오늘도 똑같이 지루한 하루.... 한숨 쉬며 시작했다가 서리 선생님과 요가 마친 후, 뭔가 다시금 즐거운 마음이 조금 차오르네요. 요가는 참 신비로워요. 감사합니다.
@seoriyoga12 күн бұрын
언제나 즐거운 마음일 수 만은 없겠지만,,, 요가하는 순간만큼은 아무 걱정 없으시길 바랍니다🩵
@boyvegan906227 күн бұрын
몸이 개운해졌어요. 감사합니다. 날씨가 추워졌어요. 밖에 나가실 때는 목도리 같은 걸로 목을 따뜻하게 하면 좋으실 것 같아요. 오늘도 화이팅입니다!!
@seoriyoga27 күн бұрын
ㅠㅠ 그니까요 목이자꾸 잠기는 계절이네요.. 감사합니다🤎
@mjsong8833 Жыл бұрын
오늘하루 참 힘들었습니다.천천히 따라하며 마음을 다스려 봤습니다..
@seoriyoga Жыл бұрын
고생많으셨어요ㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘은 힘들지 않기를 바랄게요..😢
@달의뒷면-t2j Жыл бұрын
매일 애쓰는 나를 돌보는 시간입니다.😍 나마스떼🙏
@혜경김-v6v Жыл бұрын
너무너무 기쁜마음과 감사한마음으로 오늘하루 시작하겠습니다 덕분입니다❤🙏🏻
@주향임-r1u Жыл бұрын
오늘도 부드럽고 가볍게 스며들듯 하고 싶어 또 했어요. 역시 평온하니 여유로워지는 느낌이예요. 주말 잘 보내세요 ❤
@katejomish4669 Жыл бұрын
요즘 티비로 유튜브보며 수련해서 댓글을 미쳐 못남기고 있었는데 오늘 쌤 착장이랑 목걸이가 너무 잘 어울려서 댓글 남기러 들어왔어요~ 점점 더 이뻐지시는 쌤 우아한 미모 무슨 일! 😍 항상 몸과 맘을 차분하게 하는 수련영상 감사합니다.
@정럭피 Жыл бұрын
알차게 30분 요가하니아주 온몸이 시원하고 개운해서 사바아사나에서 잠들었어요^^
@주향임-r1u Жыл бұрын
맞아요~ 어려운 아사나를 잘 하는것도 좋지만 기본에 충실한게 더 중요한거 같아요. 목이 많이 부어서 병원 갔다왔는데 요정도 해주니 몸과 맘이 평온해지는거 같아요. 감사합니다 🙏.
@junghyunkim85049 ай бұрын
월요일 오전 찌뿌둥한 몸 풀고 싶어 수련했어요.감사합니다❤
@Sabrina-sd7mv Жыл бұрын
오늘 하루 마무리하며 잠자기 전에 수련했어요. 푹 잠들 수 있을 것 같아요❤ 감사합니다. 나마스떼!
