什麼！？吃完東西 刷牙 反而傷害牙齒！顛覆你的觀念

[@DrTeresa]

大家對於刷牙不知道 還有沒有我沒有回答到的問題呢？ （要先看完刷牙系列這四個影片喔）

[@maggielin4217]

醫生您好，想請教因為皮膚科醫生有提到部分人如果在嘴巴附近常常長痘痘或粉刺，可以嘗試使用無氟的牙膏（但要搭配正確的刷牙方式），不知道牙醫對於這個說法怎麼看？

[@weetan8359]

Dr Teresa, 谢谢分享～ 受益良多～ 我现在正戴着Aligner, 也知道自己有轻微的牙龈萎缩 （医生在评估可以aligner 时，告知我要小心保养，避免恶化）但是 如果我吃完东西不刷牙，就只是漱口，再直接戴回 aligner .. 会不会造成我牙菌斑变严重，牙龈更萎缩呢？

[@maryhsu88]

吃完飯等三十分鐘後再刷牙，這是我今天學到的。感謝您。

[@Silvia-du1lp]

這兩集實在是太實用了~~~ 感恩～～如果小時候就看這集該有多好

[@2cosXcos-1]

幸好我爸是醫生 基本上說都一致 刷牙前一定會用漱口水中性的開水先降低口中酸性 才刷牙避免傷到琺瑯質

[@weiwei6626]

早點看到這影片，現在就不用抽神經裝牙套~~~ 真是非常有用的知識，希望醫師可以講解抽神經

[@a0956010879]

原來漱口水是這樣用長知識了，感謝醫生。

[@03533ty]

謝謝 teresa佛心教學和分享.能看到這麼好的影片.真是太幸福了!

[@DrTeresa]

可以看到你的留言太幸福了

[@h.z1109]

高音甜膩，低音磁性，而從來沒聽過有人能把高音和低音融合參雜得這麼融洽，再搭配上ABC的腔調，如此沉浸式體驗，amazing ～～

[@h.z1109]

醫師可以考慮開個直播唱歌😂

[@DrTeresa]

謝謝你🥹🥹你人真好

[@chinfang]

啊，我都吃完就刷牙，原來錯了。但半小時開始忙又會忘了，看來只能設鬧鐘提醒自己要去刷牙了，謝謝您的提醒喔～

[@barbiecute0624]

好棒的影片 醫師說得很清楚！學到了很多！ 同時想請教醫師 那如果是喝茶 喝咖啡 即使不加糖不加奶 也會讓口腔環境酸化嗎？ 所以喝飲料也是要一口氣喝完 然後等30分鐘刷牙嗎？ 謝謝分享！

[@yongse3368]

醫師您好，想請教吃東西馬上刷牙會傷牙齒的部分- 1.包含喝東西嗎？例如：甜紅茶、無糖茶、啤酒、優若乳？ 2.請問吃完馬上用牙線也會傷嗎？ 3.吃完馬上漱口的動作是好還是不好？

[@madiu8]

謝謝提供正確知識

[@orangecat6625]

哇，真棒的视频，纠正了我的观念，宝藏KZbinr！

[@jennychiou5499]

真的太感謝這影片了！實在非常Amazing呀！！

[@赖文广]

❤我知道了饭后30钟在刷牙，还有吃完之后要用簌口水，感谢

[@宋小毓-x5l]

可以用自來水束口嗎

[@YoYo-it9hn]

Dr. Teresa 很喜歡你的頻道,真是相見恨晚.. 請問一下吃完食物半小時才可以刷牙,可以先漱口嗎?

[@rosesmith4875]

好可愛漂亮又專業牙醫師，謝謝分析

[@zzzwohoya]

早起刷牙，飯後漱口。 🎉🎉🎉

[@建興曾]

感謝受益良多，太晚發現這個頻道了 請問為什麼要一直強調無酒精漱口水？有微量酒精會有什麼不好嗎？

[@chanblue3321]

想請問如果牙齦已經有萎縮的情況下建議用電動牙刷嗎？如果可以的話那是選擇轉數低的比較好嗎？謝謝醫師。

[@謝柚子-u9k]

護牙知識超有用的, 謝謝~~

[@mchan8471]

Hi Teresa, you suggested that no rinsing after brushing. Do I leave the tooth paste in my mouth and go to bed, until its eventually swallowed?

