Мечты как неосознаваемая каторга | ШОК КОНТЕНТ!

Примеры из моего канала в Telegram: t.me/safin4
Благодарю вас за ваши щедрые примеры, мои уважаемые коллеги!
* Вот стоит мне купить дом…
* Вот я выучу английский и заживу нормально…
* Сейчас наступит лето, и я переделаю кучу дел…
* Сейчас уеду в другое место жить и сразу все наладится…
* Вот я найду человека, который предназначен мне судьбой…
* Вот найду я дело своей жизни и заработаю первый миллион и тогда…
* Вот настанет новый год, и я начну новую жизнь…
* Выйду за него замуж и буду счастлива!
* Как погасим ипотеку, так и заживем отлично!
* Вот стану я мастером, тогда и выложу свои работы в интернет!
* Вот моя бывшая поймет, как я её любил и вернется ко мне…
* Вот мой муж перестанет пить и тогда мы заживем нормально!
Объединяющая формула, превращающая жизнь в страдания: когда будет Х, я буду У
Программа для самостоятельной работы
1 - я понимаю, что наличие «несбывающихся мечт» - это предпосылка неудовлетворенности собой / другими / миром;
2 - я знаю, что «несбывающиеся мечты» - это лишь повод обесценить то, что уже есть в моей жизни сейчас;
3 - я понимаю, что даже если мои мечты и сбудутся (я их воплощу в жизнь), то мое текущее состояние будет продолжаться;
4 - я отпускаю свои «несбывающиеся мечты» и говорю им «прощай, моя мечта {выйти замуж и стать счастливой}»
5 - я работаю над своим состоянием: что я чувствую… что я думаю… что я делаю… что я планирую… для меня важно…
6 - я выбираю воспринимать себя реальным. Я - это и то, что уже есть сейчас на уровнях: иметь / делать / быть;
7 - я выполняю инвентаризацию того, что у меня есть сейчас. Я имею … я делаю … я являюсь …
8 - я спокойно называю и принимаю мои слабости: мой стыд, мои страхи, мою вину, мое что угодно - это лишь иллюзии;
9 - я нахожу хорошее в том, что есть в моей жизни сейчас на каждом из трех уровней;
10 - я освобождаю свое внимание от «несбывающихся мечт» и только теперь я готов к понимаю, что же я действительно хочу;
11 - я понимаю, что ответ на вопрос «что я хочу?» - это не тот ответ, который я могу сформулировать сейчас;
12 - я знаю, что ответ на этот вопрос - это процесс. Постоянство иллюзорно, изменения - реальны. Я выбираю …
13 - я формулирую желаемый образ жизни: я просыпаюсь… я вижу… я слышу… я чувствую… я делаю… я засыпаю…
14 - я верю в силу маленьких и последовательных шагов, и я не позволяю никому эксплуатировать мою слабость верить в мечты;
15 - я знаю, что когда я начинаю превращаться в раба своего идеального Я, я включаю воду из крана и свет в квартире;
16 - я продолжаю эту программу и вписываю созвучные со мною смыслы, зная, что никому кроме себя я не нужен.
Наилучшим образом. А если я о чем-то жалею, то я знаю, что это был мой наилучший выбор, просто я пока не понял, почему. Когда-нибудь я пойму.
Telegram: t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)
Сайт с уроками: qcic.ru/katalog (Все уроки в открытом доступе)
Очный курс (Москва, СПб): qcic.ru (Живое обучение с практикой)
Тур по России в формате вечерних выступлений: tour.qcic.ru
Донат: www.donational... (На ваше усмотрение)
С уважением, Альберт Сафин

[@Solnce325]

Я сама себе не перестану завидовать, что могу в свободном доступе получать столь ценнейшую информацию. Я об этом даже не могла мечтать. Сердечное спасибо, дорогой наш Альберт 🤗

[@ElenaGordeeva-sv2xx]

Бесплатное все таки ценится! Ещё как! В этом случае как исключение из правил.

[@Solnce325]

​@@ElenaGordeeva-sv2xx Абсолютно согласна с Вами 😊

[@n.nattali5098]

Всё верно. Бесценное

[@user-je3ed8iy8n]

Спасибо! Тут почти все про меня. Это я жду вечного,, светлого ЗАВТРА "

[@missvikki6631]

Совершенно Точно! Это прям подарок🥰❤

[@user-pv8dh1vp1o]

Узнала себя, обесцениваю свою жизнь, поступки, квартиру, в которой живу...И до просмотра ролика возникала ассоциация, что жизнь живу, как на вокзале сижу, на чемодане, в ожидании своего поезда в счастье. И от этого чувства так дискомфортно, что плакать хочется. Прекрасное будущее так и не наступает! А прекрасного настоящего из-за этого дискомфорта не вижу.... Пересмотрю этот ролик ещё раз, может и не один раз

[@ns_kuvesna3219]

Уважаемый Альберт! Хочу выразить вам свою огромную благодарность, как бы пафосно это не звучало, чёрт побери! Ваши лекции меня отрезвили. Не смотря на то, что в моей голове ещё много бешенных тараканов, не дающих мне жить спокойно, НО за год, как я слушаю ваши уроки, качество жизни моей улучлось: я каким-то чудом вылезла из долгов, и сейчас могу себе позволить чуть больше, чем год назад. Надо сказать, что самая моя больная боль - это отсутствие собственного жилья. Я живу на съёмной квартире и чувствую себя бомжом на птичьих правах. Нет своего дома - нет почвы под ногами. Пока с деньгами было совсем плохо, я не могла купить даже коврик в прихожую, а сейчас когда с деньгами чуть по легче, можно и уют навести, НО мысль "Зачем тратиться на обустройство чужой квартиры? Вот будет у меня своя когдаааааа-нибудь, вот уж там я наведу красоту". Однако со мной приключилась краткая вспышка прозрения - "Бл@ть! Да я может никогда не куплю собственную квартиру, всю жизнь так и проживу на съёмной, и то дай бог, чтобы деньги на это были! Так, что ж мне теперь, всю жизнь спать на старом хозяйском диване и вещи, для которых нет шкафа, хранить внутри этого же дивана?!" Да ну н@#&й! Сегодня утром пошла и купила шкаф, а в ближайшее выходные поеду покупать новый диван. Вечером пришла с работы, включила ютуб, а тут Альберт, про мечты рассказывает. Ну думаю - это знак. Значит всё правильно делаю😂

