мне вчера исполнилось 24 и я поняла, что нужно менять свою жизнь к лучшему. И я решила начать с похудения, ведь я набрала лишние кг, пока лежала дома, поедая чипсы и дошики. Спасибо Сереже за мотивацию
@ФархадСашович Жыл бұрын
Щас бы мне тоже набрать вес чипсами и дошиками
@machkapasla5863 Жыл бұрын
Могу помочь если хочешь, 17 лет считал похудение невозможным, а потом похудел на 24 кг, знаю абсолютно всё теперь про похудение)
@dredrinskiy Жыл бұрын
Сколько ты весишь?
@machkapasla5863 Жыл бұрын
@@dredrinskiy это к кому вопрос?)
@dredrinskiy Жыл бұрын
@@machkapasla5863 ей
@ByBldch Жыл бұрын
Похудел что бы потом снова растолстеть. Ты гений, ведь это бесконечный поток контента без заморочек.
@МаргаритаМаксимович-ь7ж Жыл бұрын
Кстати да
@jdft1330 Жыл бұрын
Он же сказал, что для него самое важное не то, что он похудел, а то, что он поставил перед собой цель и смог ее достичь
@revizcyb9527 Жыл бұрын
ага АХАХАХ
@ByBldch Жыл бұрын
@@jdft1330 он одно и туже цель уже несколько лет подряд выполняет
@monpasie5479 Жыл бұрын
А так у него все и происходит
@bel.so2 Жыл бұрын
этот человек мотивирует меня уже 1 год
@soultean Жыл бұрын
Меня тоже
@aKAndreuKa Жыл бұрын
Полностью согласен, еще в апреле ни разу не подтягивался, а сейчас уже более 7
@MATKOPATICHA Жыл бұрын
Согл
@Felip_filipp76 Жыл бұрын
@@aKAndreuKaой ой ой харош тоже самое) я начал просто висеть на турнике, отжиматься и делать негативные подтягивания
@aKAndreuKa Жыл бұрын
@@Felip_filipp76 Планирую до июля 10 сделать) Удачных тренировок!
@Ratatouilleunderyourbed Жыл бұрын
Tы выложил это видео именно тогда, когда я собиралась начать свой путь по снижению веса к лету (хоть лето уже идет, но давай не будем на это обращать внимание). Теперь у меня еще больше мотивации! Спасибо!
@white_m1st Жыл бұрын
Удачи тебе
@Ratatouilleunderyourbed Жыл бұрын
@@white_m1st Спасибо 🙏
@Ratatouilleunderyourbed Жыл бұрын
@@konodae Ого! Молодец! Продолжай в том же духе:)
@soksochok Жыл бұрын
@@konodae я 22, потом остановился на пол года, щас планирую снова начать марафон по снижению.
@SaD30.. Жыл бұрын
+ у меня второ день
@chelovek9411 Жыл бұрын
2:38 - Dansez - Fasion 3:47 - Riverboat Rambler - Bo the Drifter 5:40 - Ga$ Money - Xavy Rusan 11:17 - Hot! -Katori Walker 12:14 - Follow Me - Vendredi 13:12 - The Bard's Tale - Christoffer Moe Ditlevsen 14:41 - No Turning Back - Astrak, Nino Lucarelli & Dirty Workz
@skkaech1166 Жыл бұрын
Легенда
@Human-i7g Жыл бұрын
В рай без очереди
@понь-х2н Жыл бұрын
легенда которую мы реально заслужили
@Аризона-л9ы Жыл бұрын
Красава чел
@Vurex. Жыл бұрын
@@Human-i7g АХАХАХАХАХ
@ClayChannel_ Жыл бұрын
*СЕРЁГА,СПАСИБО ЗА МОТИВАЦИЮ* ❤❤❤
@Александр-э1б8н Жыл бұрын
Похудеть к началу лета вышло 18 июня☠️💀
@caer6785 Жыл бұрын
дай угадаю после этого: ты взял ИИИИИИИИ перекатился на другую часть дивана, да?
