[슬기로운 문화센터] 초간단 6개 동작으로 굽은 어깨, 굽은 등을 펴는 라운드숄더 교정 스트레칭!

혹시… 나도 라운드 숄더?👀
어깨는 굽고, 목은 앞으로 나갔다면, 주목!🐢
간단한 스트레칭만으로도 라운드 숄더 탈출! 곧고 바른 자세를 가질 수 있습니다!
21세기 현대인들이라면, 누구나 한 번쯤 느꼈을 목 결림과 어깨 뭉침!
지금부터 이혜원 강사님이 알려주시는 스트레칭 법으로 굽은 등과 어깨를 시원하게 펴시고
아름다운 직각 어깨 함께 만들어봐요! 🤗
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