射球手腕

[@威忠]

可能是全球免費教學講的最好的射籃系統，感恩教練

[@Fred-jx9jb]

8:14 压腕到底，手指指向地，球的旋转强，射程远 9:51 练习压腕，单手举球不脱手 15:00 手肘歪，手腕直

[@mypakyu]

Coach Fui 教學質素好就唔洗講架啦 值得一讚既係Coach Fui 好搞笑 真係愉快中學習

[@CoachFui]

Pak Yu Ng 謝謝支持😊大家開心就好

[@raychang6443]

謝謝！

[@lammankuan597]

灰SIR，尋晚睇完呢條片，到街場試下用你教概方法射波，拋物線真係穩定左好多，命中率都高左。感謝灰SIR無私概教學影片。

[@cusmad6788]

现在克莱和库里的投篮姿势和教练讲的都一样的，国外也有解析的，但是没有Fui教练的详细，受教了👍🏻

[@hojai301]

條片好有用,十幾二十年前經常係天水圍某籃球場睇你打波, 估唔到宜家係網上出片教人打波, 希望愈來愈愈多人睇, 加油coach fui

[@Oo.Winnie2012]

學生時代參加過大大少少唔同訓練，未有一個教練令我明白投射問題，今日終於領略到手指手腕，多謝你灰教練。

[@ssslee5780]

打了五年波，看了很多視頻自己也研究投籃很多，有想練好投籃的心卻一直都不如意。今天無意看到這個視頻，真的是幸運至極。這個視頻是我見過最詳細最好的視頻了，由衷感謝學到很多！以後如果有人問起，我會說mr.hui是我的老師！

[@MHT__]

Hugo Lee ff

[@ycn06-322]

Fui sir 請問你可唔可以出條片教膝下運球，萬分感激

[@CoachFui]

Houston Yuen 好的，下次教下運球😊

[@eonchen7917]

多謝coach Fui，之前總容易射歪，今天按照視頻的方法調整手型，效果立竿見影

[@黑白-i2s]

教練真系教得好好，確實可以改正好多錯誤的動作，籃球系我熱愛的運動，如今能通過正確訓練方法去提升，真係好多謝教練！

[@keisukewong5342]

老师见解好深，真系无得弹！解决左我好多疑惑

[@KHNgan-oq7ov]

可唔可以講下crossover同埋單打?希望可以,因本人單打能力有D差

[@CoachFui]

Ngan Marco 之前有教學片教過人的😊

[@ShotaProductions]

呢條片真係好有用 打街場既，練一世都未必開竅！！

[@姚天爵]

讲得专业又通俗 周末就按照灰教练的方法去改善投篮

[@GHorse88]

終於解開 多年來定點射波唔入既問題 ，唔該哂！期待你出更多好片 ，下次想知道關於比賽時個人實用的得分技巧, 例如 有人防守緊果時 應該點得分？睇腳位身高去判斷射定剷？因為好多時比賽有人防守時 ，射波 就必須加一些step back / crossover 先有空位射 ，令射波姿勢變形機會大大增加。

[@CoachFui]

Mr. Lou Top 5 funniest moments Channel 好呀，下次拍😊

[@jamesharden4668]

我最近打波，就係試下你教既呢個射波方法，果然係準左，多謝coach fui！

[@CoachFui]

準左就好，一般改射姿要3個月時間，加油keep住射

[@jamesharden4668]

Coach Fui 最衰我半個月後要返學，所以好少時間可以打波

[@junlegend3583]

Coach fui 今次条片真喺令我明白到我一直以黎既问题！非常细节！多谢你！

[@CoachFui]

Jun Legend 謝謝支持😊

[@funkyhk]

射左幾十年波，而家所有迷思終於已解開！多謝！😄

[@CoachFui]

Frankie Fong 謝謝支持😊

[@一堆沙仔]

Thanks Coach 解答好多疑難，唔知下次可唔可以講解下fadeaway嘅技巧

[@魚蛋-o1g]

一堆沙仔 好

[@C60-e1j]

+1

[@CoachFui]

一堆沙仔 我盡量啦，剛受傷了，要等一下😊

[@calebzhang5731]

看了Fui教练后的投篮教学，建立了基础的投篮概念。改正了很多，手肘，肩膀，手腕都非常放松，投篮也准多了，但是在持球准备阶段，右手持球手的位置是完全侧边还是稍稍偏上没有数。我今天打球终于感觉到大小拇指使用阴力的概念，明天试试三指发力。

[@siusiusiub1]

12:09 勁有用 打左十年波一直諗唔明既問題你解答左 THX!!!!

