335. El poder de contar tu historia | Karla Souza

¿Cómo disfrutar el presente y agradecer las cosas cotidianas de la vida en un mundo en el que siempre se nos exige más? ¿Cómo enfrentar tus peores miedos y atravesar los momentos difíciles? ¿Por qué escuchar otras historias puede ayudarnos a sanar e inspirarnos a alzar la voz? ¿Podemos reprogramarnos y cambiar el rumbo de nuestra vida?
En este episodio invitamos a Karla Souza, actriz y activista mexicana, quien se abrió desde la vulnerabilidad y nos compartió algunos momentos de su historia y su carrera profesional que la han marcado.
En este episodio encontrarás información sobre:
▶️ Éxito, fama y ambición
▶️ Encontrar la motivación
▶️ Miedo al fracaso y al qué dirán
▶️ Ser vulnerable
▶️ Expectativas
▶️ Confiar en tí
▶️ Abuso sexual
▶️ Violencia en el deporte
Conoce más sobre este tema y sobre nuestra invitada, incluida su Ted Talk “Fracaso tras fracaso” en el TEDxCalzadaDeLosHéroes aquí: mail.seregalan...
No te pierdas la última película protagonizada por Karla Souza: “La Caída” bit.ly/3fMcoVd
Si tú o alguien que conoces están viviendo situaciones de violencia de género puedes encontrar ayuda aquí: www.seregaland...
Si te gustó este episodio no olvides compartirlo y suscribirte a nuestro canal: @seregalandudas
Encuéntranos en: linktr.ee/sere...
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¿Quiénes son #SeRegalanDudas?
Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.
Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!

[@anitadimonti1]

Tengo 60 años y en mi y mi familia vivimos abusos sexuales y el que este tema se hable con tanta apertura es agradable y sobre todo porqué motiva a liberar cargas para muchas , gracias Karla gracias Chicas bendiciones ❤🙏🏻

[@oscarinarosales1264]

Karla Souza es una mujer super inspiradora, y su trabajo en La Caida fue una impecable. Una gran actriz y mujer. Gracias por traerla y por este mensaje.

[@anamondragon2922]

Cuando Karla salió a hablar de su historia de abuso, fue la primera vez que pude asimilar que yo también había vivido algo así. Gracias a su valentía, yo y espero que muchas personas más estamos en un lugar mejor ✨

[@karybau]

Amo escuchar a mujeres tan poderosas y cómo transmiten sabiduría y cómo gracias a su contenido una reafirma y abraza su fuerza. ❤

[@karlasandoval2152]

Ame lo de "No hay víctima perfecta" y "Donde hay amor también puede hacer violencia". 🥺

[@carlafcoss]

Sin palabras. Quiero abrazarlas y decirles niñitas los wish list de hace 5 años sí se logran! Cada cosa llega a su tiempo. También soy fan de Karla por HTGAWM y aún no he visto La Caída. Nos abrazo a todas porque pudimos aprender que el silencio NO es el camino.

[@nancybenitez2815]

Cuando era chiquita por necesidad tuve que ser cuidada en casa de mis tíos, no recuerdo tanto pero a lo lejos tengo memorias de que un tío me abrazaba de manera incómoda, tocando partes de mi cuerpo que no se debe aceptar, jamás le dije nada a mi familia pero jamás permití que se me volviera a acercar nuevamente, creo que la vida es justa de vez en cuando y solo puedo decir que él no está en su mejor momento, pero es algo que si marca a pesar de los años, no es fácil hablarlo cuando se tiene una familia tan conservadora y patriarcal

[@vargasvc6868]

Es una mujer increíble, muy talentosa, la vi en TEDx y la escuché infinidades de veces cuando me siento mal bajoneado, busco su video y nuevamente a seguir

[@ClaudiaCornejoNeyra]

