Serdar Aktolga, Mustafa Yıldız'ın Klasik Fizikde Yarışma Tercihi Tartışıyor.

  Рет қаралды 135,976

Uğur Utku Sezer

Uğur Utku Sezer

Жыл бұрын

Serdar Aktolga, Mustafa Yıldız'ın Klasik Fizikde Yarışma Tercihi Tartışıyor.

Пікірлер: 361
@sehiroglu
@sehiroglu Жыл бұрын
Keşke hayatın her alanında böyle bizi doğru düzgün yönlendirebilecek bir arkadaşımız olsa
@noexcuses2992
@noexcuses2992 Жыл бұрын
👋
@alhsgez
@alhsgez Жыл бұрын
Steroidli mi?
@omerylmaz4024
@omerylmaz4024 Жыл бұрын
Serdar Hocanın dediği estetik değilsin adelelisin yorumu Mustafa hocanın fiziğine yapılabilecek en doğru analizlerden, bunu ona yakın olan birinin net ve dost acı söyler kıvamında açıklaması isabet olmuş
@erdemcakr5242
@erdemcakr5242 Жыл бұрын
@@alhsgez Yav kardeşim adam steroidli olsa ne olacak ben anlayamadım sizin gibileri
@aboz157
@aboz157 Жыл бұрын
Böyle şeffaf bir video olabilir mi ya :) mükemmelsiniz
@giraycakmak4355
@giraycakmak4355 Жыл бұрын
Serdar hoca : Vazgeç kanka manyak olursun
@mustafamulayim8191
@mustafamulayim8191 Жыл бұрын
Serdar abiyi bu yüzden çok seviyorum,gerçek düşüncesini direkt söylüyor
@ufukcandag7625
@ufukcandag7625 Жыл бұрын
Serdar hoca ne diyorsa o inat etme kardeşim😅😅😅
@lFurkan
@lFurkan Күн бұрын
İnat etti ve pro yarışta 3. oldu
@anektod35
@anektod35 Жыл бұрын
Serdar hoca haklı boy, çatı , bel kalınlığı olarak klasiğe uygun değil. Estetik durmaz. 10 kg kas kaybı o seviyede bir sporcu için zor bir geri dönüş olur. Mental açıdan çok zorlanır. 98 kg düşüp gene derece alamamaktansa 5 kg kas koyup derece alamaması daha mantıklı. Serdar hoca gerçekten herkesin hayatında olması gereken bir mentor
@emre.noyann
@emre.noyann Жыл бұрын
Bende klasige girmesini mantıklı bulmuyorum ama eleştirdiği bı nokta haksız Mustafa hocanın beli gayet ince bence
@anektod35
@anektod35 Жыл бұрын
@@emre.noyann şuan mevcut kütlesinde ince görünüyor. 98 kgma düştüğünde bacak ve üst vücuttan kütle kaybettiği için x görünümü kaybettikçe bel daha düz ve kalın durucak. Cbum, dino, terrence vb hatta bizim muratcan ya da ersin adaklıya bakarsan mustafa hocanın beli hiç bir zaman o kilolarda o incelikte olamaz. Benim şahsi ve ilerisi için ön gördüğüm birşey. V tapper olarak şuan bile yetersiz kalıyor kanatları kütle olarak küçük birde kilo kaybetse sen düşün. 185 ve üstü olsa klasik fiZiğe düşmesi mantıklı olurdu ama boy 179
@lFurkan
@lFurkan Күн бұрын
Adam pro yarışta 3. oldu onca kişi arasından yani Serdar Aktolga yanıldı haklı değil.
@rsassrsass1366
@rsassrsass1366 Жыл бұрын
Mustafa nin open da öküz gibi devasa kütleli adamları görünce vazgeçmesi çok normal ama klasiğe geçeyim yapamazsam open a dönerim diye bir mevzu yok. Klasiğe geçerse open işi biter ve mustafa 24-25 yaşında değil 30 yaşında . Klasiğe dönüp tekrar open a döneyim dese yaşı 35 olur zaten bu sporun 40 a kadar yolu var. 5 senede de open da kütle koyamaz hiç bir bokta yapamaz. Serdar hoca çok haklı bir serzenişte rakipler dişli de olsa kütle koymaya uğraşması daha hayrına olur. Zamanı geri alamiyorsun boşa giden hatta bu yaşında boşa gidecek 5 senesi çok kritiktir.
