【勉強は才能よりやり方で決まる】記憶を定着させる「メタ認知」と「ハイパー修正効果」とは？ / 勉強は「教える想定で学ぶ」 / 日常生活でメタ認知を上げるには？【EDUCATION SKILL SET】

[@pivot00]

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[@abbady.]

一通り勉強してから教科書の目次を見ながら見出しを書き出して「ここはこんな感じだったな」とか「ここは何書いてあったか忘れた」みたいなことをやってたら全てが頭に入った感じがあったのでおすすめ

[@nonamewagahai]

山口さんはすごく頭が良いのに分からないことを分からないと素直に認めてだせるところに頭の良さを感じる。

[@Wistaria]

多くの方がおっしゃってますが、山口さんの聞く姿勢が素敵です。人の話をまず取り入れて、知らないことは吸収できて嬉しい、知っていることは再確認できて嬉しい。そんな風に見えました。私も日頃心がけていることではあるけれど、ここまで実践できている方を見たのは初めてです。

[@金の運命線]

山口さん、すでにこんなに素晴らしいのにまだ私伸びる可能性があるんだ！って目キラキラさせているのがほんと好印象

[@softtennis77]

6:16 こじつけで自分の中で理屈をつけて思い出したりするところから推論力も出てくるかも。 11:00 メタ認知 14:50 ハイパー修正効果❗️ 17:34 どうやって負荷の高い作業にモチベーション？ 18:08 ３つの心理的要求 21:45 教え合い 23:10 目次でブレインダンプで、メタ認知 24:25 ⭕️▲❎　感覚も大事❗️感覚のハイパー修正もあるといいな 29:15 だから目標設定が嫌だったのか　数値的だけじゃなく、内発的な目標も

[@Ryan4469]

山口さんは凄い素直な方で、人間的に好きです。ずっとこのままで居て欲しいですね。

[@ブレイズ-h2j]

山口さん、滅茶苦茶賢くて努力家で、そして謙虚。最強かよ。

[@atsushiwatanabe1930]

受験勉強から約30年経過し、新たな勉強を始めました。 頭悪い僕からすると、テキスト（教材）内容の理解をするのでいっぱいいっぱいです。 皆さんと全く違うレベルですが、少しでも追いつきたいと思います。 あと、山口さんはかわいいです。

[@akariicecleam9360]

中学時代の数学の先生が素晴らしかった。公式使って解いたあと、全く違う解き方を見せてくれてた。

[@ayakondong6576]

大人はつい外発的動機付け(短期的に結果が出やすい事)ばかり意識してしまいがちだが、より重要なのは内発的動機付け(目的となぜそれをやるのか)なんですね。勉強になりました。

[@田島えり子]

私は中国語を勉強しているのですが、ラジオやテキスト暗記の方法だけよりも、一人初心者から教える人を見つけたので懇切に教えていこうと　改めて思いました。

[@きむきむ-e4s]

ただただ山口さんの凄さが光る動画

[@lomiomasu8480]

教わった内容を友達に次の日に教えてあげた話の内容はなぜが頭に残っていたので、これはリトリーバル効果とインターバル、ブレインダンプ自己決定理論が繋がっているということなんですね。勉強になりました。この方法を参考にしながら暗記力を高めていきたいと思いました。ありがとうございました。

[@TT-il8kh]

山口さんの話を聞く姿勢にとても好感を持てました。

[@chanmomo1092]

ほんとによかった‼️ 丸暗記の仕事、頭使って早速始めました。

[@咲子の部屋]

高3のお昼休みにクラスの友達が過去問等でわからないところを教えてと言われて教えてたら、凄く学習効率が良くて、それまでは、昼休みはお弁当食べたらひたすら勉強してたけど、教える事が良いと気付いてからは、教える時間にしたら、理解が高まって成績アップしたのを思い出しました。

[@wasedashagaku]

前回に引き続き面白かった！

[@qu3354]

山口さんがコメンテーターの仕事の前に５冊本を読むって言う話、これぞ仕事だよなあ。メディアは薄い知識で半径5ｍの経験メインで喋る人が多すぎる。

[@Msk-ml44km]

アベマのやつら

[@グルメ旅夢気分]

KZbinのコメント欄

[@mpl8216]

仕事サボって、最後まで聞いてしまうぐらい、めちゃくちゃためになる話でした。勉強真っ只中でいかに効率よく勉強するか、ひとつの明確な答えが得られました。ありがとうございます。前編の話と合わせて実践し、結果に繋げていきたいと思います。