@avani495 Жыл бұрын
@@Oguzok7693 значит тебе надо побороть это головокружение и начать хотя бы что-то делать
@morozniymotik6137 Жыл бұрын
@@Александр-э1б8н монтаж.... Боже
@ClayChannel_ Жыл бұрын
@@caer6785 нет,подтянулся на турнике)
@gluhov14 Жыл бұрын
каждый раз восхищаюсь как ты можешь выходить из зоны комфорта и совершать нереальную работу совмещая еще и съемку и монтаж видео, увидел твое видео года 4 назад и я понял что ты один из тех блогеров которые выпускает видео редко, но метко
@maestrostand3 Жыл бұрын
И как тебе не лень это писать но ты крутой чувак
@maestrostand3 Жыл бұрын
Серый пж заметь его
@atsamazalbegonov Жыл бұрын
@@maestrostand3это ещё мало братан
@ФЭЙД-п6м Жыл бұрын
это его хлеб
@DASER-g9g4 ай бұрын
Бро, это мышечная память. У тебя такой результат не выйдет. Даже видно, что у его за животом пресс, в самом начале
@MARVELCOMICS-vn9qm Жыл бұрын
Многоуважаемый Sergio Nee, спасибо Вам огромное за очень интересное видео! Сделайте, пожалуйста, следующий ролик: Учу трюки на самокате за 1 неделю. К тому же, Я считаю, что на этот видеоролик нужно было потратить не 24 часа, а 1 неделю, чтобы успеть лучше потренироваться и попрактиковаться. Заранее спасибо за проделанную работу! Удачи Вам в жизни и новых видеороликах! Если Вы решите продать или подарить этот классный канал, то, пожалуйста, никогда не делайте этого! Я уверен на 99.99%, что у Вас ещё будет минимум 10 млн. подписчиков!
@miney6499 Жыл бұрын
У него уже есть такой ролик
@Лошадка.Лох Жыл бұрын
Ролик уже есть
@MARVELCOMICS-vn9qm Жыл бұрын
@@miney6499Во-первых, может быть 2 часть (так как в первой он практически ничего особенного не показал). Во-вторых, прошлый ролик был за сутки, а этот за 1 неделю. К тому же, этого ролика хотят увидеть очень многие люди, потому что, самокаты на данный момент - очень популярный вид транспорта.
@MARVELCOMICS-vn9qm Жыл бұрын
@@Лошадка.ЛохВо-первых, может быть 2 часть (так как в первой он практически ничего особенного не показал). Во-вторых, прошлый ролик был за сутки, а этот за 1 неделю. К тому же, этого ролика хотят увидеть очень многие люди, потому что, самокаты на данный момент - очень популярный вид транспорта.
@Лошадка.Лох Жыл бұрын
@@MARVELCOMICS-vn9qm ну ок
@Жаба69 Жыл бұрын
sergionee, спасибо тебе за то, что вдохновляешь не только меня, а за то, что вдохновляешь всех бороться и ломать себя, чтобы чего-то добиться, sergio, без тебя я бы ничего не добился в жизни, спасибо
@Tula_Tokarev Жыл бұрын
Привет, Серёга, я очень давно тебя смотрю, ты мотивируешь меня заниматься спортом и идти к своей цели. Знаю комментариям подобных моим тысяча, но я искренне благодарен тебе и в этот момент у меня текут слезы, потому что ты лучший человек в мире, спасибо тебе!
@memology14 Жыл бұрын
Серега,ты просто лучший! Мотивируешь очень многих людей делать то что они считают невозможным,в том числе и меня.Спасибо тебе за это!Желаю удачи и ещё больше выполненных целей в жизни.❤😊
@EblanUltra Жыл бұрын
Соболезную, мотивация - плохо
@saaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan1426 Жыл бұрын
Как стать супер сильным за секунду? Зделай так чтобы тебя укусил радиоактивный паук
@playbok80 Жыл бұрын
Для тебя не возможное похудеть? Тебе будет сложно по жизни
@memology14 Жыл бұрын
@@playbok80 Причём тут похудеть?У меня отличная форма,я большую часть жизни занимаюсь спортом.Просто этот человек мотивируют меня становится ещё лучше.