[@user-ht2dq7oi5p]

Конечно вы всё делаете правильно. Хочу поддержать вас. Я тоже живу на съёмной квартире с ребёнком. Но я так обустроила наш быт, что мне приятно в ней находиться, даже при помощи текстиля: красивых штор, пушистого пледа, мягкого коврика, лампочек интерьерных можно из любой квартирки, даже со старым ремонтом сделать уютное и красивое жилище. И обязательно хорошее спальное место, а если и посуду красивую на кухню приобрести, так это вобще сказка. Так что вы на правильном пути. И никогда не чувствуйте себя бомжом, очень многие люди живут на съёмном жилье.

[@charamagic]

Ваш комментарий очень мотивирует! Вы красотка🥹💗

[@ns_kuvesna3219]

@@user-ht2dq7oi5p 🌹🌹🌹

[@ns_kuvesna3219]

@@charamagic 🤗⚘

[@user-qe9fz1bh9n]

Рада за вас. Всех вам земных благ.

[@user-jh1fl5ud7d]

Запало:- идти от изобилия, и не обесценивать то, что имеешь! Благодарю Альберт!!!

[@zubkova_alina]

это как быть беженцем из-за беды или быть довольным туристом в той же стране - страна одна, а ощущения разные

[@user-ye5dj7qt4m]

Я кайфую от разрешения, которое я сама себе дала) быть некрасивой и незаметной, при этом значимой и ценной. Любимый ребенок в семье , вокруг меня крутились миры, это так тяготило и убивало. И такой кайф быть ноунейм) ни голивудской звездой, пустым местом для кого-то))) просто огнище. Нам столько навязано семьей, обществом, маркетингом, а для счастья нам надо не то, что навязано, а то что внутри

[@Kamilla12]

Сколько я знаю детей (людей) мечтающих быть любимым ребенком в семье, вокруг которого крутились бы миры🤪 А получается вы это имели и это в тягость 🙃

[@Kamilla12]

@@pvictorya это из той оперы "везде хорошо где нас нет"

[@pvictorya]

@@Kamilla12 вполне возможно)

[@LinSoir]

​@@Kamilla12это действительно в тягость, человек не всегда способен выдержать это груз надежд, все же хочется быть человеком в первую очередь, а не божество для кого-то, да и общение на равным куда приятнее

[@elenaklevenskaya6013]

👍👍👍

[@Lllssslnd]

Альберт, это реально шок контент. Учусь на психолога, сама пытаюсь разобраться в себе и в мире. Наткнулась на ваше видео и, простите, охуела. Спасибо за правду! Думаю, я теперь здесь надолго

[@wiktri9188]

и Вам спасибо за правду . Все мы слабые люди внутри 😅. Даже психологи.

[@Abelfor]

Здоровое охуенние❤❤❤

[@user-sp4qp1cn6f]

Наконец-то об этом заговорили) Среди всех этих марафонов желаний)) Ведь в самом желании есть мысль о собственной ущербности. А в мысли о собственной ущербности есть ком тревоги. А тревога ухудшает качество жизни и разрастается внутри как метастазы.

[@Maria-yi7pc]

Мы выросли на Сказке Золушка и Кот в сапогах, Емеля и щука....все чудес ждем.... из детства тянется порочная зависимость от чудес

[@veronikachernika232]

Теперь продолжаем расти на уроках Альберта ❤

[@nikinikinikin]

Точно! Это сказки во всем виноваты!

[@atomic_01]

​@@nikinikinikinсказки на вилы

[@mariannaochyra]

Причём первые две сказки написал мужик в возрасте около 70 лет и издал их под под именем своего 19-летнего сына, чтобы репутацию не портить )))

[@user-po3gi7en4x]

❤🙏🏻 Браво, Альберт!!!👍

[@vasillevna]

Настоящий ШОК КОНТЕНТ - видео от Альберта, которое длится всего 26 минут)) Впитываем мудрость наилучшим образом!

[@user-ui9hx5xn3q]

😄😄😄

[@user-kq3zx1gj7r]

И это прекрасно)) пересмотрю-ка еще раз

[@GavrikovaIrina]

Ребята, все те, кто в этом скорбном списке, не отчаивайтесь! Я себя узнала в нескольких пунктах.)) Мечты похоронены, пойдём работать.

[@user-wv4uv2dw8h]

Спасибо. Последняя фраза для меня просто🔥

[@natali7485]

Не надо хоронить мечты, а надо понять, что мечты - это процесс, а не конечная точка. Лучше сказать:мечты, как постановка цели. Видео - бомба

[@boomergarage]

Завтра пятница

[@Imi312]

Вы слегка неправильно поняли. В этом видео не говорится перестать мечтать, похоронить/бросить свои мечты или что-то в этом роде.

[@OlgaOlgaaaa]

Боже, этот дяденька гений! Почему же раньше ютуб не рекомендовал мне это канал, чтоб проанализировать многие моменты моей жизни?!

