[서리요가

[@염화영-p7s]

넘 좋았어요~^*^

[@seoriyoga]

감사합니다~^^

[@김정화-y1n]

넘시원하고 좋아요,,,몸이 찌푸등하니 요새 무기력한데 집중하니 아무 생각없이 오롯이 수련하니 땀도나고 ,오늘은 특히 등,허리,목이 더 시원하게 풀리네요~늘 감사한 마음 고맙습니다~~

[@seoriyoga]

좋은 하루 보내세요 💚

[@정미연-t9d]

여기저기 기웃거려 봐도 요가는 서리요가가 최고입니다 항상 감사합니다

[@seoriyoga]

ㅎㅎ 감사합니다.. 나마스떼🙏

[@김인화-m7i]

감사합니다.

[@seoriyoga]

저도 감사합니다..😁

[@박경란-o7h]

오늘 모처럼 찐수련한듯요 발란스잡는게 집중안되는날엔 넘 힘든데 집에서 서리님 목소리들으며 한번도 실수안하고 해내서 좋아요^^나마스떼♡♡굿밤되세요

[@seoriyoga]

오 수련이 맘에드는날 기분 넘 좋죠 ! 수고하셨어요~^^

[@연두우-z6t]

감사합니다^^ 곧 9만인데 ㅎ 얼른 9만 자축영상올라왔으면 좋겠어요~~ 너무좋아서 공유하고싶으면서 혼자만알고싶은 서리요가에요 *^^*

[@seoriyoga]

자축영상은 10만에 달립니다...ㅎㅎ

[@박채연-d9q]

오늘도 한시간동안 수련 잘 했어요~~~매일매일 오전시간 넘 좋아여♡♡♡♡

[@seoriyoga]

ㅎㅎㅎ 저도 오늘은 오시나 하고 기다려집니다~ ~

[@김희진-r4t4c]

부들부들 아직도 안 되는 동작도 많지만 육퇴 후 저의 힐링타임이예요 나마스떼♡♡

[@seoriyoga]

함께 해주셔서 늘 감사해요❤️

[@우슬초-e1c]

한시간 수업 열심히 해보았습니다. 팔이 얼얼하네요. 오늘도 수고하셨습니다. 나마스떼~~

[@seoriyoga]

오늘도 감사합니다❤️

[@kingj227]

도종환님의 시가 생각이 났네요. 오늘도 감사히 수련했습니다. 아직 저 뒤편에서 따라가지만 그또한 감사하고 행복합니다. 감사합니다^^

[@seoriyoga]

함께 해주심에 저 또한 감사합니다^^

[@이선영-q8e7b]

쌤님🙋 다리가 후들후들...ㅎㅎ 즐거운 주말 보내세요. 나마스떼🙏

[@seoriyoga]

🙋🏻‍♀️ 주말 잘 보내세요~~

[@kiwikiki7045]

꺅! 한시간짜리들 너무 좋아요! 앞으로 한시간 시퀀스도 많이 올려주세요~

[@seoriyoga]

감사합니다~~~^^

[@주문희-z2u]

1시간수련 이마에땀송글송글맺혀가며해봤어요 넘개운하네요 좋은시퀀스감사합니다 나마스떼~^^♡

[@seoriyoga]

감사합니다. ^^ 편안한 밤 되세요 ♡

[@주문희-z2u]

새벽시간 몸과마음을깨워주는 부드러운시간~등에땀이송글송글맺히네요 좋은시간갖게해주셔서감사드립니다~♡

[@jiaekim6135]

밸런스 동작 연습하기 넘 좋아요 ❤️ 감사합니다 금주는 이걸로 수련해야겟어요

[@seoriyoga]

감사합니다🤗

[@jiaekim6135]

어제 하고 오늘도 이동적으로 다시 하고싶어서 오늘 또 했어요 ! 감사합니다

[@seoriyoga]

감사합니다💕

[@yjy20050903]

한시간동안 요가하니 넘 좋아요

[@seoriyoga]

감사합니다..🙏

[@hsh3843]

저녁수련 마쳤습니다. 온몸에 열감이 퍼지는 느낌이 기분좋습니다. 감사합니다.^^*

[@seoriyoga]

감사합니다^^ 오늘도 평안한 저녁 보내세요🙏

[@상쾌-c7q]

매일 따라하는데. 정말 좋습니다. 건강에 도움이 되는 영상 감사합니다.