@memology14 Жыл бұрын
@@EblanUltra Ты знаешь Джоан Роулинг.Её история доказывает, что мотивация-это ключ к тому будущему,которое ты получишь если стремишься к этому.А соболезновать будешь на похоронах.
@_mezory_ Жыл бұрын
Серж, красавчик. Спасибо за видос. Лето уже во всю идёт, а у меня якорь за спиной в виде оставшихся к скидывать 5-7 кг, желание накачаться и продолжать прокачивать мозги и я просто тупо прожигаю время. Тут как тут твой видос, братан, спасибо за мотивацию)) 👍🏻
@HVARTIX Жыл бұрын
Серёжа,это тот человек каторый идёт к своей цели чего ему это не стоит,он поставил план,похудеть за 30 дней,он похудел,ты ахриненый тип,удачи тебе в будущем, и спасибо за мотивацию!❤
@user-danik-8887 ай бұрын
Серый тебе нужно открывать свои курсы по мотивации, ты это очень хорошо умеешь❤
@Go-mp6wk Жыл бұрын
Спасибо что помогаешь морально мне 14 лет я весил 90 а сейчас вешу 81 Спасибо тебе большое это всё благодаря тебе
@Walgalla Жыл бұрын
Бро тоже самое у меня мне тоже 14 я начале июня весил 100кг а щас 85 ну убрать не могу уже неделя прошла не уменьшился а как ты сделал что делаешь?
@Go-mp6wk Жыл бұрын
Брат делай интенсивные тренировки не ешь сладкие газировки, старайся не есть жирные
@Walgalla Жыл бұрын
@@Go-mp6wk примерно какие тренировки ты делаешь?
@ggwerber2348 Жыл бұрын
@@Walgallaя весил месяц назад 80Кг а сейчас 74сначала была ломка но я всё-таки смог
@Walgalla Жыл бұрын
@@ggwerber2348 мало, как по мне но все ровно хорош
@Dee33107 Жыл бұрын
Серёга войдёт в историю как великий мотиватор 😂❤
@Асан-ш1щ Жыл бұрын
Серëга, подкидываю идею для следующего видео :"30 ДНЕЙ НА КРУГЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ "надеюсь ты снимишь видео. Спасибо тебе что мотивируешь, я посмотрел твои старые видео где ты отжимаешься 30 дней и благодаря тебе я тоже начал отжиматься. Очень круто. СПАСИБО ЗА МОТИВАЦИЮ
@ЯрославДанилець-ь4с Жыл бұрын
спасибо тебе за очень правильный посыл, что ты несешь такими видео, спасибо за труд, который ты прилагаешь, монтируя и снимая красивые кадры и ролики. кстати, уровень монтажа и ракурсов стал действительно лучше, довольно долго тебя смотрю, потому прям в глаза впивается то, как растет качество съёмки. респект!
@Uebishe21 Жыл бұрын
Серый-это тот человек который умеет красиво и интересно мотивировать, за это я обожаю твой канал😊❤
@barakyda Жыл бұрын
Motivation 100% Я действую по твоим тренировкам, спасибо что даёшь ценные уроки
@user-dm7cl2jc3y Жыл бұрын
Жесть, как же изменилось качество видео. На самом деле, большое спасибо Серёге за то что смотивировал меня заниматься спортом, и начать хоть что то делать Ещё раз Спасибо тебе большое🙇♂️❤
@romatsaplin Жыл бұрын
Я один заметил что Сергей любит жрать, где постоянно набирает потом худеет и так по кругу ? 😂
@Lucky24645 Жыл бұрын
"Не будь посредственным, ты был рожден стать великим"-очень красивая цитата
@Funafuti Жыл бұрын
встал с дивана полным мотивации потемнело в глазах лег на диван
@chaburack_4 ай бұрын
Ладно если потемнело, а не всё фиолетовое стало.
