Serwatka

NOWA SERIA ZIELARSKA - NAUCZ SIE WSZYSTKIEGO OD PODSTAW: • Od chwastu do eliksiru... #serwatka
~-~~-~~~-~~-~
Zobacz to koniecznie: "To zioło poprawia humor oraz trawienie"
• To zioło poprawia humo...
~-~~-~~~-~~-~

[@anetarybak4860]

Panie Adolfie Pana już nie ma wśród nas ale my nadal Pana filmy oglądamy i potrzebujemy. Spoczywaj w pokoju bracie!

[@lidkaklecz5729]

Pana już nie ma ,ale Pana filmiki nam Pana przypominają.Spoczywaj w spokoju Panie Adolfie.

[@padikos1]

Filmy Pana Adolfa są dla nas testamentem.

[@lidialidia7646]

Jestem wychowana na serwatce, moi rodzice hodowali krowy, które pasły się na łące. Rodzice robili twaróg, piliśmy serwatkę, maslanke po zrobieniu masła. Teraz nie ma skąd zdobyć mleka, nawet jeśli ktoś ma hodowle krów, to one nie widzą słońca, a o zielonej trawie i całego bogactwa, które się w niej znajdują, mogą pomarzyć. Już dawno nie jadłam prawdziwego, zsiadłego mleka, strasznie tęsknię za tymi czasami. Pan już patrzy na nas z góry, ale wiedza pozostanie. Spoczywaj w spokoju panie Adolfie i dziękuję za tak cenną wiedzę jaką zdążył Pan nam przekazać za życia ❤️

[@mariabilut729]

Byłeś i nadal będziesz NASZYM DOBRYM OJCEM DABAJACYM O SLOWIAN

[@doriandragon914]

Mój wuj co dzień pił serwatkę. I Ciotka też. Pili też wódkę i wino ale tylko własnej roboty. Warzywa i owoce też mieli swoje. Tak ja mięso, jajka, drób. Jadali tłusto i popijali wódką albo winem. Żyli po 99 lat. Mieli szacunek u sąsiadów i rodziny. Mogliby żyć dłużej, lecz jak mówili odchodzą bo ten świat jest dla nich nudny. Niewiele się zmieniło od 1900 roku mówili. Nie chorowali nigdy. Nawet kataru nie miewali. Jak Patrzę Na Pana, to w pewien sposób przypomina Pan moją rodzinę. Dlatego popieram Pana działania. Nie należy słuchać krytyki ale robić swoje. Każdy wie co jest dobre. A jak się komuś nie podoba to nie musi brać przykładu. KFC czy McDonaldy otwarte dla wszystkich.

[@grazynakrzyzanowska9964]

Odpoczywaj w pokoju szanowny Panie Adolfie

[@grzegorzi6375]

jest pan jednym z mądrzejszych Polaków jakich znam, i do tego z poczuciem humoru. szkoda, że nie można pana sklonować:-)

[@TheMiseriaCantare]

"Wystarczy się myć, i wystarczy pić". Święte słowa.

[@agnieszkaagnieszka5336]

Jest pan jedynym Adolfem którego Uwielbiam ! :) Pozdrowionka :)

[@rafawdw6966]

Polska serwatka, Lechicka serwatka,Sarmacka serwatka, antychazarska serwatka, słowiańska serwatka, serwatka odklamujaca historie, a tak na poważnie świetny film Panie Adolfie:)

[@janinakoziura2428]

Dziękuję panie Adolfie za tak cenne rady

[@janinakoziura2428]

A co jest dobre na serce na arytmię jak uniknąć ablacji może coś Pan mi poradzi

[@zofiapawlik1574]

Bardzo dokładne, informacje o ziolach, produkcie i zażywaniu, bardzo duża wiedza , mądrość

[@Mascinuss]

serwatka jest bardzo dobra . pozdrawiam pana ;)

[@czerwonykapturek9943]

Jest pan tak samo wspaniały jak i ta serwatka, dziękuję że dzieli się pan z nami swoją wiedzą.