[@seoriyoga]

매일 같이 해주셔서 감사합니다^^

[@이은선-b3e]

감사합니다 늘 건강위해서 좋은수업 최고입니다

[@seoriyoga]

감사합니다..^^

[@deweyb2171]

스트레스 해소용입니다 잘 따라했습니다 너무 좋습니다

[@seoriyoga]

감사합니다~^^ 오늘도 좋은 하루 보내세요🌼

[@TV-zd1wy]

방금 끝냈어요 너무 개운하고 시원한게 전신이 다 운동되고 너무 좋네요 가끔씩 들어와서 해야겠네요

[@seoriyoga]

뻐근할때마다 오셔서 해주셔요 :-)

[@TV-zd1wy]

@@seoriyoga 네 그럴게요

[@콘이맘]

선생님 열심히 하고 갑니다 감사합니다

[@seoriyoga]

오늘도 감사합니다^^

[@mhlimlim2542]

장마철이 맞나봅니다. 땀으로 흠뻑 젖도록 운동해 본 것이 얼마만인가 싶습니다. 샤워 안해도 되겠습니다. ^^ 감사합니다.

[@seoriyoga]

ㅎㅎ날씨가 정말 한몫하죠! 저도 땀이 바가지로 흐르더라구요..😉 감사합니당

[@피아소-m1k]

오늘은 저녁 수련이 어려울것 같아서6시에 일어나서 수련하니 나만에 시간이 너무 사랑 스럽네요 함께 해주신 쌤 감사 합니다 오늘 편한시간 만들어 주셔서 감사 합니다 나마스떼🙏

[@seoriyoga]

아침일찍 시작하는 수련도 정말 좋죠🙏

[@seongk.2995]

7만 축하드립니다 축하 🥳 👍🎂 오늘도 선생님과 함께 시원하게 땀 흘리고 하루 마감합니다. 늘 감사합니다 😊

[@seoriyoga]

오늘 하루 수고 많으셨어요🌙

[@seongk.2995]

서리요가seoriyoga 선생님도 즐고운 하루 보내시고요^^. 🙏 나마스떼

[@피아소-m1k]

새로운 도전을 시작 합니다 열심히 할수 있게응원 해주세오ㅡ.2월달 부터 홈트로 나의 의지를 깨우게해주신 쌤 ☺☺늘 감사합니다 ❤❤❤❤❤

[@seoriyoga]

저는 늘 선생님을 응원해요 ❤️

[@임미진-b3d]

늘 잘따라하고 있어요 주말만큼은 1시간 보고 해볼께요~~서리샘 요가 젤루 좋아요^^

[@seoriyoga]

같이 수련해주셔서 감사합니다 :-)

[@sumalin1027]

지지난주까지 예전에 되던 동작들이 넘 힘들어서 좌절이었는데 어느새 늘어감을 느끼네요!행복!

[@seoriyoga]

앞으로 행복감 느낄일만 남았습니다! 🙂

[@신영화-z8n]

오늘도한시간자리요가해냈어요....샘수고허셨습니다...나를건강하게해주셔서

[@seoriyoga]

감사합니다.오늘도 행복한 하루 보내세요 💛

[@hyewonan3687]

늘 보고 수련하지만 댓글은 처음 달아봅니다. 오랜만의 수련이기도하고 제게 필요한 수련이기도했는지 너무 성실히 열심히 했고 몸이 개운합니다. 서리쌤 감사해요^-^

[@seoriyoga]

첫 댓글 감사합니다 :-) 개운하셨다니 저도 기분이 좋네용 ❣️

[@신영화-z8n]

오늘운조금힘들었는데하고나니뿌듯하고기분이좋아요..샘덕분에이렇게좋은요가할수있어서감사합니다

[@cyjh_3534]

여유있는 주말 한시간 요가 정말 좋네요~유튭이 어쩜 이런걸 상단에 올려줬지ㅎㅎ 감사합니다

[@seoriyoga]

ㅎㅎㅎ유튭이 선생님 맘을 알았나봐요 !

