【上半身】オンライントレーニング

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都内でパーソナルトレーナーとして活動しています🔥
【筋トレ、運動を当たり前の社会にする】
【実績】
✅兵庫県芦屋市にある富裕層向け高級ジムで責任者を担当
✅ 全米スポーツ医学協会トレーナー資格保持
✅クライアントの継続率96%以上、200店舗以上あるジムで売上No.1
✅テレビ・ラジオ計5回出演・雑誌3冊掲載
健康は全ての土台です！
たくさん身体を動かしてたくさん美味しいものを食べて幸せな日常を送りましょう！ 運動初心者の方でもできるトレーニング方法。
失敗しないダイエットのために、わかりやすい食事方法。
日常などを定期的に更新していきます。