Сергей Ахлестин в разговоре с Рамазаном | True Lifting

#truelifting
Рамазан приехал к Сергею Ахлестину, спортсмену PRO дивизиона, на тренировку, но не тренироваться, а поговорить. Обсудили много тем и узнали, что самое главное в жизни каждого человека по мнению Сергея Ахлестина. А пока Рамазан говорил, Сергей присел 335х4 в наколенниках в рамках подготовки. Вместе с Сергеем занимается и его сын Александр, ему 10 лет, но он уже выступает на соревнованиях по пауэрлифтингу.
Приятного просмотра
--------------------------------------------------------
TRUE LIFTING PRO t.me/TrueLiftingPRO
--------------------------------------------------------
📲 Наш телеграм канал TRUE LIFTING t.me/truelifting
💬 Наш телеграм чат TRUE LIFTING t.me/+8KN8XESs3os4NDMy
--------------------------------------------------------
🎥 Эксклюзивный контент BOOSTY boosty.to/truelifting
--------------------------------------------------------
Помощь в развитии канала:
✅ Тинькофф: 5536 9137 9682 1227
-------------------------------------------------------
📱 True Lifting: / truelifting
📱 Рамазан / ramazan__shikhgasanov
📱 Сергей Ахлестин / ahlestinstrongfit
-------------------------------------------------------

[@user-dr2gc5pv1k]

Учитесь тренироваться и приседать у Ахлестина Сереги. Один из немногих кто сегодня соображает, с хорошими развитым мясом и на кого приятно смотреть.

[@TRUELIFTING]

Сергей сегодня выступает, 400 кг присел

[@conclamatum9156]

​@@TRUELIFTING, ещё бы не сам себя мотал, а просил кого-то - и 420 бы сел :) не хватает командности в ПЛ, каждый сам за себя, ещё и спорт такой эгоистичный в какой-то мере, иранцы мне в этом плане понравились на СПШ - у них все силовые виды спорта объединены в одну федерацию, и все друг друга поддерживают, выводят, болеют. А как у нас? Между ББ и ПЛ скорее война, чем мир :)

[@TRUELIFTING]

@@conclamatum9156 поездку на соревнования в другие города в качестве выводящего не все могут себе позволить

[@conclamatum9156]

@@TRUELIFTING, как минимум, помимо Ахлестина на СПШ выступал Барсегян, оба с Московской области, один - легковес, другой - тяж, спокойно могли бы помотать друг дружку. И этот факт ещё раз подчёркивает нашу дружность :)

[@user-vv2qq8dr7s]

@@TRUELIFTING пиздец, я увольняюсь 😄

[@user-mv2ps5rw4g]

Классные ребята все . Рамзан спасибо за выпуск . Прям приятно смотреть на людей адекватных

[@user-ny2wj8bn1c]

Отличный выпуск! Отличный ведущий! Дай Бог вам здоровья и успехов! P.S Ахлестин-лучший!!)

[@TRUELIFTING]

Спасибо вам💪🏻💪🏻💪🏻

[@user-kj4ku4wq1s]

Огромный респект! Супер качественный контент! Каждый выпуск - это море мотивации и хорошее настроение.

[@TRUELIFTING]

Спасибо вам💪🏻

[@user-zh1dk3eg3d]

Ждём, ждём, ждём! Всех с Днём Великой Победы!

[@user-fj1ro5bi9n]

Спасибо, мотивирует, удачи и без травм в Сибири!!!

[@user-lg1uy6um1k]

Вот это подгон!

[@valronrazdva]

Сначала не ясно было, что за звуки во время приседа. Потом понял, что это в машине гидравлика работает.

[@TRUELIFTING]

😁😁😁🤝

[@user-ri7xj5ps4r]

Отличный выпуск!!!

[@TRUELIFTING]

🔥🔥🔥

[@user-gs5wm8hi4y]

Спасибо за выпуск 🎉

[@TRUELIFTING]

Спасибо и вам🙌🏻

[@user-lg1uy6um1k]

Спасибо за ролик)

[@user-nc7tr7zf8q]

Ребята, благодарю 👍

[@Vlad-si6pl]

Давайте скорее!!!!

[@user-jo1og4jn9b]

Ждём😂

[@user-wp2nl7ip6h]

Ахлестин однозначно лучший!!!)) Спасибо за видос)

[@TRUELIFTING]

Однозначно 💪🏻

[@user-vv2qq8dr7s]

Ого Сергей с Вольска. Земляк

[@leonelstalken4345]

Прекрасный видос💪💪💪👍👍👍

[@TRUELIFTING]

💪🏻💪🏻💪🏻

[@Harley-fucklng-Davidson]

автоматом лайк

[@benchpress302]

Ждем

[@keonta8779]

Опа, ждем-с!

[@romanroman7064]

Лучшие!! 👍👍👍💪

[@user-vv2qq8dr7s]

Ппц 335 на 4, это просто жесть. Машина

[@user-vv2qq8dr7s]

Сергей и весит ни мало и выглядит 👍

[@IgorRotaru-sq8fv]

👌👌👌

[@SquatMax]

Спасибо за отличные видео !

[@TRUELIFTING]

Спасибо💪🏻

[@conclamatum9156]

умеющий слушать - услышит, за час много полезного можно почерпнуть, если ты в теме

[@TRUELIFTING]

Согласен, тут есть информация о которой раньше даже не задумывался👌🏻

[@leonelstalken4345]

Респект ребята 💪💪💪

[@user-vv2qq8dr7s]

Саня красава 40 на 3.это реально много.

