生涯轉折之旅，按下「人生暫停鍵」可以嗎？

[@hedi_dreamland]

裸辭 是我這輩子最好的選擇 我已經長期被職場否定到 心理健康有問題 已無法好好休息 永遠睡不好 睡不飽 我現在只需要 收拾對自己的憤怒 不逼問自己 為什麼不早點離職 把握這段時間 去做想做的事 真實地好好休息 去看看這個世界

[@818cheae]

很勇氣 面對真正的自己

[@crystalho7104]

人生只要食得落、睡得好、天天也笑得開口，就已足夠~~ 工作只是人生的其中一部份，之前的工作甚至只是工作生涯的其中一份，不要被它影響了自己的一生。

[@Aliceeelife]

@heidi1127 聽到你也在慢慢的調適，覺得你很棒！

[@Aliceeelife]

@818cheae 同意！！

[@Aliceeelife]

@crystalho7104 不能同意更多！！！！🥰

[@巫鴻麟-n7t]

分享一下個人經歷 我畢業後在大公司上班，也是茫然自己的工作內容和我在這幹嘛，一年後辭職換工作到一家小公司工作，以為這會比較好找到自我價值和藉由打拚消除茫然感，發現一點都沒用，最後又換回大公司轉換了心態變成工作不是追求自我意義的，工作是融入社會和活在社會之中的方式，重點是活的開心，就變成每天早上去跟同事聊天喝咖啡明明跟剛畢業是一樣的卻每天都很開心，因為瞭解了平凡就是一種幸福。😂

[@tsairay522]

妥協了

[@mkadeu17k]

@@tsairay522好奇為什麼說是妥協。是對什麼東西妥協呢

[@eddieyoung9589]

@@tsairay522 只是找到屬於自己的定位，不是只有工作才是一切。

[@b61219_]

謝謝你說這些！！我因為高二得躁鬱症後人生就真的暫停了五年，今年開始停藥變「正常」穩定後，就決定重新去面對這些逃避好久的事情，重新整頓自己、回到正軌，現在正在努力的讀書準備學測要回到大學唸書！ 完全能體會影片內說的內容，這幾年我一直有在工作，也有去打工換宿過，經歷了很多，滿滿的懷疑人生、無法理解認同自己，充斥著負面、迷惘的這幾年，很痛苦、我也很感謝 接納自己真的很重要，像你說的，與茫然共存，擁抱、正視、承認自己的不完美、不優秀，去面對並解決，大家一起成為更好的人💗💗

[@Aliceeelife]

謝謝你和我分享，你的經歷也好酷喔，一定很不容易！我們一起加油加油😋😋

[@蔡餅乾-w8p]

我也是躁鬱症患者，今年3月去住院了一整個月，當下感到害怕。目前還在服藥中，我想請問你躁鬱症會有完全好的一天嗎?會有以後都不用吃藥的一天嗎?我先感謝你，期待你的回覆

[@b61219_]

@@蔡餅乾-w8p 躁鬱症目前是無法痊癒的，但可以控制，甚至可以在醫師定期追蹤評估下減藥、停藥，這個過程很辛苦也很痛苦，但我目前狀態穩定很多！ 先前我還有搭配心理治療慢慢學習與情緒相處，現在情緒管控甚至比一般人更有系統～也停藥很久了（但有固定觀察回診）最近有點失眠問題才有服用助眠的藥物而已 加油！！相信光！相信自己會好起來！ 我從17歲被這個病找上，一直到22歲才甩開它活出自我，再過陣子就要23歲了！

[@justinz3612]

那这几年你一直怀疑人生吗 我是说有没有状态好的时候

[@justinz3612]

朋友害怕什么啊 是这个病吗 这个病什么症状啊@@蔡餅乾-w8p

[@cheejoshazul6613]

我今年28歲 我也非常茫然，不曉得人生的意義，也不知道上班要幹嘛，對任何事情都不感興趣。我2022年的時候裸辭後待業9個月，我也和社會脫節，自我認同感非常非常低，心情長時間很低落。原本想利用這段時間找到我自己，但事與願違。我現在回到職場快一年了，但我還是不知道自己要的是什麼😂 你的影片真的有從我內心深處鼓勵到我，我也要學習接受自己是一個不知道要做什麼的人！ 一起加油！

[@xeniali9662]

我很明白，我跟你一樣。裸辭後待業半年我也不知道自己要做什麼，下星期開始上班了，我也開始接受自己就是一個沒有夢想沒有目標的人。但是我知道自己喜歡喝珍珠奶茶，就用上班的錢買來喝，那便好了

[@li-hanchen4526]

很棒的心路歷程分享 給我很多共鳴 我畢業於名校理工研究所 畢業後也經歷了很長一段時間用考公職跟準備留學等忙碌來迴避我不知道要做什麼的窘境 直到現在35歲了 我仍然在研究轉職與人生規劃 帶著許多茫然 也許這是我們這一代人需要面對的問題 你並不孤單 也很勇敢傾聽自己內心的聲音然後做出決定 這部影片也給我許多繼續探索自己的勇氣 謝謝你

[@cafeinn723]

其實決定裸辭的人，應該讓自己好好先休息一陣子。什麼事情都不做、什麼事情都不要安排。一開始心裡頭一定會非常非常慌，而且會一直懷疑自己。不過休息一段時間就會習慣這樣的生活步調，到時候再來考慮自己下一步要幹嘛。而不是把自己的生活排的超級滿，立下新的目標…一直在催眠自己，我現在休息也不是什麼都不做喔😂老實說你這段時間真的要有什麼都不做的勇氣！若是排一大堆行程、按表操課。那還不如好好去工作比較實際。身體和靈魂都要你這段時間停下來了…你還排一大堆行程給自己（還沒錢賺。）真的是自討苦吃😂 不過每個人情況不同。依照自己的想法和感覺做才是最好的唷❤

[@Angela-dz5ep]

在茫然的時候看到這部影片，我也裸辭了，也是討厭去上班的感覺，明明是當初很想去的工作，但是卻因為主管的關係，導致身心靈匱乏，就休息了1年多，現在感覺變得很不敢投遞履歷，雖然知道應該好好跨出去，但是還是很害怕😢，總是想很多，思考著該不該做安逸但是沒有什麼成就的工作，還是非常忙碌困難有挑戰有成就感的工作 常常陷入會不會別人覺得我很廢，你做的工作不會讓他們覺得很厲害，聽到只有喔～的感覺 雖然朋友都說其實工作舒適就好，剩下時間充實自己做其他事情也能獲得成就感就好 但是內心還是會擔心東擔心西