@yigitcanbaloglu
@yigitcanbaloglu Жыл бұрын
Serdar Aktolga babadır , abidir , hocadır , HAKLIDIR :)
@bugayhancaglar3548
@bugayhancaglar3548 Жыл бұрын
Mustafa yıldızın klasikte yarışmasından daha kötü bir karar varsa oda marcusun klasikte yarışmaya karar vermesidir 😂 (ikisinide severim)
@bugayhancaglar3548
@bugayhancaglar3548 Жыл бұрын
@abdimurza doğan yok hayır ben öylesne yazdım
@efegundogar6334
@efegundogar6334 Жыл бұрын
Zbbxndsjsjsbhxjxdbsjwj yarıldım amk
@nes7653
@nes7653 Жыл бұрын
marcus bu spor için uygun bir genetiği yok hiç yarışmaması gerek bana göre ahahahaha
@ventsislavsandev6138
@ventsislavsandev6138 Жыл бұрын
Bence markus. Hic bir kategoride yarismamasi gerek
@bek267
@bek267 5 күн бұрын
Gördün mü kötü kararı bugün
@bulentkoksal8162
@bulentkoksal8162 9 ай бұрын
Mustafa yıldız’da bu sporu zorla, sadece para kazanmak işin yapıyormuş gibi bir hava var, Serdar hoca bile bu yaşında daha ilgili daha heyecanlı görünüyor
@gepettomaster8606
@gepettomaster8606 7 ай бұрын
öyle olsaydı, kimsenin tavsiye etmediği, popülerliğine sebep olan hulk görüntüsünü bozacak bir olaya içinde kalmasın diye girmezdi
@bek267
@bek267 5 күн бұрын
Aldın mı başını bugün
@hasdemir5873
@hasdemir5873 Жыл бұрын
Serdar hocanın yaklaşımı ve tavsiyeleri harika, adeta bir abi gibi...
@omerfarukturhan5155
@omerfarukturhan5155 Жыл бұрын
Aktolga harbi çok iyi konuşmuş ilerleyen zamanlarda ne kadar haklı olduğunu göreceğiz. Mustafa Yıldız da Hulk lakabını kullanmayı bıraksın
@canarslan7354
@canarslan7354 Жыл бұрын
Serdar aktolgayı yıllardır takip ediyorum ilk defa yapma diyor birisine bastıra bastıra cidden ülkede tek hulk var şuan oda yolundan vazgeçmemeli hocamız doğru söylüyor
@abdullaharc923
@abdullaharc923 Жыл бұрын
Zaten şuan ki formunda eksikleri varken 10 kilo verip nasıl komple gözükecek ? Serdar hoca yazık etme diye çok dil döktü ama hulk kararını verdi :)
@mehmetozgat5229
@mehmetozgat5229 Жыл бұрын
mıkrofonu kolyeye takmanız harrıka olmus , kulaklıkla şangır şangır :)))
@ugura8242
@ugura8242 Жыл бұрын
Hangi aptal yaptı amk gerildim izlerken
@muhammetakkoc1903
@muhammetakkoc1903 Жыл бұрын
Serdar hocam haklı. Mustafa hocam lütfen openda kal
@yasinyldz3402
@yasinyldz3402 Жыл бұрын
"Tecrübe bilginin denenmiş halidir " Keşke Mustafa hocam bir kere denese isterdim ama serdar hocanın bildiği var
@berkeunver9714
@berkeunver9714 Жыл бұрын
normalde böyle biri akıl verse ters akılsız biri ters yapar ve kendini över ikiside çok ahlaklı ve zeki insanlar
@Mustafa-pj1jo
@Mustafa-pj1jo Жыл бұрын
Serdar hocam yargı dağıtıyordu 😂
@mett8255
@mett8255 Жыл бұрын
Serdar hoca dibine kadar haklı ama mustafa yildız in da fikri kendine o yüzden aklında kalmasın.