[@alicjapuczynska2118]

Same cudowności. Dziękuję

[@zofiapawlik1574]

Jadło się z serwatki robiona pyszna tkzw polewka z ziemniakami to było pyszne ten smak, do dziś się pamięta

[@katarzynac5233]

Można przepis prosić?

[@Utopiec1]

Dzięki za wstawienie tego filmu o serwatce. Wszystko się zgadza ponieważ normalizuje ona florę bakteryjną w jelitach, gdzie siedzi układ odpornościowy.

[@ireneuszduma7872]

Andrzej Kupczyk jeśli chodzi o florę to nie powinna być surowa? Podczas gotowania przecież bakterie kwasu mlekowego są zabite jak w mleku pasteryzowanym lub UHT. No chyba że działa prebiotycznie.

[@Utopiec1]

+ Ireneusz Duma -->Dlatego ja nie podgrzewam kiszonego mleka (kupowanego u "baby" nie UHT) jak mówi pan Adolf lub dr Jan Kwaśniewski, lecz tylko do 40 stopni. Sito wtedy musi być bardzo gęste (najlepiej do filtrowania miodu od wosku) a i roboty więcej, lecz ser i serwolatka są super.

[@jagodag1143]

Ireneusz Duma Po wyzej 40 'C dopiero jest sterylne mleko!

[@zbigniewdebicki8760]

zaraz zaraz zaraz, gdzie ten układ odpornosciowy siedzi w tych jelitach, panie utopcu prosze mi wytlumaczyc bo nie bardzo rozumiem

[@Rodic13]

Kiedyś pamiętam pito się serwatkę taką schłodzoną prosto z lodówki jako napój w gorące dni i prawie nikt nie cierpiał na jakieś nadciśnienia ogólnie mniej chorował itp. Oczywiście to nie zasługa tylko serwatki ale ogólnie takiego odżywiania naturalnego. Np tak jak wspomniałem serwatka dla orzeźwienia a dziś coca-cola i tak jest z resztą produktów... No i oczywiście dodam że od dziecka mieszkam na wsi :) Wszystko było naturalne :)

[@ludmia5154]

Kupuję na targu mleko i mam ser i serwatkę, kupuję również śmietanę i mam masło i maślankę 🤗💚💚💚💚💚💚🍀

[@jacekbanach8893]

super program właśnie dzięki takiej medycynie babcie dożywają setki

[@aeae1737]

Dziękuję i proszę o więcej

[@tomaszjankowski5465]

Kochany p. Adolf 💕💕💕🤓

[@myszaku11]

Serwatke moja babcia dawla swinia i my tez to pilismy za mlodu.Nigdy jako dziecko nie chorowalam ,po dzien dzisiejszy,a mam juz swoje lata

[@pawemaniecki5647]

Serwatka z krowiego mleka też tak działa?

[@alinanowak7878]

@@pawemaniecki56479

[@czarnyindian6733]

Dziękuję za bardzo pożyteczny i przydatny materiał. Jest Pan nieoceniony w informowaniu Polaków. Oby tak dalej, pozdrawiam.

[@mzm0000]

Najlepsza serwatka...., wlasnie z koziego mleka. Mega yrudno dostępna. Ja pije z krowy. Lepszy rydz niz nic. Pozdrawiam.

[@barbaradudzinska6940]

Panie Adolfie kocham pana za to ci pan robi samajestem prWie Panie Adplfie kocham pana za to co pan robi

[@piotrpiotr690]

zdrowe kultury bakterii przede wszystkim

[@marcinjeds7183]

Okłady z serwatki są rewelacyjne na stłuczenia

[@tomaszjankowski3569]

czesc kochany Adolfie 😘💖💖💖

[@grazynakopczynska2433]

.DziekujePanuZaWszystkieFilmyZeWspanialaRozsadnaWiedza.

[@wiesawkatny7764]

Pozdrawiam Panie ADOLFIE i życzę Zdrowia:) A serwatkę polecił bym oczywiście żartem każdemu Zięciowi przed wizytą u teściowej:) Nie mniej wszystko co z zdrowego mleka jest Super Zdrowe!!!

[@swarozyc6451]

Bardzo dobry film edukacyjny👍

[@MsLiextreme]

Dobre rowniez na treningi wszelakiego typu.sportowcy to znaja i doceniaja.to naturalne suple i skuteczne.

