Será que vale a pena fazer exercicio físico? - Simply Flow by Fátima Lopes

[@alicecordeiro1458]

Muito bom 😃 tenho 72 anos algumas limitações mas faço exercício e quando consigo sinto-me tão bem obrigada Fátima ❤

[@sao203]

Exercicio❤❤ CONCORDO 100% com tudo que foi dito 👏👏👏👏 Sou a prova disso. Adoro todo o tipo de exercicio. ANDAR A PÈ É UMA DAS MINHAS PAIXOES🥰😘,Bjs de Londres❤🥰😘😘

[@leonildepereira5020]

Espetacular esta conversa, gratidão ❤❤❤

[@leonildepereira5020]

Parabéns Maria ❤❤

[@MihSenseatHome]

Estao de parabéns 😊 excelente conteúdo que merece ser partilhado ❤

[@georginacardoso5603]

É assim que penso. Comemos saudável. Caminhamos bastante. Obrigado Maria👍👏

[@p.miguel.f]

Fui correr a seguir a isto :D

[@luisparanhos8475]

Lamento a falta de cultura que existe em Portugal em relação ao exercício físico. O fisiologista do exercício não se limita à prescrição de treinos para que as pessoas ganhem abdominais! O Fisiologista do exercício educa e sensibiliza-as em relação ao porquê da realização de exercício! Mais, o exercício trata e previne mais de 40 doenças! Mexer mais é importante, mas a forma como nos mexemos torna-se ainda mais!! Não basta apenas mexer mais! A qualidade do movimento que produzimos é fundamental para vivermos com boa saúde articular!! A inactividade física, sim, é considerada uma doença, segundo o código internacional de doenças (CID-Z72.3). Luís Paranhos, Fisiologista do Exercício

[@fit_science_pt8367]

E porque não é um Fisiologista de Exercício a falar sobre o exercício físico?

[@aisabelsilva9815]

E um nome em português, não?