@zaym1n
@zaym1n Жыл бұрын
Serdar hocayla aynı fikirdeyim, ek olarak sadece 98 kiloya düşmesi yetmeyecek, omuz, sırt ve arka bacakta eksikleri var, yani 98 kilo sınır içerisindeyken bu eksiklerini tamamlamak için önde olan ve bu kadar gösterişli olmasını sağlayan kol ve ön bacaklarından da ekstra kas yakması gerekecek, kısaca işi sadece kilo düşmek değil bir de o sınırı geçmeden gerideki bölgelerini de büyütmek. Mustafa hoca 1-2 senelik bir hazırlık ve iyi bir koç ile open da güzel başarılar elde edebilir, klasik için uygun değil bence.
@daimikami5326
@daimikami5326 Жыл бұрын
Hoca adamın bütün motivasyonunu yerle bir etmişsin 😂 iyi niyetli birine yolun açık olsun demek düşer
@Farge07
@Farge07 11 ай бұрын
Mikrofon düzgün kullanılsa on numara sohbet aslında,neyse yapacak bi şey yok.Kolyeli mikrofon satışlarımız başlamıştır. :D
@Raerdas
@Raerdas Жыл бұрын
Abi ben bilgisayar başında gerildim... Şayet serdar hoca gibi bir ağabeyim arkadaşım olsaydı sözünü 2 letmezdim adam bizim yaşımız kadar yarışmış tamam ağabey der open için taktikler alırdım...
@rustemmecnun
@rustemmecnun 7 ай бұрын
Vücut geliştirmeme sporu :) güzel espri olmuş Serdar Hoca'dan. Mustafa'da gayet saygılı ve güzel bir muhabbet.
@kaan__
@kaan__ 10 ай бұрын
Serdar Aktolga dediğimiz adam baştan aşağı deneyim ve tecrübedir. Bu arkadaş herhalde ya inada bindirmiş işi, ya sabit fikirli birisi kafaya takmış bir kere, Serdar Hoca gibi bir insanın öğüdü neyse uymak lazım, kendisi gerçekten çok dolu bir insandır, bir kere bile boş konuştuğuna da şahit olmadım. Arkadaşın akıbeti ne oldu bilmiyorum takip etmedim ama muhtemelen Serdar Hoca'nın anlattıkları birer birer yaşanmıştır.
@emreaytekin6611
@emreaytekin6611 Жыл бұрын
serdar hocam sınırları yemın edıyorum öyle bir zorladıkı harbı gıt mustı yeter yorma benı ne halın varsa gör der gibi :D
@Kavinq
@Kavinq Жыл бұрын
Serdar hoca bir dövmediği kaldı yapma diye😄Bu işi bilmeyen birine bile sorsan bu kadar büyük adeleye yapma derdi, takıntı yapmış resmen😄
@aslanarhan2943
@aslanarhan2943 Жыл бұрын
Serdar aktolgayla hic tanismiyorken , ozel feysine mesaj atip bi sey sormustum , adam vakit ayirip cevap yazmisti bana..adam king
@emetemekemeteme
@emetemekemeteme Жыл бұрын
Serdar hoca hakli. Klasik icin ince bir bel genis kanat guzel bir vakum lazim. Mustafa hocada o estetik hatlar yok. Kollar cok buyuk bacaklar cok buyuk. Tam bir openci
@alituncay1332
@alituncay1332 9 ай бұрын
Şu mikrafon olayına çözüm bulman lazim sürekli bir ses var her video da ya nefes sesi ya singir mıngır
@atalaywest
@atalaywest 8 ай бұрын
Mustafanın kolyesine takılı mikforon ses ordan geliyor
@umutsr.7436
@umutsr.7436 Жыл бұрын
Open da devam et, macera arama Mustafa Yıldız...
@torigelicinderi3240
@torigelicinderi3240 Жыл бұрын
Asıl openda devam ederse macera aramıi olacak
@gokaydemirtas9387
@gokaydemirtas9387 6 ай бұрын
Serdar hoca haklı bence ya. Yazık etmesin kendine.
@semiramisi
@semiramisi Жыл бұрын
Serdar hoca nın baskı yapmasının sebebi Türkiye de open kategoride yarışabilecek vücudun şu an sadece mustafa yıldız da bulunmasındandır.fakat open kategori yarışmak demek sağlığını psikolojini herşeyini kaybetmek ve inanılmaz zorluklar çekmek demektir o yüzden hiç gerek yok klasik kararını destekliyorum sağlık daha önemli.