@Citata_777 Жыл бұрын
Единственный человек который сможет мотивировать на всю оставшуюся жизнь
@easyeducationblrs Жыл бұрын
Парень, ты просто лучший Твои ролики потрясающие, а та мотивация, которую ты даёшь - бесценна Я уверен, это только начало твоего пути, ты справишься со всем и планка твоего контента вырастёт намного
@leonardoraise4509 Жыл бұрын
МОТИВАЦИЯ НА ВЫСОТЕ, ПРЯМО СЕЙЧАС ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПРИШЁЛ ТАК КАК ПОСМОТРЕЛ РОЛИК, СПАСИБО СЕРЖ
@mishaantonov403 Жыл бұрын
Ура, серый радует нас вновь😊Всём приятного просмотра
@isterian Жыл бұрын
Привет
@mishaantonov403 Жыл бұрын
Привет
@ulkak82 Жыл бұрын
Сергей, это классный ролик! Сын 8 лет вчера открыл этот ролик, смотрел и оставил закладку, а я сегодня открыла и посмотрела. Ты меня вдохновил на создание четкого плана и разнообразия кардио и похудеть на 5 кг! Именно то, что нужно!
@user-pp8gh1hg89pl Жыл бұрын
Сергио, ты один из тех людей которые мотивируют стремится к цели!
@matrixtv7060 Жыл бұрын
Всем здоровья 💪
@Rus_Lion Жыл бұрын
*Дай Бог всем: здоровья и хорошего настроения!❤* _Я разоблочаю блогеров_ и снимаю хорошие роликии, *а меня никто не с-м-о-т-р-и-т!🥺😰* _Удачи ТЕБЕ👍_
После твоих роликов всегда делаю то что хочу, но лень. Огромное спасибо за мотивацию!!
@Monsters747 Жыл бұрын
Я почти забросил но благодаря тебе сейчас я пойду тренироваться спасибо ❤
@Зайц-ъ9е Жыл бұрын
на одной лишь мотиваций далеко не уйдешь
@АртурШпицер-х8ш Жыл бұрын
@@Зайц-ъ9есогласен нужна дисциплина
@MrAneeKochi Жыл бұрын
Блин Серый ты лучший, твой контент и образ жизни так и вдохновляет, вот смотришь как ты постоянно что то учишь пробуешь и развиваешь, и хочется тоже начать, а не просто прожигать время
@k3rr1034 күн бұрын
появилась мотивация к похудению
@peser2407 Жыл бұрын
Завтра возобновлю тренировки , всё благодаря тебе ❤
@SampMobileEdits Жыл бұрын
Спасибо за видео. Ты первый из спортивных блоггеров которых я начал смотреть когда худел, всё подано интересно и качественно. В 15 лет я весил 93 кг при росте 178, а сейчас мне 17 и я вешу 75 кг/181 см, очень изменился благодаря тому что словил от тебя лютую мотивейшен
@Rublevka-CP410 ай бұрын
ахует бро, теперь я словил мотивейшен, сейчас мне 14 лет я вешу 82 кг рост 176
@SampMobileEdits10 ай бұрын
@@Rublevka-CP4 давай не сдавайся, я щас 67 вешу и доволен
@Jdjdj7373910 ай бұрын
@@Rublevka-CP4как успехи?
