深陷憂鬱症陰霾該怎麼辦？身心科醫師這段話幫你轉念 .ft.楊仲豪醫師【請問486】

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相信各位朋友或多或少都有情緒低落的時候，我也是。許多人面對長期的心情低落卻不知道如何是好，很有可能就是陷入了憂鬱症的陰霾。
過去幾年大家對憂鬱症不熟悉，很多人會把得憂鬱症的人解讀成不知足，但其實憂鬱症的成因很多，有時候真的不是自己能控制。希望大家都能給予身邊罹患憂鬱症的朋友，更多的陪伴與支持。當然，如果是你罹患憂鬱症，也千萬不要害怕求醫，透過專業醫師的幫助，才是走出憂鬱症的最佳解方。
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[@tiffinywang8983]

雖然產後都睡不飽，第二天還是要處理工作上的瑣瑣碎碎，但是看到小可愛，還是喜上心頭！ 老一輩的人真的很厲害，一個人照顧年齡相近的多個孩子，還能做家事，甚至種菜，.......

[@Duan916]

第一次深入了解憂鬱症，真的還是要適時運動放鬆身心

[@a490308]

謝謝這集專業分享，長知識了

[@洪郁涵-s1h]

憂鬱症就像感冒一樣，持續治療和吃藥去改善很重要，謝謝醫生給我們的觀念

[@bellahsu9204]

謝謝醫師

[@huangfreya767]

身體會感冒生病，心理也會，大家真的多點同理心

[@NiNi-no9sv]

看過憂鬱症的朋友，真的很辛苦

[@小雞-z7g]

應該就是有在意的人所以才會更痛苦吧

[@張瑋庭-v4q]

這集內容很精彩

[@凃瓊婷]

現在社會病態的事情太多，真的要好好地抒發負面情緒

[@user-heart1221]

🙏❤💪

[@486word]

原來如此，這一集真得很讓我意料之外。

[@YU-SINWANG]

曾經覺得自己也有可能，正向寬心這件事一輩子都在學習

[@林小明-p8o]

工作賺錢生活家庭都忙到炸了，壓力四面八方來，我根本沒時間憂鬱症

[@meizi5521]

我沒錢也沒時間得憂鬱症，真的覺得，如果我們一直在積極努力達成人生目標，應該會減少很多假憂鬱症。我們這年代，為自己的不努力，沒自我思想，找太多病理藉口。

[@Justin020]

另外，楊醫師建議您能在影片能多談談有關精神疾病是否能用打麻醉劑安樂死解決，現在安樂死也是讓大家重視的，尤其是傅達仁安樂死的案例也已經讓大家再度討論安樂死了，連我都在想，如果像楊醫師您在影片中談的憂鬱症這種東西，如果是醫師或護理員直接打麻醉劑安樂死應該是最快也是最容易解決痛苦的辦法吧！