@fuat2069
@fuat2069 Жыл бұрын
Yarışma kilosunun 108 kg olduğunu söylüyor bu kurumuş hali, 98 kga inmek için yapacağı şeyler emin ol daha fazla vücuduna zararlı olacak şeyler
@user-sq8gj7es5h
@user-sq8gj7es5h Жыл бұрын
Furkan kaplancan open yarışmıyor mu?
@erkamfitness8865
@erkamfitness8865 Жыл бұрын
Klasik siklete geçme fikri konusunda Serdar aktolganın yorumu gibi ben de yanlış bir karar olduğunu düşünüyorum. Ancak klasikte sahne alsa başarısız olsa dahi tekrar open düşündüğünde eski görünümüne dahi kavuşamayacağını başarasız olacağını belirtiyor bu kısma katılmıyorum. Adam 40'lı yaşlarındaki bir pro sporcu değil. Tekrar Adele kazanmak bu seviyedeki bir sporcu için hiç de zor olmayacaktır.
@yusufakn2928
@yusufakn2928 Жыл бұрын
sorun şu ki adam şuan yağsız halde 108 kilo, full kastan 10 kilo vermek demek ölüm diyeti + ekstrem açlık + ekstrem yaş yakıcı kalbi vücudu beyni yoran ilaçlar kullanmak demek
@denizyuksel6080
@denizyuksel6080 Жыл бұрын
serdar aktolganin çatisi ve göğüs kafesi daha geniş duruyor . mustafa yildiz gibi hulk birisinin yanında bu yaşta ezilmiyor.
@bunyamincanzeyrek6686
@bunyamincanzeyrek6686 Жыл бұрын
Sen ağabeyini dinle Mustafa Hocam. Klasik fizik için kalın bir belin var. Omuzlar ve kollarda 10 kilo verince inecek o tahmin edilen V taiper olmayacak maalesef. Ne güzel buralara gelmişsin. Tehlikeli olacak ama 10kg daha alsan seni geçen open daki rakiplerini rahat geçersin.
@3erke902
@3erke902 Жыл бұрын
Klasiğe düşmesi daha tehlikeli
@mustafarousseau1278
@mustafarousseau1278 Жыл бұрын
kg verinc bel 1 tık incelecek.kanatları biraz açarsa bel 2 tık taha ince görünecek.zaten omuz başları çok büyük ve sert olmatığıntan tecrübete varsa fazla kayıp yaşanmayacak en üst vücütta.
@bek267
@bek267 5 күн бұрын
Gördün mü bugün
@okayozkaya2952
@okayozkaya2952 9 ай бұрын
Fikir farklı olabilir tabiki. Mustafa hoca aşırı saygılı ve sabırlı yaklaşmış.
@kadirsinan5377
@kadirsinan5377 Жыл бұрын
Helal olsun Serdar Aktolgaya
@DigitalAdvertisementtt.
@DigitalAdvertisementtt. Жыл бұрын
Bide Mustafa Amerikalı hoca ile çalışsa daha iyi olur kendi kendine biyere kadar pro oldu
@johnnysins1056
@johnnysins1056 Жыл бұрын
Kardeşim içinde kalsın bırak hocana dinle büyüğünü dinle sonra üzülürsün.
@mezunalp5199
@mezunalp5199 Жыл бұрын
neden kalsin abi hayati yaşiyan mustafa birak kararlari o versin en fazla pisman olur ama icinde kalirsa bi ömür gecmez o düsünce onu yer bitirir
@johnnysins1056
@johnnysins1056 Жыл бұрын
@@mezunalp5199 yıllarını vermiş bi insan boşa laf yapmaz...
@savascagdas1005
@savascagdas1005 Жыл бұрын
serdar hocayı dinleee. adam daha napsin.
@Ottline
@Ottline Жыл бұрын
serdar hoca hislerimin karşılığı
@samedkara4256
@samedkara4256 Жыл бұрын
Abi iyi hoşta insanın yapmadığı şeylerin pişmanlığı hayat boyu kalır yapmayıp pişman olucağınıza yapıp pişman olun her şey için geçerli
@mehmethankaraca8500
@mehmethankaraca8500 Жыл бұрын
Mevzu o işte ama bu işin dönüşü de olmayabilir eski haline dönebilecekse tamam ama ya dönemezse?
