선생님의 수업을 본지는 일년도 넘었지만 하루에 한번 꼭한지는 한달이 조금 지났는데 몸에 한겹씩 묵혔던 뭉침이 풀어지는게, 너무 감사드립니다. 7년동안 애셋낳고 키우느냐 많이 뭉쳤었거든요. 아직 오른쪽 목이랑 어깨는 안풀려서 아침마다 욱신하지만 이또한 풀리고 있는 중이라서 그런걸 느낀다 생각하며 하루하루 열심히 하고있습니다. 해외에 사는 저로써, 세계 많은분들의 건강을 책임져주고 계심에 감사드립니다❤.
@seoriyoga2 ай бұрын
ㅠㅠㅠ이런 댓글 달아주시면,, 저 너무 힘이 납니다.... 곁에서 같이 해주시는 한 언제까지고 열심히 해볼게요 ❤
@신선아-s1qАй бұрын
서리요가 덕분에 오늘 하루도 가볍고 힘차게 시작합니다 나마스떼~~♡
@seoriyogaАй бұрын
함께 해주셔서 감사합니다.🧡
@이혜정-q7rАй бұрын
오늘도 고맙습니다. 수련하며 몸도 마음도 차분하게 가라앉아요. 내 몸이 마음에 안들어 미워했는데 안아주는 마음이 납니다. 선생님, 나마스떼.
@jjunmom-g9j2 ай бұрын
비가 많이 쏟아지네요. 개운하니 풀고 갑니다. 감사합니다 ❤❤❤
@seoriyoga2 ай бұрын
건강 잘챙기셔요 ~! ~! ~!❤
@달의뒷면-t2jАй бұрын
여행지에서 찌뿌둥함을 날려버렸어요😊 감사합니다🙏나마스떼
@seoriyogaАй бұрын
오오 ㅎㅎ 여행 잘하구 돌아오셔요
@a_little_more2 ай бұрын
매일 함께 켜켜히 쌓는시간 참 좋아요❤ 오늘도 감사합니다 🙏
@seoriyoga2 ай бұрын
저두 이런 시간이 참 좋아요...❤
@이다-j9q2 ай бұрын
긴 장마.뜨거운 여름속 소나기. 앞으로 2주는 지글지글~~ 건강하게 보내봐유.우리^^😊😊💕
@shanmugamramiah3754Ай бұрын
Awesome 🙏🏼🧘♂️🙏🏼
@박정은-n9x5r2 ай бұрын
오랜 운전으로 뻐근한 몸 잘 풀고갑니다 감사드려요
@얼쑤-e4pАй бұрын
온몸에 땀이나면서 정말 시원하네요~~ 감사합니다 ❤
@seoriyogaАй бұрын
수고하셨어요😀
@m_chica31042 ай бұрын
언제나 그렇지만 오늘 수련도 정말정말 좋네요 👍👍 서리쌤 의상도 넘 잘 어울려요!❤❤ 오늘도 감사합니다. 나마스떼🙏
@seoriyoga2 ай бұрын
항상 감사합니다😊❤
@joanna22kr2 ай бұрын
오전에 정말 찌뿌둥한 몸 확 풀고 하루 일과 시작했네요❤~~ 몸이 요가를 찾고 그걸 알아차리고 나의 기운을 다잡으면서 화이팅하는 활기찬 하루 보내고 있습니다 😊 힘든 순간도 부드럽게 넘어가 주는 여유도 부리며~~감사합니다 😍오늘도 산티🙏🏻
@seoriyoga2 ай бұрын
오늘도 샨티이 ❤
@정럭피2 ай бұрын
찌뿌둥한 몸을 개운하게 ~~아침은 서리샘과 함께 시작해요🧘♀️ 감사합니다❤
@seoriyoga2 ай бұрын
언제나 감사합니다 ❤
@wlsgml78762 ай бұрын
날씨탓인지 몸이 천근만근인데 후다닥 찌뿌둥한 몸 풀어줬어요. 오늘도 감사해요. 나마스떼♡
@seoriyoga2 ай бұрын
그니꼐여 ㅎ,ㅎ 저도 축축 쳐지는 몸 끌어올려봅니닷
@kpark86472 ай бұрын
주말 아침 게으름을 물리치고 해냈습니다(?) ㅎ 항상 감사해요!