[@lucyan4030]

醫生我想知道 吃完東西只用牙線清潔 這樣簌口水的功用是不是會比較弱？ 用牙線就不會傷害琺瑯質了嗎

[@xinn9108]

Hello, i would like to ask if it is ok to use oral water irrigator right after meal? Since we cant brush right after food, but having the food debris stuck between my teeth is annoying. I heard you mentioning that we can floss, but im not really used to flossing, so is using oral irrigator ok? Will it wear off the enamel like toothbrush does? Thank you.

[@DrTeresa]

I assume the Water irrigator you are talking about is like a water pik equivalent of water flosser. Yes this is a great choice after meal :) . It doesn’t strip away enamel as easily as toothbrushes. Usually low power is sufficient.

[@xinn9108]

@@DrTeresa Alright! Thanks alot❤️

[@毓小-x8o]

我有乖乖刷牙早晚還要補牙補輕微蛀牙

[@Vivi-kt9zf]

這影片真棒，想請問一下醫生，每天都很認真刷牙，也有使用牙線，但牙齒本身齒質從小就不好，還可以怎麼做呢？

[@DrTeresa]

可以去看 ‘這樣做不再蛀牙的影片’🙂

[@勝文-h1m]

用A牌牙膏一陣子後，刷某個部位的牙根時，會有酸酸的感覺，只有剛開始刷牙的1~2秒會有這樣的感覺。 改用含GSK的B牌後，鎮狀就好了，這會是怎樣的狀況呢

[@jayswilliams]

🔷請問 Teresa： 吃完東西後 若不方便用牙線 也不用漱口水 也不用清水漱口 這樣要如何讓牙齒變回可以刷的狀態？ 同樣等30分鐘會不夠嗎？ 謝謝你分享這些知識！

[@xccx70147]

她就是說等30分鐘後就可以刷啦~

[@hannahow8944]

Teresa醫生妳好～如果戴著自鎖牙套 吃完東西都會卡在牙套之間 那麼建議先漱口再等30分鐘後刷牙嗎？

[@canele888]

早上好，謝謝醫師

[@DrTeresa]

早安🙂

[@user-3TloveFreen]

期待🥰

[@施小姐-u2f]

非常感謝

[@陳阿源-x9k]

想跟你學一下貝式刷牙法..因我刷的有點久~

[@syun3009]

請問如果戴隱適美，吃完東西也是要隔30分鐘再刷嗎？或是有什麼modified的方法嗎…謝謝 另外隱適美刷完牙也可以不漱口直接戴牙套嗎？

[@mobilebox76]

我的牙醫師告訴我吃完東西儘快在10分鐘內就刷牙，拖太久就會容易產生細菌，進而有牙菌斑。真搞不懂怎樣才是正確的😮‍💨😮‍💨😮‍💨

[@yufangshe4880]

好清楚的説明

[@GloriousTaiwan]

哇，好美的牙醫❤

[@samng6571]

你好，我想請問下。市面上有些漱口水是寫刷完牙後再使用的。如果按你影片所說的，刷完牙盡量不要把牙膏全部吐掉，那是不是沒必要買那種漱口水呢？刷完牙再用漱口水是否效果會更好或者更差？ 謝謝

[@momono_himonoya]

請問Teresa 漱口水是藍色的 如果不再用清水漱口他會染色嗎？……

[@puddingspace]

漱口水可以每天用嗎?

[@XdvFf-fx9mu]

在牙套根部加一層矽膠把整個縫隙堵住，一輩子不用刷牙。

[@蔡智瑛]

來了😁😁😁

[@jongused]

我去看牙醫，牙醫師說吃完東西不用等30分鐘直接刷牙沒差...好像同為牙醫師但講的卻不同

[@yenyu170]

想問一下Teresa醫師～那戴隱形矯正的話吃完飯後該怎麼辦？用完牙線漱口就可以戴回隱形矯正了嗎🥺 謝謝🙏 另外又學到了一點，之前只有聽說吃完酸類半小時後才能刷牙，原來不管酸鹼都需要半小時後才能刷牙😅

[@DrTeresa]

問題問得好。隱適美 比較特別 因為牙齒被隔離住 所以沒有口水的幫忙 所以 吃完用牙線刷牙 再戴上套子特別重要。可以用軟毛刷

[@yenyu170]

@@DrTeresa 謝謝美麗漂亮溫柔的Teresa醫師回覆🥰

[@kaijan008818]

我左邊上排的臼齒搖動的很利害，不痛，要拔掉嗎？

[@616-s1r]

