【時間術ガチ勢むけ】何に時間を使うのがウェルビーイングを高め、人生が豊かにするのか？ -元リクルートの起業家が解説- 【時間管理/ウェルビーイング】

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「せっかくの休日、なんかよくわからんうちに１日が終わる」
「仕事は早くこなせているし、定時で帰れているけど、なんか毎日面白くない」
時間術ガチ勢に向けて、時間術の本質を語りたいと思います
0:00 ご挨拶
1:25 増やせた時間を何に使っていくのがいいのか？
6:15 増やせた時間の使い道には順番がある
18:12まとめ
動画内で紹介した過去動画一覧
• 人生が変わる！元リクルートが教える最高の勉強...
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ウェルビーイングについて、こちらの動画も参考になります。
GLOBIS学び放題×知見録　さん
• 小室淑恵氏が語る、予測不能な時代の働き方とウ...
TEDx Talks さん
• Well-Being~幸福の4因子~ | 前...
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時間ゆとり作り専門家ぴろみん@愛知県一宮市
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■プロフィール
青山 ひろみ(ぴろみん)
楽読 一宮駅前スクール （速読講師・スクールオーナー）
合同会社タイムハック代表社員
株式会社ワークライフバランス認定ワークライフバランスコンサルタント
臨床分子栄養医学研究会 指導認定カウンセラー
2012年 株式会社リクルートに入社 深夜残業のダメ営業(泣）
2013年 速読に出会い激変。定時退社の新規女王になる
2016年 グロービス経営大学院入学。第一子妊娠→出産
2017年 グロービス経営大学院在学中、リクルート在籍しつつ速読スクール開校
2019年 リクルート卒業。グロービス卒業。
2021年 初書籍［子育て優先で週休3日年収1000万の仕事術］出版
オンラインサロン[頑張らないで成果を出す人のサロン]OPEN
2022年 15kgの減量に成功。新規事業「タイムハック道場」開始
2023年 合同会社タイムハック設立。夫に会社員卒業プレゼント
趣味: 読書（月20-30冊）、栄養学、ライブ配信
特技 時間術実践、ダイエットコーチング
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＃ウェルビーイング　＃時間管理　＃タイムマネジメント

[@piromin_tekipaki]

できるビジネスパーソンは、よく休み、よく動き、よく学び、よく遊びます。 人によって理想的な配分は違うかと思いますが、ピラミッドの下層部分が足りてるかどうかチェックしてみてください^ ^