如何選一雙好卡鞋 / 入門款與頂級款有差嗎 / 公路車鞋 & 登山車鞋 / QUOC Mono 2 / Giro / Fizik / Rapha / 開箱 / BOA 旋鈕，綁鞋帶卡鞋，魔鬼氈卡鞋

[@jackie681201]

這幾天正在試穿卡鞋要上卡了，這集來得太棒了，像極了愛情

[@mr.on9]

我也是

[@迪迪諾]

+1

[@jackie681201]

加油，希望不用摔3次

[@pmwang1218]

小弟用SPD卡並且把卡踏鬆緊度調到蠻鬆的，完全不會摔。不知道SPD-SL是不是也可以調鬆

[@jackie681201]

公路卡也可以調鬆緊度喔

[@Greenlife2010]

鞋很窄刚刚穿没什么，骑的时间长，脚热会使脚板膨胀就非常痛。黄种人的脚多为宽的，有的品牌有宽版卡鞋。Sidi 很美，但是多不适合黄种人。S-works 7 也只有黑色是宽版的。

[@pingtallPTK]

謝謝可利呼大大，我穿了一年半的硬底鞋，最近開始越騎越遠，感覺想要升級成卡鞋了，剛好看到這部片，可以說是最簡單親民又詳細的介紹❤

[@isoherachen1661]

太忠肯......以前傻傻的買頂級卡鞋,現在都穿入門款RP3....2000塊一雙. 兩條魔鬼氈+一條卡哩卡哩的最好調整

[@No-Money-Eat]

最近為了拍影片自己的體態比較好看，每天都騎公路車訓練，也每天都看大大的影片，有時候下班開車邊放著邊聽真是舒壓。 最近寫腳本我都快要講出跟你一樣的口頭禪了，是吧！

[@cliffkuo3787]

是xxx的

[@lipazhang9499]

登山跟公路系統都有各一組, 平時外騎都是公路系統. 不過等到參加活動會改成登山系統, 原因是好走路 (爆掉後牽車比較方便XD). 我個人覺得買公路卡鞋比較好, 因為可以裝上轉接去使用登山卡踏, 但是反過來登山車卡鞋就無法.

[@李庭揚-g3o]

耶～中午又有好下飯的影片了😍

[@liaotuba2172]

頭香！最近也在考慮上卡啦

[@gagalazzy60]

用了一對Lake carbon差不多十年，最近換了fizik r4 overcurve真的一整個驚艷，以往lake的外皮用牛皮，很軟，因為本人有扁平足，內腳眼會很容易內彎，也經常會磨到大盤，就是跟本hold不住整個腳型，但fizik r4除了230g超輕，用的複合材料，加上人體工學設計，一穿上去就感覺到整隻腳包覆十分完美，也糾正了足弓和腳跟內彎的問題，鞋面不會軟鬆夸發力一整個不同，腳內跟也再沒磨到大盤，感覺就是，以往單純看鞋底材質去定論鞋的好壞是不足夠的，整個鞋型設計，面料，重要性也是對等。

[@anson2501]

在台灣對寬腳的我只有lake能穿，長寬合腳舒適度真的非常重要

[@CLIF]

Lake 的確是大家都稱讚的：）

[@christu5689]

但是Lake一級的是真皮，踩飛輪濕了好難乾而且有臭味 風Shimano的就好多了，快乾水泥不怕洗

[@anson2501]

@@christu5689 我跟你相反耶，使用的CX332袋鼠皮內外質感上乘踩訓練台跟外騎透氣度都非常不錯，反而是以前使用的熱塑型shimano RP9不是腳臭而是合成皮的味道才讓人受不了⋯⋯

[@王小明-t2e]

正好要上卡了! 感謝Cliff大大的影片

[@stevenyipnew]

晚上打算去買卡鞋， 這影片就出來了 謝謝建議😆

[@李文傑-h2d]

親自去試真的很重要， 很多外國品牌車鞋都是做窄楦，大部分黃種人穿起來會覺得不舒服 （安全帽也是...）

[@pmwang1218]

真的要試穿，我為了貪一點折扣網購了一雙飛輪用的卡鞋，結果太大了。 後來塞了鞋墊雖然改善鬆緊度，但扣片的位置就沒有辦法補救，即使推到最靠後的位置仍然踩踏起來不舒服。 買錯了真的才是最貴的，還會造成浪費。

[@TeaEgg0]

