勝間和代の、運動や自炊など、めんどうなことは、毎日行ったほうが楽です。

[@banana4791]

なるほど目から鱗。 本当に価値あるチャンネルだと思います。

[@million114dollar]

私もすごく同感しました。 お風呂の排水溝の掃除を、2日に1回やっていた時は嫌で嫌で仕方なかったのですが、毎日やるようにしたらなんて事ない。毎日綺麗ですがすがしい。毎日するからさほど汚れない。　負担にならない事に気づきました。今日もありがとうございました

[@katsuma_kazuyo]

すんごい、わかります。

[@KAWA-KEN]

僕も激しく同意です。そして、逆に出来ない日があってもそれがストレスにならないよう気楽に行くのがポイントかな。

[@momo52836]

今朝、以前すこしだけ書いてやめていたブログを始めました。 無性に書きたい事があったので書いたのですが、そのタイミングで勝間さんの　この動画の知恵は本当に嬉しい♡ シンクロニシティです。いつもありがとうございます😊

[@managrsfs]

素晴らしい！格言だと思います。

[@ponpon9085]

ありがとうございます。これを拝見して毎日ジムに行きはじめました。ジムも行くと超頑張っちゃって続かないので、ゆるいストレッチだけでも毎日行くことを目標にします。

[@MeikoEgloff]

「毎日」は楽です。正月もお盆も関係なく毎日です！一度エンジンを止めると、またエンジンをかけ直すという作業が必要。この「エンジンをかけ直す」という作業は多大なエネルギーを使うからです。こんなエネルギーを使うくらいなら、エンジンをかけっぱなしにしておいたほうが楽。 遡ること６０年、ピアノの先生にこう言われました。「毎日練習してね。一日サボると三日分の努力が無になるから。」で、毎日練習しました。ところが問題は夏休みです。この時期は父や母の実家に帰るわけです。そのことを先生に伝えましたら、彼女はアッサリとこう言った。「大丈夫よ〜　お父さんの実家でもお母さんの実家でも、保育園や幼稚園は近くにあるはず。『ピアノを弾かせて下さい。』とお願いしなさい。『ダメ』とは言われないはずよ〜」と。で、実際「どうぞどうぞ」と言われて、かつ蚊取り線香まで用意していただいて、かつ「関心なお嬢さんだ！」なんて褒められて、、、気分がよかった。 そういうわけで、今も語学の勉強は早朝にすませます。エサ（朝食）はその後です。

[@MeikoEgloff]

字を間違えました。関心じゃなくて「感心」です。

[@ラビアンrose]

「エンジンを、かけっぱなし にしておいた方が楽！！」 　　↓ めいこさんの😃🎉発想を 取り入れさせていただきます！ 面倒と思っている間に、体を 動かした方が、速いですよね！

[@どこでも応援団長ガガンボン]

激しく同意です。。 僕も少しずつ毎日継続を大事にしています。感謝

[@ラビアンrose]

もう、良い習慣が出来てる方 なんですね～！！ 😃🎶後に続いて行きまーす♪

[@どこでも応援団長ガガンボン]

@@ラビアンrose 僕の定義では「１日１分一生継続」 ともに頑張りましょう！！感謝

[@ラビアンrose]

@@どこでも応援団長ガガンボン さま 良い言葉！！！ 😃🏵️　覚えておきます！

[@sleepyrabbit7484]

毎日！実感してます。勝間さんのおっしゃることに納得できました😎

[@bebetter82]

考えれば考える程今までの物に支配されたライフスタイルではなくシンプルがいいと思える今日この頃 いつも動画参考になります

[@tomo6378]

今日のコーディネートとっても素敵です❗️

[@りんまり-k7l]

運動と英語勉強は生活の一部というか食事や睡眠と同じで組み込まれています。 おっしゃるようにイベントになってしまうと、ストレスを感じて長く続かないですよね。 KZbinについてもなるほどと思いました。ありがとうございます。

[@音響-c4v]

はい、共感！！毎日、運動やって、つまみ（料理じゃないですけど）作ってます！！ほんと毎回楽しい有益な情報ありがとうございます！！ではではでは〜！！

[@mitchieM8787]

私もやるぞ〜と花火を上げるのではなくて、地味にこつこつやるようにしています。 毎日やっているとだんだん慣れてきて、３の倍数毎に変わっていく自分を発見しています。 たとえばオンライン英会話を毎日。3ヶ月、6ヶ月。だんだんしゃべれるようになってきました。 毎日、それと早朝、これが私のキーワードです。

[@肥後もっこっ子]

当たり前の事かもしれませんが、言われてみて、「確かに～！！」ってすごーーーく腑に落ちました。私も、先生から時間割引率などの概念を教わって自炊やシュガーフリー取り組んでますが、体調良くなって、億劫だった家事が最近は楽になり継続出来てます。感謝◎

[@ラビアンrose]

勝間さんの貴重なお話を 聞いて終わりにしないで、 😊🌸　結果を出せていること、 素晴らしいですね！！

[@肥後もっこっ子]