@samedkara4256
@samedkara4256 Жыл бұрын
@@mehmethankaraca8500 o zaman en en azından yaptım denedim olmadı der ama yapmazsa her Allah’ın günü keşke yapsaydım diye kafayı yer yapıp pişman olması çok daha iyi
@canerguener8664
@canerguener8664 Жыл бұрын
Klasik herzaman candır
@uluqwerty07
@uluqwerty07 2 ай бұрын
adam gibi adam serdar hoca
@mehmetaslan8551
@mehmetaslan8551 Жыл бұрын
Ya kardeşim kolyenin önünde mikrofon var bu kadar acemi hareket olmaz ya... aşırı rahatsız etti
@bdabao
@bdabao Жыл бұрын
Serdar hoca çok güzel konuşuyor
@karababa7437
@karababa7437 Жыл бұрын
Adam kendini bitirmeyi kafaya koymuş boş verin yapsın
@ToughMantr
@ToughMantr Жыл бұрын
Mustafadan olsa olsa sağlam bir cacık olur classiğe geçerse
@regaiptimurbanga6354
@regaiptimurbanga6354 10 ай бұрын
Bencede Serdar hoca haklı adı üstünde lakabında halk Mustafa hocam sen iri diri kal 💪🏻😎
@gorilmen3432
@gorilmen3432 Жыл бұрын
Mustafa hoca open çok güzel durur open yarışsa içinden geçer podyumun bence
@Emre-hk6ym
@Emre-hk6ym Жыл бұрын
yarıştı zaten
@enesgundas4419
@enesgundas4419 Жыл бұрын
içinden falan geçemez öyle bir dünya yok en fazla sağlam kütle koyup openda olimpia bileti alır gider orda 140 150 kilo büyük adamlarla aynı havayı solur o profesyonelliğin tadını alır geri gelir başarabileceği maksimum bu
@HasanAli-en5lv
@HasanAli-en5lv Жыл бұрын
@@enesgundas4419 Olympia’ya gidemez çünkü puan sistemi kalktı. Gitmek için mutlaka Pro Show kazanmak gerekiyor. Bunun da Mustafa Yıldız için mümkün olmadığı kanâatindeyim.
@kenan_abdurrahimli
@kenan_abdurrahimli Жыл бұрын
Serdar hoca çok doğru söylüyor. Ama ben olsam ben de denerim ama pişman olmayacaksın Mustafa hoca hem de başarılı olmasan bile. En sonda başarılı olacaksın!
@burakksenay
@burakksenay Жыл бұрын
İlginç. Bence yapsın da nasıl olacak hep birlikte görelim, bizden bir şey eksilmiyor :D hakkaten meraklandım
@atillademirhan1496
@atillademirhan1496 11 ай бұрын
Yılların serdar aktolga si yapma diyor, karadeniz inadı var mustafa yıldız da gereksiz inat
@ahmethakanaltun1784
@ahmethakanaltun1784 Жыл бұрын
Yorumlarda herkes yine profesor
Жыл бұрын
:)
@birsifirdanustundur
@birsifirdanustundur Жыл бұрын
Serdar Abi: Ya Mustafa yapma Allah aşkına göle maya çalınır mı !? Mustafa: Ya tutarsa ? 🤣
@Keremoztel19
@Keremoztel19 Жыл бұрын
Mustafa Yıldız open adamıdır
@muhammetalikalyon3288
@muhammetalikalyon3288 Жыл бұрын
Biz adama hulk diyoruz adam ufalıcam diyor kendiside zaten söyledi bol bulduk biz cart curt diye bence türkiyede 1. vücütcü mustafa zaten potansiyel olarak kim olucak marcus felanmı :)))
@himyboyzzz6726
@himyboyzzz6726 Жыл бұрын
Emin çapan var o da çok sağlam bi göz at istersen :)))
@muhammetalikalyon3288
@muhammetalikalyon3288 Жыл бұрын
@@himyboyzzz6726 takip ediyorum fakat mustafa ayarında değil genetik olarak mustafa cok ayrı bir yeteneğe sahip
@rohatbeyazgul3625
@rohatbeyazgul3625 Жыл бұрын
Büyük sözü dinle
@turkaygr8250
@turkaygr8250 Жыл бұрын
Kolay kütle alabiliyor bence hard Bodybuildingte devam eder umarım
@serhatseyhan943
@serhatseyhan943 Жыл бұрын
Kardeşim sen estetik mestetik değilsin. Kendini estetik olarak görüyorsan ya çevrene dünyaya hiç bakmıyorsun yada opene çıkacak cesaretin yok. Serdar hoca boşa o kadar ısrar etmiyor.
