Рет қаралды 12,922
В этом выпуске даётся пошаговая инструкция как сделать самые простые сборно-разборные гантели. Чтобы сделать гантели своими руками, потребуется немного времени и самые простые инструменты.
Для желающих поддержать канал:
Сбербанк - 5336 6902 4499 3335
ЮMoney - 4100 1178 4911 5503
Другие ресурсы, где меня можно найти:
канал на KZbin - / СергейМазурин
канал на Дзен - dzen.ru/sergej_mazurin
канал на RUTUBE - rutube.ru/channel/24170434/
группа ВКонтакте - sergio_mazurin_community
страница ВКонтакте - sergio_mazurin
СОДЕРЖАНИЕ ВЫПУСКА:
00:00 Вступление
00:30 Резка труб для гантели
02:03 Сборка грифа для гантели
02:49 Изготовление фиксаторов
04:25 Сверление отверстий в грифе гантели
06:42 Нанесение противоскользящей насечки
07:21 Доделка фиксаторов
08:36 Заключение
Ссылки на видео об изготовлении бетонных дисков (блинов):
• Как сделать БЛИНЫ ДЛЯ ...
• Как сделать БЕТОННЫЕ Б...