自己第一雙卡鞋是shimano 的公路卡鞋 但最後發現一面上卡一面平面的登山卡似乎更適合自己 市區車多號誌多 踩平面避免要一直反覆上下卡 到了山路或寬敞路段在上卡 而且登山卡比較好脫卡 很適合業餘或新手車友👍

[@CLIF]

是的，我也真心覺得號誌多的地方，登山卡比較適合，即使不是一面平面的登山卡，也可以不上卡就先踩，因為登山卡鞋的鞋底不會滑滑的。

[@景美川琉璃香]

你好！我是住在台北的新手小弱雞「琉璃香」。我八年前買了人生第一台有品牌的車子，是美利達的茱麗葉300淑女登山車，但是騎沒多久就放在家裡面生灰塵，直到兩年前又拿出來騎，但是不知道為什麼，一直覺得不好騎，於是又把它塵封起來@@直到上個月底，被醫生講說糖尿病控制很不好，糖化血色素老是12、13，都降不到10以內，膽固醇又很高，要多運動，才拿出來繼續騎。前兩個禮拜又拿五倍卷買了捷安特的小徑自行車momentum espresso騎一陣子之後，終於開始覺得騎車有趣，可能想開始存錢買公路車，然後也想要上卡，但是因為體型太重了，然後又沒有什麼騎車的經驗，每次看你的影片你的騎乘速率都到25公里，我怎麼用力騎大概也都只有在8到11之間，像這樣我還需要上卡嗎？另外有網友分享不太會摔車的磁吸式上卡，不知道你有沒有影片呢？ 另外請問一下您有沒有臉書或IG呢？ 有的話可以跟我說一下嗎？ [e-mail]

[@黑練小分隊]

我剛收到新鞋一周你就出了關於卡鞋的影片啊。我是會優先考慮碳底和雙旋扣。並不是必要不必要的問題。因為如果討論必要的話，其實鎖鞋也不完全是必要。我之前有兩雙fizik，都各自陪伴了我3年。然後我就想試試看別家的，這次買了rapha的，因為打折。舒適性來說，我感覺沒有第二雙fizik好，那雙是設計給鐵三騎行的款式。但是rapha這雙的包裹性確實更好，而且還有配高足弓，和中足弓的墊子，讓我騎的時候明顯能感受到腳並沒有因為提拉 踩踏而足弓變形。而且這次我順便把棒棒糖的鎖踏換成了look的。

[@skywsp1126]

我就是公路車用山地卡 就是喜歡它兩面都可以上卡

[@徠音的]

哇靠！我車鞋才到貨也剛裝好卡片而已，大大就上片了！

[@Chandler0227]

鞋底硬度其次，鞋型楦頭合腳最重要 同樣的還有安全帽(頭型)、風鏡(臉型)都需要試穿試戴過才知道合不合自己

[@陳氏田-x2q]

可利呼大大想跪求一集公路車車褲vs車坐墊的用軟墊

[@肥嘟嘟不理不理左衛門]

很棒的解析！ 最近也在考慮在公路車上換登山車卡踏，今天聽哥這麼一說好像就沒那麼奇怪了。 中間好像沒特別提到踏塊要對應同系統的踏板，LOOK, SPD, TIME, SPEEDPLAY......不能共用。很多繫緊的方式也是混搭，近年來似乎是 "雙旋鈕" 最多，或是 "旋鈕 + 魔鬼氈" 很常見。 好奇大家一雙卡鞋都能穿多久，之前有一雙 SHIMANO 的卡鞋，用兩、三年之後，BOA 的旋鈕就壞掉了，不是斷線，是外面的塑膠脆化，整個旋鈕就爆開了(還是我太暴力)，所以後來就比較不偏好旋鈕系統，不耐用；翻箱倒櫃找出上一雙也是 SHIMANO 入門的卡鞋來備用時(舊的要上下調緊的卡榫條+魔鬼氈)，才發現橡膠部分放太久也是整個脆化，跟環保材質一樣分解了，XD，目前考慮從 LOOK 系統換登山車踏板中。 鞋子的部分，亞洲人真的都是寬楦為主，偏偏做卡鞋的廠牌都是歐美為主，鞋型真的很重要啊！尤其這種鞋子又不像一般運動鞋有內襯，寬腳掌看起來 LAKE, NW, 和 SHIMANO 會是首選，羨慕窄腳的人有好多選擇啊！

[@政仁林]

個人覺得鞋墊也是滿重要的。包覆性會更好，也比較不容易滑動。

[@朱昌泓]

新款RC902 旋鈕可以往後轉了 而且還是做一體式包覆 不是傳統鞋面是鞋面 鞋底是鞋底

[@y19841126]