@AcumenTech
@AcumenTech 11 ай бұрын
Serdar hocanin dedigi her sey sadece 5 ay sonra harfiyen gerçekleşti
@abdulsametcankaya5915
@abdulsametcankaya5915 Жыл бұрын
Mustafa çok büyük bir potensiyelken kendine yazık edecek , estetik bir vücudu yok ki klasik fiziğe geçsin. Diyor ya ben 15 20kg kas almak için sağlığımı riske atacağım diye. 98 kg olduğunda eski haline dönmek için en az 10kg kas almaya çalışacaksın yine aynı duruma gelecek sağlığını yine riske atmış olacak ve durduk yere formunu bozacak
@alpatasever4146
@alpatasever4146 Жыл бұрын
serdar abim ya tecrübe
@cantayis4955
@cantayis4955 Жыл бұрын
Serdar hocam haklı bence klasikten open a geçen çok var ama ilaç falan adamın hayatı bişey diyemicem
@IhsanOZTURK-fz1zh
@IhsanOZTURK-fz1zh Жыл бұрын
Müthiş
@ardademirkaya
@ardademirkaya Жыл бұрын
Aleyküm Selam
@berkandemir6886
@berkandemir6886 Жыл бұрын
Serdar hocama sonuna kadar katılıyorum
@asdjkl4502
@asdjkl4502 Жыл бұрын
10 kilo vereceğine 10 kilo al reis. Söylemesi kolay biliyorum.
@lFurkan
@lFurkan Жыл бұрын
@@mete2705 Bu adamın dediğini demiş o da zaten
@mete2705
@mete2705 Жыл бұрын
@@lFurkan yanlis yere gelmis yorum knk
@hasancavusoglu5203
@hasancavusoglu5203 Жыл бұрын
Olmiycak diyosa devam et abi
@umitcabukoglu
@umitcabukoglu Жыл бұрын
Bunu yıllar sonra izleyen Mustafa İnşallah Serdar hoca haklıydı demez… Ama büyük risk küçülmek giden zaman gençlik dirilik geri gelmez paha biçilemeyen değeri bilinemeyen uzlaşılamayan kısmı bu ..
@alikaanozay
@alikaanozay Жыл бұрын
kolye ye microfon mu takılır ?
@erdogantekeli5059
@erdogantekeli5059 Жыл бұрын
Takiliyomus işte bak
@yavuzyuksel5119
@yavuzyuksel5119 Жыл бұрын
mustafa kardeşim iyisin hoşsunda çok konuşuyosun dinlemekde güzeldir...
@mehmet9672
@mehmet9672 Жыл бұрын
Mustafa kolyeye bir daha mikrofon lütfen takma igrenç bi ses geliyor sürekli çıtır çıtır
@giraycelik6230
@giraycelik6230 Жыл бұрын
Göğüs Bölgesi Mustafa Yıldız'ın klasik için uygun değil.
@sametbahadr7804
@sametbahadr7804 Жыл бұрын
Umarım düşündümüz şey değildir,alt yapıyı hazırlıyor gibisin ,umarım bir sağlık sorunu yoktur. İyi düşünürsek İlacı bırakıp atletik takılmaya çalışıp daha sağlıklı olacağın aklına geliyor ve zemini hazırlıyorsun eğer böyle ise çok daha akıllı bir adamsın saygılar
@culhamusic
@culhamusic Жыл бұрын
hayatta her şey bu kadar keskin değil. olmaz olmaz deme hiç
@ihaveasecretd9768
@ihaveasecretd9768 Жыл бұрын
olabilecek şeyler varken olunmaması gereken şeyleri söylüyor adam zaten
@selimcoskun6625
@selimcoskun6625 Жыл бұрын
Serdar hoca haklı mantıklı iş yap sen estetik vücütcü değilsin hard badycisin ondan openda devam et
@halilcemhanylmaz7872
@halilcemhanylmaz7872 Жыл бұрын
Serdar hoca haklı
@huseyin8087
@huseyin8087 11 ай бұрын
Şu mikrofonu düzgün kullanın ya 5. Dk da kapamak zorunda kaldım
@ilhanhankulu9897
@ilhanhankulu9897 Жыл бұрын
Serdar hoca haklı çatısı dar beli kalın sırtı kantları eksik baya diğer yerlerine göre bacakların iyi diye de tek başına yedirmezler sana orayı
@karakartal9771
@karakartal9771 Жыл бұрын
En begendigi spor cu furkan er yanliz
@eren1907can
@eren1907can Жыл бұрын
Kaslı şişko olmak yerine sağlıklı bir klasik fizik candır..
