NAC anti-aging supplement ?

[@florenceor.9002]

Intéressant merci

[@severine-nutrition]

Avec plaisir

[@StefFERRY]

Merci pour ces explications.

[@severine-nutrition]

De rien

[@TheFLQ1970]

Je suis au Québec, et je ne vois pas la fameuse vidéo dont vous parlez sur COMMENT CHOISIR SON COMPLÉMENT DE GLYCINE/NAC dans ce que vous appelez LA BARRE D'INFO, alors je me demande si cela a â voir avec la région ou je me trouve, ou estce que vous avez juste fait lerreur de ne pas mettre le lien... Merci!😋

[@severine-nutrition]

Bonjour, la vidéo va sortir le 21 décembre, il va falloir patienter un peu. Bonne journée !

[@SDB151]

Merci J, aime tes recherches je suis a Bruxelles Bonne explication Merci pour tout

[@severine-nutrition]

Merci à vous 😊

[@Altamove6906]

Bonjour, . Puis-je en prendre sans passer par une prise de sang ? Je suis agé de 55 ans et en bonne santé. Merci

[@severine-nutrition]

Bonjour, Merci pour votre question ! Si vous êtes en bonne santé, il est possible de prendre du NAC (N-acétylcystéine) de façon ponctuelle et à des doses raisonnables, car c’est un complément généralement bien toléré. Cependant, il est important de se demander si vous en avez réellement besoin, surtout si votre état de santé est stable. Je recommande de faire un test (comme le test Fort Ford ou une analyse des taux de glutathion) avant de commencer une prise régulière. Cela permet d’évaluer si votre corps est en déficit d’antioxydants ou si votre taux de glutathion est bas. Sans ces informations, il est difficile de savoir si un supplément est nécessaire ou bénéfique. Si vous décidez d’en prendre sans test, assurez-vous de respecter les doses recommandées (généralement 600 à 1200 mg par jour) et d’en discuter avec un professionnel de santé si vous avez des doutes ou des conditions particulières. Prenez soin de vous !