原田知美 さん 有難うございます！機械オンチなので、ガジェット系はあまりマネ出来てないんですけど、可能なところだけ取り入れてます(^^)色んな知恵を教えて頂けて有難いです☆

[@RAN-x4m]

なるほど！！ 子供たちの夏休みの始まりはものすっごくイラつくのに 最後の方は学校始まるのがすこーしだけ寂しくなる理由がわかりました〜。

[@jiru1208]

シンプルで嬉しい。 やれそうです。

[@SAKURA-bd2wd]

習慣化のお話ですね！ 毎日やるがみそなのですね。毎日やる事でやるべきものの負荷が減るって言う部分が「が〜ん！』ときました。 運動を出張先でもするっていうのが徹底してますし、勝間さんらしいなと思いました。大変参考になったので、18日以上はこの動画を1日一回見返したいと思いますの

[@ラビアンrose]

😃🏵️　勝間さんの動画を見返すのも、 意識が新たになって、 良いですよね～♪

[@katsuma_kazuyo]

そうなんです。変動があるのが苦手なんです、わたしたち。

[@矢萩セイコーやはぎせいこー]

なるほど。他の方からも聞きましたがやはりそうですか。わたしもそうします！

[@肥後もっこっ子]

だるまさんがころんだ状態だったちろちゃんが、あおちゃんが撫でられたとたん、私も撫でてよ～～！って、体を寄せに来るところ、可愛かったです♡∞

[@ラビアンrose]

😹３日坊主を乗り越えて、、 「やるのが当たり前～♪」まで、 持っていきます(笑)

[@tanaboo55]

三日坊主だったのにブログ投稿も毎日更新にしてから続くようになって気がついたら1000日以上続いてる。

[@JHTBodybuilding]

とても参考になりました！いつも動画楽しみに観ています。勝間さんの動画で悩みが解決することも多いので勉強させていただいてます(^^)

[@鈴木真一朗-y7o]

本当にその通りだと思いました。 クルマにたとえると、発進時に最大トルクを必要とすることと同じことですねー。 再始動はたしかにたいへんです。

[@katsuma_kazuyo]

そうなんです、暖気運転が一番です

[@さるさ純子]

なるほど！習慣化ですね！ ウクレレ毎日触るようにして上手くなりたいな！

[@cutestmanatee505]

勝間さん、いつも役立つ動画ありがとうございます。後ろのお花はゆりですか？ゆりには猫が中毒を起こす毒素があるので、食べるのももちろんだめですが、花粉が猫の身体についてなめたり、花瓶のお水をのむだけでも死に至る程の中毒になることがあります。勝間さんはお花をいただくことも多いと思いますので、お気を付けください。

[@長谷川もゆう]

本当にそうですね！。毎回、モヤモヤしていたことが、勝間さんの動画を見ることで納得できてスッキリします。 ところで、今、椎間板ヘルニアになってしまい大変辛い状況です。治療法について医師の話しを聞くだけでなく、傷病に関する本を読もうと思いますが、様々な治療の本があって何がいいのか迷っています。勝間さんは治療法を決める場合、どのように治療法を選択していますか？

[@katsuma_kazuyo]

とりあえず、良さそうなところは全部一つずつ、行きます。

[@長谷川もゆう]

ご回答ありがとうございます！。 痛みで気持ちに余裕が無いと、行動する気力もなくしてしまいますね。健康第一ですね。

[@みけはな]

そうですね。連休のあとの仕事に行くのって本当に憂鬱ですよね。確かに習慣化、大切ですね。後は、短時間で出来るように工夫する事でしょうか。

[@Kura-0293]

いつも目から鱗が落ちます。 毎日やることの方が大変に感じてしまうのは、時間割引率が高いからなのかなー。 勝間先生、質問です。 見栄を張らずに身の丈にあった、ありのままの自分で生活したいのですが、つい見栄をはった行動をしてしまいます。 先生は見栄をはることはありますか？

[@katsuma_kazuyo]

了解です。見栄について、動画を作りますね。

[@タイタン-x5i]

ルンバを使って良かったことを教えて欲しいです。

[@allofasudden2232]

秋深し 隣のちろは 何をする？

[@てれれてってれー]

なるほど！ 重い腰をあげて何か1つ毎日する事を決めたいと思います！ ところで、鳥も飼っていらっしゃるんですか？ 鳴き声が聞こえるので…

[@katsuma_kazuyo]

はい、オカメインコのいちごちゃんです

[@chottozumi]

自炊はしっかりやってます。　　運動の方はしっかりやらないと......いかんな～～......なんて感じです。 すいません！　廊下で立ってます！ でも、頑張る！！！

[@popopoo263]

猫がかわいい

[@みーママ-g9g]

どこまでストイックなんだ…向上心旺盛な方、 あやかりたい。

[@ヤマトトキオ]

あなたは、いいぞ。日々の生活の中で、和食を 自分で作ること、自己活用して運動して体温を 36、5度を確保して行こう。

[@user-pu6sy7ce1d]

私がこのような動画を出すとしたら、一投稿につき一週間はかかりそう、、私も賢く生きたい。。😂