[@appleyellow6384]

很喜歡你爸鼓勵你的每一句話充滿了智慧。 最喜歡你分享中的兩點非常珍貴：1.不要放棄與社會的連結感，這是自我價值來源 2.學習與茫然共存，生活一樣可以前進

[@Aliceeelife]

謝謝你！☺️☺️☺️我也覺得我爸的話很有力量！

[@angelhohoho]

太多『被要求』生活要有意義，要成長，其實都不需要。只要好好活著，就算你回到原點，那個原點，已不是原來的那一點。轉了一圈後的遇到原點，其實是不一樣的。對不對？ 今天是美國國慶日，按下訂閱鍵，就容易記住了！ 加油！小小美妞！在遠方的老太太給你一個大大的讚！！！

[@凱凱-z4c]

謝謝妳的影片，我的工作轉換常常裸辭，期間非常的焦慮要面對親友面對朋友，覺得全部人會用異樣的眼光看著自己，職場上又得不到自己期盼的成績，有一份工作就像是「將就」的讓自己處於一個有工作的狀態，這個工作不是我要的這個待遇不是我要的，拼命的掙扎隨著時間的流逝，這個泥沼讓你越限越深，轉換跑道像逃離泥沼的過程，面試官像否定你全部人生的講你再往泥沼推下，每天醒來有的只有迷茫空虛恐慌及焦慮，在朋友及家人面前的強顏歡笑，只是希望那顆即將崩潰的內心遮掩起來 謝謝你讓我知道我不是一個人在努力

[@joyinchu7124]

我也是裸辭了五年，也是從事藝術創作，很能理解過程中的壓力與變化，但真的就是對自己負責就好，沒有誰的人生需要活得和別人一樣，遵從本心，闖蕩愉快！

[@r1050]

我完全同意7:47，我現在29歲了，我從以前年輕就不曉得自己未來想做什麼，總是有一個看似目標的藉口來答覆身旁親朋好友的問題，但是這看似目標的藉口，卻從來不是那麼地吸引我，直到近期，我才真正了解，我活著的意義與目標，我也不是年紀多大的人，並沒有其他前輩有深入的體會，但是我也始終相信，年齡只是個數字與框架，真正能感受到活著的意義是自己跳動的心。謝謝分享你的心路歷程。繼續加油，繼續享受自己選擇的目標與挑戰!!

[@cjo2881]

作者您好 我也在上個月裸辭了 像您在影片說的一樣，我不習慣自己「不知道要幹什麼」的狀態 於是我就把自己的行程排得很滿讓自己看起來好像知道自己在幹什麼 甚至連回家耍廢看yt時都在搜尋茫然怎麼辦... 結果只是讓自己更累、更不知道自己到底在做什麼...甚至懷疑自己為什麼當初要離職 謝謝您的影片，我會好好學習與茫然共存 祝福您也祝福所有的人 一起加油！

[@人生無常_大腸包小腸]

好好靜下來傾聽自己內心的聲音，尋找自己人生的意義或是目標，有些人看似很有目標很積極向上，但他們的目標卻是別人跟社會賦予的期待，根本不是自己發自內心想做的事，這樣的人生真的對自己有意義嗎？或是只對別人有意義呢？😁

[@黃雅莉-n4o]

加油🎉

[@lianaperrella3799]

我当初在中石油工作，收入很不错，但我毅然辞职，远嫁美国，还带个儿子，一切从零开始，正是当年的无知无畏，才有我现在舒服的日子和儿子的大好前途。年轻时要勇敢一次，才不会后悔

[@hsinchia499]

我工作11年，今天是我裸辭的第一天，離職前心境跟處境跟你一樣，超有共鳴。謝謝你的分享，讓我在下一步可以不會那麼茫然不知所措，希望我也能跟你一樣理出自己到底想要的是什麼

[@Aliceeelife]

我懂你！加油！！！！！

[@hsinchia499]

@@Aliceeelife 謝謝你😊

[@羅煜發]

@@hsinchia499 我也是昨天離開了 今天是我的第一天

[@justinz3612]

那你之后打算去做点什么啊

[@邱良臣]

我是軍人當了快10年， 最近有種很強烈的感覺「世界這麼大，我卻只能待在這小圈圈裡，反覆做著一樣的事情，沒有進步沒有成長」我是不是該做點什麼，我是不是該更有責任，很多影片教如何成功變好，卻很少有影片教導如何面對常常會遇到的失敗或挫責，與茫然共存確實是件很點醒我的一句話。

[@mangoking4338]

我有朋友是職軍但都選擇了退伍，茫然無目標與軍中文化是主要，另一部分是投奔自由，一個軍人如果有一技之長在裡面、外面也能發揮，我都告訴他們即便外面工作也一樣，一層不變倦怠感！除了去設定目標，去做你想做的事，你也會豁然開朗有意義起來，人生自己創造，唯有靠自己去改變拓寬你所謂小圈圈，使之有趣，你的人生也就會有條康莊大道。

[@無一-h6e]

都10年了做滿再退，可以先規劃未來

[@Red_bean985]

軍中應有職業訓練資源可資利用，盡量報名參與，經常有帶隊到北部退輔會受訓

[@chenc9475]

外面的人不知道軍人把人生最精華的時間奉獻給國家，只把目光集中在已領終身俸這件事，不管別人如何犧牲，只想討伐自己吃不到的，這種缺德的想法最好自行根絕，不然業力報應無人能救。

[@徐驚蟄-JA]

我做了19年了，我對我的工作依然茫然，但是我知道我需要這份工作與薪水，茫然是一個提示與提醒是否有發現自己出問題了嗎？這時候就要好好思考自省，解決問題才有辦法走的長遠。

[@張小翔-s1t]

意外看到妳的影片，我也是一年前從公務員離職，雖然選擇離職創業不算裸辭，但妳的許多掙扎對我來說也是心有戚戚。 影片中提到的人工作是為了社會連結以及生存、與茫然共存的觀念更是值得給每位在工作中自我懷疑的人參考。 工作與人生是我們都要花一輩子去探索的課題，祝妳找到人生的解答。