[@edwardkluczynski628]

Przypomina mi smak dzieciństwa,dzisiaj nie uświadczysz serwatki.

[@tomaszkowski]

Panie Kudlinski i znowu ma pan racje. Dodam tylko ze sprzedaje sie serwatke do dzis ale w proszku i jest droga.

[@polskihusarz2582]

Dziękuję za przypomnienie o serwatce. A co do hej-terów proszę w ogóle nie wspominać o nich, nie zwracać uwagi na nich, szkoda energii, a sami zaprzestaną działalności, natomiast ci co dalej będą uporczywie działać, to będzie znaczyło z dużym prawdopodobieństwem, że działają na czyjeś zlecenie.

[@tomaszpaw174]

Super. Dziękuję Panie Adolfie za film. Pozdrawiam serdecznie

[@iwonawasek4322]

Ma Pan rację, tylko problem w mieście z mlekiem dobrym. Zdrowia!

[@adamn.]

Z obecnego mleka w kartonach nie ma szans zrobić wartościowej serwatki, niestety. Dawniej to mleko w szklanych butelkach litrowych doskonale się zsiadało i dawało dobrą serwatkę. Od tamtej pory nie spotkałem mleka o podobnej jakości. Trzeba brać od rolnika zanim trafi do mleczarni i tam je naszpikują chemią i konserwantami.

[@piotrek29798]

Nie szpikują chemią, tylko odwapniają i odtłuszczają + pasteryzują.(konserwują temperaturą) Ja bym się bardziej martwił co krowy jadły.

[@przemoem271]

W mlokomatach jest dobre mleko

[@andrzejmariusz8395]

Tak zgadza się tylko że społeczeństwo to tępaki jedne . U nas stał taki mlekomat miasto 200.000 ja z niego korzystałem i kilka innych osób ale oszołomy przechodziły obok mlekomatu i wchodzili do sklepu wielkopowieszchniowego i tam kupowali w kartonikach !!!. Skutek ?? po roku mlekomat został zamknięty wyłączony z informacją : DRODZY KLIENCI Z PRZYKROŚCIĄ INFORMUJEMY IŻ Z DNIEM XXX NASZE URZĄDZENIE PRZESTANIE DZIAŁAĆ GDYŻ ZBYT NISKIE JEST ZAPOTRZEBOWANIE . Co do szpikowania chemią to jak najbardziej ma rację Adam tak owszem mleko jest szpikowane ale te idące do kartonów, te z krótką datą w plastyku jest 100% mają mniej dodatków i są zdrowsze ale racja Piotrek pytanie jest dokładnie o to co te krowy jedzą !! Pozdrawiam .

[@jagodag1143]

Iwona Wąsek Przeciez doktor Jaskowski tyle razy juz tłumaczył jak mozna zrobić!!!Kupujecie krowe razem z przyjaciołmy wspolną i oddajecie do zaprzyjaznionego rolnika.Raz w tygodniu bierzecie mleko,tyle zeby po jednej szklance starczylo na jedna osobe.Stawiacie na kwasne mleko ,jak zkwasnieje trzymac w lodowce i codziennie po 1 szkl pic.Reszte zaprzyjazniony rolnik korzysta z mleka.Tak ze jest wilk syty i owca cala:))

[@bernardasobczuk8177]

Super ....ogromna wiedza fajnie przekazana ...pozdrawiam serdecznie proszę o więcej 😁

[@masaofficial1729]

Bardzo wartosciowy material. Dziekuje panu.

[@marcinmody2932]

Na zdrowie właśnie pije☺️

[@inertpl]

Adolf spoczywaj. Pamiętamy

[@janb8106]

Panie Adolfie bardzo dużo zdrowia. Dziękuję za ten wykład.

[@AdrianAdrian-qx2rk]

Dziękuję za przkazywaną wiedzę Panie Adolfie. Pozdrawiam z Lubuskiego

[@szyszke]

serwatka jest zajebista w smaku, najlepsza taka prosto z sera

[@jonatpietkiewicz6969]

Brawo brawo wreszcie ktos madry zyciowo

[@modistin3158]

...dziękuję i pozdrawiam bardzo serdecznie:)

[@radoslawwisniewski386]

Cenne wiadomośći i prawda słowiańska, sprawdzona ,pochodzę z kurpiowszczyzny , puszcza biała i zielona .