[@user-sb6hv3fw1v]

Ахлестин красавчик❤

[@TRUELIFTING]

Да💪🏻💪🏻

[@Right-yx4zh]

Серёга хороший человек и крутой спортсмен, классный выпуск

[@user-fw7uq9ls1f]

Рамзан меня удивил! Я тоже на завтрак чай пью сладкий, а так обычно без сахара пью, просто с чем нибудь сладким! А вот кофе я без сахара не люблю!

[@zerozeroblack5179]

когда Ахлестин приседает) Звуки думал типа Мортала Комбата) еще казался звук добавлено ухвхахахаах оказывается он сам)

[@user-bw5un1dx5v]

70 человек до 10к осталось, надо сегодня добить

[@TRUELIFTING]

♥️

[@kolexgroup]

Уже 40

[@user-rm8nb2hr2n]

Привет Сергею из Саратова!

[@TRUELIFTING]

И тебе привет земляк💪🏻

[@user-ud7rm9sf3v]

Жду 🫡

[@DmitriyNasonov]

Готовиться нормально не начал, но спать реально перестал)

[@TRUELIFTING]

😁😁😁

[@user-gg1bl8fr2h]

Серега красава

[@TRUELIFTING]

Да💪🏻

[@1_lifting2]

За Серегу лайк 👍

[@TRUELIFTING]

💪🏻💪🏻

[@user-mi8fg1og1h]

Сын то совсем молодой, зачем пауэрлифтинг в таком возрасте? Спорт то зрелый, успеет еще в него прийти. Можно же с классики начать, с тяжёлой атлетике, если хочется именно штангой заняться.

[@ilyakarelia10RUS]

Судя потому, что у такого годного канала даже 10 тыщ подписчиков нет, то президент фпр откровенно пиз#ел Смирнову в интервью о том, сколько людей занимается пауэрлифтингом.

[@TRUELIFTING]

Просто не у всех есть интернет 😁

[@chepeega]

Сергей очень приятный мужик. Рамазан становится титаном в нише таких видео, очень нраица. Сергей еще очень забавные звуки издает на приседе хе-хе-хе я сначала подумал что у меня кошка кряхтит

[@TRUELIFTING]

Я думаю много кто издает звуки, нужно только микрофон прикрепить😁😁

[@user-bu7bd3rl6i]

это подшипники звучат

[@TRUELIFTING]

@@user-bu7bd3rl6i это атмосферный двигатель)

[@mutanttr8018]

если закрыть глаза и только слушать можно подумать что это Смаев)

[@ivanmaeplan]

Рамадан, скажи пожалуйста, а с Украины можно как-то купить твою нюхательную соль?

[@TRUELIFTING]

На данный момент сейчас доставка только по Рф через маркетплейсы

[@user-zw7pj3ed1x]

Прикиньте, что происходит в голове у Санька 😂 Рамазан что за промоутер 😂

[@TRUELIFTING]

Промоутер 😁😁😁

[@ArsenyManyshkin_hybridtraining]

если что, пружинные замки весят 400 гр)))

[@TRUELIFTING]

Никто их в расчет не берет😁

[@ArsenyManyshkin_hybridtraining]

@@TRUELIFTING да там Сергей про 200 грамм в говорил))

[@user-dx9bg7tk6k]

Игра вперед в регби низя, только ногой ..руками пас назад нада))

[@TRUELIFTING]

Если бы Олег ударил ногой, на этом бы видео и закончилось😁😁😁

[@user-ru1yz6gt4k]

Рамазан у зуб вставьте

[@TRUELIFTING]

😁😁😁

[@mamina_podryga]

Рамазан ни тренит?

[@TRUELIFTING]

Тренируется, можно сказать у него межсезонье 😁

[@kumys_roka]

17:20 - протоирей Смирнов уже почти 4 года как умер, а колобок Смирнов как тренер мёртв уже лет 10 💁‍♂️

[@user-jy2ed5yr2g]

56:03 Рамазан, ты хоть час времени потратил в своей жизни чтобы разобраться в устройстве мышечного каркаса? Вклад кора незначительный, Gопой прокаченной он держит штангу, убери ему мясо с 🍑 пополам сложился бы. Тренируйтесь по 10 лет, но понятий минимум. Обратись к Сергею пусть тебя приседать научит.

[@user-di2qy9fx1l]

Капец ты жаба, так из-за несостоявшегося шашлыка озлобиться Докажи свою теорию практикой, залезь хотя бы под 150 кг и расслабь пузо, держи штангу жопой Только камеру включи обязательно, за такое премию выдают 🤌

[@ABRCDBR]

Нарратив Ахлестина про обучение - бредятина.

[@CounterflowEntropy]

В 10 лет ребенка под веса загонять нах надо, он еще не сформировался, а если покалечится, с травмой всю жизнь жить придется

[@user-gg1sb1um4o]

Зачем хорошо учиться в школе/институте, потом строить карьеру? Ведь можно уйти в профессиональный спорт и стать инвалидом в 30 лет.

[@TRUELIFTING]

Сергей не говорил о том, чтобы не учиться и уходить в спорт. Он сказал, что главное научиться зарабатывать деньги и в школе этому не учат☝🏻

[@user-lm4um8nn7m]

Ниочем🥴🙄🤔