@Fan_impvmd Жыл бұрын
Серый, мне нравиться тебя смотреть потому, что у тебя в конце видео всегда великие цитаты. Спасибо за поддержку и мотивацию.❤❤❤
@titan_16bit Жыл бұрын
Запомни, цитата это мысль которая приводит к великом ответу, а это были умные мысли из которых можно услышать речь, более эммоциональнее чем цитата
@Danioniu8 ай бұрын
Серый спасибо за мотивацию, пойду щас и пробегу 10 км
@kitiket-cat6 ай бұрын
15 минут и 30 секунд мотивации что может быть лучше 😍
@faridamansurbekova75913 ай бұрын
Я так вдохновлён твоим стараниям что сам начал делать такие тренировки И я очень рад этому, спасибо большое
@АртемКашира-ъ8ь Жыл бұрын
Привет, Серега. Смотрю твои видосы уже около полугода. Начал тренироваться. Мотивирует твоя энергетика. Но есть один момент. Почти все твои видео с челленджами - тренировками идут по одному и тому же сценарию. Коротко: Ой, че то я потолстел. Нужен план. Фигачим, треним. Все болит. Млин, забыл календарь. Фигачим, треним, жраааааать, треним. Смотрите как я накачался, мотивация. Даже шутки и треки повторяются. Так не пойдет, брат. Ты мотивируешь меняться и пробовать новое. А сам идешь по знакомому пути. Вот тебе челлендж. Снимай видео с тренировками - челленджами, но не используя старую схему. Новый видос, новый сценарий с нуля. Тот же смысл, те же посылы, но по новому каждый раз. И посмотри что выйдет.
@Rushare777 Жыл бұрын
Серый, спасибо за мотивацию, завтра пойду подтягиваться и бегать, спасибо ещё раз, ты помогаешь мне подняться 5 раз, спасибо!
@Mega_Leon136 ай бұрын
С помощью этих цитат я накачал пресс, я накачал бицепс, я стал верить в себя добиваться цели. Серёга ты лучший мотиватор на ютубе даже тот человек кто говорил мотивацию надо поднять не сравниться с тобой кстати с помощью этой мотивации я стал вставать в 6:00 а не 8:00. Искренне тебе говорю, ты лучший❤😊
@pasha3293 Жыл бұрын
как же класно ты говоришь какую-то фразу и потом "ага" это очень класно звучит
@gegargo67518 ай бұрын
-Насколько крутое это видео? -Ага)
@Demon-y8q3c Жыл бұрын
Sergio Nee я замети что ты кастомизировал свои наушники ( 10:06) и поэтому жду новый видос
@Саня-д6м Жыл бұрын
Бро а я заметил что он кастомизировал свой турник ну подставку для турника можешь это заметить когда он подтягивается и это тоже может бить следующий видос
@theworstevel2029 Жыл бұрын
8:45 знаешь, лучше всего питаться на завтрак варёными яйцами так как жареные на масле яйца это очень вредно
@theice9582 Жыл бұрын
Думаю наш Серый в ближайшее время станет в топе мотиваторов.
@The_MasterSo2 Жыл бұрын
Мне кажется СЕРГИО ЦИТАТНИК ПРОСТО В ШОКЕ ТЫ ЛУЧШИЙ ❤
@MSK_747 Жыл бұрын
15:00 теперь ты гигачат
@dangerangel4356 Жыл бұрын
- Ты рождён быть великим. Я расплакалась от этой фразы.
@musabvohid096 ай бұрын
Почему?
@desolate_willow Жыл бұрын
2:33 конец рекламы
@wortandi Жыл бұрын
поверь моего огромному опыту, тренить месяц и всю жизнь это небо и земля
Как насчет тренировки Арнольда? 30 дней в точ-точ:тренировки, отдых, еда, и тд. 😉
@КириллКобрин-ц6у Жыл бұрын
13:30 Ок, завтра начну
@Saily-p5o3 ай бұрын
Один хочу подкачаться к школе? -_-
@Skeyzi_govorit3 ай бұрын
Нет не один, тоже самая цель у меня.
@Saily-p5o3 ай бұрын
@@Skeyzi_govorit как успехи?
@Skeyzi_govorit3 ай бұрын
@@Saily-p5o ну начал я не так давно, ещё не взвешивался повторно, но изменения в плане фигуры видны, моя цель начать путь к V образной фигуре . Выносливость и самочувствие улучшилось, за этот месяц планирую достичь того же +/- результата как серый.