[@summerlin1791]

我看妳的影片哭出來，我也是裸辭準備出國唸研究所，一開始光是英文檢定就花了我超過半年，每天都在懷疑自己，看到英文，一開始寫題目就就感覺自己會失敗，收入中斷又想到接下來還要付大筆學費，對金錢的不安全感隨時都將我淹沒，但回去面對茫然的職場也知道我做不到。就在準備了十個月後，我發現我真心不想念研究所，但隨即又掉入另外一個困境，那我現在要做什麼？我到底想要什麼？ 低潮了好一段時間，但是過去準備英文的這段時間讓我英文能力大進步，加上先前的工作經驗，我決定直接找工作，雖然已經年過30無法申請打工度假簽證，但我還是想再給自己一段時間試試看！ 謝謝妳講出來，這個壓力不是別人可以理解的，別人覺得我們在混，但其實我們是更誠實的面對自己而且付諸行動！希望妳在英國的工作一切順利，也希望我可以順利找到英國工作，祝妳一切安好：）

[@guestguest-cw6pe]

加油

[@Aliceeelife]

謝謝你的留言! 看得出來你不斷的在嘗試，這些經歷非常勇敢也很棒！💜💜💜我們一起加油！

[@192titan]

加拿大工簽35歲前都還可以喔

[@lianaperrella3799]

年轻时要勇敢一次，才不枉此生。混不好大不了还有父母给兜底

[@Arlay-109]

我现在的状况和你很像。30，对职场感到迷茫，找工作都毫无头绪。想要出国，但是一番纠结以后发现“不合适”。自己在默默学英语，但是没有方向，学习也时常会乏力，看来我得坚持学！

[@wenhsinlee8166]

學著與茫然共存，應該有一點是隨波逐流的意思吧。姊姊我活到了40不惑，也是還在走一步算一步的路上，沒有很長遠的規劃，只能盡可能在活得像樣與符合社會期待的平衡中，找到讓自己任性生活的方法。我覺得人生不一定要有意義吧，只要活著，就會與人產生連結，提升自我價值感，進而感到滿足，並進一步支撐自己去擴大能力範圍的事情，漸漸的，可以做越來越多的事情，也漸漸的可以透過幫助別人來提升這種自我價值感。也許這個過程，能夠最終找到屬於自我的人生定義，但在把整個過程走完之前，我認為是無法輕易下定論的。

[@Aliceeelife]

哇 我很贊同！還沒走完 一切都還無法論定！

[@黃雅莉-n4o]

我同樓主狀況，再贊成不過了❤

[@Stephanie-ke6ez]

謝謝你的分享！我也是一個從職場裸辭的人，現階段也還有一些茫然，雖然還沒找到下一份工作，但也越來越接受自己的狀態.. 看到你的影片分享你的創作，覺得你很有才華，所以只是想跟你說一聲"加油"。希望你在英國一切順利！

[@caotsao691]

感謝你！花這麼多的時間拍這部片，我掙扎了一年的時間，最近我也裸辭了，心裡也不想趕快找一份工作。但我內心有滿滿的罪惡感。今年是我很挫折的一年，很多事情都沒有照著預期的計畫完成，並不是我不努力，而是大環境下很多結果不是自己努力就好，也不是自己多做一點，犧牲一點，就能讓事情圓滿。我也很清楚裸辭下後面需要面對不同的生活壓力，但很清楚在這份工作上我找不到說服自己一定要留下來的理由。😂

[@Aliceeelife]

也謝謝你的留言，讓我不孤單！祝福你一切的挫折 一定都會變成下一階段的養分😋😋😋😋😋

[@龍鳳雙囍]

我在最難熬的時刻，是坐在公園椅子上，一直看著湖面。心理狀態不穩定時，負面想法就會不斷湧出，但我腦海裡很清楚這不是我要的結果。 我們每個人都是孤獨的來到這個世界，藉由肉體體會各種悲歡離合，離去時我們也什麼都帶不走，為何要停在當下，自己困住自己。 幸好最後我找到我的人生目標，至少我還有能力照顧並幫助別人，把小愛轉大愛。

[@lichouyin852]

太喜歡這部影片 好多人在講如何成功，卻很少人分享除了成功以外的經歷，最近也處在茫然的心境，謝謝你分享經歷這一切的過程！

[@joyandwisedom963]

我在一年多前自願退出公務人員實務訓練，退出後的一週內，家人都不諒解我的決定，跟我爆發比較大的摩擦和衝突，但我深知自己是因為無法勝任那份工作，才選擇離開。我離職後，參加程式設計的課程，也參加短期打工，但不時感到痛苦，經常對自己的未來和能力感到茫然和懷疑。隨著時間過去，那樣的負面感受逐漸消退。直到上個月，我才算是振作起來，想要重返職場。聽著愛麗絲小姐在影片中分享自己裸辭後的心得，我發現自己有些感受跟愛麗絲小姐的心得是相同的，也覺得心裡好過一些了，謝謝妳製作這部影片。

[@Aliceeelife]

謝謝你留言和我分享，從你的字裡行間我也感覺到那些我曾經有過的茫然😌。 很開心影片能讓你覺得自己不是一個人❤️我們一起慢慢朝著想要的地方走😎😎

[@shurdanh2482]

我現在的想法也是這樣 為了對自己的人生負責而工作 過去也有過起床要努力說服自己去上班的感覺 總之恭喜你找到屬於自己的答案了XD

[@guanyuseng3662]

謝謝妳的分享。 我現在也是處於在辭職，然後準備去英國唸書的階段。真的很常會感到迷惘，也害怕自己是用出國唸書來逃避真正應該面對的事情。 妳的分享讓我感到不那麼孤單，謝謝妳 祝福妳未來慢慢朝著舒適且自在的生活、工作模式前進☺️

[@mollyhuang1391]

說到茫然真的好有共感，我差不多2019年的時候也是完全無心工作，就用申請英國研究所來轉移我所有的心思，但是我真的帶著茫然去唸了，想當然就是越念越茫然。一直到2022年中才找到我喜歡，而且做起來有價值的事情，雖然還是茫然，但是不再焦慮，而且學會從生活中、工作中都找到值得開心的事，完全不在意別人的眼光啦，人生有種豁然開朗的感覺ＸＤＤＤ 明年3月我會用打工度假簽回到英國找工作，一切又是那麼的不確定，覺得有點開心有點期待! 非常謝謝你很真誠的分享！