謝謝，真的太受用了，尤其是腳背那段，看來該換一雙鞋了！

[@lindachiu333]

2022年的新年新希望是可以順利上卡，謝謝Cliff的影片，幫助很大。 (我車友都叫我不要害人害己，因為我沒上卡都會摔車了，哈哈哈哈哈~)

[@evangeliona]

對上卡怕怕的我，看了這部片受益良多！！！

[@ericho6550]

講解得非常清楚 及詳細，我是剛入門騎公路車。感謝！

[@陳忠賢-i1d]

所以我騎公路車～ 都穿登山車卡鞋～ 覺得比較好站

[@kun-tingchao2707]

初次上卡的時候找到比較好的店家，有給我特別說明清楚，買車鞋建議新手買入門會比較適合，剛開始不熟練鞋底很容易刮到，甚至連皮也有刮破的可能，等到幾年熟練後鞋底硬度開始疲乏，到時候再來考慮碳纖維和好的皮革材質，可以熱塑的款式。

[@pmwang1218]

腳背高度真的是內行的老鳥才知道要注意的。 我自己的第一雙卡鞋是會有點卡到腳踝的前側，非常不舒服。後來穿的稍微鬆一點，經過一段時間後皮革也稍微比較柔軟後才慢慢改善。 卡鞋都會穿的很合腳，這個狀況可能也要注意小腿往前壓的時候會不會卡到腳踝前側。

[@randies2557]

那雙R5還滿好看的呢！ 休閒組應該也很難騎的出鞋底材質的差異

[@jayhuang8163]

卡鞋应该也有特殊的fitting设置的吧，当初买卡鞋上扣片的时候技师量了好一阵子，实在是对不起我那个入门款shimano的价格😄

[@samwong4556]

上周入手了閃電的ares，爽啊，鞋底硬邦邦

[@Greenteac]

我是愛用Shimano XC/RX系列，跟本就是它們家RC公路車鞋加個鞋底給穿帥又可以逛廟會的. Boa 的話車鞋只有Li2跟IP1是雙向其他都只有單向.

[@a0922853617]

我覺得選鞋 還是散熱能力, 在夏天爬山如果腳悶熱真的是腳踩風火輪. 目前使用的是NW的GT-2 不得不說 Cliff也太多雙卡鞋了 XD

[@CLIF]

是啊，散熱也是很重要的，我自己是很耐熱，所以就忘記這回事了 >.

[@pmwang1218]

可利呼是卡鞋大富翁😂

[@王秀文-i3k]

蜈蚣派呵呵😄

[@WilsonLee-c3o]

突發跣呔炒車時連人帶車雪上加霜·穿格蘭披治電單車鞋更加帥；炒車保護雙腿更有效

[@Hong1626]

12:32相反我曾經穿過一雙鞋腳背太高的鞋,它鞋舌會勒進腳腕,非常不舒服 卡鞋真的不要當一樣單車零件來買,用着鞋的常識買較好

[@user-dragonball-i4y]

我的是Shimano RC902白色卡鞋！🚴🦶 SPD-SL 系統 拉提粉🈶️感！雙旋扭+魔鬼👹粘

[@鄭翌呈]

希望 可以拍一集全部都是車褲的

[@zcac1d34]

新BG music 喔，來給個讚👍

[@97116144]

超讚！感謝可利呼超用心介紹^^

[@nomore2005]

很實用的影片，可利呼大大實在太棒了!

[@ebaymay2231]

穿的舒服才能騎得快、騎得遠。卡鞋一定要試穿，並且穿著厚襪子去試，模擬運動中的腳底狀態。

[@pangdd860]

好多卡鞋 多謝分享選鞋經驗👍🏻

[@derrickhung1438]

我一雙sidi穿了10年，扣片換了N片，每次去車店看新車鞋也是超心動啊！cliff鞋子也太多了吧！

[@owenho561]

我的sidi 也穿了十年。好用

[@wuc1dong319]

Sidi 真的耐穿，我那雙鞋在學校的學長間傳了好幾代到我這都還能穿

[@e1a2b3cx]

假日騎才有辦法一雙吧，天天騎不可能只有一雙，我有三雙感覺才夠

[@owenho561]

@@e1a2b3cx 我同意一定要幾雙. 晴天 雨天 礫石路 爬坡 cafe ride and racing. 哈哈哈

[@shangchunlin2010]

Boa 的旋鈕有終身保 一雙swork穿了快十年還不壞…

[@aaaaaasd1003]

SWORK-7的鞋子我蠻喜歡的 造型優美 旋鈕也好看 很好穿 黑白都各買一雙

[@eric830127]

講得很清楚耶！謝謝可利呼～～～受教啦！

[@OdinOu0409]

騎帥不騎快的前提 要先舒適~

[@allanneville5253]

我的是入門卡鞋，Speed 雙旋鈕~~不過因為腳掌較寬，其實應該要穿寬楦的比較適合...