[@IrishUral]

Господи, Альберт, какое счастье, что есть вы, электричество, интернет и холодильник. Слушаю второй раз, ловлю важные смыслы. Наговорила подруге инсайтов на 20 минут. Найду время, расшифрую своё голосовое и поделюсь с миром в комментариях)) Основная мысль, к которой я пришла - как странно в современном мире безграничных возможностей хотеть вернуться в утробу матери, присосаться к титечке и стать хомячком. Ну вот зачем? Когда можно завести Инстаграм, выложить три поста и стартануть новый бизнес. А если не пойдет, выложить ещё три поста и стартануть другой. И делать так, пока не получится. Зачем хотеть менять возможности на мираж безопасности? Да мы и так в безопасности - тем, кто смотрит это видео, довольно сложно умереть с голода, я думаю. А если глобально - мы и так летим на песчинке из ниоткуда в никогда. Так чего бояться? Какой безопасности ещё хотеть? И да, мы, действительно, живем сейчас так, как люди 50 лет назад не могли и мечтать. Даже я помню, что у нас в квартире не было горячей воды. Холодная была, а горячей не было. Моя бабушка растила троих детей в деревне без холодильника. А я сейчас подхожу к холодильнику, пользуюсь им, и не испытываю никакой благодарности ни к нему, ни к заводу-изготовителю, ни к изобретателю. ни к тому, что он мне по карману, а ведь учитывая его ценность мог бы стоить и миллион. Открывая холодильник, я хочу засунуть себе что-то сладкое в рот и свернуться калачиком, мечтая о несбыточном. А можно ведь глядя на холодильник восхищаться, думая. господи, вот это мне повезло. В какое время я живу! И идти заниматься любимым делом) Во что я превращаю световые и звуковые волны? И как я это буду делать сейчас? Моя жизнь как инфузория туфелька уже, каждый день делится на до и после не по разу, Альберт. И в том числе благодаря вам. Плавно создаю условия, чтобы стать одним из тренеров в вашей команде, когда и если такая будет)) И даже если я не стану, то создавать такие условия уже прекрасно само по себе.

[@user-xl8yx2ik7t]

😊🎉

[@user-iw9bf2pv8c]

У меня ещё от стиралки восторг ☝️

[@Tsatska_ioia]

​@@user-dl3qc5rg2oкакая у Вас трогательная невротичная позиция ❤

[@user-ler8282]

Да, мы не видим чудес вокруг. Для нас все обыденно. Само электричество чудо из чудес, нажал на кнопку и свет зажёгся в комнате. Магия. Водопровод, стиральная машина, холодильник, автомобиль, поезд, самолет...столько всего полезного. А телефон, интернет, которые нам позволяют по видео связи общаться с близкими за сотни километров, или смотреть вот такие полезные видео на расстоянии. Как много времени и денег нам это экономит. Представите, идти пешком или ехать верхом на лошади с дальнего города к спикеру на личную встречу. Ах, да...ещё надо как-то узнать про него и договориться об этой встрече, а то приехал туда, а спикер поплыл в Америку на конференцию😂. Мы о многом даже не задумываемся. Нам все это слишком легко и дешево даётся. Ну если и не все, так большинство благ доступны. А мы ещё недовольны

[@Falke05]

я дико рада, что еду сегодня на велике из бассейна. и у меня две ноги, голова и руки! Нельзя воспалять ум мечтами и засорять фантазиями, это путь в психоз.

[@user-uf5xl1zx2j]

Сейчас зашла в свою галерею на телефоне и та же мысль меня посетила, что и эти все скриншоты многотысячные, которые никогда не осуществишь на самом деле, тоже туда - удалить и забыть о них, либо сразу в дело: что-то купить, приготовить, куда-то поехать. А не хранить тонну информации, которую будем честны никто воплощать в жизнь и не собирается)

[@khaya831]

От мечты нужно отказаться только если ты ничего не делаешь, чтобы она осуществилась. Бывает так, что человек мечтает о чем-то невообразимом, о чем другие сказали бы ему: "ты дура по жизни, ничего у тебя не получится, о херне какой-то мечтаешь", как говорила моя мама. Но если человек что-то предпринимает какие-то шаги, с которыми эта мечта становится хоть на миллиметр ближе - нельзя отказываться от своей мечты. Даже если у тебя мечта "вот выучу английский и заживу нормально" - многие так говорят, но не выучивают никакой английский. Но если ты тоже был таким, и в этот момент решил выучить 2 слова на английском - все, мечта перестала быть деструктивной. Иногда реальность такова, что лучше пребывать в мечтах. Например, если ты узник концлагеря или ребенок, которого насилуют родители. Короче если человек находится в положении, которое не может изменить. Тогда любая самая несбыточная мечта может держать его на этом свете. Я тут поняла, что тут речь не о мечте. А о неудовлетворенности собой. Даже если человек, неудовлетворенный собой, осуществит свои мечты, он не станет удовлетворенным, или станет, но не надолго. Поэтому надо тренировать свою способность чувствовать удовлетворение собой и наслаждаться собой (не ценить, что имеешь, а именно быть удовлетворенным собой). Тут речь не о мечтах.

[@sania123k2]

Полностью согласен

[@rassvet09]

Впервые позволю себе не согласиться с Альбертом. Здоровые мечты, если они подкрепляются действием - это отличный способ сделать жизнь себя и окружающих лучше. Мечтал весь 2017-18-19 год уйти с наемной работы в фриланс/бизнес. Тоже были мысли «Вот когда уйду, тогда будет хорошо». И действительно, осуществив мечту подтверждаю: не напрасно было держать ее в голове и правильно, что я обесценил свое тогдашнее положение. Не был бы таким категоричным. Если мечта здоровая и адекватная - мечтайте на здоровье😊

[@marketolga]

Совершенно правы) только у Вас была не «несбывающаяся мечта, а адекватный план по улучшению жизни) вот и сработало!

[@user-jk8wp1yk4r]

​@@marketolgaВерно, давно хотела поменять дом с огородами, которые я не любила на квартиру. И получилось продавать дом и купить новую квартиру с удобствами, без дров и печей. Сначала как мечта, потом план,но решение пришло внезапно, на стрессе

[@user-jt5bc7zq9d]

Ой как Вас понимаю ..))) работаю только на себя … ))))))и правом жизнь улучшилась ))) А ещё когда вышла замуж тоже лучше все стало ))) Наверное действительно четкий план всегда имела как и что нужно . Вот и улучшала себе четко жизнь .

[@Solnce325]

Я человек простой, вижу Альберта, ставлю лайк 👍

[@IrishUral]

Всегда!