[@ao_113]

ハイパー修正効果、なるほどなあ。 数学とかの難問解くときに、すぐ諦めて答え見て理解すればいいやっていうんじゃなくて、分からないなりに考えて方向性だけでも予想してから答え見て照らし合わせる方が効果的ってことだよね

[@Orange-nr5rd]

素晴らしい情報でした。３０年前に知りたかったです。でも、孫に自分に生かせるようにしたいですね。山口さんからの視点が要点をついているように感じました。科学的な学びを認知しました。

[@ke-em5di]

とても面白かったです。随分資格取得から遠ざかってましたが、久しぶりに参考書に手を伸ばそうと思えました。 あとは自分との戦いですね😅

[@ソルトキャット]

他の人を想定するというやつ、本当に効果ある。 教える想定で学ぶというのが、本当に効果があるのは、大学生の時にもあったな、、。テスト前にだけ友達が増えるタイプだったな。

[@西山博久-b3b]

学びのポイント ・メタ認知（自分の状況を客観的に 　捉えられるていること） 　→メタ認知能力を上げることで 　　学習効果が上がる 　→メタ認知を上げるには目次を 　　見て自分が知っていることか 　　知っていないことかを認識す 　　ることも効果的 ・ハイパー修正効果 　→間違っている時、修正する時　 　　がとても学びになる 　→テストを受ける前に自分の自　 　　信度をチェックして、テスト 　　を受けて、自分の自信度と 　　テストの正誤を比較する

[@__________________________2015]

それにしてもきれいな頭だなあ

[@こりん星大爆発-f7r]

マル，サンカク，バツで，シカク化 っていうので笑ってしまった😄

[@naknop]

最高やん

[@colocolori]

どんぐり方式はやっぱり良かったんだなぁ♡

[@hidetravel5934]

単語カードは、作るのが大変で、手はカサカサになるし、覚えることより作ることに労力がかかるから止めた。全部作ろうとすると量が多くなるのも難点でした。

[@舩矢朴郎]

ほんとに、そうですね。一番の問題は、苦労したことで、やった気になってしまうところだと思います。

[@hidetravel5934]

@@舩矢朴郎 おっしゃる通りで、いつの間にか手段が目的化しちゃうんですよね(^^ゞ 仮に覚えられる良い方法だったとしても、続けられなかったり、効率が悪いと、そうなりがちかなと。

[@グルメ旅夢気分]

やらないよりは絶対に良い、という感覚です。

[@舩矢朴郎]

単語カードは、結局丸暗記のために作るから、定着しない。労多くして、自分史上最悪の成績を更新してしまった。

[@kidb1344]

自分は、ハイパー修正効果が働きにくい方かもしれない。 間違ってた自分の答えを強烈に改めて覚えてしまう時がある。

[@ダイコン-j1d]

【ハイパー修正効果】知らない用語に出会えた

[@a_300]

日中の保育園での活動を覚えて、就寝時に親に(5W1Hを意識して)説明する癖付けだけでも、インプットアウトプットのトレーニングになる。

[@なまらやわら]

無意識に暗記系は覚えたら逆から解いたりランダムに解いたりしてたわ

[@softtennis77]

7:28 インターバルはいい❗️これは自分が間違えてた。 インターバルが短ければ短いほど、すぐ思い出しやすいからいいと思ってたけど、要は負荷はあんまりかかってないのか。 もっとインターバルあけていいのかも。忘却曲線を信じていいのかも。

[@TYTTYYTTTYYY]

天才山口さんは庶民の参考にならないかな、、、

[@tututuolis]

高校生クイズ大会みたいなのに参加する、もしくは参加するために勉強するって、めちゃくちゃ効率的なんだなぁ💭 あとブー音でメタ認知もできるしね😮

[@miyakyo6825]

某勉強管理アプリは 頑張る他の人をみられる繋がり 今日これだけやれた！という有能感 勉強量を知って足りた無い部分に取り組む 自律性 いいアプリなんだなぁ😊

[@お話]

何ていうアプリ？ ぜひ使いたいです。

[@伊藤摩美-m9k]

スタディプラス

[@Msk-ml44km]

情熱タイマー

[@かむ-r7y]

めちゃくちゃ面白かったです！

[@鍛える男]

メタ認知能力が才能だと思う。

[@knuxnku]

@@鍛える男 マジで誰でも伸ばせるでしょ。皆んな知らないだけ

[@doyouknow280-k7i]

