SerraTV: Yoga ile Kendini Tanı Ders 3

[@SerraSagra]

Herkese merhaba. Bu serinin bütün derslerinin ödevlerini Instagram kanalımda öne çıkanlarda Kendini tanı bölümünde bulabilirsiniz. Her anında kendinde doğru gittiğin bu yolculukta bir arada olmak ne kadar güzel, ne kadar kıymetli 🥰 Güzel pratikler! 🩵✨

[@SerraSagra]

3. haftadan merhaba 💗 Kendimizi tanıma yolculuğuna bu hafta beklentilerimize bakarak devam ediyoruz. Zaman zaman hayatta içine girdiğimiz beklentilerin bile nedenini bilmiyor ve bize ait zannediyoruz. Fakat bu beklentiler bile başka nedenlerden dolayı ortaya çıkabiliyor ve bu da yine enerjimizin başka yerlere gitmesine sebebiyet veriyor. Bu hafta birlikte kendimize dair bir katmanı daha aydınlatıyoruz ne mutlu. Güzel pratikler! 💕 ✨Seri her seviyeye uygundur. ✨Diğer bütün seriler ve pratiklerle birlikte yapılabilir. ✨Her pratik ile ilgili ayrıca kanalda yayınlanan sohbeti de mutlaka dinle. ✨Her ders için her pazartesi Instagram hesabımdan yayınlayacağım ödevleri yap ki çalıştığımız konu sende yer etsin. ✨Asana pratiği diğer haftanın dersi gelene kadar her gün yapılmalı; hangi saatte yapıldığının önemi yok. ✨Bir günü atlarsan en baştan başlamak zorunda değilsin. Ancak birkaç gün kaçırdıysan baştan başlaman daha faydalı olur. Unutma enerjini nereye, ne kadar verirsen orada o kadar büyürsün. O nedenle ders atlamamaya gayret et. ✨Bu programı istediğin zaman tekrar edebilirsin. İnsanın kendini tanıması katman katman gerçekleşen bir durum. O nedenle seriyi her yaptığında başka bir katmanını keşfedeceksin.

[@yaseminoz3446]

Çok anlamlı 🥰🪴

[@rmmy-ds1eg]

Bir şey sana gözüktüyse artık olduğun yerden oraya doğru hareket edebilirsin❤ En derinimize inip bu farkındalıklarla ilerlememize katkı olduğunuz icin teşekkür ederim.İyi ki varsınız❤

[@cansusahin6984]

"Kim olmak istiyorum?" sorusunda burnumun direği sızlıyor her seferinde...

[@heviayaz9012]

Müthiş güzellikte bir ders daha 🌸🌸Serinin sonunda neler aşmış olacağız kim bilir 🌟

[@SerraSagra]

Şahane bir yolculuk. 12 haftanın sonunda bambaşka bir varoluş hali bizi bekliyor. 💕🌸

[@snsagkal8159]

Serra hocam 3. ders tamamlanınca 4. ders için mecbur kalırsak birkaç gün ara verebilir miyiz.

[@BurcuEktirici-pe2sb]

Canım öğretmenim 🩵🧜‍♀️🩵♾️

[@SerraSagra]

Canım Burcu 💕

[@aylinaslidemirguc2222]

😍💙🫶

[@pinarkose444]

🪷🩵💝