神奇「蘋果水」竟然能止咳‼️親測真的有效，根本是青森蘋果汁的味道Cough-Relieving Apple Water｜夢幻廚房在我家 ENG SUB

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🌸食譜：
煮熟打碎的「蘋果水」竟然是清潤止咳又巨非常好喝的熱水果飲！
每次感冒很多大小朋友都會久咳不癒，看到這道天然食療的秘方【蘋果水】，我自己剛好感冒咳嗽未痊癒就來試試，沒想到效果真是好，而且好好喝啊！
材料：
蘋果淨果肉150克
冰糖或蜂蜜12克
清水400克
Ingredient:
150g of apple fresh
12g of rock sugar or honey
400g of water
📌詳細文字食譜🔗 dreamchefhome....
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #蘋果水 #熱果汁 #養生止咳水

[@erinchyr]

這個秘方真的很有效也 謝謝美麗的夢幻vivian老師分享 我是氣喘，咳到全身痛，每天半夜不成眠，每天都覺得快不行了 燉了兩次，就止咳了耶 我一顆蘋果分兩份喝，睡前和起床 一顆蘋果用調理機打碎，加入400cc的水，碗要蓋一個盤子，放入電鍋燉 我沒有放糖，蘋果的甜度已足夠 謝謝，幫助了病一個多月的我 朋友們可以廣為分享，記得同步要看醫生遵從吃藥喔 感恩❤

[@chankwan4224]

👍👍👍，飲了10天冰糖蘋果水，效果真好，氣管炎咳嗽西藥也停服，感謝妳💐🌺🌹

[@allychen5433]

剛剛看完立刻去煮，正好小孩感冒後咳嗽不停，真的好好喝❤

[@laimingauyeung7696]

感谢分享，真的有用，咳了一个月，喝了3天，基本上好了，打算喝多2天，thaks alot.❤

[@LoveNIsrael]

生蘋果皮，生白蘿蔔，茼蒿菜（ 不要煮太熟）, 生藍莓，生亞麻籽打汁，鮭魚等都能咳，但最重要的是，單單停吃碳水化合物或糖（包括蜂蜜）就能止咳。生蘋果汁比煮過的有效。我從小就一感冒咳上月，後來變慢性長期吃藥。現在好了不再咳了。主要是生酮飲食禁碳水化合物就有效了。

[@sueencheng6834]

用市售的蘋果泥不是會較方便又快速嗎？

[@user-cv2dh4yj6k]

實在看不懂你的文字表達！！？？

[@tonyjames9537]

送給大家一個我的秘方兒，感冒後的咳嗽一招治好。姜塊二十克用研磨器搓成絨，放入一個小碗中，打入一個雞蛋，攪拌均勻，鍋中放入少許蔬菜油，油熱後倒入姜蛋汁，煎至雞蛋熟透即可，只要不烫嘴了立即全部吃光，每天一次，連吃三天必好。我母親傳給我的，我已經用了五十年，也教會了身邊的朋友，大家不妨試試看。

[@sankitty7978]

这对寒咳嗽的比较好

[@user-ei2mu8xi3k]

謝謝您的善念善行

[@kaze741215]

如果要加入蜂蜜的話，個人建議蘋果水溫度不要太高。 第一、開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，會破壞維生素B群、類黃酮等營養成分。 地二、蜂蜜加熱會造成營養流失，也可能產生少許HMF等不良物質 　　　雖說屬於安全範圍，不用過度擔心，但能避免還是避免，比較不會造成身體負擔。 養蜂人專業解答 「蜂蜜處於高溫下，蜂蜜果糖分解後會產生羥甲基糠醛(HMF)這種酸，是經過熱的作用後產生並累積的物質；蜂蜜經過儲存時間和環境溫度的作用，也會增加 HMF 值，蜂蜜顏色也會逐年加深，若未攝取過量對人體無害，就像蜂蜜蛋糕也因為加了蜂蜜烘烤，肯定也會增加 HMF 值」。 至於蜂蜜不能用熱水沖泡的原因，「蜂蜜中的酵素經過 70°C 加熱 4.5 小時，除了破壞酵素外，澱粉酶也會被破壞至一半，如此一來經過高溫沖泡的蜂蜜就缺少了酵素對人體的幫助，營養價值大打折扣」。