[@shinmr81]

이영상을 오늘아침에야확인 ㅋ 감사해요 당분간 한시간요가는 이영상으로~^^ 오늘밤에해보겠습니다 복부강화16분 하고나니 출근시간ㅜ 샘 오늘도행복하세요

[@seoriyoga]

오늘도 좋은 하루 보내세요💓

[@우슬초-e1c]

추카추카~~ 계속해서 지경이 넓혀지시는거 축하드립니다. 동영상을 보는 이들의 공통 된 공감대 이기에 그런것 같네요. 오늘도 한시간 열심히 하고 나갑니다. 감사해요^^

[@seoriyoga]

감사합니다~~^^ 오늘도 나마스떼 🙏

[@youngjincho5671]

한시간 잘 하고 갑니다~

[@seoriyoga]

감사합니다~~

[@soheuikim3608]

오늘은 어떻게든 발을 떨어뜨리지 않으려고, 최선을 다해 자세를 잡아보려고, 새로운건 다 해보려고 노력해봤어요. 오우... 되네요. 내 몸이 신기해요. 서리요가 덕분이에요. 고맙습니다 ^^

[@seoriyoga]

잘하셨어요 ㅠㅠㅠㅠ 축하드립니다❣️

[@김정화-y1n]

1시간인데 금방가네요 ㆍ땀도 송글송글나고 시원하니 좋아요~

[@raichlleraichlle9168]

시퀀스 좋네요 영상잘보고있습니다

[@seoriyoga]

감사합니다 :-)

[@raichlleraichlle9168]

@@seoriyoga 유리매트 올리시자마자 봤는데 토욜에 잊어버렸어요ㅠ

[@선e야]

오늘도 열심히 따라해보겠습니다.감사합니다~^^

[@달의뒷면-t2j]

부들부들 흔들흔들 삐질거리며 수련마쳤습니다.7만축하드립니다. 서리샘따라 수련하는 나도 자축하며^^ 나마스떼🙏

[@seoriyoga]

늘 감사합니다^^ 오늘도 좋은 하루 보내시길바래요🍀

[@우슬초-e1c]

오늘 한시간 요가 한 다리서기는 아직도 부족하지만 그래도 나름 열요했습니다. 항상 감사드리며... 오늘도 나마스뗴~~^^

[@seoriyoga]

오늘도 편안한 밤 되세요. 나마스떼🙏

[@magpie1784]

와우 !!! 땀범벅 ^^ 할때는 힘들었지만 하고나니 massage 받은 것 처럼 개운합니다 ^^ 늘 감사합니다 ^^♡♡♡

[@seoriyoga]

감사합니다~~^^

[@블레스-h7q]

죽도록 힘들게 해보았습니다.한시간이 나무 좋네요. 선생님 감사합니다.

[@seoriyoga]

감사합니다^^ 수고하셨어요!🙏

[@yunas7668]

이걸 공짜로 배울수 있다는게 너무 감사드립니다 . 한시간 풀시퀀스 자주 올려 주세요 ~~

[@seoriyoga]

되는대로 올려드릴게용 ~ ~~ ^^ 한시간 목록을 체크한번 해보셔용

[@김세리-z4u]

오늘도 저에게 칭찬해봅니다. 그렇다고 선생님처럼 잘하지는못하지만 그래도 포기하지않았다는거에 자찬했네요. 풀코스 매력있어요! 감사합니다!

[@seoriyoga]

제가 더 잘하는 자세가 있다면 선생님이 더 잘하는 자세도 있고 그런것이니 비교 대신에 포기하지 않고 한 내 자신을 열심히 칭찬해주세요❤️ 그거면 아주 좋은 수련입니다 ^^

[@heeokjung4665]

선생님 해피 금요일요^^ 오늘도 영상 보고 열심히 했어요 잘 되는 부분도 있고 안 되는 부분도 있지만 매일 매일 즐겁게 하고 있어요 서리 요가 항성 감사하고 사랑합니다 디스크 심한데 꾸준히 서리 요가 해서 통증 많이 줄었어요^^ 전 유연성이랑 근력 같이 기를수 있는 요가 넘 사랑해요. 좋은 주말 되세요 감사합니다 ☺️

[@heeokjung4665]

오늘도 열심히 수련하고 갑니다~~ 서리요가와 함께 해서 행복 합니다 💝💝💝 선생님 항상 감사드려요~~~~

[@나욤-m5j]

