278. Un nuevo camino | Ana Brenda

En el episodio de esta semana invitamos a la actriz mexicana Ana Brenda Contreras para hablar de qué pasa cuando nos cuestionamos lo que por años ha funcionado de una manera y buscamos hacer las cosas diferentes y decidimos desde la libertad:
¿Cómo tomar decisiones de vida diferentes a las de las personas a mi alrededor?
¿Cómo lidiar con las expectativas que nos ponen?
¿Cuáles han sido los aprendizajes más duros e importantes que hemos tenido?
Fue una plática de esas que se sienten entre amigas, lloramos, nos reímos y aprendimos mucho.
Si te gusta el episodio, no olvides evaluarlo.
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Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.
Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!
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[@dulcegastelum3889]

Ay chicas me hicieron llorar... definitavemente me faltan personas con las que pueda tener este tipo de conversaciones y les agradezco mucho que hayan creado este espacio ♥

[@ventanacomunicacional721]

Me siento al igual que tu dulce ☺️

[@abbycaro3554]

Aqui estamos

[@marcelabeltran4748]

Creo que muchas nos sentimos así. Hace falta gente despierta en este mundo, sentarnos con alguien y conversar así de profundo 😕🍃

[@ivonnecesan1065]

Grupito de apoyo 🙌🏻

[@patriciatravis6963]

A mí también

[@tamiresmariadasilva]

Ana es aquella mujer que escúchala es necesario, es guapa, talentosa muy inteligente y no es distinta de nosotras, que siente miedo y frustración, lidiar con todos esos problemas no es fácil pero tampoco es imposible y al final no pasa nada, es como dijeron… Y Cada quien haga como pueda!!! Ana te admiro y te amo todavía más 😘🙏💚💚

[@lizmx9700]

Al igual que Ana Brenda y muuuchas mujeres hoy día, me tocó ser la 'OVEJA NEGRA' de la familia, en el sentido de: tengo 41 años, viví en concubinato por 7 años pero me separé a los 34 años, decidí no ser mamá y de pronto... la presión social!!! pues vivo en provincia actualmente y los comentarios de...quién te va a cuidar ??? ten un hijo, no te quedes sola...debes tener pareja, etc etc. El punto es...que me siento tranquila con mis decisiones, libre y sabiendo que eso es lo que quiero. Abrazos a todas chicas 💜

[@eslisefaj8223]

No los escuches, no todos salen buenos hijos. Muchos de ellos abandonan a sus padres para no cuidarlos. Estamos viviendo en tiempos dificiles. Aveces yo también pienso en no tener hijos

[@abigailgarcia1906]

Que bonito encontrarme con este comentario 🥺🥺 me acabo de separar de mi actual pareja y no quiero regresar a casa 🥴

[@alejandrajuarezgonzalez8248]

No te conozco pero te admiro y te quiero mucho por aprender a estar contigo y a conocerte. No digo que sea la estricta mayoría pero muchas veces la gente se pierde en proyectos donde la atención va enfocada a alguien más, como tener hijos, por no darse la experiencia, el tiempo y la fortuna de conocerse y de ser su principal proyecto. Felicidades por ser tú sin pedir disculpas ni permiso.

[@lauraspinelli2483]

Brenda 🇦🇷🇦🇷acá te queremos mucho seguí asiendo lo que te gusta👍👍😍

[@carlajoniaux3160]

Mas de 5 anios viviendo en EEUU y sigo sin tener personas con quien tener conversaciones y tiempo de calidad. Siempre he sentido que los demas viven como en una competencia ( trabajo y universidad). Super identificada. Y gracias por este espacio :))

[@sandrelyfloresmontalban8115]

No saben lo que me ayuda escucharlas! 🤩✨🫰🏻

[@milagrostorres1778]

Amee porfas que se vuelva a repetir otro pódcast con Ana Brenda admiro su forma de pensar 🤍

[@jolenyg]

Amo mucho a Ana Brenda y me gustó mucho escucharla.💗

[@yessicatavera7127]

Justo estoy pasando en ese proceso de conocimiento propio! Y es una herramienta escuchar a mujeres que piensan igual que uno que van para el mismo camino y es el amor propio.