[@tansiyitan]

这一下启发很大

[@CoachFui]

siusiusiub1 幫到你就好😊

[@Shin6553]

覺得是看過研究籃球最透測清楚的教練，二十幾年疑惑都解開了

[@smida4792]

講的太好了，尤其是罰球的手部準備動作，解了我從大學以來的困擾，我的準備動作(老式-手指指向籃框)一直很標準，但出手之後球在籃框上的位置就會差一點，我之前就有想過好像在某個時間點，身體的解剖好像不是那麼連貫。然後，如果我不作老式的準備動作，隨意的直接投，反而說不定還比老式準備動作還準，連校隊都一直給不了我答案，今天一切都懂了，真的謝謝 Coach Fui。

[@user-ct1uv7ck9g]

你好，請問什麼是落腕??我還是不太懂，謝謝你ㄛ

[@circlemunozramirez8266]

@@user-ct1uv7ck9g 離手時手指向下拉，讓球加上後旋

[@user-ct1uv7ck9g]

@@circlemunozramirez8266 謝謝你啊

[@thx9752]

大公無私 真心Fui教練真係好好人，分享左甘多甘有用既知識比香港人，多謝你！

[@一一-u7g7l]

真係教得好！！！好多外國教學都冇教得咁細緻

[@realmdfk2310]

一 一 你聽唔明英文姐

[@一一-u7g7l]

笑波友 你鐘意la 外國好多射籃教學到係講3L同埋腳部力量 好少講到手腕咁詳細 同埋好耐之前有好多外國籃球片都有中文翻譯la

[@CoachFui]

一 一 謝謝支持😊

[@dennisguan4208]

看了幾次又落街場試過，終於算明白了，真係堅有用，原來之前落腕一直是錯的，怪不得球經常偏去左邊而且又會沒什麼拋物線...多謝Coach Fui!

[@user-ct1uv7ck9g]

你好，請問什麼是落腕??我還是不太懂，謝謝你ㄛ。

[@dennisguan4208]

@@user-ct1uv7ck9g 就是投籃時手腕盡量下壓，投籃後手指指向地面

[@user-ct1uv7ck9g]

@@dennisguan4208 謝謝大大的回覆，請問coach fui 有那幾部影片是討論這個問題，能夠讓投射更準的呢？(私心希望是有字幕的，因為聽不懂粵語)，或者其他人的影片也可推薦給我，再次謝謝大大ㄛ。

[@dennisguan4208]

@@user-ct1uv7ck9g 很多啊，射球手腕12，射球系統，輔助手等等，每一部都說得很詳細，需要看多幾次試多幾次。其他人的，我覺得scotshot的關於降低set point的分析也是不錯，你可以參考下。

[@大師晚間較怒]

字幕講杜蘭特係錯，應該係尼蘭特，拓荒者那位

[@陳皓殷]

這個教練教的 讓我很受用 很棒很厲害👍 謝謝🙏

[@moseschan5149]

真係堅！我次練射波前都練習向上投球，好明顯個form舒服，同入球率高咗好多！阿sir有料到！

[@CoachFui]

Moses Chan 謝謝支持😊

[@ChrisYuen1121]

可唔可以教下上籃保護，成日比人block

[@CoachFui]

Chris Yuen 保護左都會比人blk，其實係進攻選擇既錯誤，射球比人blk既既機率一定小啲

[@jy02464449]

你好! FUI教練 我手細 下上渣唔實個波 咁點算?

[@TheLoktim125]

以前用手指 睇完改左 真係準左 多謝教練

[@CoachFui]

michael lin 謝謝支持😊

[@萧乾-t8f]

太棒了，真是捡到宝了，教练手型很漂亮，回头练一下。

[@刃空]

感謝阿 解答了多年的疑惑 果然手不能擺這麼正的阿 但是習慣了現在要改還要一段時間 難怪投藍一大力些手腕都會往左旋 一直困惑是不是我手腕伸歪了 另外請問除了這個姿勢還有什麼可能會造成手腕左旋? 感謝解惑

[@AF0827]

灰SIR. 我就係睇左你之前條片 改用手腕, 覺得穩定好多, 唔會偏左/右 但好多時一直感受唔到手指落西感覺. 多謝你呢條片.