請問 Teresa 醫師 修復琺瑯質除了氟以外有其他的東西嗎？ Biorepair Plus最近看見這個牌子 標榜無氟卻可以修復呢？

[@r661028w]

找不到上集，請問有連結嗎？

[@BingoBleacher]

錯誤10有新的科學證據嗎，記得有研究說其實那點酸度根本不影響，有時間就快去刷，拖太久就忘了刷

[@毓小-x8o]

我早晚都有乖乖刷牙

[@簡澤安-n7r]

有戴隱形牙套怎麼辦？還是要吃完飯過30分才刷牙再戴上嗎

[@川李-u6u]

想请问医师，在上下都是正位智齿的情况下，为什么在拔除龋坏的上智齿之后，对应的好的下智齿也要拔除呢?谢谢医师！

[@wen83]

請問Teresa醫師刷牙超過10分鐘對牙齒有害嗎?有時候刷完感覺口腔有黏膜剝落，自從有一顆蛀牙有點深之後，就很害怕再蛀牙，每天晚上會很仔細刷牙，吃完東西就簡單刷3.4分鐘然後用牙線

[@cmaster8776]

食完lunch後能用水牙線直接沖?

[@teohbeekong8847]

Thanks Dr Teresa to remind abt rinsing to let fluoride stay in mouth. I had periodontal problem 3 years back but miracle happened as I discovered a china made toothpaste called probiotic toothpadte which is the only one in the market. My dentist does not stress importance of toothpaste except asking me to have deep cleaning regularly which is painful. It was me to think logically that periodontis happened because of bacterial, if I use probiotic toothpaste to create a good environment in my mouth, my teeth will not be harmed by bad bacterial. This method works, my periodontis is cured surprisingly. My other dentist said my periodontis is well controlled and does not need deep planning anymore. Is this correct assumption? Pls guide me.

[@DrTeresa]

I can’t comment on individual person’s oral health without a proper exam But I am glad that your gum problem is under control. As long as you are not replacing regular professional cleaning with toothpaste use, there is no issue here. Happy to hear that your gum is healthy again !

[@teohbeekong8847]

@@DrTeresa Dear Dr Teresa, i appreciate ur kind response.my gum disease was treated at Singapore National Dental Center,they discharged me 3 yrs ago saying my periodontis improved largely n asked me to go for normal cleaning at private clinic every 6 months. Coincidantally today is my appointment n i just finished cleaning. Nice to tel u my dentist comments my oral health is well maintained,i show her ur video, she is impressed with ur channel n ur presentation.😁😃

[@fyfy34]

@@teohbeekong8847 Hi Teoh, I would appreciate that you provide me the website for probiotic toothpaste made in China.

[@teohbeekong8847]

This china made toothpaste has run out of stock for 9 months. I bought it at store . Not internet. I dont see any website printed on the product.

[@fyfy34]

@@teohbeekong8847 thanks 😊 🙏. What is name n brand of toothpaste. And name of the store.

[@jinyangpeng9491]

牙醫師別再誤導民眾了，很多人三十分鐘後就忘了根本沒刷，這樣傷害比剛刷完還嚴重，還是好好刷牙吧不要等了

[@greenanthony5821]

难怪呢，我说怎么昨天中午吃完饭突然心血来潮刷牙反而那颗蛀牙有一瞬间的敏感，刺痛了一下。

[@edwinlaw6336]

所以早午晚三餐都可以用漱口水嗎🙇?

[@plokm135]

美國建議飲食後1小時在刷牙為佳 是說習慣斷食後連早上刷牙都免了

[@JiaJiaQ]

請問拔智齒，Teresa一定會建議病人放入膠原蛋白嗎？

[@DrTeresa]

智齒另外拍影片喔

[@kitlee8509]

既然早餐後刷牙可以損傷牙齒琺瑯質，那麼用牙線刮就不會刮傷牙齒琺瑯質嗎？牙線比牙刷還要用力吧？

[@happychrwan]

戴隱型牙套無法等30分鐘再刷牙怎麼辦

[@kimmaychoo6458]

妳好美女，如果早上趕著去上班，吃完早餐後用冲牙機洗牙可以嗎？沒時間等半小時之後才刷牙。

[@司祖铭]

恭喜结婚哈，我是来听你的声音的。

[@chasha7077]

請問吃完飯後，馬上用牙線剔牙就不會磨損琺瑯質嗎？牙線不也是在摩擦琺瑯質嗎？

[@gdygdygdy6652]