[@omaririarte1446]

MAS IDENTIFICADO NO PUEDO ESTAR, ME CONMOVIO HASTA LAS LAGRIMAS, CIEN POR CIENTO QUE UNO NECESITA TENER ESTA Y MAS CONVERSACIONES PERO MUCHAS VECES NO SABEMOS COMO EXPRESARLO O SIMPLEMENTE NO NOS SENTIMOS CON LA CONFIANZA DE CONTARSELO A ALGUIEN, SIENTO QUE AL IGUAL QUE TODOS MI FAMILIA TENIA O TIENE ESPECTATIVAS EN MI Y POR ALGUNOS CASOS ME HA TOCADO SER LA OVEJA NEGRA O EL REBELDE DE LA FAMILIA Y ESO SIENTO QUE LOS DESMOTIVA POR EL HACHO DE HACER LAS COSAS AMI MANERA AUNQUE MUCHAS VECES HEMOS TOCADO FONDO Y NO SE COMO SALIR DE AHI, GRACIAS A DIOS LO HE LOGRADO Y GRACIAS, GRACIAS POR ESTE EPISODIO!

[@celiavianna2712]

Acompanho Ana Brenda como atriz e sempre assisto suas entrevistas. Só confirmo a impressão que sempre tive dela.Ana é uma mulher determinada, segura do que quer da vida, talentosa, inteligente, muito bonita no seu exterior e interior.Que Deus sempre a proteja e guie sua caminhada.Amei tb o posicionamento da condutora da entrevista e da outra jovem tb .Sucesso e saúde para as três .

[@Karla-fl9qt]

Ame el programa con ana brenda 💕✨

[@katiaramirezlopez7323]

Gracias chicas .. sin duda hay caminos más en solitarios que otros .. como mujeres abriendo brecha para otras , así que acompañémonos unas a otras Felicidades a las tres !

[@ximenacajas]

Ana Brenda es un amor 💕

[@taniam8429]

Ay,amo muchísimo a Ana Brenda!🥺 Muchas gracias por este episodio 💜

[@katyllanostorrez6494]

Ame mucho este capítulo. Ana te amoooo❤❤❤

[@angelavilla448]

Y ver que la presión venga de la propia familia como pega, y esa palabrita de "te lo digo por tu bien" quien te dijo que está bien para mí. Y todo eso te conlleva pensar que ya no encajas con ese clan, las convivencias familiares se hacen más pesadas. Pero llegas con tu tribu de amigas todo se vuelve más claro, que muchos pasan por cosas similares y que solo es un punto de vista de tu familia que solo ven el mundo desde su perspectiva. No pasa nada...

[@lizbethfloresrodarte5750]

Me encantan los temas que ponen a la mesa. Siempre me hacen reflexionar sobre mi persona y decisiones, acabo de cumplir 32 y hace 2 me independice de casa de papás, fui la primera hija de 5 que hizo las cosas diferentes, vivo sola, y soy totalmente autónoma, los últimos dos años han estado llenos de retos, crecimiento y mucho aprendizaje, la soledad o compañía con una misma es la mejor maestra de vida.

[@Soyanae]

Amé este episodio!! Te amo Ana!

[@karen99loka]

ya me iba a dormir pero no puedo dormir sin escuchar a una de mis mujeres favoritas 🫰🏼

[@eslisefaj8223]

Ay como amo escuchar las entrevistas de Ana Brenda🥰🥰

[@julyssatorresquintero1115]

Mujeres increíbles las tres, de todo se aprende chicas, maravilloso capítulo ✨💖

[@claudiaguerra6618]

Que extraordinaria personalidad de invitada que tuvieron woww. Tenlo por seguro que la canción de brindis ya está Apple Music feliz dia preciosas. Gracias totales jajaj

[@monicamartinez-qc5wt]

Yo agradezco a mis amigas que me ayudaron en el momento que tuve que tomar la decisión de separarme después de 25 años, y también al igual que ana fui la primera en mi flia que se separo y si bien al principio me vieron rara fue tal cual como ella dice marque el camino para que los venían detrás mio pudieran correr cuando mi hija se sintió infeliz con su pareja se separo y no pasó nada y a su hija igual la cría en conjunto con su papa y no pasa nada.

[@gabrielagonzalez9122]

Cada vez soy más fan de ustedes 😍

[@victoriadecena1898]

Gracias por este capítulo, sin duda necesitaba escucharlo ❤️ estando rompiendo patrones generacionales

[@liliangarcia5036]

Inviten a NATALIA TÉLLEZ 💖💖💖💖

[@angelesdeluz4443]

Estoy por cumplir 35, separada, sin hijos, retomando la vida laboral, vivo lejos de mis padres, sin amigas, ya que la mayoría de mujeres que conozco tiene hijos y me ven como el bicho raro porque “ya estoy grande” que está sola

[@afroliaayovi2445]

Bienvenida 🤗

[@afroliaayovi2445]

No estás sola

[@angelesdeluz4443]

@@afroliaayovi2445 gracias ☺️

[@lucerogalvez1718]

@Angeles de la luz 444 ¡Que chingón que tienes la oportunidad de disfrutar de tu propia compañía y conocerte, viaja mucho o haz lo que te haga feliz. estás abriendo la posibilidad de que más chicas seamos felices si tenemos una vida como la tuya de paz!