땀이비오듯 힘드네요 오늘도 만족스러운 요가시간입니다 하면서 드는생각 요가를 잘 하기 위해선 살빼야겠구나!!! 느끼네요^^~~조금비만이라 😃

[@seoriyoga]

ㅎㅎ 저두 늘 생각하지만,, 맛있는음식 앞에서 무너지고 말아요..😭

[@피아소-m1k]

어제 부족한수련 한시간 영상으로 마무리 합니다🥰 휴무라 컨디션이 좋아서 편하게 수련했습니다.😆 오늘 감사하고 고맙습니다.😄🙏

[@seoriyoga]

수고하셨어요. 늘 감사합니다 :-) 🎄

[@이석빈-h6r]

낯선, 익숙하지 않은 동작들을 통해 우뚱우뚱, 흔들릴때도 있었지만 그렇게 조금씩 츤츤히 ~ 저만의 중심을 찾아가는 시간이었습니다. 이번영상도 감사드려요! 나마스떼🧔🏻🙏🏻🌿

[@seoriyoga]

어제도 오셨네요!🐰추석 연휴 잘 보내세요. 나마스떼 🙏

[@Sabrina-sd7mv]

샘, 오랜만에 해당 영상 찾아서 수련했어요~ 언제 해도 좋은 서리 요가❤나마스떼❤

[@seoriyoga]

나마스떼💟

[@박정아-w9b]

오늘 또 해보니 처음보단 왠지 느낌이 익숙해서 좋네요 잘하지는 못하지만 열심히 따라합니당~

[@seoriyoga]

쉬엄쉬엄도 좋고, 완벽하지 않아도 좋아요~~^^

[@재벌-i8q]

오랜만에 한시간 수련하고 나니 뿌듯하네요 감사❤️

[@seoriyoga]

감사합니다❤️

[@재벌-i8q]

40분만 하고 갑니다🙄🥺😁 감사❤️

[@youyou_3413]

어제 밤에 요가하다가 너무 피곤해서 일찍자고 오늘은 클리어!!했어요^^한발로 중심서서 하는 자세에서 자꾸 흔들러서 시퀀스 다 끝나고 다시한번 그부분만 연습했는데 잘 끝냈어요.스스로 대견하다~해주고 ㅎㅎ 선생님께 감사합니다:) 인사전합니다^^나마스떼:)

[@seoriyoga]

잘하셨어요 ^^ ~ 오늘도 나마스떼 🙏

[@molly2202]

1시간 요가수업 올려주셔서감사합니다 너무좋습니다 감사합니다 🧡🧡🧡

[@seoriyoga]

감사합니다💚❤️

[@박소현-l1x]

항상 잘따라하고있습니당

[@seoriyoga]

감사합니다^^

[@윤정-z3p]

요가하기 참 좋은 날씨네요 ...♥

[@seoriyoga]

제가 사는 곳은 비도 주룩주룩 💚

[@주경-q3x]

오늘도 감사합니다💜

[@seoriyoga]

오늘도 같이 수련해주셔서 감사합니다🙏

[@songheeyang3361]

종아리 붓기도 많이 빠지고 꾸준히 해보니 오자다리 교정에도 좋은 동작들이 많은거 같아요!! 감사합니다.

[@seoriyoga]

같이 수련해주셔서 감사합니다 :)

[@피아소-m1k]

어제 피곤 해서 하루 쉬고 오늘 수련 하니 가볍네용 아이고 아이고 없이 개운하게 마무리 합니다. 확실히컨디션 좋은날은 모든 자세가편한데 ~~몸은 매일 똑같지 않네요 .우리 인생처럼~~♡♡

[@seoriyoga]

맞아요 ㅎㅎ 똑같은 단 하루도 없지요! 그게 참 재밌습니다💚

[@꿀미숫가루]

요가는 맨몸으로 해서 오히려 힘들다고 기피했었는데요, 점점 버티기의 매력을 알아가는 것 같아요 선생님 덕분이에요🤍

[@seoriyoga]

요가 재밌죵💛

[@miyoung901]

축하드립니다. 오늘도 잘 따라했습니다. 나마스떼~

[@seoriyoga]

오늘도 감사합니다~~^^

[@ezmil40]

온몸이 쑤셔서 폼롤러로 문지르다가 이것도 안되겠다싶어서 늦은밤 수련을 시작합니다. 너무 시원하네요. 고질병인 왼쪽날개뼈가 또 아프기시작해서 넘 괴롭네요. 좀더 자주할께요. 새로운자세 배우는것도 신납니다.