@John_vivivilka_harris3 ай бұрын
Я тоже, уже есть результаты за неделю
@Saily-p5o3 ай бұрын
@@John_vivivilka_harris что используешь?
@Misha_gd-y5t10 ай бұрын
Ох уж эти мотивационные речи в конце видео)
@romark063 Жыл бұрын
Боже какую же я ловлю мотивацию с тебя
@con_car-796 Жыл бұрын
15:12 вот тоже как Я 👍⬜🟦🟥
@ShK.133 ай бұрын
А Нахер флаг?
@Zzerd_xDАй бұрын
@@ShK.13 Чтобы вы спросили 😂
@Ruslan73465 Жыл бұрын
Привет, спасибо за мотивацию❤ Можно пожалуйста трек на 7:28
@preflake3531 Жыл бұрын
фух, я долго шазамил, но смог, вот держи Sweaters-Ivan B
@Ruslan73465 Жыл бұрын
@@preflake3531 Спасибо большое
@qq1rzxc9 ай бұрын
@@preflake3531спс брат
@Lipton00929 Жыл бұрын
Го тренировку Арнольда?
@Scare_stories3427 ай бұрын
А сам?
@Kleostr0 Жыл бұрын
Серый, те реально тот кто умеет матевировать, блогодарая тебе я уже второй день подряд начал делать, по 100 отжимании за день, мне 13, и мне надоело что я в классе практическии самый слабы, спасибо за мотивацию и удачи в развитии канала
@ecoyle14883 ай бұрын
Нет смысла делать больше 10-15, возьми рюкзак, закинь туда 5 литровку и делай так, прогрессировать надо, а вместо 100 сделать 120 это не прогрессирование
@elizaveta709 Жыл бұрын
Твоё "ага" прекрасно)
@dg1mmbo505 Жыл бұрын
9:46 фонк которые ставят на утро?
@jenyakushchenko1060 Жыл бұрын
2:26 спалил номер чтоль?
@Lipton00929 Жыл бұрын
Спасибо тебе Серёжа🥲 Ты очень мотивируешь...
@bondik5346 Жыл бұрын
Ооо, давай 30 дней учусь баскетболу. Будет топ ❤
@乡_sQveRtal Жыл бұрын
8:23 асмр
@Ямакаси-б2к6 ай бұрын
Крутые ролики с частицей философии и мотивации в конце. Очень классная подача контента👍 Ты топ!
@deadinside44396 ай бұрын
Серёга лучший, речь в конце трогает за сердце и хочется саморазвиваться
@amil10 Жыл бұрын
13:56 мы будим тебя помнить Коби Брайант 😢 ты отлично сыграл в Lakers
@merid20772 ай бұрын
Это реально лучший мотиватор которого я видел в своей жизни❤❤❤❤
@WELSH_STKZ Жыл бұрын
Серый ты красавчик, ты для меня любимый ютубер, ты очень смешной и помимо того что ты улучшаешь настроение ты говоришь правильные вещи. В общем я желаю тебе успехов, хорошего лета и больше подписчиков .пока.