[@BF3_Gamer]

Давай ставь

[@user-yt5fy2wg8e]

Да, уже прошла через это разочарование. Теперь, когда я мечтаю о маленьком хорошеньком домике с камином, я сразу начинаю тревожно размышлять о том, как его содержать, как уберечь от пожара, застраховать как следует, потом выбрать соседей, что немаловажно, а как надо организовать охрану моего прекрасного домика. Не до счастья уже! Какая ответственность! :::)))

[@fockem]

Знаете, вот я такая же, вот мы с Вами пока думаем, другие делают 😅

[@valentinarogoghina2549]

Намечтала домик , дом появился и принёс бесконечные страдания, все пошло не так

[@user-ft5pz7fy1v]

А кто-то помечтал и получил и счастлив в этом домике, о чем думаешь, то и притягивается

[@RMarinka]

Для меня очень отозвалось, что такие мечты обесценивают то, что уже есть.

[@Meresamun.]

Альберт, поднимите пожалуйста тему, связанную со слабым здоровьем, инвалидностью или его отсутствием. Многие психологи говорят на это предложение, дескать, такая тема им не по зубам и браться за неё они не будут. А послушав "специальных" психологов для людей со слабым здоровьем и инвалидноситью вообще впадаешь в большую депрессию. Нашла Ваш контент и не знаю, читаете ли Вы комментарии, но если прочитаете, то уже супер. Думаю, с Вашим профессионализмом Вы бы смогли записать пусть и "горькоправдный", но мотивирующий видеоурок. У Вас очень годный контент, что редко встретишь на просторах ютуба и многие с этим согласятся. Верю в Ваш профессионализм.

[@user-uf5xl1zx2j]

Может быть Вам знаком парень Сергей Кутовой из запрещённой соц.сети - у него нет одной ноги, он показывает как живет свою жизнь не смотря на этот факт. Очень мотивирующий парень👍Хотя тоже казалось бы мог иметь предпосылки жаловаться на жизнь, ведь получил такую травму в 17 лет, можно ждать только пенсию от государства, рассчитывать только на неё и сидеть грустить как к нему несправедлив мир. Но он выбрал другой путь, став примером для многих, занимается спортом, в отличной физ.форме, женился, недавно сын родился, достойно зарабатывает, в общем взял жизнь в свои руки. Рекомендую для вдохновения его профиль 👍

[@user-kk3lz8do1v]

Тема инвалидов намного глубже и хуже по отношению общества к этой группе населения.Я не говорю,про Питер и Москву,там другая страна.Я ,как мама сына с " безграничными возможностями", хлебнула и расхлебываю до сих пор. Здорово,если уважаемый Альберт нас услышит и поднимет эту тему.Всех благ и мудрости!

[@krasnypodzim4405]

О , тема психосоматики для меня тоже актуальна.

[@user-eo8wp4et2e]

а вы можете сформулировать вопрос.. ЧТО ИМЕННО вам бы хотелось проработать с Альбертом? как жить счастливо не смотря на инвалидность или показания к ней? .. думаю в этом видео тоже есть ключи для осознания... вообще услышала такую фразу сегодня что "если посмотреть на события со стороны счастья, а не несчастья, то происходящее меняется".. у меня у самой аутоиммунка а сестра инвалид, если что.. и я вам так скажу - вам повезло что у вас есть интернет, электричество и работает голова настолько чтоб задавать тут вопросы.. еще полезно спросить себя "зачем" мне это (а не "зачто", как принято😉) ...ищите и обрящете.. конечно тема горячая.. если Альберт со своим человеколюбием и глубиной подскажет куда копать инвалидам и их близким в нашем обществе чтоб не чувствовать себя изгоями было б круто... в то же время я чувствую что за все происходящее благодарна как тот инвалид в притче про иисуса🔥

[@Last_Player555]

​@@user-kk3lz8do1vда, жизнь тяжела, общество во многом строится на внешней показушности, а не на реальном решении проблем, наша жизнь просто страдание ежедневное, притом нашими же руками. Все идет от истоков, начало всего этого это закон. Нет правосудия, зло процветает, беспредел и беспорядок процветает, право сильного процветает, кто наглее и агрессивнее, тот и молодец и не важно, что он забирает у более слабого или беззащитного. Глядя на наш мир хочется просто быстрее умереть, чтобы этого не видеть.

[@AntoninaVodopianova]

Недавно изучаю Ваш канал. Всё время искала способ, как выйти из состояния никчёмный жертвы и жалобщика. Разборы фильмов очень помогают. Урок с "Девчатами" был отрезвляющим, даже заставил поплакать немного. Но информация полезна. Вечно обвинять свою семью в токсичности невозможно, надо собой заниматься

[@IrishUral]

В разборе про полеты во сне и наяву Альберт говорит, что нет людей с идеальным детством. И ведь правда)

[@sinichka5063]

@@IrishUral ой, ну зато есть семьи где только некорректно разговаривали с ребёнком, а есть где просто били. Это все отмазки психологов про то что всем одинаково тяжело

[@sinichka5063]

Спасибо, посмотрю девчат

[@AntoninaVodopianova]

@@sinichka5063 у каждого человека своя история. Лучше посмотреть/прочитать как можно больше материала, чтобы найти своё

[@natali7485]

@@sinichka5063 не бывает идеальной семьи в этом мире, её просто нет по определению, у всех есть те или иные проблемы, а мы сами должны быть всегда в процессе осознания и работы над собой, а не искать бесконечно виноватых в нашей жизни, типа и кто же это с нами, такими хорошими сделал, вот безобразник - распять его и забросать камнями, а лучше не общаться с родителями, так им и надо, пусть им будет больно, а ведь наши и папы, мамы - это по сути своей "мы" только 50 лет назад, ведь не думаете же вы, что девять месяцев вас носили во чреве и испытывая кучу проблем родили вас только для того, чтобы издеваться над вами🤔Все всегда хотят и ищут только счастье в этом мире, а ущербность каждой семьи - это повреждения или, если хотите, карма, которую надо осознать и проработать при этом никого не обвиняя, а искореняя все эти погрешности, грехи в себе

[@natavlasova3949]

Утро начинается не с кофе, а с лекций Альберта Сафина. Благодарю за полезный урок!