@seoriyoga2 ай бұрын
그것이 주말의 행복이지요💛
@royngel2 ай бұрын
선생님 오늘도 감사합니다 지난주 가슴종양 수술하고 계속 쉬는 바람에 온몸이 굳고 뻐근했는데 오랜만에 이 영상으로 몸이 풀리고 이제야 회복하는것 같아요 내몸의 뼈 주치의 서리요가 늘 감사합니다 오래오래 함께해주세요
@seoriyoga2 ай бұрын
ㅠㅠㅠㅠ 고생하셨어요 ㅠㅠ 무리하지 마시고, 충분히 휴식 취해주셔요 ❤
@heejinjeong41852 ай бұрын
내리는 빗소리를 BGM으로🌨 내내 아우좋다 아우좋다를 연발하며 하루를 마무리해요❤🧘♀️
@seoriyoga2 ай бұрын
ㅎㅎ비가 많이와서 몸이 힘들지만 ,,, 그래도 힘내봅시다 ❤
@민민-f8f2 ай бұрын
너무 시원합니다😍
@seoriyoga2 ай бұрын
감사합니다🧡
@mungnkung2 ай бұрын
오~~ 개운합니다. 감사합니다 ❤
@seoriyoga2 ай бұрын
감사합니다❤
@yoga_jihye2 ай бұрын
서리 선생님! 매번 유튜브로 너무 잘 보고 있어요. 제작년 실제로 만나 수련했을 때 꿈만 같았답니다. 또 다시 만나는 날까지 그 행복 잘 간직할게요💛
@seoriyoga2 ай бұрын
오오~!!! 또 만나는 그날까지 💛
@soheuikim36082 ай бұрын
오늘도 고맙습니다 😂 어제 하루 그냥 잤다고 오늘 하루종일 찌뿌둥하게 지냈어요 역시 매일매일 와야해융
@seoriyoga2 ай бұрын
스트레칭이라도 꼭 ❤
@ant_ru2 ай бұрын
비와서 몸도 무겁고 흐느적거리고 있었는데 이 영상으로 개운해졌어요❤ 감사합니다
@seoriyoga2 ай бұрын
감사해요오 ❤ 비와도 쳐지지 않기루해여 ❤
@miyudang2 ай бұрын
오랜만에 서리요가 선생님과 요가한 밤입니다! 밭에 잡초 뽑느라 쪼그려 앉았더니 파드마 짜고 바닥으로 내릴때 오른쪽 무릎이 아프더라고요😭 몸이 많이 굳었다는 것을 알 수 있었어요- 앞으로는 선생님과 조금 더 자주 만나러 올께요‘ 항상 감사합니다❤ 나마스떼🙏
@seoriyoga2 ай бұрын
요즘 날도 더워서 더 힘들죠 ㅠ,ㅠ 언제나 응원하고 있어요 ❤
@꼬붕-n6x2 ай бұрын
오랜만에 왔어요~~ 잊고 있던 릴렉스되는 느낌을 되찾았어요 오늘도 너무 감사합니다❤
@seoriyoga2 ай бұрын
오우오우~~~ 환영이에요 ❤
@doonjeun2712 ай бұрын
1빠요^^ 이것도 행복하네용^^ ㅎㅎ
@seoriyoga2 ай бұрын
오우오우 감사해요 🩷
@김은혜-p3q2 ай бұрын
몸이 찌뿌둥해서 침대에 들러붙을 지경이었는데 요가 따라하고나니 살것같네요 감사합니다
@seoriyoga2 ай бұрын
감사합니다❤
@김현성-c6x2 ай бұрын
선생님 의 수업너무좋아요 감사합니다
@seoriyoga2 ай бұрын
저도 감사합니다ㅎㅎ
@happyworldhere2 ай бұрын
나마스떼 🙏 이제 힙스트레칭 할 때 턱이 안들려서 신기해요😊 오늘도 좋은하루 보내세요 ❤
@seoriyoga2 ай бұрын
꾸준함이 가져온 선물인거죠❤
@박희진-p1q2 ай бұрын
선생님 요가 주 5회 정도 30분 이상 하고 있습니다. 드디어 부장가 아사나? 도 하고 (오른쪽 허리가 결리는 느낌) 뒤집어서 들어올리는 자세도 해냈어요. 하고 나면 오른쪽 손목이 불편해서 잘 지켜봐야 할 것 같지만요. 늘 훌륭한 영상 감사합니다❤
@seoriyoga2 ай бұрын
오오~ 축하드려요 ❤손목은 약한 관절이라서 자주 풀어주고, 또 풀어주는만큼 강화도 시켜줘야하니까 ㅎㅎ 너무 힘들다~~ 싶으면 내려오셔서 휴식하다가 다시 올라오셔용