю за вашу поддержку!!!

[@lb2439]

Spasibo🌹

[@Anna-re8kj]

Спасибо за искренность, Альберт. Ваши рассуждения очень помогают иметь дело с собственными тревогами.

[@mamitaartista]

Обожаю Ваши причастные и деепричастные обороты, Ваш стиль, самобытность и честность. Бесценная редкость. Спасибо❤

[@angelinaschmeleva6383]

Благодарю, Альберт за ваш труд, невероятную осознанность и тончайшее чувствование и считывание вибраций мира людей в коммуникации друг с другом. Посмотрев несколько ваших видеоинтервью, поняла что мне очень понятна, близка и созвучна ваша стратегия проявления в жизни. Благодарю и принимаю ваш вклад в мою жизнь. Возникло желание, а что я могу сделать для вас, в знак свой признательности вам, на благо и пользы людей.

[@Richard77014]

Благодарю, Альберт! Очень ценные и актуальные данные! Ты прекрасен в своем выражении себя!

[@AzidaKhakunova]

Здравствуйте, Альберт, спасибо что раскрыли данную тему , она непосредственно актуальна на данном этапе моей жизни👣

[@АллаСмирнова-о3р]

Альберт, благодарю за урок! Сравнение выбора между огурцом и помидором надолго запомнятся. Пойду, объясню такой пример дочери.

[@АннаАнна-ю2я]

Супер выпуск. Смотрю вас ещё с 10 тыс подписчиков, бесценный материал творите, товар штучный, не для всех) Огромное спасибо за видео, которые не устаёте выкладывать в открытом доступе, они очень помогают, герои не носят плащей)

[@МарусяК-ж1ю]

Здравствуйте, Альберт) Мне очень приятно было ознакомиться с этим уроком. Очень актуальная тема🎉 Слушала и радовалась тому, что вы так реализовываетесь, записывая видео, а я имею возможность извлекать пользу из вашего труда. Радуюсь за вас и за себя ☺️

[@Irina_Kireeva]

Альберт, спасибо большое!!!очень ценный ваш вклад в мир.

[@romank3635]

Благодарю Альберт! Ваши уроки помогают мне открывать новые грани своей жизни и позволяют заглянуть в самые темные уголки своей души, без опаски затеряться в них.

[@СветланаБогачева-ч4я]

Благодарю вас за ваши уникальные уроки👏🏻👏🏻👏🏻

[@МарияПавлова-о2н]

Спасибо, Альберт! Ваши уроки очень полезны и интересны. Это видео ещё и философское и, действительно, в конце разрушающее устойчивую установку про необходимость выходить из зоны комфорта. Браво!!! Эта фраза: куда мы спешим, когда мы уже все успели... Я в восторге!!! ❤❤❤

[@АннаМурадян-я3ц]

Обожаю вас слушать ❤️. Спасибо, что поделились столь глубокими мыслями)

[@гульнараяхьяева-ц1е]

Благодарю🎉🎉🎉

[@geroy_skazok]

Спасибо за Ваш труд !!!

[@СтилистНаВсюГолову]

Альберт, своими уроками вы привнесли в мою жизнь спокойствие и уверенность, особенно это коснулось моей профессиональной деятельности. Спасибо 🧡

[@margarita3709]

Альберт, хочу выразить благодарность! Сначала просто смотрела ваши видео, потом стала выполнять упражнения, плавно, но неизбежно меняю жизнь к лучшему. Соревновательная тревога одна из самых актуальных тем для меня

[@Psychological_Palette]

Восторг от Вас! Искренне благодарю за такой прекрасний материал и подачу!!!

[@vikyl_chikyll4033]

Приветствую всех, видео понравилось, спасибо. Паузы и тишина в этом уроке имеют для меня отдельный смысл 😊

[@ТатьянаБелокриницкая-я1с]

Благодарю,Альберт!!! Я у себя узнаю и отслеживаю своего зверя .И понимаю и выбираю сотрудничество вместо конкуренции.