[@endriuendriu6431]

Dobry material panie adolfie.hejterami nie warto sie przejmowac. Tak jak to zrobił. Sanyaja z jasnej strony mocy.gadajac cos czego nie powinnien.pozdrawiam kiedys pana odwiedze.

[@bradom1828]

A co on powiedział czego nie powinien?

[@pawepolys1968]

Robiła ją moja matka a teraz w mieszkając w mieście nie ma już z czego robić bo wszędzie te świństwo w kartonikach które nazywają mlekiem

[@KwiatekTV]

Nikt na to nie mówi mleko xd to napój mleczny xddd

[@bababa71]

Paweł Tichonowski pani Pawle mozna znalezc w pobliżu miasta gospodarstwo w ktorym kttos ma krowke😉trzeba tylko poszukac😉

[@zielonysmok3856]

Panie Adolfie musi nam Pan przekazać swoją wiedzę to jest Pana przeznaczenie

[@marekwasilewski6575]

Jaka wiedze to jest chory psychicznoe czlowiek.

[@mefistomefistowski3608]

@@bloodistv1397 przecież to troll

[@TeresaFurgal]

Serwatkową zupę moja ciocia gotowała, gdy zrobiła serek wiejski. Pozdrawiam 👼🌞🍀

[@aldonagaweda3857]

a jaķą zupe można zrobić z serwatki?

[@teresakapusta4999]

Znowu ciekawie, pozdrawiam ma pan racje🌞

[@lidiabarbara8082]

Mniam, uwielbiam serwatke❤

[@prepersmarcin8713]

Przekaz super odcinek sama prawda

[@mariuszmarzec4635]

Good job pozdrawiam z UK 😋

[@zofiacwynar2205]

wyleczylam trzustke,pijac litry,a teraz trzustke mam i jem wszystko,

[@JamesBond-tj8bn]

Wlasnie! zgadzam sie z ZIELONM SMOKIEM.Czekamy na ksiazke.

[@katarzynapawowska3318]

Super Super Super ...

[@Pauletta.d]

Robię wg Pana przepisów:) dziękuję bardzo

[@joannacharchula6463]

Serwatka jest pyszna:}:}:}a kozie samo zdrowie.Pozdrawiam

[@Aweri-rq3uz]

Bardzo dobry film :)

[@nozownikdudek]

Panie Adolfie, może by Pan jakieś zapisy, czy coś podobnego, na książkę zrobił. Ja się piszę na 100%.

[@elizaeliza5704]

Super fajnie się Pana ogląda i słucha. Ma Pan duuuużo wiedzy...ktoś w komentarzach rzucił fajny pomysł: książka. Może spisałby Pan swoją wiedzę i dał do druku. Na 100% miałaby powodzenie. Pozdrawiam serdecznie.

[@birutawodarczyk1130]

Panie. Adolfie pieke chleb zamiast wody dodaje serwatke i maślane. To jest pyszne.

[@sebastian.k.koblenzdragon8416]

Wszystko co mówi Pan Adolf się zgadza. Szacun

[@dorotasawecka967]

Super apteczka Adolfa Kuklińskiego

[@KaZ-cq5uj]

Mniam 💜

[@tamaram.4809]

Dzień dobry wszystkim . Serwatka leczy pięty, różnie choroby nóg i żółtaczkę u dzieci i u dorosłych każdego typu. Pozdrawiam wszystkich i życzę dużo zdrowia.

[@marekwasilewski6575]

Panie Adolfie helikobakter to niejest nieniebezpieczna bakteria tylko ta bakteria poprostu zyje w organizmie i niewyrzadza szdnej szkody tak na marginesie ,a pozatym ja tesz jest slowianinem i jak najbardziej pana pozdrawiam.

[@marekowczarek956]

Panie Adolfie, przypomina mi Pan trochę profesora Zinna . Jak byłem mały to słuchałem jego audycji. Lubiłem to ! pozdrawiam serdecznie .

