濕氣過重讓你一身都是病！去除體內濕氣的關鍵5招

人體有許多病痛都是由濕氣過重所引起，體內濕氣的危害非常的多，除了對身體造成很大的負擔，嚴重的話更會影響健康。
如何判斷身體濕氣是否過重呢？影片中提供許多徵兆解析，如果未能有效去濕，吃再多的補品也是徒勞無功。就讓77老大教你去除濕氣的關鍵5招，一起迎向更健康的生活。
影片授權：77老大 (reurl.cc/zy53ea)
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[@user-xp1ge3vo1o]

講的可謂是順暢度百分百 而且是重點式的說明 更提出多改善方式 難怪很多人按讚

[@user-ub6su3wt9p]

老大談的題目都很有意義，很實用，

[@henglee7864]

簡捷利落．非常實用．👍👍👍⋯⋯

[@scarboroughfair2138]

非常有道理喔👍👍👍👍👍👍

[@user-eu4kr4if3n]

你说的很对👍👍

[@pohsoonmhuat]

言之有理！

[@user-br4cq2sp2x]

你講的非常的仔細跟詳細，感謝你哦！

[@fl7765]

每句都是重點，沒廢話！你會紅！

[@SG-be8li]

紅豆水很有用喔！

[@user-uw6ev2zo3f]

這個播過了，看過了5次！

[@user-zm9yk9bs9i]

感謝您

[@ZZZAAAKKK]

好像只中一個 但那一個是飲食的關係 改變的話 排泄隨時正常 所以一個都沒有...但以前熬夜臉容易變油 體質似乎會改變

[@minnawong90]

說得太快啦

[@user-ym2ft3wy1z]

謝謝

[@user-bh1eh3ce6l]

有用喔，已訂閱

[@hinbeeteoh6061]

很棒。

[@viviannebank5607]

简单扼要！没废话！喜欢！不像其他的博主讲主题前20分钟还没进入主题😂

[@風遁菴芒果-季節限定]

優質😁

[@LIN-if6zv]

他是中醫師

[@lalpeter9298]

喜歡，没有太多費話

[@user-gk5ft1tf1x]

怎辦？焦慮

[@wing2262]

老大今天很帥喔~

[@yuanchenli]

好吧... 來試試看

[@user-kt2ds9dd2d]

感謝分享 , 第4000個讚就由我來繳出了.

[@liupingjiang6368]

一条没中🌺🌺🌺恭喜自己，一位爱坚持运动的我🍀

[@lilycalikis6801]

老师吃不胖怎么回事～明明吃的也不少

[@user-be7wp4kv8h]

我要改進。

[@orange9784]

我在想住家附近是海边会是造成的因素吗？

[@kwongwingcheng838]

濕氣对人體影响大，起初不信，-定要留意。😞

[@marisa0603ful]

黑糖薑茶可以嗎？

[@ching3838]

紅豆好像是發物，跟芋頭之類 一些症狀類容易加大...韭菜聽說偏濕 多吃增濕氣

[@rongshen7216]

阿弥陀佛

[@QQ-kt8rc]

少喝冰水，油炸，多喝水是最簡單的除濕氣辦法

[@user-kr4uo4qk6g]

去買一頓的薑吃下去沒毛病前途一片光明你會變薑餅人

[@user-yf4ov5ph3j]

哇好棒

[@rigakushi6168]

謝謝你的資訊。 我中了十個左右。 😅😅

[@fl7765]

So sad ！

[@user-fe2mo3fg6j]

大多數中醫都搞不清楚,以為八珍湯是補氣血, 其實重點不是當歸人參, 氣血都在只是不順暢, 所以讓白芍降膽經,川芎升肝經,人身體內水氣才能呈順時鐘運轉(像地球一樣,軸輪外圈運轉), 白术及生薑炙甘草護脾胃中氣(軸心運轉),然後才是人蔘補氣當歸補血 身體壯碩或虛胖的人, 藥方中白芍及川芎用量可多一倍(覺得人參太貴可換作黨參) 如果覺得身體疲倦找不出原因, 吃這就對了 另外五苓湯也專治莫名疲倦(現代人脾胃失調)10人中有7個身體濕困(三焦濕), 身體臟腑去濕後加上八珍湯的圓運動作用自然神清氣爽

[@meiyangl2195]

謝謝分享，太棒了，可以再向你請教嗎？

[@user-fe2mo3fg6j]

@@meiyangl2195 討論0K

[@seetrip]

請教，那濕氣重的人，就要先去濕氣才能補八珍，對嗎？ 另外方便請教 桑黃-雲南產，單喝可能引起腫瘤更大嗎？感謝

[@user-fe2mo3fg6j]

@@seetrip 正值夏天，每天泡1碗四神粉來喝，別泡太濃，可以除身體濕氣

[@user-fe2mo3fg6j]