[@Aliceeelife]

太棒了！我喜歡你說：還是茫然，但不再焦慮，。你的故事一定很精彩，祝福你未來一切順利😊😊😊😊😊

[@voyeges]

感悟非常深，有許多共鳴與相似之處。個人是去年在學術界工作環境和文化惡劣，天天盼著公車開不到辦公樓，離開之前半年去心理諮詢，總體也是什麼都沒有感覺。當時忙著到處投研究申請也是自我逃避。在經濟呆滯的情況下還是離開了，邊找工作邊慢慢走出消極的心境，找對自己人生有意義的人與事物。能聽到過來人的你分享深思領悟、重尋自我，是一種安慰。謝謝愛麗絲！

[@vickkuo680]

茫然其實很好 表示你已經開始探索自己 任何生命存在得意義 而且感謝上天讓你很年輕很早就發現 不是七老八十 那就真要後悔了 現在這樣很好啊! 可以當一束小小的光 照亮別人~

[@Aliceeelife]

謝謝！我喜歡‘一束小小的光’這個詞😎😎

[@WeiJie_09]

看完妳這部影片，我一個念頭是「感謝」，因為有你的經驗分享，不只是幫助我也是幫助到很多迷茫或是低谷的人，但看完影片後又有自信也更知道自己目前的方向。

[@廖小姐-l8c]

你很幸福有一位好父親，給妳很好很正向的教導與鼓勵聰明的妳也會在萬絲千縷中抽絲撥繭走出屬於自己的路，妳很優秀👍祝福🌈

[@bee2016]

謝謝你的分享。雖然這次很不好受的過程，但我不得不說我有點羨慕你能在這麼年輕的時候就認識到與茫然共存的必要性！我也是因為工作茫然，設定了一個目標要出國唸書，不一樣的是我真的說服了自己想要唸書，也換來了兩年像你說的「時間的禮物」後來回到職場，這時候回頭突然發現，當時好像只是不知道人生該做什麼才決定唸書試試看，對我來說唸書又不是特別難的事情，唸書只有畢業和休學兩個結果，但是人生的未來永遠是茫然的，躲不掉。所以接受這個事實，摸著石頭過河才是健康的心態。

[@phoebe4557]

十年前裸辭，一個多月後就去澳洲打工渡假，給自己的理由是「找自己」，從學生時代到進職場都是在他人期望下的行屍走肉，自己想要什麼卻很迷惘，然後…..這一去就不想回來了😂😂😂 對自己的斷捨離才能看到真正的自己😊😊😊😊😊

[@jy9654]

這樣十年都在打工度假嗎？還是有找到什麼呢？

[@phoebe4557]

兩年當了導遊、餐廳服務生、房務。 遇見我最好的朋友和另一半。 至於心態上，是勇氣，不害怕改變的勇氣，很多時候困住自己的是自己，當付出的越多，就越捨不得，捨不得是一種沉沒成本，捨不得交往十年的對象；捨不得在公司多年的安逸….等等，然後接下來的十年二十年也是這樣的日子？！ 有人可以，我卻不想這樣下去，所以到陌生城市從零開始。煩惱多年的過敏狀況，在我騎腳踏車看海三個月之後，不藥而癒。 想要的，越單純，越是自己想要的生活。 回來台灣後，花了一年考上公家機關，和當初在澳洲認識的另一半結婚💕 現在的我很幸福😊

[@JAJAJAC_]

@@phoebe4557 一年就考上還蠻猛的

[@comeonecapybara]

@@jy9654 只要有深思熟慮後做出不後悔的決定，那麼最後都會是最好的選擇。

[@yo790918]

10年前行屍走肉 現在不行屍走肉嗎

[@woaimoyudada]

我也试过一年时间完全没有工作，期间当然很焦虑，但是幸运的是后来找到了自己喜欢的方向。在外人看来我浪费了一年，但对自己来说想清楚了再重新出发也是值得高兴的❤

[@Aliceeelife]

沒錯，只有走過的自己了解其中的轉變，我懂！！：）））

[@cccjerry]

8個月前我也因為類似的狀況做了同一件事情--裸辭，不過幾個月下來的思考，也跟妳有一樣的結論--必須要去做一些事情來支持我想要過的生活 也因此看待工作的態度跟當初初入職場時有滿大的轉變，工作不在只是工作 繼續加油！

[@Aliceeelife]

哇 真的嗎，開心你和我分享，😊😊😊讓我覺得有人和我一樣😂

[@ChiaBurn]

「學著與茫然共存」的經驗分享真的很讓人啟發👍

[@Aliceeelife]

謝謝🙏👽🤪😇👻😀

[@angelashih1210]

謝謝你分享了裸辭的心路歷程，還有其實那些擔心害怕的感覺都是必然的，對工作失去熱情的感覺、茫然的感覺、不知道怎麼面對身邊社會眼光的感覺...完全說中...茫然的感覺真的讓人不知所措想要繼續栽進原來的環境...

[@Aliceeelife]

I know right🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

[@dorafriend8390]

超棒的分享! 我也曾經像妳一樣迷惘! 而且後來還是走上了家人要我選擇的道路! 雖然後來都已經適應! 但是還是覺得當時的自己好痛苦! 因為華人的社會中，是不允許妳「迷惘」的! 妳真的好勇敢! 像我雖然比較「不勇敢」，但是也是走過來了! 但是以後不要再「害怕」迷惘了，「允許」自己迷惘，「盡量」不要被親情友情社會輿論綁架!哈!只能「盡量」啦!