Anoche vi el vídeo de Vogue: ¿Qué hay en mi bolso ? con Karla Souza y dentro de las cosas que llevaba en su bolso tenía el deck de cartas Amate 💞. (Les recomiendo el vídeo). Habla muy bonito del podcast y siempre emana buena vibra. Karla transmite mucha sabiduría y es muy auténtica, se nota en su forma de expresarse y tiene talento de sobra. ✨ Qué sigan los éxitos para ella. 🫶 Me encantó lo que dijo Lety: "No se sana desde la comodidad". ✨💜

[@linapaolaroblesgonzalez6095]

Siii yo lo ví y esa mujer es maravillosa!! ❤️

[@betsylizarzado4975]

Justamente llegué a éste Podcast gracias a que Karla lo mencionó al sacar las cartas de su bolso 😅

[@luzmariaos214]

Wow, me sigue sorprendiendo el universo, Dios, las señales... agradezco por llegar a esta comunidad y aunque no comente todos los videos, si me los veo y me los escucho y me los disfruto. Gracias por existir, gracias por llegar aquí. Ahora más que nunca debemos contar nuestra historia. Karla Souza se ve una mujer empoderada, y tiene una luz que no cualquiera puede apreciar. Que gran capítulo ✨💘

[@pablovillamonte726]

Puedo contarles que ahora que vi este capítulo, vengo con más fuerza de seguir luchando con mi sanación. Hace algunos días me sentía cansando del proceso, de sentirme bien durante un tiempo y recaer nuevamente, no lo sé pero realmente me pegó muchísimo este capitulo. Desde ya hace meses veo sus capitulos nuevos y anteriores y siempre termino con un chip nuevo sobre muchos temas en general. Yo siempre recomendando su podcast. Mil gracias universo por encontrar a estas dos grandes chicas. Buenas vibras mi gente ✨💘

[@doraisela8118]

🫂🫂🫂

[@mmveg43]

Desde siempre he admirado a Karla y también ví esa Ted Talk y pese a que el tiempo pasa, siempre vuelvo a esas palabras "dulces son los frutos de la adversidad". Cada proyecto que emprende lleva su marca y es increíble.

[@CecimarKerch]

La Caída cambió mi sentir sobre mi propia experiencia y me ayudó a sanar, Karla es una gran mujer y que bueno poder escucharla en su visión de vida.

[@MariaRamirez-ut1jm]

Extraordinario podcast y sumamente enriquecedor, tengo 62 años y que importante es vivir plenamente y decirnos cada día ¿ No estoy preciosa?

[@nancyvazquezvieyra6011]

Tengo 44 años y aún no me siento vieja, al contrario me siento más plena y con su podcast me he reforzado aún más, me encantan gracias por esto🥰

[@livydelsur85]

Después de ver este podcast con Karla Souza volé a ver “La Caída”. Pues no tengo palabras apropiadas para describir el trabajo fenomenal de Karla!! Me llegó tan profundo…😢se me erizaba la piel en cada escena…Muchas gracias Letty y Ash por esta maravillosa entrevista, son ustedes lo máximo❤️

[@MonicaTorres-wp4qn]

Karla Souza es la imagen más completa del éxito, es una mujer sana, ha hecho muchísimo trabajo interno, es muy trabajadora, inteligente, educada, culta y además usa su voz y su éxito para ayudar a otras personas

[@myrnagarcia3411]

Felicidades súper información, me da tanta satisfacción que un medio masivo como lo es este y Karla estén proporcionado esta clase de información, que considero de calidad, súper bien informada, excelente material… soy Psicóloga y Evaluó Victimas de Violencia

[@lizbethguiza153]

Karla Souza, la más hermosa por dentro y por fuera.