[@divinepower5131]

峰蜜可煮，只是浪費了些營養素而已。

[@linhope662]

我家也有那種削皮機，姪子小時候想玩，我媽就說吃完一顆才可再削一顆，強迫小孩子吃水果😂😂

[@Miyako2866]

我媽放大同電鍋燉，時不時就這樣做😊

[@Cindy-cg5lq]

感謝老師分享，我家兒子已經吃了一個月西藥，還是咳，正好試看看。

[@hgfishy]

up主的声音太好听了，暖暖的❤

[@user-yg9ig3xw7f]

看到妳拿出刨皮機，真是驚呆了我😂,沒想到妳的廚房還有這古董級玩具

[@irenewang9528]

那個透明煮鍋也太美了吧

[@miss-0918]

謝謝老師分享，可以請老師多用這台豆漿機分享食譜嗎?

[@shiangyuamy]

糖有保濕作用,而油也一樣有保濕作用. 我以前呼吸道過敏咳到都吐血絲了(尤其是夜咳讓我無法好好睡覺),是在偶然的一次機會中,喝了麻油雞湯才發現原來"油"對於敏感的皮膚黏膜也有保護作用(有點像是幫喉嚨擦乳液). 素食者只要麻油+水一直煮到油水融合(乳化)即可,可以添加老薑驅寒,而不加任何調味也可以,這樣就能喝麻油湯止咳了. 跟黑糖薑母茶很像,只不過把糖換成麻油而已.

[@kwanyingleung572]

謝謝分享，我也是你這樣的症狀，不想吃甜的東西，會試試看，請問吃多少次才有效❤

[@shiangyuamy]

@@kwanyingleung572 我吃一次就有感覺了，喉嚨不會那麼敏感一直想咳嗽.

[@Iagreewithyoubearhug]

我覺得你這個比較像是喉嚨乾癢，乾癢要潤喉，但如果是初期感冒的不能吃薑或麻油，那個會上火，剛好相反，如果是長期乾癢，可以去看看醫生，我媽媽後來發現是不愛吃肉，“鐵質”不足，所以長期有這類症狀，也包含皮膚較為乾燥等情形，你也可以在經期後吃點燉牛肉或鐵質較高的食物試試，我產後也會，這樣有改善。

[@shiangyuamy]

@@Iagreewithyoubearhug 感謝你的回覆與建議,我不是喉嚨乾癢,是清晨和夜晚比較容易流鼻水.尤其鼻水倒流還會讓我的喉嚨癢引起咳嗽反應(我家鄰居都來跟我媽說我咳整晚都不睡覺,我其實已經累到連咳嗽這反射動作都吵不醒我了),咳久了(超過7天)喉嚨咳出血絲讓我的喉嚨更敏感了,這麻油湯只是舒緩作用,讓我的喉嚨不那麼敏感,爭取讓喉嚨的細胞有更多自我修復的時間而已.薑對我不會上火,我因為睡眠不足,需要它幫我暖胃,讓我胃口能好一點.

[@kwanyingleung572]

@@shiangyuamy 謝謝你回復❤

[@sophia28a]

太好啦 直接交給豆漿機，看了直接去做了

[@user-gs9kr4ux9i]

我會直接削皮切塊加水 放電鍋裡面去煮 煮好後連蘋果塊也吃下去 很好吃喔

[@user-ly2ci4oy5v]

請問外鍋要加多少水？

[@user-gs9kr4ux9i]

@@user-ly2ci4oy5v 蘋果很容易煮爛 跟跟煮米飯一樣多的水就可以了

[@user-gs9kr4ux9i]

蘋果很容易煮爛 跟煮米飯一樣多的水就可以

[@user-ly2ci4oy5v]

謝謝你

[@prudencechan2920]

做了來喝,效果不錯,謝謝分享.