[@nikolasmakridi8183]

Спасибо, Альберт, за очень ценный подкаст. Мне уже больше 60 лет и я всю жизнь живу именно так, как Вы описали. Раньше я этого не понимал, потом осознал, но продолжал жить и ждать наступления того самого достижения. Да, я многое из своих мечт и целей достиг, но, каждый раз достигая, кратковременно пребывая в эйфории от достигнутого, скатывался в новую неудовлетворённость. По-моему шекспировские " За каждой вещью нам слаще гнаться, чем иметь её ". Я думал это особенность моей психики и не пытался из этого выбраться. Теперь вы разложили по полочкам и дали рекомендации по "лечению" этого состояния. И мне очень нравятся ваши необычные выражения типа "втирать в слизистую" или "напрягать ахиллесову пяту".Еще раз моя благодарность Вам за всё хорошее❤

[@nataliazaretskytm138]

Очень созвучно с моим правилом-мечты надо отстреливать в зародыше. В смысле - сразу делать первый шаг (шаги). И много чего уже сбылось. Да практически все. Уже трудно найти насчёт чего бы помечтать. Не мечтаю, как что захотелось-сразу план как это получить. Очень нравится канал. Учит разбираться в людях, их мотивах. Разборы-супер.

[@Solnce325]

В наше не простое время я просто счастлива, и чувствую радость, что жива, здорова, имею всё необходимое. Отпускаю все свои мечты и желания)

[@Maria-yi7pc]

Это прямо про меня ...Вот будет то -то, тогда и заживём...синдром отложенной жизни😮

[@zimbabweanbosh7060]

Вместо сотен психологов и нескольких потраченных зарплат 😊 Благодарю Альберт, за Ваш бесценный труд 😊

[@elenasuchkova2689]

Я сейчас живу по принципу -лучше сделать как-то, чем совсем ничего не сделать

[@natashav.3340]

Гениально, тоже пришла недавно к этой мысли.

[@user-uz1yt4yk2h]

Очень отрезвляюще, Альберт! Сейчас же написала за что я благодарна прямо сегодня, получился длиннющий список и почувствовала себя таааакой счастливой!!! Мечты - как сказки, пусть остаются в детстве, во взрослой жизни - цели, к которым двигаешься по мере своих сил. Благодарю, Альберт!

[@Last_Player555]

И все же и мечты и сказки однажды станут реальностью, мир изменится, так записано у пророков, будет новый правильный мир без страданий.

[@elenaklevenskaya6013]

"Вот очищу я своего внутреннего человека от зла злющего, и ТОГДА..." 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤯🤯🤯

[@More_readings]

💗

[@ahhgkli9430]

сейчас я в таком состоянии(еще до просмотра этого замечательного урока), что ясно осознаю такую пару: хочешь хорошую работу - вкалывай, хочешь хорошего партнëра в отношениях - сам будь хорошим и вкладывайся, а не жди, что все будет на блюдечке с голубой каемочкой. В этом мире много мечт недостижимых, но также есть та маленькая часть, на которую реально повлиять(или хотя бы попытаться). Попытаться устроиться на эту работу и показать себя, попытаться построить отношения с тем, кто приглянулся. Сменяется хобби, работа, друзья и любимый человек с годами будет(возможно) уже не тот, но и я меняюсь, я меняюсь, надеюсь, в лучшую сторону. А надежда на принца на белом коне или на идеальную работу могут и до петли довести, если сильно загнаться. Будто дело не в проблеме а в еë значимости для самого человека

[@Meresamun.]

Хорошо, когда есть здоровье, чтоб вкалывать-то, а когда его нет? ((( Но это вопрос риторический.

[@ahhgkli9430]

@@Meresamun. без здоровья и жизни нет

[@Meresamun.]

@@ahhgkli9430 , ну, значит, у меня её нет((

[@ahhgkli9430]

@@Meresamun. :(

[@helenhelen2680]

Про вкладывания это лишнее, не всегда это нужно, есть же законно Паретта. Смысл напрягаться до усрачки, когда нужно и можно получать все с адекватными усилиями, а иногда и легко с наслаждением. Скорее потребности надо реалистичнее сделать, а не гнаться непонятно куда с высунутым языком.

[@user-ws1fx4hx1h]

c 14-44 плачу, слезы по щекам... и улыбаюсь, стало легко стало, что-то опустило, отпускаю ))) спасибо Вам огромное! Благодарю

[@ocenata]

Альберт, благодарю вас за это видео! Я уже 3 года работаю маркетологом, помогаю в продажах образовательных продуктов. Последний год я начала погружаться в психологию и меня начало тошнить от маркетинга. Я не могла четко сформулировать почему, просто отказалась от карьеры. И когда вы озвучили слова про эксплуатацию мечт других и мошенников, которые этим пользуются, у меня по всему телу побежали мурашки и я отправила вам десяток воздушных поцелуев! 😂 ❤ НАКОНЕЦ мои мысли обрели слова. Чувствую сейчас освобождение и облегчение. Попробую позаниматься по программе и буду ждать ваших новых видео.

[@veronikachernika232]

"Программа по извлечению из песочницы" 😂 ❤ 5й пункт в самое сердечко! Благодарю

[@user-mh1pn4of4j]

Был у меня близкий друг, который предлагал мне выйти за него замуж, а я тянула, медлила, решалась. Однажды он сказал в шутку:"Ладно, на пенсии поженимся". А через год у него нашли опухоль, которая в итоге оказалась злокачественной. Проболел 9 месяцев и ушел... Вот так мы и дошутились с ним... Люди, живите здесь и сейчас, не откладывайте то, что хотели сделать, завтрашнего дня может и не быть либо для Вас либо для Ваших близких и родных.