[@志-u5u]

選擇是自我的成長，我曾待業兩年，感情遭分手，職場遭冷暴力。不知道自己工作的目的是什麼? 有點行屍走肉，獨輪車環島，或是背包客台灣旅行，時間多更迷惘......自我的意義真的不重要， 重新踏入職場就是感恩的心，對每一天沒有太多期待，也不會對別人有太多的期待，平凡就好。 或許回想起待業兩年，應該要環遊世界，或是做什麼大事？ 終究是過去式了.........哈哈。放棄是一種選擇，我的人生沒有如煙火燦爛，感謝待業的兩年，生活才是對自己最大的挑戰。 人生的意義.....太複雜就不要思考，過好每一天就好，感恩自己。

[@tuanziio]

你很勇敢！也有很棒的爸爸！這種誠實會帶給你許多禮物的❤

[@Aliceeelife]

謝謝你☺️💜💜！我爸給了我很多勇氣😋

[@陳冠華-r4x]

我做每個工作離職原因只有一個，就是壓力大到我受不了，但為了生活我只能去找壓力適中的工作，工作的意義對我來說不是很重要，但是沒工作時我會很焦慮，沒工作時的壓力跟壓力山大的工作時壓力居然差不多，這樣職場走了10年，我了解我大概能做甚麼工作，工作和生活上取的一定平衡是我想要的。

[@Aliceeelife]

沒錯沒錯，恭喜我們都能慢慢找到平衡的生活！加油你很棒！

[@mingchang1288]

我大概也跟你一樣，不過那時是準備考試+疫情無法出國考試 就這樣卡了2，3年，後來出去做了一些不相關的工作，與社會連結一下，稍微緩解自己的無價值感 慶幸後來考試通過了，現在才開始在自己相關的領域剛起步，希望未來能順利走下去！！ 加油

[@Aliceeelife]

無價值感真的很恐怖😂 太棒了恭喜你！謝謝的分享！

[@8rebeccarabbit8]

AI 怎么那么厉害推送这视频😂 我也是刚裸辞，快要2个月了，感觉很不踏实忐忑迷茫不安甚至觉得自己很无能，对重回职场也拿不定注意，迟迟还未舍得去找工作。 希望可以尽快修复好心情。

[@小也-b8s]

在不喜歡的環境離開一時爽快， 但爽快退去迎面而來的是空虛， 所以決定選擇前者勢必想清楚。 因為人生只有一次沒辦法重來， 只要不後悔就對了， 但是後悔了就錯了。

[@fauberhung]

這樣的經驗分享很棒，也很適合當下的我，先和茫然共處，雖然還沒有方向感，但還是可以幫助到他人，儘管只是一些陪伴，一些分享，都能體現自己的價值所在。 先知道自己本身就有獨特的價值，看自已有的部份，不要將眼睛看到外面別人有的，先讓感謝自己的經驗，從這個方向去探索自己是誰，按自己的需要去慢慢改變，而不是按著別人期待的自己去行動，生活並存在著，將自己活出開心的感覺，相信就可以影響到人。

[@hannah37ya]

謝謝你的分享，看你的影片看到哭了⋯⋯看了一下時間才發現這是我裸辭的第三個月。還記得去年的九月底我也辭職了，休息了一個月，一個半月後面試然後等待offer，好不容易工作了又遇到了職場霸凌。在新工作待了四個月，最後一個月跟你一樣是上班時都會希望出車禍，進到公司前都好想吐。這段時間我什麼也不想做只想睡覺，朋友們都說我條件很好（國外學歷+英文能力？）應該很好找工作呀！但為什麼我完全不這麼覺得呢？待業的這段期間我的價值感是前所未有的低，懷疑人生懷疑自己，已經不知道要做什麼了，也好想要去國外任何一個地方好（其實也沒有任何一個地方啦）。總之就是想離開這個傷心地⋯⋯看到影片後面的你說到自己去到英國並且開始長工作，很為你感到開心！並且你說到自己變得很有安全感。我希望自己也是慢慢的可以找回安全感，不要再這麼有罪惡感了。

[@明-m3c]

加油 一起努力 跟妳一樣處境的人

[@taroko90126]

聽完妳的分享真有共鳴!我是在2020年辭掉我夢想中的工作，待業了3年多，我辭職的原因一方面是因為覺得工作不適合，另一方面是想讀研究所，還有一點是那時有點躁鬱症發作，很多人都很訝異你怎麼會辭掉你夢寐以求的工作?但我心中就是有股力量想要我辭職讀研究所或是嘗試新的領域，認為說應該還有更重大的使命需要完成，若繼續待在原來的工作感覺沒有意義。不過後來研究所的領域一直沒有很確定，研究所的補習班也是亂報一通，也不了了之，直到今年推上了一間研究所，領域雖是喜歡的，但還是會覺得很迷茫，有時也在想是不是自己在逃避，還是應該實際一點再找份工作賺錢? 但工作又要找哪類型的，如何才能確認自己真正想要的? 這真的是一個大哉問~ 希望妳還可以分享更多關於生涯的故事，因為聽完真的很有感觸!

[@soragreecetanaka6340]

曾經有段時間上班因為工作做不好被罵，所以花更多時間加班，然後下班回家又被老婆罵，覺得我都在工作家事都不做，每天上班騎車的路上都想要出車禍就可以不用上班了，就可以住在醫院不用面對家人和上司了，或者乾脆直接不用面對人生了。 因為有家庭的壓力，我根本不敢辭職，反正有錢領就好，其他的事忍一忍就好了。 過了半年，我受不了了，我說我要辭職，然後主管讓我每天準時下班，一切才慢慢好轉，不然之前到了晚上7點都還在交辦工作，待越晚，工作越多，我都不知道何時才能下班，我太太要照顧嬰兒又要做家事，她也被逼得快要崩潰。 當時每天8點出門，晚上9點半到家，整個家都快散了。 人生都在工作，真不知道人生為了什麼而活。

[@Aliceeelife]

謝謝你勇敢的留言和我分享☺️。雖然我沒有家庭，但我知道非常不容易！！！！！！想跟你說，我看到你為自己奮鬥跟主管爭取，最後又為家人繼續努力的部分，其中的掙扎與轉折讓我非常敬佩！比我勇敢100倍💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@btobkw]

我單身，沒有家庭束縛。每天強迫自己出門上班，騎車時也常常想：如果出車禍就可以放假了😢下一刻又突然覺得自己這種想法好變態，隔天又繼續日復一日地出門上班，覺得人生為了工作而活著 ...行屍走肉 找不到人生的目標，對任何事也都無感

[@HsuanXPhoto1221]

謝謝你 今天是我的離職日 看到這個影片是上天給我的祝福 真的很謝謝

[@ahuang0891]