[@seoriyoga]

상체근력 키워주는 요가(특히 등,슈퍼맨자세)를 좀 해보셔요! 날개뼈근처 근육들을 강화시켜주면 좀 나으실거에요

[@갈대-k3l]

5만 자축 시퀀스 하면서 힘들었는데 7만도 함께하게 됬네요 늘 감사한 마음으로 함께합니다.

[@seoriyoga]

함께 해주시니 감사합니다^^

[@Jwjwhwhw789]

정~~말 시원해요. 최고에요 최고. 보통 다른채널들은 설명을 너무 느리게 길게 하시면 ㅠ 동작 속도가 느려서 정작 짧은 영상은 몇동작 안나오고 끝나거나 , 긴 영상은 하면서 지루해서 잘 손이 안가는데 , 서리리요가는 긴거는 긴거대로 너무 좋고, 조금 짦은것도 하다만 느낌이 아니고, 알찬거 같아요. 하고나면 온몸이 너~무 시원해요. 제 생각에 수련 속도나 설명 해주시는 속도가 딱 적당하고 동작들도 잘 구성해주셔서 그런듯 싶어요. 좋은 요가 수업가서 수련하는는거 같아요. 코로나때문에 운동부족인데 너무 좋아요. 번창하세요. 감사합니다 😍

[@seoriyoga]

와.. 기분좋아지는 섬세한 댓글💓 감사합니다...!

[@하뚜-n6u]

선생님 시퀀스는 늘 좋네요! 땀 범벅이지만 뿌듯하게 해냈습니당 ㅎㅎ

[@seoriyoga]

수고하셨어요. 감사합니다~^^

[@heehee218]

나마스떼~^^ 선생님 감사합니다. 중간중간 선생님의 한마디가 힘이되소 힘나요 선생님의 마음이 느껴집니다. 정말 좋아요 정말정말 감사합니다. 부들부들 버티며 오늘도 힘내며 호흡하며 마음을 다스리며 요가 정말감사해하며 했어요~^^

[@seoriyoga]

감사합니다 ^^ 오늘도 좋은 하루 보내세요~

[@쵱쵱-o1g]

어제 한시간짜리 아쉬탕가 프라이머리 하고 오늘은 이거 했어요 균형 잡는데 다리가 호달달 거리면서 너무 아프네여 ㅠㅠ 그래도 하고 나니 뿌듯해요 ㅎㅎ감사합니당🥰

[@seoriyoga]

하루하루 수련이 아주 야무지네요! 좋아용 :)

[@화정-s7v]

오늘도 열심히 운동 했네요. 날씨는 흐리지만 몸 과 마음은 가볍게! 오늘 하루도 건강하게 보내세요💚

[@seoriyoga]

감사합니다 ^^ 오늘도 좋은 하루 보내세요 💗

[@junheelim8819]

감사합니다. 힘들지만 하고 나니 개운하네요..ㅎㅎ

[@seoriyoga]

ㅎㅎ그맛에 요가합니다 :)

[@TV-zd1wy]

너무시원하고 좋아요 오늘 센터쉬는날이라 요가를 못해서 집에서 이영상보고 따라했습니다.

[@seoriyoga]

편안한 밤 되세요✨

[@noname40433]

균형잡는 자세할 때마다 발바닥에 쥐가 날듯합니다 ㅎㅎㅎㅎ 이 역시 나아지겠죠.. 오늘도 감사합니다 🙂

[@seoriyoga]

나아지지요❤️

[@이익수-z3w]

개운해요 감사합니다~

[@seoriyoga]

수고하셨어용 ㅎㅎ

[@이선영-q8e7b]

🙋쌤님. 여름휴가 다녀 오셨나요~ 오랜만에 시원하게 풀고 갑니다! 바쁜와중에 자꾸만 생각나는 서리요가👍 시간날때 또 들를게요^^ 나마스떼🙏

[@seoriyoga]

🙋🏻‍♀️왔어요!! 이제는 기다려야만 오는 선영씨..💓 저는 여름휴가가 없어요... 집에서 에어컨켜놓고 수박먹으면 휴가죠뭐! 시간날때 또와요~~🙏

[@김정화-y1n]

등산으로 뻐근한 몸이 풀고나니 시원하네요~

[@seoriyoga]

늘 감사합니다😊 😊

[@cooking_all_night5645]

어렵지 않은 동작들인데 하고나니 땀도 많이 나고 무엇보다 몸 구석구석이 다 시원하네요!! 역시 최고입니다. 감사합니다!