ほんと、そういうこと。 俺は比較的勉強できたけど、そういや幼稚園くらいからずっと「もう一人の自分」みたいな視点はずっとあった。だから、子供の頃を思い出そうとすると、その映像にはいつもその当時の自分も現れてくる。思い出す場面の中に、登場人物として、母親、兄弟、友達、先生とかと同じように「その当時の自分」が客体として出てくる。そんな風にずっと自分を俯瞰してる「もう一人の自分」がいた。 だから、抽象的な思考や、概念と概念を頭の中でいじくり回して新しい結論導き出したりするのは、そういえば学問やる前からずっとやってた。だから、たとえば固有名詞覚えたりするのは物凄く苦手だったけど、一旦覚えて仕舞えばそれを頭の中で如何様にも応用できた。たとえば世界史なんかだと、主要国家の年表を「それぞれ」頭に入れるのは苦労したけど、一回入れて仕舞えば年代ごとの横の繋がり、たとえば「フランスで革命が起こってる時、どこどこでは何々が。。。」なんかの整理は自然とできてた。 そういうことを、受験終わりに周りに話したら随分驚かれて「あ、これはもう才能やな。ラッキー」ってなった。だって、自分的には「なんの努力もしてない」から。

[@かーびい-d6o]

なろうの文章書く才能はほんの少しあると思うからそっちで頑張った方がいいと思う

[@ここから先はカラフルな暗示]

@@かーびい-d6oやんわり刺していくスタイル

[@まっつー-g7i]

ただ文章力は弱いので、微妙かな。 だから〜だから〜、たとえば〜たとえば〜、って同じワードを一つの文で使用するのは気をつけた方がいい。

[@ちんみや-i6f]

私は小さい頃から今までメタ認知の感覚がありました。 小さい頃から全然怒らないよね？と言われる事が多々ありました。 怒るという感情は頭では思ってましたが、その感情を口で発したり、行動で示したりはしてきませんでした。行動する前に俯瞰的に見えてました。 その感覚がメタ認知なんだと知る事ができました。 これを機に言語化して説明できます。 ありがとうございます🙇‍♂️

[@乃乃乃乃乃naonao]

ハイパー修正効果なるほど

[@user-fw6cd5rq2n]

記憶は3日目に忘れやすいとのグラフを中学生の時みて、それ以降3日目に躓いた問題を解くというのを徹底的にやってました！ そして、1人でペラペラ喋りながら語れない所は勉強し直してました！ 勉強の合理的なやり方も自分で学習していく中でどれが効果あるか分析して実践することが考える力になるのかなと思いました！！

[@ザ門弟]

山口さんはメタ認知を持ってる人だと思う。

[@nazuna3089]

丁度、『仕事日記をつけよう』という書籍を読んだばかりで、メタ認知の重要性について考えてたときでした。ここでも日記(ジャーナル)やメタ認知についてお話を聞けて、やはり日記はじめようと思いました。

[@mothertree-dj2lq]

薩摩の郷中教育は年長者が年少者を教える。 自分が教える立場になることをわかった上で学ぶことの効率の良さが再確認出来ました。

[@user-qw4en1ww4c]

トルコの首都ってイスタンブールじゃないんか😵

[@荒木秀樹-k6t]

メタ認知とクリティカルシンキングが重なるなぁ にしても学のデキる人ばかり

[@kokoikoko435]

ここでリトリーバルしますね メタ認知(自分を客観的に見る)の重要性 知らないことを知っているだけで2倍学習アップ リトリーバルで脳への負荷がかけれて良き 三代欲求(長期的に学習へのモチベを継続する方法) 有能性 関連性 自立性 視覚的に自信があるか ⚪︎△✖︎で表示する 日記で今日やったこと 明日やる事を明確化 その日の課題についても自分の感情を書く 目標の設定方法 SMART目標 具体性 計量性 達成感 関連性 期限 内発的な目標設定は 3大欲求と関連付けて 目的のなぜを考える

[@tatsuyeah]

3:15 のところ、援助は自立を妨げる、ということだな〜。 教えるということは危険性も伴う行為、っていうところの「教える」はわかりやすく言葉を選んでくれているけど、そもそもアフォーダンスになっていなければ教育の失敗と考えることもできるな〜

[@porukoa]

ふむふむ😊 関係性、有能感、自立性の内部動機と 外圧的動機ね 人に伝えるアウトプットできれば勉強になるのはあるね🛃🆙

[@user-fw6cd5rq2n]

