50歳以上のお客様全員が変わった！肩幅が広くなる５つの方法＋１

パーソナルトレーニングの男性のお客様全員が、この方法で肩が替わりました。みんな実感しています。
その方法を説明します！
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1971年生まれ
トレーニング歴33年、指導歴31年
15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソナルトレーナーが
その方法をお教えします！
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[@yutap0013]

毎回すばらしい内容をありがとうございます。先生のご指導は新たな知見でありながら十分に腑に落ちるので、自分のメニューに取り入れたい気持ちが自然に湧きます。

[@竹中武-n4l]

ショルダープレイを行うとき、耳の横を おろせずに、ダンベルがハの字になるのは いいのでしょうか？50代

[@MrOko711]

三角筋がなかなかつかないですね 体脂肪がなかなか落ちないですね

[@takeo1961]

ありがとうございます。女ひとは良く見て記憶してますよね。体つき、ちょっとしたアクセサリー、靴の汚れとか(笑)

[@lieex2395]

幼い頃の写真見たら両耳の幅と肩幅が同じ位頭が大きいです😭