[@seoriyoga]

감사합니다~^^ 오늘도 나마스떼 🙏

[@피아소-m1k]

오늘 수련 잘 히고 하루 마무리 합니다 몇칠동안 종합 검진 받고 ㅠㅠ 너무 몸 쇠약해졌다는 의사 쌤 말씀 듣고 나를 더 사랑해야 겠다는 생각을 합니다 수련하는 모든 식구들 건강 잘지키세요 나마스떼~~♡♡

[@seoriyoga]

건강이 일등이에요! 맛있는거 많이 드시고, 잘 자고, 요가 열심히 하기에용🙏

[@피아소-m1k]

9.6 몸을 확실히 풀고 싶어서 초이스한 영상 ~~~^♡♡최고 입니다. 이 영상할수록 매력적이네요 조금씩 변하는 나의 몸을 알아가는 재미가 대단히 즐겁네요 . 오늘 수고하셨습니다. 내일 태풍이라는데 아무 피해없이 지나가길 ~~기원합니다😙

[@seoriyoga]

감사합니다 :) 편안한 밤 되세요❤️

[@hyeminkwak220]

새로운동작들 너무좋았습니다. 매일수련하고있어요 감사합니다.

[@seoriyoga]

감사합니다^^ 편안한 밤 되세요🌙

[@park-kq4is]

코로나 이후 요가원을 못가면서 집에서 자주 서리요가 따라했더니 조금씩 조금씩 늘고 있는 스스로를 보며 넘 기분이 좋아지더라구요. 몸도 가벼워지고 허리 통증도 많이 나아졌어요~ 넘 감사해요^^

[@seoriyoga]

감사합니다^^ 요가원가기 힘들날엔 저와 같이 수련해주셔요🙏

[@현산-n8m]

고맙습니다.

[@seoriyoga]

감사합니다🙏

[@박정아-w9b]

송장자세 넘 좋아요 모든게 끝나고 하는 꿀같은 시간 이렇게 개운할수가 없네요 언제나 고맙습니다 건강하세요 왜 저는 선생님처럼 등이 안펴진느낌인지 등을 피고 싶네요

[@seoriyoga]

가슴을 살짝 드는 느낌으로 들어주셔야 등이 더 펴져요 ~^^

[@ssyy0628]

멋진 시퀀스 선생님 덕분에 좋은 시간이었습니다:) 🙏 🙏 🙏

[@seoriyoga]

감사합니다^^🙏🙏🙏

[@둘리-x1k]

서리님 짱짱짱!!!!

[@seoriyoga]

감사합니다💚💚

[@요라테스]

우와~~ 7만 축하드려요~^^ 부럽다.. 전 언제쯤...ㅠㅠ 코로나 때문에 학원 같은 곳도 가기 쉽지 않은데, 오늘 아침부터 서리요가와 함께 한 시간을 수련하니 하루가 너무 개운하고 좋아요. 감사합니다~^^ 또 만나요~. 유튜브에서^^

[@seoriyoga]

감사합니다^^ 오늘도 좋은 하루 보내세요🌼 다음 수업에 또 만나요🙋🏻‍♀️

[@gracelee3515]

나마스테~~~^^ 먼저 7만 축하 드려용...요가 하면 가장 유명한 서리샘의 요가 되길 바래용~~. 항상 섬세한 배려심 감사드리구용... 너무 잘 가르켜 주셔서 감사합니다. 서래샘 요가 하시는 모든 분들 우리 서리샘 처럼 건강하고 아름다운 몸짱 되도록 해용~~~멋진 샘이 있으셔서 멋진 제자들 되어용..... 화이팅!!!! 감사합니당...

