Рет қаралды 190,076
歡迎訂閱 生活智多星 bit.ly/2MknvFm
常常聽人說,你什麼時候開始練瑜伽,你的年紀就會停在那時候。
許多女性一開始為了紓壓、伸展來練瑜伽,之後持續練習是因為瑜伽讓她們感覺而且”看起來”年輕。瑜伽混合了許多抗老的動作 加上呼吸的技巧 , 會增加血液循環,柔軟度,所以他們稱瑜伽為”自然的拉皮術”,這到底有沒有科學根據嗎?還是瑜伽館招生的說法?今天我們請到兩位瑜伽老師,我們一看就知道答案了!
瑜伽老師 陳淑麗
瑜伽老師 金子老師
#生活智多星 #郁方 #瑜伽
#陳淑麗 #金子老師
週一至週五 下午六點【生活智多星】
www.bltv.tv/events/2017LifeinW...
跟著主持人 郁方 一起
突破盲點 追求生活五星
動出新活力 成為智多星
【生活智多星】官方網站
www.bltv.tv/events/2017LifeinW...
下載 iBLTV人間衛視App【生活智多星】帶著走!
【App Store】apple.co/2CxCDZO
【Google Play】bit.ly/2DVFZmC
隨時追蹤人間衛視動態
FB | / ibltv7
IG | / ibltv7
LINE@ | line.me/R/ti/p/%40ydx2876f