@youngjupark6569 Жыл бұрын
말씀하신대로 기본적인 동작(이지만 중요한~!^^)으로 머리부터 발끄읕까지 시원하고 개운하고 가볍게 함께 할수 있어서 감사합니다. 오롯이 쌤의 목소리와 호흡에 집중하며 움직여지는 소듕한 시간이었습니다~~
@seoriyoga Жыл бұрын
오늘도 함께 해주셔서 감사합니다♥️
@user-un6di8zj2i Жыл бұрын
오늘도 아름다우신 선생님💕💕💕오늘 저녁 요가 예약이요😍😍
@seoriyoga Жыл бұрын
저녁수련에 봅쉬다🫡💙
@이다-j9q Жыл бұрын
가을 온줄 알았는데 시원한 가을은 어디쯤 오는걸까요. 낮엔 덥네유. 흐미~그래서 더 지치는건지~ 오늘 수련 하면서 무릎아파 안으로 접긴 힘들어도 늘리는데 집중^^ 오늘도 수고 하셨습니다.감사해요 😊😊💕
@heradice305 Жыл бұрын
나마스떼 오늘 수련도 너무 좋았습니다 지방이라 좋은 요가원 찾기가 쉽지 않은데, 집에서 수련할 수 있어서 정말 행복합니다 화기가 넘치는 사람인데ㅋ 수련하면 조금 가라앉는 느낌도 들어요ㅎ 계속 좋아지겠지요 정말 고맙습니다 아..그리고..요즘 선생님 부쩍 더 예뻐지신 거 같아요 좋은 일 있으신가 생각해보고..덩달아 기분이 좋아졌답니다ㅅㅅ
@seoriyoga Жыл бұрын
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 감사한 댓글 달아주시는게 저를 더 좋게 만들어요♥️
@cyjh_3534 Жыл бұрын
오늘도 감사합니다
@seoriyoga Жыл бұрын
저도 감사합니다💫♥️
@1hour489 Жыл бұрын
머리가 띵하고 두통이 좀 있었는데 하고 났더니 땀이 살짝 나면서 몸과 머리 모두 가벼워요 정말 서리요가 사랑합니다❤
@kellypark713 Жыл бұрын
목소리에 취해 잠들뻔했네요. 감사합니다
@seoriyoga Жыл бұрын
오늘도 행복하세요~🫶🏼
@hyejikim42057 ай бұрын
진짜 선생님하고 같이 수련한 느낌이에요 감사합니다 정말 시원해요
@Bonavita_kr Жыл бұрын
서리님, 잊을만 하면 댓글 다는 각설이 1입니당. 요가는 몇 년 째 서리님 영상만 봐요. 요새들어 요가하시는 모습이 더 탄탄해 보이셔서 진짜 존경하며 하고 있습니다 ㅎㅎ 선생님의 꾸준함 따라 저도 부지런히 수련할게요 그냥 오늘 감사 인사를 남기고 싶어서요 ㅎㅎ 앞으로도 잘 부탁드립니드❤
@seoriyoga Жыл бұрын
언제든 여기에 있습니다ㅎㅎ잘 부탁 드려요💛
@joanna22kr Жыл бұрын
고관절과 발끝까지 힘들지만 당겨보고 눌러보고 펴지는 느낌이 좋았습니다 ❤ 힘이나는 하루 시작할거 같아요 감사합니다 😍나마스떼🙏🏻
@wlsgml7876 Жыл бұрын
매번 이불밖으로 나오기까지 쉽지않지만 서리요가하며 하루 시작하는게 좋다는걸 너무 잘 알기에 오늘도 모닝요가했어요. 늘 감사해요.나마스떼♡
@happyworldhere Жыл бұрын
나마스떼 🙏 좋은 수련이었습니다. 즐거운 주말 보내세요 ❤😊
@anggongang Жыл бұрын
오랜만에 왔어요 역시 서리요가 너무 좋아요!!!!!!!!! 개운한 금요일 저녁
@seoriyoga Жыл бұрын
행복한 주말 보내세요🧡
@김정화-y1n11 ай бұрын
어제 장시간 운전으로 힘든몸 풀고가요~아주 시원해요~
@희지-e9y Жыл бұрын
너무잘 쉬다갑니다 오늘도 잘지낼수있을거 같아요 감사
@seoriyoga Жыл бұрын
오늘도 행복하셔야해요~~♥️
@kkayual Жыл бұрын
서리쌤 오랜만에 왔어요.❤ 요즘 요태기(요가권태기)가와서 몇 달간 매트는 쳐다도 안봤었는데...😢 갑자기 문득 다시 선생님 생각이 나더라구요. ㅎㅎ 오늘 수련도 가볍고 기분좋게 머물다 갑니다~ 샨티 🧘♀️ 💕
@seoriyoga Жыл бұрын
요태기에는 무작정 쉬는게 최고죠!!! 언제까지나 그대로 있을테니 맘 편할때 오세요🌝♥️
@heeokjung4665 Жыл бұрын
오늘 기본에 충실하면서 편안하게 수련 하고 갑니다~~ 토요일 아침 차분하게 하루 시작 합니다~ 항상 감사드려요~~ 서리요가 💘👍💘👍
@갈대-k3l Жыл бұрын
고맙습니다.