[@seoriyoga]

늘 감사합니다^^ 건강 지키기 위해서 앞으로도 열심히 해보게요💓

[@이은영-i8p2w]

정말 좋아요!한시간 자주해주세요

[@seoriyoga]

감사합니다~^^

[@신영화-z8n]

한시간짜리좋아서또햤네요...감사합니다

[@seoriyoga]

감사합니다 😊🌿

[@Jinfit_Choi]

영상 올라올때마다 설레요~ 매일 밤마다 열심히 따라하고 있습니다. 이것저것 요가 영상 보았지만, 선생님 영상이 최곱니다!! 항상 감사드립니다👍

[@seoriyoga]

감사합니다~~💓

[@대한민국만세-r7s]

팔다리 계속 떨어져도 끝까지 했습니다. 언젠가 안 떨어지고 할 날이 있겠지요. 너무 시원해요~ 감사합니다!

[@seoriyoga]

그렇죠~ 언젠가 되겠지~ 하는 맘으로 편하게 하셔요🙏

[@zuuu_t6796]

백신 접종하고 삼일차네요! 이 영상으로 몸풀어봅니다 오늘도 좋은 하루 되세요 선생님 🤍

[@seoriyoga]

살살 쓰셔요 🤍 좋은 하루 보내셨기를 바랍니당 ㅎㅎ

[@younyoun2456]

미리 축하드려요~~~ 앞으로도 더더욱 발전 할 채널이기에 여기서 멈추지말고 화이팅입니다. 좋은 영상 항상 감사드려요. (오늘은 늦어서 짧은거 했어요. ㅎㅎ 내일 해볼게요 꼬옥이요~)

[@seoriyoga]

감사합니다~~ 내일 만나요💓

[@이정희-u5g5p]

안쓰는 동작들하니 몸이 풀어졌는지 졸음이 확오네요~이대로 자고푸네요~ㅋㅋ

[@seoriyoga]

ㅋㅋ야무지게 잘 해주셨나봐요! 수고하셨어요 :-)

[@soonhwaeum270]

언젠가 부터 서리요가에 빠졌어요.. 한 2주전 우연히 들렸다가.. 요. 도움이 많이 되고 있어 고마워 구독하려 들어왔어요. 감사해요..뉴욕에서 인사..꾸벅!!**

[@seoriyoga]

도움이 되신다니 제가 더 감사합니다 ;)

[@sarahlee4947]

드뎌 7만 돌파 축하드립니다!! 긴 선자세 힘들지만 끝까지 해냈더니 온 몸이 상쾌합니다 나마스떼^^

[@seoriyoga]

감사합니다^^ 오늘도 나마스떼🙏

[@김선애-f9x]

땀나고 좋습니다~ 나마스떼~~~^^

[@seoriyoga]

감사합니다..! 오늘도 나마스떼🙏

[@피아소-m1k]

안념하세요. 오늘 휴무라 청소 하고 편한게 수련 합니다. 어제 말 한마디 때문에 정신적으로 복잡 하지만 날 다시 돌아보는 기회가 생겨서 긍정적으로 생각중입니다. 매번 이렇게 두서 없는 댓글 다는데 답변 주셔서 감사합니다.

[@seoriyoga]

어차피 흘러갈 것들은 흘러갈테니, 난 내 목표를 향해서 믿음을 가지고 묵묵히 해나가면 되는거에요. 선생님은 하실 수 있습니다. 힘내셔요.

[@mc-dh7do]

진심으로 축하드려요~

[@seoriyoga]

감사합니다🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

[@양순-k4o]

쌤 오늘은 그냥 수업 빠질까하다가 한시간이나 해버렸내요 땀으로 목욕했어요 나마스떼

[@seoriyoga]

빠지고 싶을땐 일단 매트위로! 하는도중에도 쉬고싶다~ 하는 느낌이 들면 그때 쉬기에요♥️

[@박소영-m5y]

오늘도 좋은영상 감사한 마음으로 잘 따라했어요~~ 감사합니다 ~~^

[@seoriyoga]

오늘도 감사합니다..🙏

[@장성균-o6y]

끝까지는 갔으나 절반 좀 넘게 따라한것 같습니다. 땀도 어마어마하게 나고 다리도 떨리고 쟁기에서는 복근에 쥐도나고..... 그래도 끝나고 나니 개운합니다 7만돌파 진심축하합니다. 늘 좋은 영상 감사합니다

[@seoriyoga]

끝까지 한거 자체가 의미가 있는거죠 ! 늘 감사합니다^^