問題の自信度◎△✖︎も、めくる式のを間違えたなだけ括って混ぜてどんどん減らしていくことをやってました！！ めちゃ覚えられました！過去の自分の方法合ってたの嬉しい！！

[@Shieli67]

（自分と皆さんの覚書のため） ❤メタ認知のために、自信がある、ないを書いとく ❤自分への日記も効果あるが、LINEできる間の人がいるといい。難しいと感じたとか ❤つながり、有能性、自発性などの内的な目的の方がKPIなどの外発的な動機付けだけ（短期）より科学的

[@ラズリが1番]

メタ認知って自己分析みたいな感じってことやね。

[@ピンポン-v9m]

赤い下敷きとかは効果大やったんか😮 字が消えるやつ。

[@うーさんとうだい]

人間は集団で生きるようにプログラミングされてるんですね

[@Ra0s2]

16:29 私は小学生の時実体験したなぁ。 当時の私は国語の問題を情景を想像して回答するのがすごく好きで、なんなら発言も活発にする子だった。ある時先生が代わり、優等生の子が回答するもののみに素晴らしいと反応し私の回答には「…？」と言うような反応を見せた。するとクラスメイトは私の発言でからかうようになり発言も勉強も大嫌いになった。 発言する時は声が震えて顔が赤くなり、心拍数も死にそうになるほど上がるようになった。 仕事をするようになった今でもこれに苦しめられてる。

[@firewest]

才能の７割は遺伝(DNA)で決まってしまうけど、あきらめるのでなく努力することは大事だよね。

[@田島えり子]

ｼﾞﾖｰﾎﾞｳﾗｰさん

[@ryourin7521]

メタ認知→学習効果2倍 ハイパー学習効果→間違って修正すると学習効果高い

[@kiesskiess4963]

間違えたことは覚えているのに、修正しきれない。答えどっちだったっけ？が山ほどある。

[@hiromuna9760]

おもしろかった～(≧▽≦)

[@riripon640]

いや才能も必要です、、😅😅

[@ふたば-o4b]

読書百遍意自ずから通ず信者です。特定分野の専門書など、一読しただけでは意味が理解できないような書物をマスターするにも効果的なんでしょうか。

[@舩矢朴郎]

インターバルの効果の理由ですが、私の自覚によると、負荷の大きさというよりも、寝かせておくことによって、メタ認知が勝手にさらに進んでいる、と感じているのですが、いかがなものでしょうか？

[@Toto-lv8xm]

学習要領の良さ＝才能だと思います。スポーツでも運動ができる子ほど効率よく技術を習得できるのと同じことが勉強にも当てはまるだけです。

[@IQ-ti8we]

努力より才能の方が要素大きいのは言うまでもない

[@りらのふ]

知らない事を知る事は本能的に楽しいこと。 内発的な動機はこれが一番強いと思う。 逆に、新しい事を知るのが苦痛になってしまう原因はなんなんだろう? 本能なのだとしたら、本来、自然と勉強が好きになるはず。

[@ssnishiyama]

新しいことでも学校の古典とか「将来にこれ役立つの…？」っていうものは苦痛でしたね。。

[@りらのふ]

@@ssnishiyama 返信ありがとうございます😊 確かにそうおっしゃる人は多いですし、そういう面もあると思います。ただ、自分はその理由には少し懐疑的なんです😥 それだと、ゲームやアニメなんかの娯楽、他人のウワサやゴシップなどについても、新しく知ることは苦痛に感じるはずなんです。 そして、古典も話の内容自体はとても面白いものもあるし、文法自体も現代の日本語との共通点や相違点などが言葉が変化する生き物である事を示していて、結構興味深いんです。

[@brainrain5842]

知らない事を知ることは本能的に楽しい事っていうのは、あくまで(本人にとって)有益な事だけじゃないの？ 推論やけど、仮に人類が新しい事なら(本人にとって)無駄なことまで全て楽しいと感じている生き物だとしたら生存競争に必要のない知識に時間や能力を取られて生存競争に敗れてるかなと。 ゲームは無駄なことなのにの議論は、ゲームは自分を楽しませてくれる有益な情報だから、それを調べるのは楽しいと思うんじゃない？

[@lifi_n6991]

新しいことを知るのが苦痛になるのは、最初は情報の整理が難しいのが大きいと思う。「フライパンに油をひく→食材を入れる」っていう認識だと情報が断片的だけど、「食材を入れる"から"フライパンに油をひく」っていう情報の繋がりがわかると記憶しやすくなるから苦痛じゃなくなるし、繋がりを理解すると楽しくなる。