[@peluzitha]

me encanta Karlita, me encanta más lo sencilla que es y sobre todo la manera en la que se expresa ❤️ excelente español sin agregarle palabras en inglés cuando claramente lo puede hacer y aun asi no lo hace. La ame ♥️

[@susanaortiz1215]

Un abrazo a esa fuerza de voluntad y valentía. Gracias

[@vevacumpean5547]

Que bello poscat la interacción entre ustedes transmite un bello ambiente que atrapa y desea uno saber más, suoer productivo y muy liberador para uno mismo. Karla un auténtico ser humano, con una gran sabiduría y trabajo personal interno tengo que ver la película saludos de veracruz México 😉

[@esmeraldaavila-claeys9688]

gracias Karla Souza por esto que has hecho. es una educación a nuestras nuevas generaciones que no tiene precio.

[@magdaramirez3024]

Wow vi la caída y pensé en mi propia historia de abuso y de sanación, me tomo 10 años hablarlo pero cuando lo hice me escogí y ahora estoy en paz y como dice Karla se rompe ese ciclo generacional.

[@ANPAMOME999]

20:50 Sanar entre todas. En eso consiste el activismo de la feminista comunitaria Lorena Kab’nal, indígena maya-xinka que denunció los abusos sexuales que recibía y fue expulsada de su comunidad. Su frase más poderosa es “sanando yo sanas tú, y sanando tú sano yo”. Ojalá ustedes, Lety y Ash, tengan el enorme privilegio de poder entrevistar a Lorena.

[@ALICIAALFAROHERRERA]

Es una EXCELENTE PELÌCULA, gran direcciòn y las actuaciones bueno de lo MEJOR!!! Muchas felicidades por su podcast y su GRAN INVITADA LA MARAVILLOSA KARLA y si NADIE TIENE QUE HABLAR, quien quiera hacerlo y estè preparada ADELANTE. UN ABRA A LAS TRES.

[@lilianacervantesgarcia5089]

Honesta se abrió . Gracias por sus palabras. Me sirven muchooo. Un proyecto no se concretó y siento que fracasé

[@matemalitooh5355]

Woooooow, Karla ❤ La admiro muchísimo y más desde su TedTalk

[@davidantonio4076]

Felicidades por la entrevista, interesante, clara, fluida, sencilla, sin necesidad de obsenidades. De muy buen gusto. Felicidades!!

[@monicaponce8758]

Que nivel de mujeres, admiración de sobra para ustedes y para todas las que están alzando la voz por muy difícil que sea, ¡estamos cambiando el mundo! 👏🏻❤️‍🩹

[@linapaolaroblesgonzalez6095]

Que programa tan maravilloso!! Gracias!! 🙌 Karla, es una mujer DIVINA, por dentro y por fuera!! y no sabía su historia. Ahora me digo a mi misma, NO ESTOY PRECIOSA!! Gracias!! ❤️

[@lunaluneta337]

Yo también sufrí abuso a los 4 años hasta los 6, hable hasta los 18, fue un proceso muy complicado y difícil, asistí a terapia y ahora estoy más libre de mis fantasmas, gracias por esa película 💕🙏💕 de verdad le diste voz a las víctimas ❤️

[@doraisela8118]

🫂🫂

[@betsylizarzado4975]

Que belleza de entrevista. Me sentí tan identificada. Karla Souza es una mujer excepcional, interesante, sensible, una dura 👏🔥 Gracias por hablar de éste tema.

[@nancyrivera255]

Gracias Karla , siempre es un placer escucharte!

[@adrianaalvarado2545]

Te súper admiro Karla, además de ser una extraordinaria actriz, eres una mujer muy valiente y una sobreviviente que a través de su experiencia le da voz a muchas mujeres que han pasado por lo mismo para que a su vez se atrevan a alzar la voz! Gracias por compartir tu experiencia!

[@andreaalcazar8025]

Antes de escucharlas y verlas ya le di like al video porque sé que Karlita es garantía, las amo mucho 💕

[@erikapifra4576]

Amo ver a Karla en cualquier proyecto ❤🎉

[@marianali3560]

Excelente compañía para una noche de desvelo :)

[@aliciavasquezspiritu]

Pero si se veeee. Ese engrandecimiento de alma y de espíritu se nota en tus palabras

[@rosaoo7979]

Me encantan las 3! Siempre acertadas

[@mavetperez7679]

Ya se habían tardado en tener esa invitadaza!