[@wanjen5209]

太好了，感謝老師的分享🎉

[@user-gj4dn6bj1b]

請問大家要怎麼喝？一天照三餐喝一杯嗎？感謝。這個真的很適合每個人。

[@user-cq9xt6hy2z]

請問老師煮蘋果的透明玻璃鍋哪裡買的呢？

[@Kai-yen]

剛剛用調理機先把水跟蘋果打成泥，在倒進去煮奶鍋煮滾，轉小火15分鐘變比較濃稠，關火加蜂蜜，好喝！ 近期的感冒真的是咳到不行，謝謝老師分享🎉

[@user-mz3lq9iu5z]

止咳一天只要喝一杯，還是早晚各一杯，或多杯也可以？

[@user-qi5dg1bh4g]

小時候家窮，番石榴天生天種，農村四處都容易找到的野果，就是我的營養補充品，所以日日晒太陽做野孩子都不會黑，只是食多大便不暢吧！

[@user-nw6km8xt6s]

請問美女：萍果一定要刨皮嗎？一棵萍果加入薑泥和糖或是蜂蜜就可以了嗎？，謝謝分享🙏🙏🙏，😘

[@pheimingly4184]

咳了兩個月還沒好、明天試試看吧，謝謝分享🙏🙏

[@leongmk480]

感谢老师的分享❤

[@user-js1ch5vw4k]

好喝😊

[@punsbunny]

蜂蜜最好加40度以內的溫度，避免破壞營養價值哦～

[@smallpotato4478]

有字幕最好看👍我國語不靈通😂

[@kwanyingleung572]

謝謝分享❤

[@user-pd8fw2cl3h]

請問有可以搭配沙拉或是肉類的橙汁醬的影片嗎

[@sundaysunday9351]

謝謝老師分享

[@user-sv6lo1hz2x]

咳了兩個禮拜了，明天來試試看

[@user-ly2ci4oy5v]

謝謝❤

[@user-qo1te6nu8q]

榨汁機也可以

[@user-mk2rp7ny5y]

睿聆老師:謝謝你的分享

[@arttherapy9431]

正需要❤

[@user-lh8ix8bb1o]

請問一下如果只有瓦斯爐的話要怎麼處理呢？我連攪拌棒也沒有😢😢😢家中沒有其他的電器產品😂

[@ew6004]

Vivien, may i know if I can drink more a cup a day? I have a bad cough.

[@limachlimach1458]

我放一个苹果一个梨，梨也是润肺止咳的。

[@user-cc9le9vs5q]

請問～一天的量共多少（大約）最近咳嗽不止～

[@WikoWik9]

咳了8个月了，试了很多药（中西）,都咳到失去活着的意义，看到这秘方也想再试试看，觉得可能要喝比较久才能见效，再给自己一个机会吧！❤

[@tiffanyhuang1749]

Can we use a blender to blend the apple first then cook it over fire?

[@egonthebeat9493]

太好了 已經咳兩週了😢 來試試看

[@lynnchen780]

假如𣎴加蜜糖或是氷糖会止咳吗

[@user-cc3rh3su9y]

削蘋果機要在哪買😊😊😊

[@pinyumyum]

我要來試試!!!最近也開始咳了😅

[@maypoon6710]

請問你之前經常介紹的抽真盒在那買

[@user-ww4mz8qh8z]

讚.有空我可以來試試看！ 謝謝分享！

[@sid6503]

最近感冒後的咳嗽症狀好難痊癒，我也咳好幾天了，有夠難受

[@user-hz9xc4wj9l]

請問簡易豆漿機在那兒可買到，謝謝妳。

[@eric811027]

請問老師，有人說蜂蜜不能夠碰到高溫，是不是需要等到放涼一點之後在加入比較好呢？

[@dreamchefhome]

是喔！不想破壞蜂蜜酵素要稍微放溫再加

[@user-gj7pr2xw3q]

谢谢

[@shann2224]

請問可不可以先用攪拌棒打過，再來煮？ 一定要磨成泥嗎？可以直接煮了再用攪拌棒打嗎？

[@dreamchefhome]

可以切塊煮，最後放果汁機或攪拌棒打細就可以

[@starliu7941]

止咳的原理是什么呢？是苹果起作用还是糖起作用

[@babynakayama5534]

有糖尿病的怎麼加？一定要加糖嗎？

[@wuchanchung]

老師，想請問如果咳嗽有痰的小朋友可以喝嗎？ 還是這是針對乾咳的呢？ 謝謝老師❤️

[@sankitty7978]