[@perfume_mania]

Всем привет! Вот уже 20 лет я мечтаю переехать в Европу. И по этой причине не покупаю ничего в квартиру, и многое другое. Живу этой картиной. А денег и здоровья все меньше. А время идёт. Но я вбила себе в голову, что счастлива буду где угодно, но не здесь. И вот я уже на пенсии. Домечталась.

[@sophia-zh6so]

Думаю для меня самым полезным сейчас был пункт про отпускание мечт, как раз иногда доходила до этого мельком, в области самопринятия, принятия своего тела. Начала одежду покупать по размеру и не мечтать, что вот когда-нибудь похудею и буду одеваться красиво - очень отрезвило постояный учет веса и наблюдение того, как с годами он только увеличивается, а значит так будет либо продолжаться еще долго либо достаточно долго будет убывать, а значит лучше одеваться красиво уже сейчас)

[@yuliaovcharenko7002]

Мне как-то пытались продать курс в интернете и сказали «вы что, не готовы начать жить свою лучшую жизнь прямо сейчас?», на что я сказала «а разве сейчас моя жизнь какая то не такая?» 😂и дальше меня пытались убедить, что этот курс из интернета изменит мою жизнь 🫣🤭 Этот урок созвучен с моими мыслями на 100007789% Альберт, спасибо за такие ценные слова👏

[@user-jf2wd5sg6g]

Спасибо Очень круто - 4 пункт - мы можем иметь в жизни только то, к чему мы не привязаны...

[@elenaklevenskaya6013]

Иногда настолько не привязаны, что даже отделаться мечтаем))

[@valentinayakusheva9315]

Всю жизнь жизнь жила мечтами, во многом мне это помогло уехать из своей деревни и более менее сносно устроится в жизни. Но чрезмерные запредельные мечты приносили неврозы, к 30 годам начала только разбираться в чем проблема, ходила к психологу. А дело изначально в старте, в воспитании, окружающей среде и качеств, которые отсутствуют, чтобы осуществить свои мечты. Жить стало грустно, но по крайне мере постепенный уход от иллюзий сделал возможным сбалансмровать свое настроение и эмоции. Совсем отказываться от мечт тоже плохо, наступит деградация. Просто нужно понимать кто ты есть и и какие ресурсы и ставить сопоставимые цели, тогда достижение их будет приносить удовольствие

[@user-su3hf5rm1g]

Спасибо вам Альберт,то что вы делаете -путь к исцелению многих.слушаем вас с мужем взахлеб,даже симптомы па стали уходить,случай на почте -просто отдельное сердечное спасибо,я жила в этой ситуации долго,и за час проснулась от этого видео,отрезвела.из загнанных детей и спасателей взращиваем в себе взрослых по вашим видео,спасибо Вам❤

[@natalilazareva]

Из видео я вынесла для себя такую мысль, что не нужно оставлять счастье на потом, а точнее приурочивать его к исполнению какого то желания. Есть здесь и сейчас и в данный момент я уже делаю то, что меня делает счастливым или не делает, а значит, я меняю свои действия. Но! Мечты все же я хочу оставить. Для меня мечты - приятные, радостные цели, ради которых мне хочется работать, изучать материал, жить, стараться.

[@user-mc6zd6bh1p]

Насчёт ипотеки напишу свое мнение. Когда есть любой кредит, он ощущается как что-то давящее и когда кредит заплачен, чувствуется такое облегчение и счастье свободы.

[@user-my5qk2er5e]

Редко в Ютюбе получаешь ценную информацию. Идеи изложеные в уроке это откровения и ведро холодной воды поверх моих мечт и фантазий. Сохранил видео, подписался и буду идти по этому уроку.

[@ld23555]

Вы,Альберт,популярны у разумных людей🙏😊 Я давно поняла, если я не умею быть счастливой прямо сейчас, на каком основпнии стану счастливой завтра... Счастье-это состояние ума😊😊😊

[@user-in5dg8ek3n]

Спасибо за озвучку моих мыслей. Да, счастье это состояние ума, а не материальных благ.

[@Meresamun.]

Тут всё материальное, жаль, что нет пункта "отпускаю несбывающуюся мечту стать здоровой". Видеоматериал как всегда годный 💯%, благодарю👍

[@OlgaOlgaaaa]

Вы видите не то, что есть, а то, что в вас. В списке много пунктов про личную жизнь.

[@Meresamun.]

@@OlgaOlgaaaa , благодарю 💙

[@user-eo8wp4et2e]

думаю быть счастливой и быть полностью здоровой - можно разделить! нездоровье это знак над чем работать.. нужно учиться его расшифровывать! это я и для себя пишу, если что😂

[@_Masha_123]

Альберт, спасибо за видео! 10 лет назад будучи в депрессии, но отказываясь это признавать, я жила мечтами переезда в другую страну, в другой город. Пока не осознала наконец, что от себя не переехать. Депрессию я вылечила психотерапией и во многом наладила свою жизнь. Думала и от привычки жить мечтами я отказалась, ан нет, поймала таки червечка "вот бы". Благодарю вас сердечно, буду дальше давить раба по капле и делать свою жизнь лучше с каждым днем ❤

[@user-qh5ou4tq1u]

А можете пожалуйста поделиться упражнениями которые давал вам психотерапевт? тоже нахожусь в похожей ситуации уже долгое время не могу отделаться от мысли что переезд в другой город осчастливит меня)

[@_Masha_123]

@@user-qh5ou4tq1u Да упражнений никаких психотерапевт не давал, была долгая кропотливая и очень болезненная работа. Сеансы раз в неделю примерно 2 года. Индивидуальная терапия, групповая терапия, гипнотерапия.

[@nataliabusko1432]

Как же радостно читать, что есть люди, кто победил депрессию. Вы молодец!

[@_Masha_123]

@@nataliabusko1432 Благодарю 💓

[@user-ho6pk4rv2w]

Люблю вас за правду жизни, добра и здоровья Альберт, спасибо за выпуски!!!

[@user-vs6yt7rz8f]

Вы лучший, Альберт!