[@МаринаТихонова-н6о]

Альберт, большое спасибо за то, что вы делитесь с нами ценными знаниями!!!

[@julaks]

Альберт, просто хочу сказать, что вы мне очень помогли в трудные периоды в жизни и продолжаете помогать! ❤ То, что вы делаете- бесценно!

[@elenabo5313]

Какой нужный мне выпуск! Я недавно с помощью психолога заметила во мне вот это «как это так, что меня можно не выбирать, если я лучшая?!» И честно говоря первые 30 мин разговора я пребывала в шоке - я не понимала почему так не работает что ты - лучший, но тебя не выбирают . А ещё , я думала что со мной что-то не так, если меня не выбрали

[@bellefemme27]

Альберт, огромная вам благодарность за вашу работу ❤

[@ЯрославРозенштейн]

На 32 пункте я расплакалась как ребёнок. Как говорится, "было со мной очень созвучно". Спасибо, Альберт, мне очень не хватало этих слов.

[@irinaadamok]

Альберт, должна сказать - я очень ценю более развёрнутые видео по 30-40 минут и спасибо вам большое за них!!! Очень интересно и полезно слушать пока занимаешься делами или идёшь куда-то

[@МарияДемчук-ы8щ]

Я слушаю видео 5 раз, чтобы вновь и вновь впитать, так как мучаюсь сильнейшими деструктивными чувствами, а после видео все приходит на свои места

[@MashaMon-m3x]

Альберт спасибо вам за ваши видео. Уже неделю, слушаю, не переставая ваши видео. На многие вы открыли глаза.

[@маргаритасентябрева]

Приобрела книгу Альберта. Это самая дорогая книга на моей полке. Это самая информативно ценная книга на моей полке. ❤

[@coldpanasonic]

Большое человеческое спасибо ❤

[@t.12.0]

Люблю задании в конце материла от вас, самостоятельная робота приносит большое удовольствие в исследовании своего мира личности. Благодарна вам за ценный и полезный материал, до встречи, Альберт.😉

[@marika-mai]

Шикарный выпуск, мне было полезно. С детства учили конкурировать, что мир не безопасен и т.д. Рада слушать этот урок

[@sandrastrangelove6168]

Это видео было очень полезным,побольше видео с вговариванием таких хороших и полезных убеждений

[@dimida_dreams]

Вижу Альберта - сразу ставлю лайк, ведь всё о чём говорит Альберт ценно

[@dariya_psy]

Альберт, спасибо за урок, и отдельное спасибо за то, что рассказываете про свой путь и про то, как это происходит у вас. Мне тоже не близка стратегия "делай как все и превращай каждое своё слово в деньги". Наставники/маркетологи/эксперты по продвижениям всегда говорили мне "ты должна придумать курс и продать ему за миллионы рублей", а мне это не интересно! Я и раньше знала, что мне можно НЕ ДЕЛАТЬ то, что мне не интересно, но благодаря вашим видео это понимание всё глубже укореняется) СПАСИБО!!!

[@НатальяБалаболкина-с4я]

Спасибо вам за ваш труд. Случайно попала на ваш разбор фильмов и теперь кайфую от ваших уроков.

[@anastasiiashirobokova1699]

Альберт, благодарю Вас!! Очень откликнулись мысли 😊🙏🏼

[@stephensmith3211]

Дорогой Альберт, благодарю вас за ваш труд ❤

[@НиколайСюткин-э4р]

Приятно и с пользой провел время . от души благодарю.

[@lb2439]

Vi super!🙏🙏🙏🙏

[@ЮлияЗарубина-ъ7е]

Классный урок, такой размеренный и спокойный, словно за чашкой чая посидела с добрым другом) интересно слушать личные истории из жизни автора) про зону комфорта особо актуально - читала где-то, что большинство людей в ней никогда и не были, поэтому и "выйти" не могут.