有啖不要加糖

[@user-jk5zq2gk7o]

生病咳嗽中試喝當中6/02

[@user-jk5zq2gk7o]

配合吃藥有舒緩咳嗽

[@bellewu81]

請問先打成泥再煮或是煮好再打成泥呢？

[@dreamchefhome]

先打蘋果比較容易氧化變黑（接觸空氣面多），我是喜歡用影片裡豆漿機的版本，又快又好。你可以試試哪種方便順你手

[@bellewu81]

謝謝老師❤️ 我是想用美善品煮，所以應該煮好、最後再打 。

[@user-uh5vr6lt6j]

也可以用破壁機煮湯鍵嗎？

[@dreamchefhome]

可以

[@mimiangle723]

要過濾嗎？

[@dreamchefhome]

按照影片喔！

[@attic1project776]

感覺好像需要過濾才會這麼清

[@dreamchefhome]

不用喔！影片的就單純豆漿機行程跑完就非常細膩了！我的豆漿機轉速1分鐘三萬多轉，只要家裡的果汁機調理機轉速夠也是很細膩的，用nutribullet,vitamix打也很細,完全不需要過濾喔！

[@Ally-aKa]

請問清水是400克還是400ml？ 煮出來的蘋果水濃稠度和影片裡的不同，比像蘋果濃湯，想說是不是比例弄錯了。

[@dreamchefhome]

清水的克幾乎等於ml毫升，所以400克清水=400ml。感覺濃稠應該你是手動磨泥，或使用的機器轉速不夠，如果用高轉速機器如破壁機或豆漿機來攪打製作，就會非常細膩，如同影片的濃稠度。

[@Ally-aKa]

好的，再來試試看，謝謝分享❤

[@user-pr6zh8nv4o]

😮真假 我就咳兩個星期了今天來試試

[@l1194-h1z]

所以 實驗結果呢

[@王之凌]

蜂蜜不是說不能用60°以上的熱水沖泡，不然容易破壞怕熱的微量物質，導致營養價值下降嗎？

[@dreamchefhome]

所以影片有說關火降溫再加蜂蜜喔！

[@mimemymio]

可不可以直接買青森蘋果汁加熱

[@laimingauyeung7696]

为什么要去皮？不可带皮吗？

[@sunnyhsu6020]

請問有過濾嗎

[@dreamchefhome]

沒有

[@sunnyhsu6020]

@@dreamchefhome 謝謝老師❤️

[@Yu_5.20]

：）

[@jianjunsun7699]

医学实验探明止咳的成分是糖。这是为什么止咳必须要糖浆

[@shen9881]

可我每次用糖都會咳更慘耶

[@jianjunsun7699]

@@shen9881 你这种症状要去看医生吧，糖不是治疗咳嗽的药，只是对某些咳嗽有一定的缓解作用

[@user-nu7zw3kt4e]

請問Vivian 您的豆漿機在哪裡買的?? 我在蝦皮買一台用沒幾次就故障,超不好用的...

[@dreamchefhome]

我是用我開團過的九陽豆漿機，用幾年了，很耐用耶（非常好用）！你也是買九陽的嗎？可能要找原廠客服檢查修理

[@user-nu7zw3kt4e]

@@dreamchefhome 謝謝回覆！🙏 我不知那是什麼品牌的好像大陸貨,,就朋友說蝦皮有賣很便宜的破壁豆漿機九百多而已就買了... 打個米漿用最最低水量都會滿溢出來到處都是,,擦洗完要再用就故障按鍵怎麼按就是不動,,超爛的,,詢問賣家說要等內部迴路乾才可以用,,我咧呷飽太閒,,🤪

[@user-nu7zw3kt4e]

@@dreamchefhome 我其它的朋友告誡我以後千萬別買大陸貨,,!! 寧願買貴一點的,,, 金正呷飽換餓ㄜ..😂

[@liketruth2826]

請問可以多加川貝嗎？對肺也很好～

[@xiaolongzhang9156]

川贝是寒凉的东西，不能随便用哦😊

[@ronica6205]

謝謝！

[@dreamchefhome]

❤️❤️❤️