[@harryhm99]

試Lake車鞋

[@allanneville5253]

@@harryhm99 謝謝! 有在考慮 Lake 的鞋~~

[@onion24th]

我有 Mavic 便宜跟貴的鞋，個人覺得以休閒騎乘方式騎不出來差別... 其實 BOA 看似很方便，但有時想要 "迅速" 放鬆反而要轉很久

[@hfamily7722]

感謝分享～請問您都如何清潔和保養卡鞋？尤其白色的鞋子，謝謝

[@CLIF]

我白色的都是只有穿室內 >.< 黑色的我用布沾水擦，騎越野土沾太多時，就水沖沖再用毛巾擦：）

[@hfamily7722]

@@CLIF 謝謝分享😊

[@hisanobu6]

請問可利呼大，旋鈕損壞、鞋跟磨耗可否更換也會在考慮範圍內嗎？ 我自己只有一雙卡鞋，買的時候也只有預算買一雙，所以我會考慮持有成本。

[@davidbi3987]

用旋钮的卡鞋在用鞋套的时候就比用鞋带的卡鞋比较困难一点了

[@smmx621]

Thanks Cliff👍🙏

[@Springkid27]

請問一下, Shimano 卡鞋入門款 (RP101 公路車鞋 動力鞋楦) vs. (RC100 男款性能型公路車鞋 標準楦) 的重點差異在哪? 還是只有魔鬼粘的差別嗎? 非常感謝!

[@owenho561]

我的卡鞋都是白色的為主 不過冬天也是會用黑鞋來的

[@CLIF]

白鞋 PRO ：）

[@owenho561]

不夠快啦 所以只能給掰

[@wayneho3178]

因為很常急煞脫不及卡，所以就沒再用卡鞋了。

[@steven0406]

各品牌卡鞋每年都推陳出新，每年都有看到很多令人心動的款式，但卡鞋一般只要好好照顧是很不容易壞的，於是卡鞋就像可利呼一樣，越來越多雙，比運動鞋還多🤕😵‍💫😬

[@devilakito]

卡踏品牌有很多種～請教有推薦哪個品牌呢？

[@void8257]

好奇 可利呼大大 剛上卡的時候也有摔3次嗎😂？最近考慮上卡但怕怕的

[@motionstudio77]

还有一类是磁铁式的，价钱蛮贵下，若这边有车友在用，也想听听意见下

[@riveroflife1356]

今天正好买了卡鞋和卡踏！真是太巧了。感觉上卡要适应适应，不然很可能摔😂

[@wangfengfight]

刚开始总会摔两次啦，摔过两次就不会忘了，哈哈

[@CLIF]

呵呵，是的，摔都是很適應之後，突然忘記脫卡，然後就緩緩倒下了... 那個痛的記憶就讓人之後不敢忘記了 >.

[@riveroflife1356]

@@wangfengfight 我打算一边念“卡鞋”一边骑。🤓

[@riveroflife1356]

@@CLIF 心中时刻默念“卡鞋卡鞋”。

[@wangfengfight]

@@riveroflife1356 哈哈，我一开始也是，直到有一次到了路口一时犹豫应该是下左脚还是下右脚，然后就摔了

[@daviddjs5]

請教可利呼，卡踏的踏板，為什麼買不到雙面都可卡的? 這樣夜間摸黑，不是也較容易對到位置? 或是已經有了，因為有缺點所以沒有普及?

[@victoryong92]

可以教怎样设定卡片位置吗

[@lhb7403896sjt]

个人感觉塑胶的卡鞋和碳底的区别还是在长途距离上会比较明显，短途不会有太大差异。

[@HYaden087]

我想問一下，是掌腳寬度重要還是長度？像有些腳掌太寬，已經買寬桓了，結果穿起來還好，可是騎起來結果不舒服；寬度大半號反而長度大太多怎麼辦？？

[@lilian0904]

最近再挑卡鞋^_^

[@bearx9782]

好细致全面👍🏽

[@mollyduck9309]

想問下山地車的卡片激烈抽車的時候容易脫卡嗎

[@laicody6603]

没介绍speed play 的卡踏的

[@tony8210300]