@emretekin1886
@emretekin1886 Жыл бұрын
Abi siz salak mısınız adam yarım saat ne anlattı
@heavyduty3169
@heavyduty3169 11 ай бұрын
la adamlar ifbb pro bu sporu sağlık için mi yapıyorlar sen klasik fiziktekileri sağlıklı falan mı sanıyorsun ne ara türediniz hamına
@ozanmaraz7712
@ozanmaraz7712 Жыл бұрын
Genetik olarak kötüyüz maalesef ve bu sektörde çok da gidebileceğimiz bir nokta yok.
@ecedlg2191
@ecedlg2191 Жыл бұрын
Video boyunca çat çut çat çut bune ya
@merakli644
@merakli644 Жыл бұрын
Herşeyi şikayet etme
@tarkaydogan9407
@tarkaydogan9407 Жыл бұрын
kendini heba edicek klasikte değil openda işi olmalı mustafa hcanın ama tabiki yorulmuş ve aynı tempoyu yakalamak istemiyor haklıda
@birsifirdanustundur
@birsifirdanustundur Жыл бұрын
Serdar Abi ben demiştim diyecek. Adam yılların tecrübesiyle üstüne basa basa çok mantıklı yol çiziyor. Evet Mustafa'yı da anlıyorum ama gözü karartmış inada bağlamış. Peki sen bilirsin. Olur da yaparsan bir imkansızı başarmışçasına herkesi kapak edersin ama Serdar abinin söylediği gibi olmadığı zaman verdiğin emekle beraber kendi klasmanındaki vücuda verdiğin kayıp sonrasında eskileri mumla ararsın da haberin olsun...
@tuzlali4379
@tuzlali4379 Жыл бұрын
Maksat derece değil kendini kendine kanıtlamak.
@alcmb15
@alcmb15 Жыл бұрын
Adamı sinir krizi geçirdi
@Benerbody
@Benerbody Жыл бұрын
Mustafa hocayı gerçek hayatta gördüm klasik değil tam bir body ci ve inşallah vazgeçer ve hakettiği yeri alır
@fuat2069
@fuat2069 Жыл бұрын
Serdar Aktolga'nın dediği şeyler o kadar doğru ki. İşin sağlık boyutuna gelecek olursak 108 kg podyum yapan birinin 98 kg podyum yapacak olması eminim kendisi için daha kötü olacaktır kilo vermek kurumak için yapacağı şeylerden dolayı. Fiziğini büyütüp openda yarışması daha kolay olacaktı fakat kendi kolay yolun klasik olacağını düşünüyor yanılacak fakat zaman kaybı Mustafa hoca için...
@oguzcakm
@oguzcakm Жыл бұрын
Mustafa kardesım serdar abıyı dınle o sende olanı bılıyor ve nereye yakışıcagınıda bılıyor
@emreozdemir2216
@emreozdemir2216 Жыл бұрын
Bizim sporcular hep işin kolayına kaçma peşinde
@ahmedklc3547
@ahmedklc3547 Жыл бұрын
İşin kolayı dediğin şeyin ucunda adamın sağlığı var aq
@omerfarukturhan5155
@omerfarukturhan5155 Жыл бұрын
@@ahmedklc3547 Allah Allah öyle mi olmus knk? Sağlığını düşünen adamın vücut geliştirmeyle işi ne yoga yapsın? Bahane o. Yine inanılmaz Kürlere girecek
@torigelicinderi3240
@torigelicinderi3240 Жыл бұрын
@@omerfarukturhan5155 kütlesi iyi zaten kurumak için girilen kür ile 15 kg kas almak için girilen kür aynı mı dangalak
@omerfarukturhan5155
@omerfarukturhan5155 Жыл бұрын
@@torigelicinderi3240 kurumak için mi kür 🤨. O kas kütlesini korumak için bile belli bir testo çakması lazım kanka
@torigelicinderi3240
@torigelicinderi3240 Жыл бұрын
@@omerfarukturhan5155 Kardeşim 1 kullanmak var 5 kullanmak var 1 kontrol edilebiliyor 5 sağlığı riske atıyor bunda anlamayacak ne var aq
@chingiskhan3797
@chingiskhan3797 Жыл бұрын
Mikrofon sesi cok rahatsız etti
Жыл бұрын
aynen. çekerken fark etmedik. Mustafa'nın kolyesinin üstündeydi. çok ses çıkartmış:(
@kerimcankaraca1568
@kerimcankaraca1568 Жыл бұрын
@ Hocam ses kayıtlarınız kötü olduğu zamanlar için Adobe şirketinin geliştirdiği bir yapay zeka var "Adobe enhance" yazıp ulaşabilirsiniz öneririm
@emd8216
@emd8216 Жыл бұрын
Serdar Hoca o kadar haklı ki...