[@marianaalegre]

Me gustó mucho esa frase "no se sana en la incomodidad". Vale para cualquier tipo de trauma.

[@annapicadilly750]

Karla, gracias! Gracias por todo lo que has hecho por nosotras en mi familia siempre han habido estos silencios siguen…y llore muchísimo con La caída…porque me identifique y de cierta forma si fue sanador en mi vida

[@alesitastaar]

"Donde hay amor también puede haber violencia " Que frase y que verdad. Creo que aveces dependiendo el contexto no es nuestra culpa normalizar la violencia si no que nos enseñaron que eso era lo " normal" lo " común" y lo hacemos aceptable. Hay que pregúntanos de nuevo todo lo que nos enseñaron en el pasado para no perpetuar conductas violentas y abusivas y aprender a amar desde un lugar más sano y empático. Me llegó........

[@mpsamaniego]

que hermoso amo a Karla Souza tiene una charla Tedx que la he escuchado mil veces me encanta su narrativa es hermosa

[@licethnuneztorres4470]

Gracias gracias amé tu película , me siempre muy identificada. Eres increíble. Desde que mi hermana me este esté podcast las amos

[@johanasoriano5627]

Que gran episodio! Me siento más liberada

[@rubenchavez1648]

Las oigo a través de Spotify y este episodio me encantó! Me ayudó a comprender mi situación y me hizo más fuerte, ahora espero que a través de mi historia así como a través de la historia de Karla podamos ayudar a más y más personas, un saludo y un fuerte abrazo, se regalan dudas! 🤍

[@miryamperez9170]

👏🏻👏🏻👏🏻 que hermoso podcast! Ame “La Caída” Gracias ❤

[@MrsZucy]

Que buen episodio y que temas tan importantes. Gracias por exponerlos y alzar la voz. Muchas gracias

[@jazminnegrete868]

Amo amo amo a Karla Souza ❤ buenazo chicas, me encantó

[@shawalkerlove]

Millones de gracias Lety y Ash, que precioso episodio y que gran invitada 💖

[@piakaterybuenrostrocortes8463]

Podría quedarme horas y horas escuchándolas… Amo a Karla Souza ❤

[@susanaortiz1215]

Espero pronto poder ver la película. Gracias

[@carolvanessaaguilarcastano6808]

Karlaaaaaaaaaa! Ay por dios, apenas va a empezar y ya sé que AMO.

[@virginiagonzalez314]

Wow! Genial, me encantó, y quiero ver la película 🤗😘👍

[@pilardiosdado5213]

Excelente entrevista, admirable Karla Souza… admirables las tres 😁

[@taniajimenez4341]

Excelente el mensaje de Karla. Fuera de lugar la última pregunta.

[@mariavictoriaj]

Uno de mis episodios favoritos 🥺💘. Que belleza, no las conozco pero han cambiado mi vida.

[@karlamedina7747]

Hoy necesitaba escuchar este podcast. Gracias. PD. Te admiro cañon Karla, eres increíble.

[@mariafernandaalegria3237]

Que bonito sanar a traves de contar tu historia 💖

[@mayravalencia5365]

ME ENCANTO LA PELICULA! la amo!!

[@katheananda]

Las admiro profundamente!!! Gracias infinitas 🙏

[@fernandaherrera9980]

Gracias por estoooo, doy las gracias incluso antes de escuchar 🤍

[@mariaaguilar6326]

La caída es una película imperdible! Karla hizo un trabajo extraordinario 🙌🏻✨

[@danielarivera8611]

Wow! Me abrió muchas posibilidades escucharlas. Gracias ❤

[@MirandaAp]

La Amo, ayer vi una de sus películas y me acordé de Tedx que dio

[@pilardiosdado5213]

Mega like… me dispongo a ver esta entrevista con mi corazón completamente abierto 💜🙏🏻

[@claudiavaldivia5904]

Me encantan las tres!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@claudia20138]

Cuánto hay que aprender, yo no entendía porque la atacaron tanto incluso hasta estaba de acuerdo en que denunciara y xk no lo había pero tiene toda la razón, tiene derecho tanto a decir lo que le pasó como a denunciar o no y a decir o no quien fue.