要坦然做出裸辭決定並分享出其中原因是很厲害、很酷的 💯 在混沌社會中探索自我是件重要的事，對茫然舉動可詮釋為讓自己只處於暫時放空的過程，從自己懷疑、掙扎中會不知道想或不清楚該做什麼，直到能夠重新找到自我生活重心和生命意義更是難得的，這都是探索及體驗人生、找到自我存在價值的重要環節之一，也要多肯定、疼愛自己~~

[@mia010ify]

目前裸辭了快2個月 心中正有些不安及焦慮時，看到妳的影片 好像有稍稍釋放自己內心卡住的點，雖然還沒有完全放下這些感覺 但還是很感謝當下決定要辭職的自己 真的是個很奢侈的禮物♥但很開心~~~

[@SsS-oq8wp]

我也是裸辭了快兩個月，一起加油

[@蕭老師-w2v]

能內觀並接納，真正自在。讓那個『自』安適存『在』。

[@劉鈞源-q2t]

謝謝你的分享，完全可以體驗不想去上班路的感覺，真的就像你形容的一樣；離開職場也沒有對錯，雖然社會價值觀好像不是這樣想的，但真的有一段時間來爬梳自己心裡想要的事物(或是真正嚮往?)是非常重要的，會讓人在忙碌的時候比較不會空虛，知道自己要幹嘛，想幹嘛....；最後，影片的內容真的很有幫助，加油！

[@Aliceeelife]

開心我的分享有幫助到你！！！ㄧ起加油：）

[@ic6109]

3:41

[@BEV-yz9ji]

我們都時常感到茫然，卻很少敢拿出來討論甚至是承認，很高興看到這個影片，在我感到疲憊及茫然時突然覺得沒那麼孤單無助

[@shannonlee9838]

即使還在感覺、和茫然共存，但能感受到妳又更靠近妳自己，不管喜歡、不喜歡，適合與否，過程中妳找到了屬於自己的安定感❤

[@x29452340]

個人認為換工作就好了… 後面生活費還有房租追著自己… "裸辭"真令人羨慕的名詞

[@peihung9795]

好喜歡愛麗絲這樣紀錄自己生活感受的影片，好有勇氣！同時也讓自己發現好像也在用些事情在逃避負責任這件事情，謝謝愛麗絲，期待下支影片！

[@Aliceeelife]

謝謝你的鼓勵和分享☺️，一起慢慢擺脫逃避癌 XD

[@potatospeed]

嘿 陌生人，謝謝你 與茫然共存，空白不用罪惡 要活得有意義這句話壓垮了不少人 逃避不丟臉，裝忙了兩年總有收穫 雖然只剪幾秒鐘但你的畫超讚的👍 真的

[@pengpeng422]

謝謝你拍這段影片，讓我們知道自己不孤單！ 已經打工很久也茫然很久，還是找不到自己想做的事情，最近做了很多新嘗試，雖然還是很茫然，但也許這樣就是我要走的路吧～

[@Aliceeelife]

我懂你！願意嘗試的人都是勇敢的孩子！！

[@ritz747]

人生的難題不是每個人都能面對的! 那是一個關，不是你的問題。平衡自己，讓自己活在人群中，也讓自己能夠獨處自在，這就是生活。

[@mhchuang2398]

謝謝演算法，也謝謝愛麗絲的分享！完完全全就是我將要面對到的各種糾結～～似乎有消除不安一點點

[@Arnott_me]

怎麼看著看著就哭了，很感謝妳這麼有深度的分享，從你的分享中學到很多。

[@Aliceeelife]

🥺🥺也謝謝你的留言😋😋

[@鄭涵文-n8d]

剛裸辭將近3個禮拜 因為我的個性是能忍則忍 所以前幾份工作幾乎都是裸辭 每次裸辭完都陷入一陣迷茫 因為我並不喜歡我正在做的工作 但為了可以累積經驗往上爬所以我就這樣惡性循環再次進入一樣的工作 也因為很在意別人的眼光親戚的比較 所以只能不斷督促自己撐著往上爬。 在前一次的離職好不容易想到了自己喜歡的事 但我沒有勇氣轉換跑道 我怕我投入了一切重新學習 最後又發現自己不適合 結果也回不到過去的狀態 變成兩頭空⋯現在的我又因為工作找的比較不順再次想要就將就了😢

[@黃雅莉-n4o]

真的會這樣！一直找不到工作就真的會感覺一直被否定😢我最近也是想裸辭但是我年紀大了，超怕再也找不到下個工作，整個人很拉扯😢

[@YY-rt6dj]

工作一年，我覺得自己每天精神內耗都挺嚴重的。我的工作其實不難，福利也還不錯，可是我就是沒辦法快樂。打算做多幾年就辭職然後給自己出去闖的機會。非常感謝你的分享！

[@Aliceeelife]

❤️❤️❤️好鼓舞人心的規劃！祝福你！

[@fang-chiehchi8229]

去年8月1日我公司合同結束後，直到現在我都過塞滿的生活，沒有想法，也有靠設計兼職和接案子持續生活，也有去參加很多活動，去旅遊，去了黑龍江和山東，還有參加一些設計比賽，基本上每個月都有安排事情，還有學習德語，現在也要面對新的挑戰，這一年重新認識自己，更能把握自己。

[@lin1047]

我的經驗分享~做自己喜歡的事，合理的薪水，才能記續走下去。不然只是渡日和付帳單

[@Aliceeelife]

沒錯同意！😍

[@hirostory1108]

今天被演算法帶到這支影片😂最近我處於一個跟你一樣茫然的階段，就是我不想要繼續上班了，因為好累！而且我還有其他的兼職工作，所以等於是做兩份工作，不過我有一個目標就是用自媒體在家賺錢，所以我一直很茫然到底要不要辭職，但，我不是裸辭，就算我辭職了還有兼職的可以賺錢，儘管如此我還是糾結很久，我知道每次在決定一個重大抉擇的時候一定都會猶豫和茫然，因為不知道做了這個決定之後會不會又有其他連鎖事情接連發生，說坦白點就是怕，但是我後來用一天的時間來思考這個問題的利與弊，我要做的這個自媒體現在還沒辦法為我帶來超過正職的收入，而且兼職的收入也不穩定，如果這時候真的辭職了，那生活會受到很大的影響，但是辭職了我就會非常自由，可以做著喜歡的事情，就是收入不會穩定，在這兩個抉擇的情況下我選擇了不辭職繼續做，直到我的自媒體收入高過我的正職收入後再離職，至少我有一個保障，而且我覺得不管做甚麼決定最後一定都會有所體悟這是真的，只是你沒去做之前不會知道做了這件事情之後會發生什麼事，就會猶豫不前，最後放棄，但就像你裸辭，也是從中找到自己的答案，雖然還會迷惘，但是你沒有踏出那一步永遠不會達到現在的生活，😂😂但是你這樣確實是很危險的行為，幸好你有找到新的方向再出發，超厲害的！留言有點長哈哈，希望讓我這個20歲踏入社會不久的新鮮人和你一起加油！！