@@seetrip 身體若有腫瘤要找台灣的經方派中醫治療，能去除身體臓腑寒氣

[@kuanhsiutseng78]

很👍，穴穴尼😄

[@yl7655]

除了不爱出汗其他都中😂

[@anonymousedm6727]

吾命休矣

[@anwidder3228]

👏👏👏👏👏

[@seanwood256]

6.每天強迫自己做滿100下仰臥起坐，保證祛濕健脾大小便順暢，重點是還不花錢

[@user-vi6pp1ew9o]

請問可以分開做嗎？早、中、晚加起來100下？

[@d9517544]

早，中，晚各一百 保證有效

[@user-vi6pp1ew9o]

@@d9517544 不是加起來100下嗎？暈……😅

[@user-tq9js7rk1h]

​@@user-vi6pp1ew9o可以吧

[@ringlee8964]

我怎么吃都不胖是不是比较干，哈哈

[@SG5568]

好笑😂🤣

[@angiechan9636]

很幽默风趣。。。 😂😂😂

[@luckwei1]

除了體重到底還有哪裡看的出身體很差

[@user-mf4ye9ww8x]

害人少一點已經幫助了人

[@user-kt2ds9dd2d]

聽說拔罐可以袪除濕氣 , 請問是不是真的?

[@Fun-ls2cw]

其實拔罐看顏色可以分辨，顏色比較亮紅的是火氣旺盛所以人家才說刮痧拔罐可以消暑 溼氣重則會是有點暗..嚴重的人會有紫色甚至有些到黑色的程度(因為通常是在背上施作看不到 其實火罐在吸上去一段時間有溼氣的人可以看到罐子裡面有水氣會霧霧的

[@christinetan2281]

👍👍👍🙏🙏🙏

[@butterfly276001]

中醫說我是溼熱體質. 感謝77老大分享

[@wingcheungtsang1188]

好了吗？要帮助。

[@laurenlauren5650]

我也是濕熱

[@__X888X__]

基本上....平常中誰容易體濕??? 少運動+愛吃冰的+離不開冷氣，就很容易體濕! 脾虛者容易體濕，不是單方面排濕就萬事ok，還要建脾! (以上過來人，經驗談跟大家分享)

[@mendyjee3130]

吃什么能够健脾呢？

[@wingcheungtsang1188]

好了吗？要帮助。

[@mlin0216]

常常超過12點才睡的我，看到這個影片立馬關電腦去睡覺zZ...

[@yourtube0622]

濕氣跟貓有關係嗎哈哈哈

[@user-kb4im1rq7m]

哪五招

[@Crystal-mn9rk]

老师好，请问红豆和赤小豆一样吗？

[@user-ef6hn1zh2g]

不同哦 網路照片有赤小豆較細長 可去濕氣但偏冷 紅豆橢圓

[@Crystal-mn9rk]

@@user-ef6hn1zh2g 感谢告知哇！

[@CindyOu]

不要吃麵包，飲料，咖啡，奶茶，麵。可改善。

[@neosama8930]

用火烤就可以把湿气烤亁

[@rajeshm8520]

我在深圳九年，後幾年皮膚會癢很難好，大陸都說濕氣重，還有說肝不好。回台灣才知道是疥蟲感染，每天洗澡把換下來的衣褲先泡熱水十幾分後再洗。持續一年以上現在好很多，要根治沒那麼快。還有去年第一次種洛神花，也第一次喝洛神水煮糖泡水喝，喝幾次我發現皮膚不那麼癢。開始時我懷疑自己的感覺，停幾天又稍癢，再泡洛神花水喝，晚上最癢就好很多。不知道洛神花是不是有什麼對皮膚好。這是我的經驗。曬衣褲最好在通風有陽光曬，少熬夜是最重要。

[@tomvip6126]

我有個好方法可以根治你的問題，硫磺磨粉，超細，加入凡士林，塗抹患處，用電暖氣烘烤加溫半小時，一周最少兩次，兩三個月會治癒，不用謝，希望能幇到你！

[@d9517544]

辛苦你了 疥瘡感染真的很痛苦

[@kwongwingcheng838]

老師講得有理，但本人数來数去中三項，但仍覺得好濕，怎辨？😪

[@wingcheungtsang1188]

好了吗？要帮助。

[@jameslebron9327]

1.运动2.食补3.禁甜食凉食4.泡茶5.按摩什么穴位

[@user-xp1ge3vo1o]

豐龍穴

[@user-oi7tb8fg9g]

😂👍

[@wangorigamaster3630]

妳改做英文板會更好

[@user-of1dl2uy7x]

重點還是麵食阿

[@user-vi6pp1ew9o]

那饅頭呢？ 我早餐都吃饅頭配燕麥豆漿

[@user-ep7un4gw8t]

😙😘😚

[@Manifest7627]

請問一下 有人知道 老大穿的T-shirt 是什麼牌子嗎？有熊熊的那件？

[@user-ck2ci1pl4h]