[@シュークリーム-i6e]

苦痛になる一番の原因は自分の頭の悪さを自覚するからですよ。 皆ができる問題を自分は解けない。そしたら誰だって楽しくなんてないでしょ。 皆が簡単にできることを僕はできない。クソ悔しいから勉強してやるっていう行動をとれるならいいですけどね。 でも実際問題、そういう問題にあたると逃げ出したりできない理由を探して逃げて、やってないからと言い訳をする。 自分の主観的にはこんなところでしょうか。

[@はくりんさくら]

◯△✕ □化と脳内変換してしまった。

[@舩矢朴郎]

私は、小さい頃から、記憶力があまりよくないことを自覚していた。記憶すべきことを減らすために、メタ認知を使えばいいことに、気づいたのが、小学校入学前。そのおかげで、中学までは成績が良かった。この動画の内容を、すべての就学前の児童が知れば、皆が自力で自己学習の方法を編み出せて、一生５歳児の天才状態を維持できるのにな。

[@zerogundam]

コラボ学習において、自分は人に教えられ程詳しくないという一種の無知の知的なメタ認知をしていることにより誰にも共有しないし、その想定もしないことは欠点だなと感じている反面、その教えるという行為を始めたくなったら老害が進みそうだとも思っている

[@j.t3060]

アハ体験だ

[@takumaoka51]

でた！メタ認知力。

[@vacuumcarexpo]

この先生、年下じゃねーか（笑）❗絶対、年上だと思ってたのに。

[@みとボランティア]

めつむるか。勉強あるあるだな

[@新海元-r7x]

24:40

[@みとボランティア]

忘却曲線で覚えるのは、あるある

[@user-ev2lv9kb6o]

9:30

[@舩矢朴郎]

コラボ学習は、周りの人間環境に左右されますよね。なんとかガチャのような。好奇心の旺盛な子ばかりだといいのですが。

[@くっつきのお-s6d]

❤

[@setuno.]

メタ認知でスマホ依存になってる人ばっかりな気がする。似た様な動画みて、いらん知識が増えてる、使い方だよね😥

[@hidetravel5934]

赤ペンで隠すやつ、あの汚い静脈色が嫌でやらなかった😅 赤ペンで緑のシート見てると、視界が緑になるし、緑ペンで赤シートだと、目の前真っ赤になるし、とにかく不快😅

[@omuomu643]

〇▲× 、、、、、馬券だ！

[@anytimehappylife]

毎度ですが、一本の動画が長過ぎて時間がありません。分けてもらえたら助かります。

[@miyukin4354]

興味深いないようでした

[@senasansan]

メタ認知ってわからないけど、 無知の知に似てる？

[@hirokato6745]

もしかして自分を天才と言ってるうちの5歳児は可能性の獣？

[@leonheart7576]

へーーーーーーーー雑音　入れ過ぎ

[@chico2023]

山口さん、日本の偏差値教育を壊していきましょう。先生たちの間ではしばしばそういったお話になります。実行する時間が先生たちにないだけです。

[@あーちゃんひなた]

1位をとって(外発的動機づけ)、30万円とって脱毛行く!(内発的動機づけ)でもええんかな? (わたしの学校は1位をとると30万円がもらえます)

[@Pro-kk6fe]

山口の相槌いらん。

[@ぐっさんです-b2k]

大学に入るってさあ暗記だけやん つまらんよ日本は

[@yasu1112]

で、学力が上がれば良いじんせなのかな？

[@Viking_12jigen]

@@yasu1112 少なくとも勉強によって色々な事を楽しめる人生にはなるかと

[@つる亀]

メタ認知？ハイパー修正？ジャーナル日記？ スマート目標？？？ 横文字プラス日本語は頭の中で言葉のイメージが？普通の成人が理解しやすい言葉で、効率的な勉強の仕方を簡単に説明して欲しいです。

[@hrsk411]

と才能のある人が言ってるやつですか？

[@asu.jattepanda]

山口さんって頭良い女性のお手本みたいなイメージだったけど、動画みたら相づちとかが女子高生みたいに振る舞ってて残念…ちょっと４０歳過ぎでこのキャピキャピ感は見ててキツいです…

[@pkg082]

おっしゃられた、という二重敬語が気になる

[@包茎珍]

全部当たり前のことを言っている。

[@rlpolotube]

バカに期待を持たせるのは罪 持って生まれた才能が全てです

[@みみ-x5j1b]

15:45