[@Aliceeelife]

謝謝你和我分享你的故事！！你真是太棒了！！！！！！！我一直想平衡這個影片並非鼓勵大家裸辭ＸＤＤ有你的留言讓我看到不同的一面，而且你正在實踐著🥰謝謝你的鼓勵！

[@hirostory1108]

@@Aliceeelife 哇哈哈，沒想到妳居然把這串落落長的留言看完了，我打到後面都花了哈哈

[@hirostory1108]

@@Aliceeelife 我想跟妳分享一下我現在做這決定後雖然工作很累但是我很開心，平常下班後用晚上的時間經營自媒體，放假的時候還可以出去小旅行，整個人都活力十足啊！哈哈哈

[@林羿廷]

茫然，每個人都有屬於他的個性與缺點(前提不傷害人和社會)，妳內心能找到平衡點並接受太好了，祝福你

[@hungwingyi3646]

感謝你的影片🥹 你那些感受很有同感！我之前有想裸辭，總共說過2次，第1次提大概是一年前，但都被老闆禁止，當時老闆用了很多方法想留住我，加薪，重用我等等（當時部門走了一半的人），最後我因為同情心+老闆說讓我去另一個部門這個方法留住我。然後這一年來只是一直在找人接我的工作。第2次提是大概2個月前，我話還未說完，又被老闆阻止，說要我去想一下我的職業規劃。現在我現在還在拉扯，好像還是不知道我想要的是甚麼，很厭倦我這個行業，覺得能力不足，處處受限，又不知道找甚麼其他工作。看完你的分享，覺得我還是很幸運，還有這一年的工作。但現在每天上班好像沒意思，又走不了的感覺。我有努力表現給老闆看，但她又好像不在意。我請半天假，老闆又好像不想我放假。很渴望可以快點脫離內耗的狀態。你那句「茫然」和「生活」真的是說得很到位！

[@wanteDesign]

覺得自己能力不足，卻還被老闆慰留加薪，我想您可能⋯對自己很不友善呢？ 或許你能找到很多理由和觀點證明你的猜想，但接受別人的稱讚也很好呢，創造一些安全感吧

[@Aliceeelife]

謝謝你的分享☺️

[@shandytsai]

感謝分享這麼脆弱真實的一面，相信這部影片會讓更多人鼓起勇氣的！謝謝妳！

[@Aliceeelife]

謝謝你的鼓勵！！：）））））

[@dajen0265]

活下來就是為了享受美好,生活所有的不美好就是為了成就美好. 一直生活在美好裡.久了就會認為這不好,試圖去尋找世間的美好. 繞了一圈才發現最好的其實就在身邊,只是不懂珍惜.

[@iresolute2]

演算法讓我看到你的影片，我也是裸辭，而且不是第一次😅。雖然工作幾年下來有一些存款，經濟上暫時沒有大問題，但因為年紀已經不小，嘗試錯誤的機會成本會變得比較高，現在也正在經歷茫然跟尋找更多可能性的過程。謝謝你的坦誠分享，相信你面對自己之後會走出一條屬於你自己的美好道路。然後你爸爸說的話很棒❤

[@lovesky060920]

感謝分享這個經歷，最近的我正在準備辭職，關於你說的找一份打工的工作來讓自己感受對社會付出貢獻的價值，我覺得沒錯! 也已經找到了😌

[@yexiou]

台灣教育多太多時間在背誦學科上，花太少（幾乎沒有）時間在探索個體專長與興趣，並把世界上的興趣類別單純分化成 國英數自社，造就許多茫然的社畜打工人。

[@Jones_tonny]

茫然是正常的，人生本來就是不停的茫然。學著與茫然共存。 你好美，謝謝你，最原始的我們就是最美的。

[@virtus178]

我今年39歲在2023年六月按下人生的暫停鍵到現在也是迷茫，先去參加冥想課程然後每日靜靜的詢問內心的自己接下來要甚麼時候才開始按下啟動鍵

[@yurih1419]

謝謝你誠實、真誠的分享🥺 非常有共感，也很受用！！

[@Aliceeelife]

也謝謝你給我的回饋❤️😊😊

[@alexhsu2377]

我也遇到人生的茫然，剛好再決定，一直猶豫不決，就剛好YT推薦這個影片給我。 謝謝你分享你的茫然，你的決定，你的改變。 你的分享也間接拯救了一些人❤

[@KaiKai-ih9jb]

學著與茫然共存~謝謝你真實的分享，沒有甚麼華麗的解決方式就是這麼直白分享不知道自己要做什心情，讓我感覺好踏實謝謝有人也說出這樣的心聲，誰說人生一定要有明確目標，一直在嘗試、在了解自己跟自己共存接受這樣的自己，好像也就夠了，不要被社會框架框住了，謝謝你的影片真實的分享，就算真的不知道要甚麼也沒關係啊～

[@Aliceeelife]

謝謝你的鼓勵☺️☺️

[@lailai8585]

這應該就像文明病升起跟循環的紀錄片，解釋了很多人為何理想工作或正常生活，而感到茫然/想躺平，甚至真的躺平了，不是不知足就可以草草解釋的，很多複雜的原因

[@huangchivas5418]

謝謝你拍這支影片！真的，謝謝你！

[@joycechan1973]

我跟你好像，我是被laid off了再去追夢，我本身就很想讀Fine Art，也是用一年時間考英文和準備作品，今年已經開始讀書了，非常滿足。你的感受我都很有共鳴。

[@Aliceeelife]

哇！太棒了！謝謝你和我分享你的故事❤️❤️祝福你🥰🥰🥰！！

[@徐白羽]