[@user-iw7zc8en1w]

Альберт первый человек, который заговорил о дфс☝🏻Смотрю каналы и интервью многих именитых психологов, но никто ни разу не проводил анализа «сквозь призму» искажений взросления в дисфункциональной среде. Уважение и благодарность Альберту🙏

[@user-56yuokgx76]

А что это такое дфс?

[@svetlanakalina2225]

Дисфункциональная система - дфс, в интернете есть статьи по этой теме.

[@NathalieCornod]

Каждый пункт как отдельный тренинг. Брать, смаковать и встраивать ежедневными упражнениями с повторением. Круто. Очень круто

[@user-nq2wx6rm2s]

Альберт, спасибо вам за все, что вы делаете! Я благодаря вам бросила курить очень легко и просто, стаж был около 15 лет. Уже год не курю и не тянет совсем! Я считаю, что так проявляется мое постепенное выздоровление, снятие розовых очков, трезвый взгляд на реальную жизнь и положение вещей. Я благодарна ютубу за такую важную в моей жизни рекомендацию!

[@nastylaplandia3345]

Оу оу оу, Альберт как всегда нас удивляет своей работой❤❤

[@user-sy1dn7ee6f]

Спасибо большое. Не давно столкнулась с тем,что все мои мечты и планы рухнули. Все убеждения,которым я следовала развеялись как дым и сейчас я вообще не представляю,что делать дальше.

[@natally_muzychuk]

"Это не твоя вина", вспомнила я эпизод из фильма "Умница Уилл Хантинг". Практически такой же эффект получила я от фразы "я освобождаю своё внимание от несбывающихся мечт". И стало легче, когда я попрощалась с мечтами. Ставлю перед собой теперь цели.

[@user-eo8wp4et2e]

да, я прям ловила инсайты и записала список этих "когда я..." которые роились в голове постоянно😂 как точно Альберт сформулировал наши мечты диву даюсь!

[@user-ll7ei6vz6x]

Вот я мечтательница ещё та !!! Сколько себя помню , всегда в мечтах😊 . Трудно мне не мечтать, это как от сладкого отказаться 🥺

[@imnik752]

Как Вы красиво выразились👍 И в самом деле, почему бы себя не побаловать сладкими мечтами ? 😉 на десерт..., Фантазия помогает улучшить вкус жизни, (не зря же она нам дана - надо пользоваться ! ) «Мы рождены, чтоб сказку сделать былью». Но если перестанем мечтать, то в нашей жизни и не будет места чудесам...грустно и печально... Мечты - это тот сахарок, на который нас приманивает Жизнь, чтобы мы совершили нужное Ей движение - дрессирует нас... Если тебе лень "стоять на задних лапках", потому что тебе итак хорошо, то тебе в цирке участвовать не обязательно, разве что от скуки... А если пристрастишься и через чур сильно полюбишь "сладенькое", - то кувыркайся... А если ты сумеешь стать Гурманом Жизни и будешь применять фантазию только в гомеопатических дозах, но ВЕЗДЕ - то жизнь для тебя превращается в интересную увлекательную Игру.

[@olgas6622]

Прекрасное! То, что нужно. Даже из одного названия можно получить пользу. Браво, Альберт!

[@nezhnij_introvert]

Это прямо продолжение к разбору фильма «во сне и наяву». Никакого возвращения в утробу!

[@snerzh23]

Читал как-то в старой книге А. Курпатова про "иллюзию счастья". Здесь эта тема прекрасно раскрыта сквозь призму мудрости и юмора Альберта. С благодарностью.

[@8valkiriya866]

я впервые наткнулась на этот канал, смотрю и понимаю, что вы исправляете то, чем загадили головы людей разные диванные "бизнес-коучи" и прочие инфоцыгане.

[@3D_mommy]

Каждое видео как сеанс психотерапии. Благодарю за бесценный труд!❤

[@sophia-zh6so]

Только недавно каким-то наскоком прилетала мысль про отказ от влияния чужих мечт/желаний, полного принятия себя, понимание того, что я могу прожить в этом «ужасном» состоянии до конца жизни и так и не уехать в другую страну например или не стать известным человеком, как того от меня кто-то хочет как будто или как будет правильно и тд. Мне кажется, успешные люди не смотрят чужие соцсети и блоги/влоги. А еще недавно я начала понимать, что могу ошибаться, в принятых решениях, в диалогах с людьми, в работе, туговато идет, но кажется я на верном пути, по-моему перфекционизм всё убивает, любое вдохновение, радость от конкретной деятельности, эта боязнь совершить ошибку и стать.. человеком? Не соответствовать тому идеальному человеку, которым хочется быть. Боже, да кто ж нас приучил так бояться ошибок) школа что ли

[@ReginaPtitsa]

Огонь💥 Благодарю. Вы делаете людей сильнее. Это очень круто.

[@Solnce325]

Альберт, спасибо за Вашу работоспособность ❤

[@Solnce325]

После того как стала смотреть выпуски от Альберта стала чувствовать себя счастливым человеком 😊😊😊❤

[@Solnce325]

До скорых встреч, дорогой наш Альберт ❤😊

[@syrgitorga5807]

Похоже, это ровно то, что мне сейчас было нужно. Фраза о том, что мы обладаем только тем, с чем и без чего нам одинаково хорошо, теперь со мной.

[@victoriayusupova1867]

Это лучшее, что я слышала из всей "психоЛоХии" в интернете. Спасибо автору

[@05luba]

Спасибищееее . Низкий Вам поклон . Так ценно и так во время

[@user-jf2wd5sg6g]

Спасибо за последний пункт. Избавляет от чувства вины Очень важно

[@LinSoir]

К черту надежды, у меня уже много лет весит на входной двери "оставь свои надежды всяк сюда входящий" с разбивания надежд начинается человек

[@Natalia_NNNN]

Спасибо! Самый технологичный канал по психологии. Не просто красиво рассказанная теория, но настоящее руководство к действию. Огромное спасибо!!!