[@neshmafairuzbarrerakaram2365]

Me curan el alma, justo necesitaba escuchar este episodio. Gracias.

[@dannaorellana12]

🙋🏻‍♀️Yo poniéndole pausa al podcast para escuchar la canción😂

[@emilyserranoluis2545]

Me dieron vida y sobre todo el proceso de reinventarme y la honestidad conmigo misma y todo este episodio fue sanador 🤍

[@jazgarcia1127]

Soy fan de Ana Brenda ❤️. Gracias por éste podcast.

[@karinaiza4129]

Gracias chicas ♥️ no sabéis lo mucho que me ayudáis 😊 Ánimo MUJERES que sí se puede 😘

[@jorgecampos6828]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ minha florzinha cheirosa Ana Brenda contrera esse amor nunca vai acabar um beijão para você muito sucesso minha linda águia um amor que nunca mais vai acabar

[@rossanarodriguez564]

Capitulazoooo!!! Amé ❤🔝🙌🏼

[@isabel1812Ao]

Gracias!!!!😘

[@arisai5078]

El mejor que eh visto hasta ahora, me identifico mucho!

[@lindakarinamontemayor8011]

Que buen episodio lo ame me hicieron llorar y más con la invitada ana brenda

[@LauraLopez-ze8tl]

Necesitaba escuchar esto♥ Me hicieron demasiado felizzzzzz

[@DanielHernandez-ql1ph]

Ana Brenda ❤️

[@lourdesportillo6056]

Me encantó! 👏🏼❤️‍🩹 Un abrazo a mi corazón.

[@Tanirell]

Yo era super fan del grupo cero oso

[@tachudiana]

33:26 Esta frase esta para enmarcar!!!!!!

[@carmenhuarachaacosta4843]

Ame este episodiooo, me siento muy identificadaa. 🥰🥰

[@adrianadelagarza6204]

Que buen episodio! Hasta estoy llorando ❤️❤️ gracias!

[@horaciotdo]

Toma té de tila té de tila tomate 🎶🫶🏻 hermosa Ana💖

[@carlyfernandez.oficial]

😍🥰Ana Brenda

[@isa31793]

WOW, gracias! necesitaba este capitulo ♥

[@melaniahuayamave4880]

Mi nuevo capitulo favoritooooooo

[@cecyrodriguez7727]

Me encanto el episodio! Quiero tener el valor de reinventarme tambien y lograr mis sueños💜

[@camilagarcia-ny8mp]

Me encantó este episodio 💖

[@edits_breco]

Tan linda Ana

[@yasminguerrero9782]

Que buen episodio 👏❤

[@nancyvett]

Inviten a Melissa de Matise, la necesito en se regalan dudas

[@karlixdelavega7195]

Excelente episodio 💞

[@karinkorton2934]

Gracias 💛

[@seregalandudas]

💗💗💗

[@marbelyhenriquez1246]

Amooo

[@ivannapineda631]

Me encantooo!🤍

[@mercedescampos9509]

Que capitulo!

[@lidiaperez5243]

Esa línea de tiempo todavía me sigue afectando a mis 42 años no he podido conseguir lo que siempre he querido,bueno a excepción de lo económico si,porque eso es algo que se puede manejar controlar y con esfuerzo se consigue pero hay otras cosas que están fuera de nuestro control.

[@angiefeehily751]

Claro que lo sabemos!! Lo de sus inicios en la música. Estuvo en Te de Tila’ junto a María León… 😁 El disco no es malo, tenían buenas canciones la verdad. ✨

[@xtapatiax28]

Hermosas 💕💕💕

[@nr1963]

❤

[@marcemendez5]

💜💜💜

[@yessiglez8702]

Primerasssss…!!! Pa terminar bien el lunes 💫

[@francismagaly9298]

💜

[@danielaorihuela4276]

Hahahahah ay Ash, con mi hermano de pronto me reía de cualquier bobada y sales con tu " justo los congele" 🤣 hahah de verdad se escucho muy gracioso!! Gracias por compartiiiiiiir, las amo❤️

[@fernandamacias2980]

🙏🏻💖💖💖💖👍🏻

[@maraloera3007]

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@seregalandudas]

¡Gracias por escucharnos Mara! 💗🎧

[@valeriaortiz5078]

🙏❤

[@paomunoz4372]

Lo amé... Cuántas personas identificadas con cada caso!!! Que bueno que me presentaron este podcast. 🐛🦋❤️

[@celuaesamsund4947]

Adoptarlos hijo

[@vickimata-moreno5899]

❤️