@ozkan1453
@ozkan1453 Жыл бұрын
Tr de iş yapacak, vucud geliştirmeci Bi Mustafa vardı onuda kaybettik.
@yigit7727
@yigit7727 Жыл бұрын
Opena kimse cıkmaz bizim ülkeden çok para çok sağlık götürüsü var gerçi milyoner olup ailesi olmayan adam da mensci oluyo
@oguzhankaraduman140
@oguzhankaraduman140 Жыл бұрын
Gökalaf iyi bence
@ozkan1453
@ozkan1453 Жыл бұрын
@@oguzhankaraduman140 onun daha 40 fırın ekmek yemesi lazım.
@odulgorenli9376
@odulgorenli9376 Жыл бұрын
Şu klasik fizik tutkusunu anlayamadım gitti adelen varsa git opena
@yusufkoral948
@yusufkoral948 Жыл бұрын
muhammet kodalak disslendi 😁
@peniskocum3295
@peniskocum3295 Жыл бұрын
yok lan guzel degil mi maminin vucudu ona dememistir? kanatlari yukarda biraz
@ladrondefresas
@ladrondefresas Жыл бұрын
Ya kasmayın olum adam karar vermiş yapsın işte
ОДИН ДЕНЬ ИЗ ДЕТСТВА❤️ #shorts
00:59
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 3 МЛН
Купили айфон для собачки #shorts #iribaby
00:31
Which one of them is cooler?😎 @potapova_blog
00:45
Filaretiki
Рет қаралды 10 МЛН
NUTUK 2. Bölüm Atatürk Anlatıyor ( Sesli Kitap )
11:28
KAFKASYALI
Рет қаралды 280
SERDAR AKTOLGA SPORJOY PERSONAL TRAINING EĞİTİM PROGRAMI
51:05
SERDAR AKTOLGA
Рет қаралды 12 М.
SERDAR AKTOLGAYLA MUHABBET
7:43
Kadir HOCA
Рет қаралды 374 М.
FURKAN ER,  ALAF,  SERDAR AKTOLGA / 3 Kişilik Dev Kadro
8:00
Uğur Utku Sezer
Рет қаралды 95 М.
SÜRDÜRÜLEBİLİR BESLENME BÖLÜM-2
6:18
SERDAR AKTOLGA
Рет қаралды 47 М.
MUSTAFA YILDIZ | ​⁠@ertugevrekli  BİRUNİ ÜNİVERSİTESİ SÖYLEŞİ
38:12
Serdar Aktolga & Prof.Dr.Emin Kafkas - Sizden gelen sorular. Bölüm:1
36:38
The impossible goal! Insane
0:13
Foot Africa
Рет қаралды 8 МЛН
❌⚽️ THE CONFRONTATION OF LEGENDS | DEXTERITY CHALLENGE 💨
0:19
ag_soccer team
Рет қаралды 48 МЛН
Pereira FINISHES Jamahal Hill
0:19
One On One | MMA
Рет қаралды 4,5 МЛН
FOOTBALL SKILLS!#football #footballshorts #footballskills
0:16
BLUELOCK_HIROTUBE【ブルーロックヒロチューブ】
Рет қаралды 8 МЛН
Бедный полузащитник.23 километра.
0:33
mister:islam
Рет қаралды 549 М.