您好，我想問一下就是牙齒咬合面上有小黑點或者小黑線的東西，需要處理嗎

[@fasunhause]

小黑點應該是蛀牙

[@WE_H_JXV00D]

通常牙周病的人，牙縫很大，牙周囊袋也很大，吃完飯之後口腔的菜渣雜質量非常多，如果不立刻刷牙的話，對牙齦健康似乎很有影響，這該怎麼辦呢？

[@DrTeresa]

可以先用漱口水 漱口 30分鐘後再刷牙

[@龍究無極]

😺👍😆吃完牙 漱早餐😆👍😺

[@貓貓喵-x9s]

想問一下牙斑顯示劑建議在家自行使用嗎

[@DrTeresa]

偶爾用看看有沒有刷牙乾淨 是可以的喔🙂

[@貓貓喵-x9s]

@@DrTeresa 謝謝醫生的回覆

[@yu-yu1226]

想請問前支影片的~~假如刷完牙不用水漱口把牙膏用掉的話~請問牙菌斑是否會黏回去~~~謝謝>

[@DrTeresa]

妳去上隻影片 留言區 看一下我的留言🙂 我有一併回答💕

[@yu-yu1226]

@@DrTeresa 謝謝~~~很清楚了解了~

[@witt921]

0:35 奧特曼姿勢非常有力量

[@bb12195]

看了不少姐的影片，我已經是小神童了 😂

[@DrTeresa]

哈哈太好了 給你一個大大的讚

[@GXia-ep9hq]

骨質酥鬆可以植牙嗎

[@fasunhause]

植牙成功的機率應該不大，如果又有吃相關藥物的話

[@dloveabout2345]

I always eat breakfast first then brush my teeth. But I never wait 30 minutes. I'll starting from now.

[@7lin978]

慘了..如果平常沒吃牙的習慣怎麼辦😅

[@風雲之赤]

難怪我有幾次睡前吃完馬上去刷，感覺不乾淨 又再去刷一次

[@lintaozheng]

专家们的观点好像不一致： 有的专家说吃完东西三分钟之内就要刷牙， 而有的专家说20分钟或30分钟之后再刷牙。。 到底谁是正确的？

[@adawang145]

請問中午吃完中餐，也是30分鐘刷牙？

[@DrTeresa]

建議是這樣

[@琬婷-s7b]

終於知道刷牙順序了😂😂

[@jeffreytsai2240]

用超音波牙刷才是正解

[@yi-zu1wf]

請問早上、睡前再加上三餐飯後，一天刷牙五次會對牙齒造成傷害嗎？

[@smyumyu8526]

肯定会啊

[@fasunhause]

不會，是刷牙方式跟力道的問題

[@chingnil2327]

我吃完午餐後，會用漱口水，但還是會用牙刷簡單刷一下耶😓

[@柴柴-z1j]

這影片有錯誤訊息， 30分鐘如果口腔酸性，講話吃食物的力道都比刷牙還來的大，照你說法琺瑯質早就磨光光了 除非是刻意吃相當酸或是鹼性食物(衛服部網站資訊)，否則基本上均可直接刷牙，請勿危言聳聽 你身為醫師應該對於這類言論更加謹慎，資訊要提供完整並且提供相關佐證依據。

[@laraw840]

孩子早 =上上學很趕。先刷牙, 吃早點, 清水漱口 (孩子完全沒時間用牙線), 然後給孩子吃有 Xylito的口香糖。醫師您覺得可以嗎?

[@鳳梨酥土]

為什麼要吃口香糖？？ 漱口水就好囉

[@sunny-vy9bd]

😘😘

[@Leo-rt1mz]

上集在哪里？

[@dirklisadirk7199]

我訂閱後，就會看到全部影集了，請參考。

[@hao-tingliang7037]

理論是理論但每個都做也太麻煩... 我應該還是維持原本的習慣吧

[@doutdeszoo]

慘了，都用錯了😱 漱口水我都是漱好久再吐，因為味道太重，會再用清水漱口。

[@DrTeresa]

沒關係 不習慣 的話可以用清水漱口 再用含氟漱口水

[@海海-c3m]

有名牙醫說吃完東西直接刷影響也不大 你怎麼看

[@BoGeTa-gggg]

這讓我想到我國小的時候，老師都說吃完東西要刷牙，原來這些都是錯誤的觀念

[@陳呆呆-i5w]

真奇怪 一樣都是牙醫師 我的牙醫師說吃完東西就要馬上刷牙 真是傷腦筋