[@user-ie7tb6wk8m]

Вы Супер коуч для меня, дары Бога, Крепкого здоровья, Счастья, Безмерного!

[@Solnce325]

Спасибо за новый выпуск ❤. Первый комментарий 😊

[@user-ip7dl2ek9z]

На одном дыхание, словно на 100% мой запрос! ❤

[@inessushka8]

АгнищЕ 🔥🔥🔥 давно уже рассталась с розовыми очечами , счастлива в моменте не почему - то , а иногда даже вопреки😅

[@Tanya..470]

Вот недавно поймала себя на мысли, что не хочу мечтать, устала - энергии много уходит..стала жить одним днем!! И это такое счастье))).

[@eat_pray_love.]

Я постоянно мечтаю и витаю в облаках, это тяжело( это ужасная пагубная зловещая привычка, наркомания. Еще не смотрела видео, подготовлюсь с блокнотом. Очень бы хотелось избавиться от этой черты, отравляющей жизнь. В каком-то смысле, возможно, это эскапизм, пытаюсь убежать от ответственности и взять все в свои руки..

[@user-qh5ou4tq1u]

Спасибо за урок) хочу поделится своим опытом, несколько месяцев назад начала просматривать видео Альберта, много отрезвляющих инсайтов открылось. Была несбыточная мечта приобрести недвижимость в одном великолепном городе на море, но пандемия затем события прошлой зимы внесли коррективы, цена выросла и мечта стала отдалятся от меня ещё больше. пришлось приобрести недвижимость в другом городе . так вот уже почти год я нахожусь в состоянии полного неудовлетворения , а мысль переезда и новой какбы лучшей жизни не покидает меня. я стала думать над этим и поняла, что уже много лет у меня излюбленное чувство неудовлетворения от жизни и себя, и получается как я смогла бы исполнить свою мечту, если я привыкла чувствовать эти негативные чувства))пришла к этому пару недель назад, спасибо за книгу)

[@dobrota_ru]

Вы не представляете, какая мука жить у моря и мучаться с плесенью))) мечтаю свалить отсюда) море приедается

[@user-nj9wk1wf7d]

Интересные пункты, спасибо за материал и взрослую беседу))

[@Stanislava983]

Благодарю🎉🎉🎉супер ШОК контент❤❤❤❤всё созвучно. Всё ценно😊😊😊😊работа над собой 24/7❤❤❤❤

[@sherZhen]

Польза для меня состоит в том, что легко быть наедине с собой, когда я объединяюсь с этими видео) Теперь мне всегда есть к кому обратиться и можно сколь угодно долго формулировать свои вопросы и ответы на них, пребывая в процессе общения с собой, но с поддержкой (будто лучшего друга ❤) Альберта😊

[@user-rj3io9kn7q]

Спасибо большое!!!🙏 ну, сколько же труда! 🔥🔥🔥сколько наиполезнейшей информации!🤗

[@Solnce325]

Я счастлива здесь и сейчас 😅

[@an0nHypno]

Максимально актуально!) Очень полезная информация!

[@user-lt1jz5hw2n]

Вы супер! Уже люблю! Отлично сняли пелену и мишуру...всякую. Так и есть! Сказано точно и верно!!!! Благодарю за Честь!!!!

[@user-fb3pp4bv3l]

Правда, водопровод и электричество просто чудо.

[@Solnce325]

Моя картина мира медленно, но верно начинает меняться. Это даже мои друзья и близкие начинают замечать😉 .Альберт, спасибо за Ваши уроки❤

[@user-mb8fx5nj8b]

Это видео Огонь🔥 и топ!!! Впрочем как и всё видео Альберта)) ❤❤❤💕💕💕

[@vkochneva4106]

Альберт, огромное спасибо за урок . Я рада , что у меня никогда не было на глазах Розовых Очков и Я всего добивалась сама .

[@Lyubasha8993]

Альберт, благодарю за этот урок! В каждом пункте нашла своё зерно. Работа над состояниями; принятие того, что уже есть; проведение инвентаризации; принятие своих слабостей; формирование желаемого образа жизни; не быть рабом своего идеального Я; не жалеть о выборе, а понять почему я его сделала

[@user-tg2jy4wv4l]

Альберт, ваши лекции вправляют мозги на место. Спасибо

[@stellaivanova2430]

Черт, это было круто!!! Почему-то хорошо заходят мне ваши уроки! Спасибо огромное за ценные подарки! Спасибо за то, что помогаете, когда многие обогащаются на чужой боли. Спасибо, что настоящий в кадре. Вы моя находка, от души ❤

[@irinavorobyova8691]

Альберт, спасибо 👍 Сегодня очень лаконично и отрезвляюще. Контент на миллион 🎉🎉❤

[@ivankursacts]

Фундаментально важный урок! Осознал и подтверждаю, что в жизнь действительно приходит то, от чего нам одинаково хорошо и плохо без этих вещей. 😊

[@AngelAngel-du1km]

Живи сейчас и здесь и будь счастлив ,Альберт мозги на место поставил .

[@user-nu7qq2wb3u]

Вы как будто подслушали мои мысли. Я интуитивно вышла на эту тему. Не так давно представила это кладбище своих мечт и реально их похоронила. Освободилась. Теперь выхожу в реальность. Но удивляюсь Вашей способности давать всему четкие формулировки. Благодарю! Значит, я на верном пути.

[@user-hj4fn3pr2i]

Заметила такую особенность стоит полюбить место и людей вокруг себя по принципу «здесь и сейчас» как у меня меняется вектор направления и складываются обстоятельства с переменной места жительства, работой и т.д😂😂😂

[@user-cb6js6be4r]

Разрешите Вам Альберт признаться в любви🔥👍🍓❤

[@user-gd7qe7pq1l]

Спасибо огромное за такую ценную информацию. Полагаю, что буду периодически пересматривать.

[@vrednolis]

Спасибо это один из уроков которые я буду переслушивать часто!

[@user-fe4ii4fu4s]

Благодарю вас Альберт за столь ценный материал🙏🏻