[@yamamia23]

WoW, amor 🌟🌟🌟🌟🌟 esta entrevista. Te abrazo en la distancia.

[@paulinamg2548]

Soy tu mega fan Karla Souza eres mi inspiración

[@melaniahuayamave4880]

Las amooooo q hermoso episodio, amo q sean tan reales

[@floreserconamor880]

Respecto al minuto 14:19, me gustaría comentar, que el crecimiento personal y el interior, no se ve, pero sí se transmite. Te vuelves paz, y te vuelves luz para las personas que tienen algún contacto contigo, por más efímero que sea. Es inexplicable, pero un persona en conciencia transmite paz con solo estar en su presencia.

[@monicajimenez9230]

Me encantan gracias por existir saludos desde Guadalajara ❤❤⚘⚘⚘

[@mariazavarce401]

Que buen episodio❤ Gracias!

[@karlixdelavega7195]

Excelente invitada!! super talentosa 🤩

[@estefaniagarcia665]

De mis actrices favoritas ❤

[@lauralara2157]

Justo lo que necesitaba 💖

[@nadyaguerreroramirez4340]

Le puse pausa y vi la peli, que hermoso, me pegó muchísimo porque fui nadadora, porque soy overachiever, nada raro que ahora tenga que ir al psiquiatra….

[@danielaromero4473]

wooooooooooww 🥰 gracias que magico este episodio 💖

[@ericaflores7183]

Que hermosa platica, admirables las 3. Gracias por el capítulo😘

[@angelicagutierrezatehortua6111]

Que conversación tan increíble 😢 it made me cry

[@ingridvergara9487]

Gracias por tan buena conversación

[@leafsautumn659]

Me gusta venir a ver a personas reales que en esta comunidad tan genial, han crecido contigo. He crecido contigo Karla a través de un Ted Talk que nos marcó a tantes y a través de conocer en qué se encuentra Karla de ahora. Todos los saltos fueron válidos, son y serán.

[@claudia20138]

La película está buenísima, fuerte y real.

[@esteladiaz3934]

Me sentí tan identificada! Gracias

[@idana5025]

Gracias por esta hermosa entrevista

[@barbaraak4263]

Las amo 💖 gracias por este capitulo ✨️

[@ivszamora]

Manifestando un ❤ Ashley & Jonah 2023 ❤

[@uiluruilu]

Es que amodio a Lety, siento que a veces mete la cuchara para hablar de ella y una está bien emocionada escuchando al invitado y pum! Como que parte la línea

[@sandramercedesrivera9054]

Que episodio, amo escucharlas hermosas las amo.

[@geutv9696]

Es la primera vez que las escucho porque disfruto de las actuaciones, del trabajo de Karla. Solo siento que una de las entrevistadoras habla mucho

[@claudiavillafuerte2714]

No puedo ver la película en Irlanda, Amazon dice que no está disponible y muero por verla !!!! Gracias chicas porque hoy entendí muchas cosas

[@gabbsred]

Súper podcast, I love you 🌠

[@recorriendohistoriasMX]

Amo a Karla, amo que haya sido participe de la serie HTGWM que barbaridad de serie

[@irmacontrerassedano5917]

Soy fan de Karla. Es una excelente actriz, me impacta que se vea su físico, parece de 15, que impresión

[@pamelaflores1851]

Las amo 🥺!!

[@karenp.burgos851]

Qué regalo! Gracias

[@saraileyva6123]

Mujeres chingonas ❤️💜💖