可利呼大大的卡鞋為什麼可以保持這麼漂亮沒刮傷！

[@CLIF]

都是新的時候拍的，就是半年一年剛買到那雙新卡鞋的時候，就隨手用手機把開箱與第一次使用的時候拍起來，等到要編輯影片的時候，即使現實生活中鞋已經穿很久舊了，但是影片中還是新的：）這樣才不會影響邊吃飯邊看影片的人，呵呵。

[@Mikekhoh]

Please review shimano rc902 s-phyre boa

[@andywx5839]

北方的冬天卡鞋已经撑不住了，上周日骑出去30公里，寒风很容易灌进去，脚背被冻得通红后面几乎骑不动…

[@李蕭安]

兄弟，有個東西叫鞋套

[@bmwk1300ss]

荷蘭王 mvpd 鞋套 可考慮一下

[@a0922853617]

下山時腳都會自己打節拍

[@kahmeng6740]

分享很到位， 谢谢你 Cliff

[@王志豪-k7y]

還好卡鞋不像喬丹鞋ㄧ樣，一代一代一直出，再來個復刻⋯😂😂😂

[@alvinhsieh7537]

請問 9:57 的 handlebar 和 stem 是什麼品牌款式的？還是一體式的呢？看起來有點帥

[@CLIF]

是 Specialized Tarmac SL7 原廠的空力把，是分離式的，成車附的。

[@alvinhsieh7537]

Wow 感謝可利呼大大親自回答！Fizik R5 卡鞋也好帥，下一雙就買這款了

[@neck8902]

當時Fizik SIDI二擇一，SIDI的旋鈕是自己的不是BOA，所以選Fizik

[@梁育騰-y1w]

請問RX801 的鞋楦是不是偏窄

[@勁維]

試過公路卡鞋後，還是繼續穿登山卡鞋 我可以上卡後騎輸人，但不可以下卡後走輸人!!!

[@alarmbell4543]

我從來沒有想到高度！！！我腳背比一般人高

[@bobohsieh]

QUOC Mono 2的鞋底硬度多少啊🤔 想買但怕太軟🥲

[@jokerlin01]

公路車都穿登山卡鞋 走路逛街都方便~~~~~

[@jefferylau527]

1:59 呢個就係正正點解唔應該睇單車KZbinr嘅原因，如果真係咁穩陣，咁我哋踩場地點解要用綁帶 + lock踏？用嚟裝飾？

[@mumu5145]

一雙SIDI穿了11年.能壞的就是外皮.卡座及後跟. 一雙能換的後跟.實在是好啊...

[@CLIF]

是啊，能換後跟真好，有的鞋超貴，結果沒穿幾次後跟就磨很嚴重了... 其它部分還全部像新的...

[@dedo6]

QUOC（趕快筆記.....）

[@lyc2520]

讚

[@charles88]

旋鈕 魔鬼氈 卡鞋

[@slt5431]

有沒有試 SH-XC300 - Shimano ?

[@to741258963]

可惜有進登山車卡鞋的店真的超級少的，根本沒得選Orz

[@CLIF]

真的是這樣，之前在台北車店裡服務的時候，進了登山車卡都沒有人買... 然後全部網拍出清就沒有再進了。

[@mtakecare]

感謝Cliff大大~

[@dajunchaohua]

脚款选Sidi shot2可以吗？

[@吳定宥]

Nike也有出可鞋

[@灵玄]

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[@榕-z5g]

我推NIMBL EXCEED卡鞋👍

[@binshuo]

休闲车友全力冲刺的时候大盖就是在路口抢在信号灯变红之前冲过去这种情况吧

[@CLIF]

像是家裡附近的路段拿下了 STRAVA KOM，然後有天收到通知 KOM 被搶走了，這個時候就是要出全力拿回 KOM 的時刻了：）

[@binshuo]

@@CLIF *淡定的拿出电动自行车准备重夺KOM

[@欺负女同学大鸡煲]

穿拖鞋才是最亮的仔！

[@kuoeangloh5966]

白色鞋难照顾吗???

[@推拿師阿德]

卡鞋我自己是穿rig的一級卡鞋

[@594LSP]

Speed是什麼牌子，我看他家的卡鞋都很便宜，不過蠻好看的，我的RC7開口笑了，要換了。

[@LEE儒-z8c]

SPEED是大陸工廠做的 卡鞋不清楚 但買過硬底鞋 覺得穿著算舒適 像便鞋 但支撐性不太夠 覺得力量會被吸收掉

[@傑張]

Bythlon的磁吸式卡鞋卡踏不知道好不好用