Омлет - польза, вред и самые необычные варианты

[@Evgenkr]

Всегда готовлю, как оказалось по-французски! С детства не люблю "столовский" омлет с молоком, бе -_-, готовлю просто яйца взбитые, на сливочном масле, чтобы пышно было часть растопленного масла в яйца примешиваю, при взбитии.

[@Unc_L_FyZx]

Про холестерин и два яйца в неделю - устаревшая и вредная инфа. Знаю, что ровно наоборот, если снижать потребление холестерина, то он может повышаться. Его около 90% вырабатывает организм и он нужен как строительный материал ЖКТ, который регулярно обновляется. Сам спокойно и часто ем по 10-20 яиц в неделю. До 10 в день. Холестерин бывает выше нормы, когда долго ем сосиски и всякие колбасы в салатах(консерванты) и снижается, когда перестаю.

[@СветланаПарфенова-в6л]

Очень познавательно.Я на диете,поэтому делаю омлет в микроволновке 3 минуты.Можно с сыром,можно с помидорами,колбаской.В общем,вкусно!

[@ЕленаУшкова-б1с]

Как всегда оч познавательно. Спасибо моему любимому ведущему Сергею М.

[@user-he5vs5sc7f]

Очень вкусные варианты, обязательно попробую. Обожаю любые варианты яичницы)

[@НатальяНатали-ч2у]

Спасибо. Отличная тема.🤗👍💯👍

[@ZzliyaSan]

Давно вас не было❤❤❤

[@nadyabond43]

В маленьких горшочках порционно. По ингридиентам вариант "школьного". Но за счёт маленького объема вкуснее. Можно с жареной маленькими кусочками колбасой. Если есть время и желание заморочиться)).

[@ЗульфияНорматова-ц4б]

Благодарю!

[@ВладимирВорошилов-д3п]

Про походный омлет, бабушка рассказывала, что перепадал в войну яичный порошок лендлизовский, причем в деревне, вроде годная вещь, а в продаже нигде не встречал, ну как так, не осилили за 85 лет производство?

[@poulkomarov4541]

альбумин точно продают

[@user-dz1nm6ed4y]

Берёшь пару сырых яиц с неповреждённой скорлупой (помыть скорлупу с мылом), разбиваешь и добавляешь в бокал, туда ломтик ржаного хлеба, соль, затем перемешать и наслаждаешься натуральным вкусом. Обязательно десертной ложкой. А ещё яйцо Пашот-это одно из любимых блюд. Омлет, самый вкусный рецепт-это фаршированный по вкусу разнообразной начинкой, приготовленный на сливочном масле.

[@BETEPAH911]

Гоголь-моголь?

[@user-dz1nm6ed4y]

@@BETEPAH911 Да.

[@reci4rec]

Как будто второклассник писал

[@user-dz1nm6ed4y]

@@reci4rec А ты откуда, из детсада? Умник.)

[@AngryHare-n3d]

Цитата по поводу сырых яиц:"Помимо очевидного вреда, естm и мелкие нюансы. Например, доказано, что сырой яичный белок усваивается хуже, чем вареный. Если вареный белок усвоится на 90%, то сырой - только на 50%. Также употребление сырого яичного белка может негативно сказываться на усвоении биотина, то есть витамина В7, который содержится в желтке."

[@sakinaasadova5781]

С мёдом очень вкусно.на обильном сливочном масле

[@ЛарисаКияница]

Не говорите про холестерин. У меня диабет и завтракая двумя яйцами. В любом виде. И это сказал доктор. И сколько получаеться в неделю? Да раз в год анализ на холестерин. Норм. И заметьте я болею не один год.

[@AleksG1983]

Как пел один персонаж в мультике "Земля до начала времён": - всего лишь яйца...😅😂🤣

[@ритапетрова-н8ц]

Да, пел"только Яица"!!! 😂😂

[@Татьяна-4321]

а где видео о приготовлении яиц пашот в формочке в СВЧ? не найду...

[@irinazankina7157]

Омлет без сыра?

[@АлексейЧернышёв-б7п]

Омлет с мукой. Меня таким кормили полжизни дома. Только принцип иной: всё (яйца + молоко + мука/НЕМНОГО/) смешать и ПОДЖАРИТЬ! Получается очень даже вкусно и пышно (если правильно взбить и соблюдать ПРАВИЛЬНЫЕ пропорции).😎 Запекать смесь с мукой, как в ролике.... странная и дикая идея. Неужели "профессиональный повар" не знает этого???🙄🙄 А вообще, если брать разные методы и добавки, омлет очень и очень разнообразное блюдо. Сам я готовлю два десятка вариантов, по настроению.😍

[@Татьяна-4321]

Да! Мама только такой и готовила, а я теперь не знаю пропорции...

[@ЛедиЯ-б8б]

Запекают без МУКИ, яйца и молоко ❗❗❗

[@Татьяна-4321]

@@ЛедиЯ-б8б 😁😁😁😁😁 в Конституции написано, что нельзя муку?