@seoriyoga Жыл бұрын
오늘 하루도 수고하셨어요🫡💙
@miyudang Жыл бұрын
오늘도 샨티 샨티😄😄😄 감사해요🙏🙏
@seoriyoga Жыл бұрын
오늘 하루도 수고하셨으요❤️
@cloud_forest12Ай бұрын
감사합니다! :)
@seoriyoga29 күн бұрын
오늘도 감사합니다😁🤎
@미래-q3r Жыл бұрын
오늘도 운동 잘했습니다~^^
@woolee6786 Жыл бұрын
항상 좋은 동작 감사합니다
@soheuikim3608 Жыл бұрын
오늘도 고맙습니다.
@seoriyoga Жыл бұрын
언제나 감사합니다🙆🏻♀️❤️
@song8692 Жыл бұрын
내 몸에 집중하고, 불편한 마음을 버리는 시간이었습니다. 고맙습니다😊
@smilelight3816 Жыл бұрын
자기 전에 하면 가볍게 몸 풀어주기에 좋을듯요...감사합니다...❤
@seoriyoga Жыл бұрын
자기전에 만납시다...😀🕉️
@착한마녀-d5r Жыл бұрын
너무 시원해요. 감사합니다.
@seoriyoga Жыл бұрын
감사합니다☺️☺️
@신은주-g6i Жыл бұрын
굉장히 시원합니다. 편안한 선생님 목소리 힐링되었어요 감사합니다 🙏
@twingcleviolet Жыл бұрын
언제나 믿고 수련합니다. 역시 개운하네요. 영상 감사합니다!
@shanmugamramiah37543 ай бұрын
Namasthe Yogini 🙏🏼🙌🙏🏼
@chaechae13579 Жыл бұрын
마음까지 쭉쭉폈어요 내 자신 화이팅해...❤
@seoriyoga Жыл бұрын
채채님 화이팅...💙
@NINI-ny3zf Жыл бұрын
어깨도 개운하게 풀리는 거 같아요😊😊
@seoriyoga Жыл бұрын
감사합니다🤗
@김세림-f3p Жыл бұрын
주말 아침 서리쌤과 하루 알차게 시작해요 오늘도 너무좋았어요!!! 늘 감사해요 나마스떼🙏🏻♥️
@sujungpark823 Жыл бұрын
오늘도 하루도 즐겁게 시작할 수 있게되었습니다. 항상 감사해요 ❤
@seoriyoga Жыл бұрын
좋은 하루 되세요!
@jjunmom-g9j Жыл бұрын
아침에 전신피로가 풀린듯 기분좋은 요가로 아침을 깨우고 갑니다. 감사합니다❤❤❤
@seoriyoga Жыл бұрын
오늘 하루도 수고하셨어요🫡💙
@신선아-s1q3 ай бұрын
선생님 덕분에 오늘 요가로 충전완료 하였습니다 감사합니다❤
@seoriyoga3 ай бұрын
응원합니다🤎
@김성희-k5x Жыл бұрын
요가집중이 너무잘되요 진짜수련받는 느낌❤
@seoriyoga Жыл бұрын
감사합니다😊
@hee4683 Жыл бұрын
감사감사합니다
@seoriyoga Жыл бұрын
저도 감사합니다🖤
@forcep9269 Жыл бұрын
기본에 충실할 수 있는 동작들로 수련을 이어가 주셔서 너무 좋습니다 항상 감사드리고 있습니다❤
@만춘곽 Жыл бұрын
목소리도 잘들리게 차분하고 넘 좋아요😊
@yoonyoon7113 Жыл бұрын
으아 너무 시원해요 감사합니당
@seoriyoga Жыл бұрын
저도 감사해요🤲🏽
@꿀복숭아-v9p Жыл бұрын
오늘도 넘 감사합니다! 덕분에 몸도 풀리고 정신적으로도 힐링 되었습니다 ㅎㅎ
@김정화-y1n Жыл бұрын
자기전 온몸 풀기좋아요~
@m_chica3104 Жыл бұрын
아직 살짝 덥지만 그래도 한결 선선해진 9월에도 서리쌤과 수련하니 정말 좋네요. 오늘도 감사드립니다. 나마스떼🙏