@Adellina_kost Жыл бұрын
Много ютуберов смотрю-- но этот парень вдохновляет, своим позитивом 😊
@govno_negra2283 ай бұрын
Обожаю такие видео кастомы тоже хороши но смотреть как Серёга качается это кайф
@СтасАсадов11 ай бұрын
Ты то худее ешь то качаешься делай больше таких видосов
@Nidvo Жыл бұрын
Мне кажется это единственный человек на русском Ютубе который действительно может замотивировать зделать обсолютно всё😮 он бросает себе вызовы которые не каждый может даже просто сказать. СЕРЕГА ЗАМЕЕТЬ
@patsan4888 Жыл бұрын
Как человек который похудел до лета и начал делать своё тело скажу: ЭТО САМОЕ ЛУЧШЕЕ ВИДЕО С ЛУЧШЕЙ МОТИВАЦИЕЙ, ТЫ ЛУЧШИЙ И ТЫ ЭТО ЗНАЙ
@vikhot2011 Жыл бұрын
Я ел всё и за 4 месяца похудел на 11 кг неважно как ты питаешься главное работать над собой и всё получится
@ОлесяМихайлова-х7т Жыл бұрын
Сделай видео где ты выучил трюки на бмх, а то мне купили велик а меня вообще не что не толкает учить трюки, я вдохновляют твоим творчеством а цитаты в конце некоторых видео вообще крышу сносят. Ребята поддержите лайками
@werkaufer Жыл бұрын
Давай видео о трюках на турнике, выход силой или что-то подобное
@vorlacks1725 Жыл бұрын
Хахахахаха смотрю твои видео уже 4 год, ты меня смативировал отжиматься обожаю тебяяяяя 😊
@Ggdgggdg8 ай бұрын
Теперь я поймал не хилую такую мотивацию
@stichprod.25033 ай бұрын
Ставлю лайк ради последних пару минут... очень сильные и мотивирующие слова
@АлинаАртимовец-т4ю Жыл бұрын
Конец я запомню на всю жизнь спасибо за мотивацию❤❤❤
@Супермен-ш7у10 ай бұрын
Я вернусь в комменты когда похудею и накачаюсь ты открыл мне глаза я должен что-то менять в жизни😢❤❤💪💪🙏
@Kaai_Yuki. Жыл бұрын
Серый ты восхищающий человек ты просто не вероятный , я тобой просто восхищаюсь ты мотивируешь других людей на действия , ты ультра крут , это нельзя описать словами , ты восхищающий человек , яни видел не 1 человека который может давится все чего он хочет , спасибо тебе за огромную мотивацию . я тебя просто обожаю , ты лучший бро 👊 я в тебя верю , ты можешь сделать все чтого ты хочешь и желаешь . я в тебя верю. Желаю чтоб все что ты хочешь добиться , добился .
@NONJaych1kc Жыл бұрын
ждём 2 часть просамокат,очень хочу увидеть как ты делаешь вип и барспин
@Lofi-mus7322 ай бұрын
Хоть это видео и вышло год назад, но в любом случае хочу поблагодарить тебя, Серый! Ты говоришь правильные вещи и даёшь мотивацию своим примером для тех, кому это нужно..До сих пор пересматриваю твоё видео по накачке пресса каждое утро и делаю эти упражнения, для себя я осознал, что если не я по своей личной инициативе - то никто..К тому же, в этом году я сдаю ЕГЭ и потому упражнения, холодный душ, немного выделенного времени на прогулки поможет мне сохранить менталку в норме, а иммунку прокачать, чтобы я меньше болел в этот год! Респект тебе, продолжай и дальше радовать таким хорошим контентом и прекрасными словами!
@ЮБИЛЕЙНОЕПОЛЕ Жыл бұрын
Вроде и так не жирный был... А вообще красавчик. Продолжай дальше.
@МихаилДымов-ч4т Жыл бұрын
Серега,вчера начал худеть и делать тренировки,спасибо огромное за мотивацию)
@ДаниилМалюк-ъ7ф Жыл бұрын
Серый го трюки на турнике за неделю. Уверен 100 тысяч лайков будет.
@eazytone Жыл бұрын
Капец время быстро летит( смотрю тебя с самого начала существования твоего канала, успехов Серёга
@ПетрП-з8ь8 ай бұрын
Я самый свежий ))) серый мы тебя любим❤
@funke911612 күн бұрын
Я доверяю ему больше, чем всяким фитнес блогерам
@gegargo67518 ай бұрын
Каждое твое видео это нереальная мотивацыя. Спасибо тебе)
@Kostya-mo4pb Жыл бұрын
Хейтеры поражают. Он зделал то что хотел, достиг того чего хотел. А вы хейтеры хоть что-нибудь сделали? Чего-нибудь добились?
@RamakZaxa Жыл бұрын
Красивый финал получился) Надеюсь не последний раз ты нас так радуешь)