[@mulik2005]

Яйца это промышленный продукт , соответственно и реклама оплачивается птицефабриками. Британские ученые установили что яичница с беконом вредны , овсянка на воде полезна , цельнозерновая . Но кто будет спонсировать исследование полезности овса ?

[@lepestok2751]

Сергей!!!А как же вред чипсов?!?!А ещё и колбаса!!!! ....И что за Чушь про холестерин?!?!?...Сколько твердят миру,что ЯЙЦА НЕ ВЫЗОВУТ ПОВЫШЕНИЕ ХОЛЕСТЕРИНА,КОТОРЫЙ,КСТАТИ,ТАК НЕОБХОДИМ МИЕЛИНОВЫМ ОБОЛЧКАМ И Т. Д.!. Что то Ваши программы пошли не в ту степь......😂🤕🍒

[@cradle785]

А как же вред в вашей голове?))))

[@lepestok2751]

@@cradle785 ??????Если желаете,то ешьте и чипсы,и колбаску,и варите в целофановых пакетиках........а у меня в голове то,что мне нужно!!!🙋

[@cradle785]

@@lepestok2751 вы внимательно другие и в том числе этот выпуск смотрели?))))

[@mina0203]

А ещё властители этих говноканалов по сценарию приказывают говорить, что ядовитый краснодарский рис не такой ядовитый и что все экспертизы проведённые всё врут.

[@ГошаМоисеев-е7в]

Омлет с волосами и перхотью повара без колпака, с грязью из-под длинных ногтей Татьяны из студенческой столовой несомненно очень вкусный и полезный, но главное быстро.

[@julietamkhitaryan3507]

Омлет только с сливочним маслом.❤👍👍👍👍

[@MariNa-vc6mg]

Ну это просто бред, детям обязательно надо кушать яйца, мясо птицы и рыбу, да от диких птиц яйца могут быть опасные, но есть иммунитет у детей и взрослых, так что на некоторые темы я могу поспорить :) + я росла в посёлке и соседка - оперная певица покупала яйца у моей тетушки каждую неделю 😊 и на завтрак только сырые яйца пила,😊

[@ГаляЗаноч]

Яйцами можно отравиться, со мной было! После больницы 4 года на них смотреть не могла.

[@ЛюбовьЛитвиненко-э2ы]

Нащ традиционный омлет лучше всего..С беконом, сосиской или грибами.,зеленью.

[@lemmenmin7676]

я по три яйца на завтрак съедаю... я умру? (ДА!)

[@svetlanashulga6594]

НИКОГДА!! И ЕЩЕ БУДИТЕ ЖИТЬ ДОЛГО!!❤😊

[@АндрейСмирнов-ч4р]

Да

[@lemmenmin7676]

@@svetlanashulga6594 сбасибо вам )

[@svetlanavasjukevicha9108]

😂😂😂

[@ЕленаШапошник-с7ц]

Все умрём, так жизнь устроена. Только об этом никто не думает, пока инфоциганы не вспомнят. Ешьте на здоровье!

[@ГаляЗаноч]

А ещё манку добавляют.

[@ОльгаМ-н5у]

Ребята, про холестерин в яйцах сто лет назад врали, теперь совсем другой тренд: без них нет жизни, чем больше, тем лучше. Читайте спец. литературу.

[@victoriavelikanova5790]

А разрезать на 4 части омлет.это мой метод.. только я режу напополам

[@Johny_Silverhands]

у меня колит, но яйца слава испансскому смеху вроде норм идут ,я по 4 в день ем

[@manakmilkipp3749]

тоже с колитом и яйца нормально идут. хотя пишут, якобы, их нельзя нам

[@aliyevanver1798]

попробуйте яичницу с помидорами азербайджанская кухня, после только и это будете кушать

[@Семицветик12345]

Глупости...

[@ЕленаВладимировна-н8ч]

@@Семицветик12345 Шакшука - это очень вкусно).

[@victoriavelikanova5790]

И у обуховой и у повара..не вкусный омлет.оьщепит..что вы хотите..

[@ЕленаШиловских]

Я Лиза ❤

[@dimius83]

А я томат

[@надеждакузнецова-с7с]

Сколько лишней болтовни!

[@Lili39129]

👏👏👏👏👏👏

[@TolyanS]

Какой же я пошлый 😂

[@КузьмичьЖарехин]

Я 🙋 ТОЖЕ ОЧЕНЬ ПОШЛЫЙ, МОЖЕТ СДЕЛАЕМ ЭТО ВМЕСТЕ👭,,, ЕСЛИ ВЫ ВКУРСЕ😊❤

[@smitter7]

И ни слова про шакшуку, лопухи

[@АлексейКавецкий-е4к]

Запрещенная секта!

[@skullboneys6434]

Ого

[@Svidetel_Jehovah]

на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире, будет воскрешение умерших, не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений послушное Богу человечество будет говорить на одном языке и жить вечно на Земле под правлением Создателя Вселенной

[@OrenLomatel]

Всем слава народу соседнего государства 💛💪

[@Shikina3]

Сергей, вас мама не научила правильно держать вилку.