[@jadwigadabrowski3260]

Bardzo dobre informacje

[@wadekwadysawski9209]

Dodam że większość supli dla pakerów są na bazie serwatki.Sproszkowana serwatka ,jest podstawą białka dla pakerów.

[@Szynkobol]

dodam jeszcze, że serwatka działa silnie przeciwbólowo. Kumpel raz wybił sobie palca, namoczył w serwatce i później prawie że bezboleśnie sam go nastawił bez problemu

[@beniakauziak2808]

Korzystam z Pana rad są super,moja babcia też leczyła ziołami i dożyła późnej starości i jej dzieci też.A hejteży to prymitywy więc nie ma co ich słuchać.

[@CryptoXaos]

Serwatka to najlepsza postac bialka

[@marco-qb1wu]

u nas gotowano zupe serwatkowa ,salate z ogrudka wrzucano do gara i serwatke gotowano razem do tego omaszczome ziemniaczki .niebo w gembie

[@tomaszpaw174]

Ja robię ser kozi na słodko dodając do świeżego mleka podpuszczka. Serwatkę mam bardzo smaczną i słodką. Pozdrawiam

[@kapiszun4018]

Ale maślanka też niczego sobie... Pozdr.

[@annamaszewska8069]

❤

[@magorzataodynska4642]

Latem prosto z lodówki , pycha.

[@aleksandrapietkun7088]

🌻

[@hadesso1]

panie Adolfie. Moja mama zawsze mi opowiadała jak robiła i cała rodzina piła serwatkę ale teraz naprawdę trudno o świeże dobre mleko bez chemii.

[@Daria-pj1vo]

Moja babcia że wsi mówiła mi że w czasach jej młodości kobiety myly twarze serwatka żeby skóra była gładka i poleciała to :)

[@mariawawa1685]

Serwatka od krowy może być.

[@czikopies5147]

Dobre bo polskie!!!.

[@munin3036]

pozdrawiam pana panie Adolfie. a hejterów ... je.b.aĆ ... po całości.

[@katarzynapawowska3318]

Debest Boy

[@PatrooPL]

A co Pan powie o białku serwatkowym używanym jako odżywka białkowa przez ludzie uprawiających sport?

[@kamilosieglewski2129]

Na Górnym Śląsku nie ma mleka!!

[@jezyk4515]

fajny odcinek

[@krzysztofpan8367]

🤗💪👍

[@igoro3716]

Niedawno słyszałem , że najzdrowsza jest serwatka z koziej siary.

[@moglun1]

chłop ma rację wracajmy do zdrowego wychowania nie to co nam w reklamach swrwują firmy farmaceutyczne ja kiedyś jako dziecko biegałem na boso jadłem chleb ze smalcem nawet piłem wodę z kałuży i jadłem owoce i warzywa nie myte i żyje

[@olapociennik7059]

Dobrze prawisz Piaskowy Dziadku.

[@joannaangele6834]

👍

[@kacpergorecki5753]

nazwa postaci- ADOLF KUDLIŃSKI Klasa Postaci-MAG NATURY/MEDYK/WOJOWNIK w jednym LVL- 300000000

[@zlyporucznik4130]

czesc twej pamieci

[@bogdanbarski1754]

Panie Adolf ja się za bardzo nie znam ale tak mi się wydaje że jak piję zsiadłe mleko to tam jest serwatka i wiele więcej. Nie chce mi się robić sera aby napić się serwatki. Pozdrawiam.

[@daniello04]

Zsiadłe mleko zdrowsze od sera. Podgrzewając mleko powyżej 40stopni zabijamy bakterie w mleku które pomagają je strawić. Właśnie te bakterie są największym dobrodziejstwem

[@kerujgonzol]

Ja polecam jogurt własnej roboty - mnie bardziej smakuje niż kwaśne mleko czy kefir

[@melanzwkuchni4393]

1:07 Skisiło się nie tylko mleko.

[@lukaszwys]

Polecam film Ziemia SOS dokladnie tam jest wszystko pokazane o czym mowi tu i nie tylko tu pan Adolf, Pozdrawiam