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にんにんサイクル
過去のトレーニング動画も見てもらえると理解度がより高まります↓【1.FTPについて】 • ロードバイクのFTPは戦闘力なのか?【ト... 【2.SSTを取り入れよう】 • ヒルクライムが速くなりたいならSSTをやれ... 【3.トレーニングについての質問返し】 • 頂いた質問についてド正直にお答えします【トレ... トレーニング方法紹介プレイリスト↓ • トレーニング方法紹介 #ロードバイク #サイクリング #ヒルクライム