Sezaryen sonrası gaz şikayetini önlemek için nasıl beslenmek gerekir?

Doğum sonrası hem annede hem de bebekte gaz problemi olabilir. Bebekteki gaz problemi, genellikle belli bir zaman sonra ortadan kalkar. Annenin gaz şikayeti ise beslenmeyle ilgili bazı noktalarda dikkatli olunarak azaltılabilir. Sezaryen yöntemiyle doğum yapan annenin doğum sonrası ilk bir ay kuru baklagil tüketmemesi önerilir. İlk bir hafta çiğ olarak süt ve yoğurttan da uzak durulması gerekir. Bunun yerine sütlü tatlılar veya yoğurtlu çorbalar tercih edilebilir. Çiğ sebze ve meyve de gaz şikayetini artırabilir. Komposto gibi gıdalar tüketmek faydalı olur.

[@fatmaaslan6165]

Hiç bişey yemicez yani😂 yenecek bişey söyleseydiniz keşke

[@edanurcan6950]

Annem begendi