@Aliceeelife 妳好，很認真的看完了你的這段心路歷程，相信這段難得的經驗對妳未來是有很大的幫助，在妳迷茫這段期間可能在心理產生了疑惑或被不可控的情緒影響，恭喜你順利走出這段艱難的旅程，也相信你的分享對很多人都會有所啟發跟幫助，再次恭喜妳邁步向前，感恩妳的真心分享，希望你能順利找到人生的課題並面對及完成這項作業！祝平安、快樂、健康！

[@RainnieMusic]

其實裸辭的問題，就只是要省錢😂但工作產生的問題更多😝 壓力太大我身體也出狀況三月離職到現在我重新在九月找到新工作，休息期間去渡假、去做我想做的，甚至耍廢都讓我覺得很值得！人生的暫停鍵是讓自己更知道以後未來想要的是什麼！現在的心態真的很不一樣了！之後開始的新工作，相信自己會更不一樣！謝謝演算法帶我來看這個影片❤

[@nantou049]

叔本華：人生就像是一個鐘擺，不停的在痛苦與無聊間擺盪。

[@Aliceeelife]

喜歡😊

[@norman8218]

工作就是為了生活 我相信有人喜歡很忙 但都不是真的愛工作 因為人類被設定就是閒不下來 那些讓過去的你嚮往的工作 也不一定會讓你真正快樂 因為多少都會跟想像中有落差 只能說要工作與生活要找到平衡 很多人都是只有工作，下班完全沒生活 這才是最痛苦的

[@alicealice6087]

从前不懂这一切的感受，后来自己体会了，懂了，祝福你，祝福所有遇到同样困惑的朋友们❤

[@Aliceeelife]

也祝福你！

[@ke.wei917]

因為演算法讓我看見你的頻道 謝謝你真誠的分享❤看完後覺得感觸很深 很多點也是我現在正在經歷的過程 希望我們都能遇見更好的自己 之後回頭看都覺得自己成長許多☺️

[@Aliceeelife]

嗯嗯恩，謝謝你的留言和鼓勵☺️

[@draculaxxtw]

最近這二天我看了一些裸辭的影片,最後演算法把我帶來了這裡......我看了好多,覺得你們裸辭的工作環環都還可以,不像我遇到的. 我也不太想多講那些遇上的不好的人.....坑人騙人害人. 好了,不多講那些,我來講講你們這些年輕人裸辭的問題.......而且裸辭後多半後悔或不安的原因. 1.年輕不懂'經驗不足,以為裸辭可以迎向更美好的未來.結果不是這樣,為什麼??? 2.裸辭後的後悔就在於那種不安不隱的感覺裡渡日.為什麼會這樣??? 其實原由很簡單,[能力不足].站在社會上'走在社會上的能力不足. 會裸辭是因為認知不足,裸辭以後的不安則是站在社會上'走在社會上的能力不足. 我之前能力不足時也是這樣,直到磨了很久,賺錢的能力培養出來後,這些問題都沒有了,每天都是美好的開始. (有賺錢的能力不代表很強或很優異.......只是知道了只要我把事做了就一定有錢.......己經過了那種做事不一定有錢的階段,就是你們現在正在面臨的狀況.每天都在以實力培養實力之中渡過,日子很充實也很有意義.....能力並不是那麼好培養的,也不是去學校讀書就能讀出來的,去不去學校是對是錯不好說,但最終的目標還是那個........賺錢的能力......裸辭會遇上問題,多半在這裡......不像你們裸辭是自己選擇,我是被迫走上這條路.....只是我的基礎能力跟知識背景讓我有能力往前走.....但也走了很久.因為知識的累積要時間'技術的累積要時間,且打造出別人不好進入的障礙環境也是要時間的.知識'技術'環境,這是大多數裸辭不具備的條件.........或許有其中二樣能力(缺的大多是環境沒打造出來,為什麼有些人回家有東西接,就是這個),大多數只有一樣能力就裸辭了.於是就面臨會遇到的問題.)

[@jessicawang7933]

面對一樣的狀況 我也裸辭了 但我不後悔 也沒想過要回去 但經過一年老板找我回去上班 我接受了 一樣是同份工作 但我找到意義 很謝謝妳的分享 講出來太難了 妳把過程陳述太好 幾乎就是我想說的🎉

[@明-m3c]

好棒的老闆 我辭職一年了 在等公司找我回去

[@nfenwiejiow1892]

为什么同份工作现在却找到意义呢

[@jessicawang7933]

以前糾結的事情 因為一段時間的休息 一切都不在那麼重要 工作也變得快樂

[@黃琬玲-l1j]

非常勇敢面對自己的內心，很棒！！

[@cheenangng4050]

其实在你年轻的时候，真的可以重来的。,我唯一的后悔就是年轻的时候没领悟这一点。

[@eva4724]

「人生暫停鍵」，太貼切了。我也經歷心理的低潮，無助到需要心理諮商師的協助，正在努力走出來。謝謝你的分享。

[@jasminechu1029]

你好棒！謝謝你的分享，這選擇不是錯誤的路，這是冒險、是體驗，一起找尋自己❤

[@peterlee6539]

謝謝你 看完你的影片讓我心裡舒服多了 有種贖罪解脫的感覺

[@poyuehchang]

辛苦你了你很勇敢也很棒我希望你一切順利

[@阿噗崩潰中]

謝謝你的影片，緩解了我部分對於大學畢業之後要做什麼的茫然，讀了5年書就茫然了五年，到現在也還是🥹🥹🥹

[@eillnomer]

工作三年，今年四月份辭職了，但是心態和博主一樣也是工作久了突然對當下的環境毫無期盼，就這樣時間一久越壓抑，裸辭以後生活超棒超爽但時間一場更壓抑了😂

[@weibo8558]

謝謝你的分享，前面的敘述完全跟我目前的狀態一摸一樣，整個影片對我很有幫助，感謝你

[@王小名-g3e]

謝謝你的分享！很有共鳴！

[@caifuguihua]

真的很佩服你有勇氣裸辭兩年並成功地重回職場！這不是一個容易的決定，而且再次找到工作的過程也絕對不簡單。我也有過類似的經歷，本職工作不感興趣，7年省錢投資實現財務自由，然後辭職開始做自己感興趣的事，並開啟了自己的油管頻道分享我的經驗和財務策略。期待交流！祝你在新的工作崗位上一切順利！ 🚀