【舒迷說】《卡鞋的設置與適合的鞋墊》

[@战略轰炸机-p5n]

讲的比其他人都详细，很好，解决了我对于外八点疑问，感谢

[@setterstang]

騎了不知道多久的第一蹠骨,從來也沒再想過那會是個關鍵,今天又在舒迷教室學知識 - 改了之後特别注意到两項: 1.在輸出上更有效率, 2. 在肌肉群的恢復上也相當明顯. 感謝舒迷在這些基本功上的推廣和再教育.

[@suhumi_garage]

👍👌🏼

[@林海-l3y]

舒迷老师讲的很详细，对于小白很有用，👍

[@胡銘誠]

長知識了 感謝 讚

[@伊藤-千佳]

老师你好....我的有只脚有点内八....lock鞋的设置是要将就脚的习惯???还是要纠正过来????我在的大陆这边的城市没法做fitting

[@suhumi_garage]

順其自然囉！

[@20lklkim20]

舒迷老師, 騎車久了,腳子頭會痳, 想問是什麼原因?

[@aczephyr]

穿著卡鞋下車牽車的時候，應該用鞋根跟著地還是用鞋頭著地呢？

[@suhumi_garage]

都不好走，呵呵🤭！

[@MrReppk]

請問公路車用登山卡踏從fitting的角度來說會有什麼問題嗎? 例如扣片可設定項目較少之類的? 對騎乘姿勢或fitting效果影響大嗎?

[@suhumi_garage]

不會有影響，只是系統不同，不會影響設定的幾本原則。只是有些卡踏高度不同，坐高要檢視一下。

[@junjunkwankwan]

請問一下老師，因為腳楦關係，所以左右適中，但前後有點鬆，一概一根指頭闊，請問可以如何解決? 加鞋墊可行嗎?

[@suhumi_garage]

可以試試

[@Sikey1201]

想問一下舒迷 最近想入手卡踏 看到一堆舊文章 都說卡踏有限制重量 可是在官網規格都沒相關說明 所以是近年的卡踏沒有重量限制問題嗎?

[@suhumi_garage]

買SHIMANO DURA ACE 的吧！軸心很難被踩壞的。

[@鄭鄭鄭-g2v]

請問 如果先買了卡鞋卡踏 才去找舒迷 舒迷也能幫忙調整扣片位子嘛？！

[@suhumi_garage]

要在我這裡做過bike fitting才知道怎麼調整囉！

[@馬鹿軍曹]

謝謝老師、

[@suhumi_garage]

甭客氣！

[@li-sungliu3699]

請教舒迷老師 登山車卡鞋 扣片位置 與 扣片角度 是否與公路車設定相仿??

[@suhumi_garage]

其實一切都是看需求，需要舒適就放後面一點，需要爆發力就放前面一點，要求高一點就要多試試。

[@li-sungliu3699]

@@suhumi_garage 舒迷老師 那扣片角度 是否也會影響舒適度??

[@wengallen942]

謝謝老師

[@suhumi_garage]

甭客氣！

[@xiangq620]

长时间骑行的话前脚掌会发麻 休息一会就会好有什么好的解决方法吗？

[@suhumi_garage]

鞋子合腳嗎？有沒有束太緊？扣片往後移一點試試，也可以試試鞋墊。

[@xiangq620]

@@suhumi_garage 切实没有鞋垫 路面差点颠簸的情况下容易麻。我回去试试。鞋穿着还是很舒服的。

[@cx3561]

請問一下鞋墊可以買哪個牌子的 感謝🙏

[@suhumi_garage]

currexSole

[@timsbchang2498]

請問舒迷, 如果腳底外側會痛, 鞋底要怎樣調整?

[@suhumi_garage]

扣片往內側調整，使用長軸踏板。

[@timsbchang2498]

@@suhumi_garage 加了extension和調整扣片之後腳痛的現象解決了80%, 真的謝謝舒迷. 我的腳也需要穿4E的鞋, 請問舒迷提到的鞋子是哪一個牌子的?

[@bear11251125]

請問新手一定用6度扣片嗎?

[@suhumi_garage]

可以用2度的，不建議用0度的。

[@bear11251125]

@@suhumi_garage 謝謝

[@pshung807]

shimano 扣片中線位置 ~ 跟中立點如果能清楚說明就好了 跳太快

[@tywang]

Lake做工一流，对我来说它脚踝前部太高。BONT 是我的最爱。老师问个问题哦，我右脚比左脚大一些，这样要怎样调整呢？谢谢！

[@suhumi_garage]

BONT 可以訂製喔！

[@ktbikefun]

好像香港找不到 Lake

[@motorkk]

Bont不是有熱塑？

[@tywang]

@@motorkk 是滴 但是似乎不能解决cleat前后的问题 lol

[@farfar527]

老师讲的非常棒！只是剪接的太碎了，看起来一抽一抽的不舒服。希望频道越来越好！👍

[@suhumi_garage]

謝謝你的建議。

[@hanyaoyap1826]

贊

[@suhumi_garage]

謝啦！

[@right-handscrewrule4069]

如果是青少年想要買卡鞋 尺寸要怎麼買

[@suhumi_garage]

一樣要試穿囉！

[@right-handscrewrule4069]

@@suhumi_garage ok

[@梁梁-r3v]

請問寬楦、一點外八，左腳和右腳差4mm，目前騎平把公路車，想上卡試試，可以嗎？能找到適合的卡鞋嗎？

[@suhumi_garage]

你的腳不會比我難買鞋囉！

[@梁梁-r3v]

@@suhumi_garage 請問店的地址和電話，謝謝。

[@suhumi_garage]

@@梁梁-r3v 我不是車店、沒賣鞋、也不接電話，但是要找我不難，我的頻道跟每一集影片的說明都有。

[@梁梁-r3v]

@@suhumi_garage 那是我攪錯了，以為替騎車客人fitting和卡鞋，打擾。

[@劉祐均-h8i]

請教南部推薦的fitting店家

[@suhumi_garage]

來台北玩囉！順便做個fitting 囉！

[@劉祐均-h8i]

@@suhumi_garage 順便請教費用大約多少

[@suhumi_garage]

@@劉祐均-h8i suhumi007.blogspot.com/2018/12/suhumis-garage-bike-fitting.html?fbclid=IwAR1urJ8R60LNCzEmVZp4DSn5BIMa4PfwtbAKt0XWHEplU6l2E4Tfw9h4v24&m=1

[@afltable]

老師細說時，掌鏡建議可以多特寫 讓觀賞者更明瞭

[@suhumi_garage]

謝謝您的建議，我也有發現，下次改進囉！

[@林一休-r9h]

學習了

[@suhumi_garage]

👍

[@yenhung827]

老師您好，請問如何預約呢？謝謝🙏

[@劉祐均-h8i]

那可要計畫計畫了

[@米果家]

請問鞋墊是什麼品牌？

[@suhumi_garage]

德國🇩🇪 currexSole ，台灣代理「富足康科技足墊」。

[@alllen9920]

有夠專業 感覺會很貴 XD

[@suhumi_garage]

有價值的東西當然不會便宜。

[@mikema8450]

超宽脚型？ shumi是山东人吧？

[@suhumi_garage]

我祖籍福建安溪

[@johnsonkuo8573]

請問有44和38號鞋墊嗎?會先測量是哪一型需帶卡鞋去嗎?

[@suhumi_garage]

有各種尺寸，庫存充裕喔！

[@dannylu6230]

0:14上卡要準備什麼呢？ 準備摔三次...😂

[@suhumi_garage]

錯❌！