Moschino Love

[@mayteo2880]

简单，没废话。不会让人觉得腻。

[@bingdujiance7333]

紅色病毒 檢測陽性 節哀

[@py9797]

请问一钱为多少 g 呢？

[@lal12028]

去中藥行他就直接抓給你了

[@margaretmak5686]

那不是有分寒濕跟熱寒？用同一放法？

[@wingcheungtsang1188]

好了吗？要帮助。

[@user-nm3bc4cl7l]

大概有100個"啊"

[@zealot285]

網路去濕茶可以喝嗎 沒講到? 嗎

[@wingcheungtsang1188]

好了吗？要帮助。

[@cacab]

都没有 可是我腰酸背痛 睡不着醒不来

[@ashleychua2398]

都中了

[@vivianc1922]

穴位在那裡？ 我又不是中醫

[@user-lf3tf3zp4u]

那火氣大加濕氣重加月經量少能救嗎？

[@tengyamtan9514]

长期火气大伤肝。肝属木又克脾。脾虚不能很好运化水湿。所以湿气重。第一不生气当然是最重要的。第二去中药店买正气丸吃可除湿

[@wingcheungtsang1188]

好了吗？要帮助。

[@iSicBo]

体内湿气重和脾虚什么关系？

[@qiongwan6265]

脾脏，专门管运输，可帮助去除湿气。

[@wingcheungtsang1188]

好了吗？要帮助。

[@user-lq1hc6bm2x]

請問老大 多運動排汗 1.游泳算嗎? 2.游泳池裡面的烤箱 是否也可以排汗去除濕氣?

[@schwarzenipple]

算

[@wingcheungtsang1188]

好了吗？要帮助。

[@Fun-ls2cw]

雖然晚了點 但是烤箱要注意你蒸完出來(一定)要用毛巾包著保暖 因為蒸完全部毛孔都張開更容易加速溼氣入侵反而比蒸之前更嚴重..

[@kemeijiang3597]

4:03

[@user-xn7sq8tp5e]

我是痰濕體質，只要有一點濕熱我就發嚴，看了3年多中醫加上吃的東西改變，真的變的平衡

[@user-pq7ym7cd5l]

我也算 所以特別喜愛流汗 流過汗(大量)後感覺全身舒暢 便便也正常了

[@newlife8404]

請問有沒有什麼食物不能食？

[@user-pq7ym7cd5l]

@@newlife8404 因人而異吧 ? !

[@wingcheungtsang1188]

好了吗？要帮助。

[@jovilam1990]

濕氣跟我的下體有沒有關係

[@leiyan8526]

全中，好尴尬

[@jimx3345]

主持人是醫師嗎？

[@oo-ef5hk]

中醫師

[@sunnyluo8478]

真假？

[@WenXian01010]

@@sunnyluo8478 是 他是中醫師

[@chia99]

帥哥老師在講啊！全被說中。妳再不聽！後果自己負責！！

[@user-es5js5lh7g]

七七老大怎么在这了

[@zaurenabizhan5356]

为何盗用别人的视频

[@user-bp5lq7ng3g]

口才真的沒話說

[@clarawong8381]

他是谁

[@ericcheng3911]

中医理论 古代医学。扁鹊活过来都会选择现代医学

[@sakura811229]

現代西醫都跑來參考中醫了，而且新冠台灣都吃中藥專門配方4天可痊癒......

[@user-qp6tu6dz6t]

😅😂🤣 看中醫 😅😂🤣 開玩笑的 放個10台20台除濕機在房間 開玩笑的 😅😂🤣

[@user-pg4lg7pq4k]

龍王 那就會肺陰虛

[@Zhenzhibing]

各种脾胃疾病治疗易医有绝招kzbin.info/www/bejne/qXLQqGOpnbmseqM希望能帮到老大

[@uan820]

好可憐完全中

[@simonlau2903]

jhhkm

[@user-ug8fz4tf3n]

二十年前是去體內酸性 結果是騙人的 現在改濕氣又可騙20年

[@user-dm4vj3gs8u]

濕氣是存在的 請相信每個人的專業

[@WenXian01010]

在中醫裡，濕氣是有的，多看點書，多查資料，才不會講一堆屁話

[@chrissupportbasiclaw23]

我能讓女生快速去濕

[@user-sl7by9zy5c]

難笑失敗

[@saulanwong3072]

废话多，小男人

[@user-cl2so3wz8z]

八成被講中...

[@angelapusxy7310]

他講話真的很討人厭

[@ufo0707]

老大都講重點欸幹嘛討厭他？

[@evan8402]

Eliz L 不會啊

[@ms07657477]

因為聲音口氣很像吳X憲

[@jjetghgroup77982]

不會啊 有時候蠻幽默

[@ritahuang7779]

廢話連遍，講那麽多，每個人都中獎了啦！你自己搞不好十幾個