[@CoachFui]

1515yathung 謝謝支持😊

[@oishidonut4870]

13:55真係點醒咗我，多謝阿sir，一想知自己錯咩！

[@borgyuu71]

條片真係好好

[@futomennaporitan]

可唔可以講多啲近籃框時點射？（罰球線以內，AB位之類）要將個拋物線推高？ 同啲fadeaway，turnaround之類點射？

[@CoachFui]

Erik Lam 好呀，遲啲講😊

[@billyjchuang3681]

可惜以前没有这样的KZbin教学，不然我觉得，我可以称霸全国

[@Ming-bk9zn]

是ㄛ

[@ganglin2511]

教练噶教程令我有好大噶进步，重点系从原理根基出发可以好好甘建立对篮球运动动作噶认识。多谢嗮！！！

[@CoachFui]

gang lin 謝謝支持😊

[@luciferjsk]

下次可唔可以講下運球節奏

[@CoachFui]

兄明 好呀😊

[@huiwentian8813]

谢谢fui sir，左手右手触球的位置讲解很深刻，当天下午去练了一下，果然发力大了一个量级

[@jtkoko9008]

这视频太棒了，受益匪浅，特别是最后那段

[@vianku2363]

多謝coach fui , 您教得很好啊😊

[@tansiyitan]

感谢，直腕那部分确实是启发极大。 也终于明白朱芳雨为何主手贴着球侧都这么准。

[@snoozymoo]

Thank you Coach Fui!! This is very rare information and details which I never seen from anywhere. Never thought that the natural position of the wrist is actually tilted to the side. It's feels much more natural now! Gonna work on the backspin and stability too! Thanks for sharing this great information and keep more videos coming! Subbed and favorited! 👍🏻👍🏻👍🏻

[@CoachFui]

snoozymoo 謝謝支持😊

[@basketballlover3241]

終於找到一部投籃教學影片有講到施力的部分了

[@林大一-d4v]

好詳細同用心既講解。多謝你籃球分享心得

[@CoachFui]

林大一 謝謝支持😊

[@MHoch-bf3vv]

好有道理，下次去试一下，可能我确实走进误区了

[@roguepanda2032]

良心啊 如果以前能有这视频 我一定是学校最靓的那个仔。。。

[@詹皓翔-u2k]

解說的很明白、清楚。讚

[@柠檬树下少年蓝]

教得好详细好好。必须赞

[@dumbelldumbell2765]

能問一下lebron的射籃嗎

[@basw126d]

今次講得勁明白　尤其是個波點解飛去左邊

[@CoachFui]

op op 謝謝支持😊

[@potter789951]

Always provide useful tips! Thx coach Fui👍

[@iw6663]

Coach fui , thank you , 逐隻手指講 ， 唔明要打 pat pat ! 下次講埋腳趾點發力 😂

[@CoachFui]

Ivan Wai 謝謝支持😊

[@cameroonb4692]

对篮球的理解很深！！👍

[@aznlegendray]

不知道Coach何時才會回覆，好想請問腳上穿的是哪雙波鞋，好看！

[@JordanAXJ]

可以教射三分的技巧吗？ 谢谢，超级棒的影片

[@Turbo.W.W]

Coach fui，想請問五隻手指係放鬆張開定比少少力張開到盡？thanks coach

[@cklam9242]

Kevin D 放鬆地張開

[@CoachFui]

Kevin D 張開到盡，盡量惦曬個波，咁先可盡量control個波

[@dj_blueruin]

真的深受启发！感谢教练！为啥国内就没找到这样的影片呢，唉！

[@jpns2659]

@@江小白-y7i 不是有字幕吗

[@isaaclim8577]

獲益良多！多謝Coach Fui！ 來自馬來西亞的朋友

[@CoachFui]

Isaac Lim 謝謝支持😊

[@jeffluk1824]

灰Sir, 試轉用”C字手碗”射波，果然係自然好多，岀手都好順射得直。多謝指教！

[@jaychan0713]

教練既理論真係無得嘆 最後個球無得輸

[@chrischan6264]

coach能否教下传球😀

[@CoachFui]

Chris Chan 好呀😊

[@ddlongjenbo]

請問是食指放在球的正中心線會更好嗎

[@谢帅哥]

教练如果手太小了抓不住球不能练习下上怎么办呀 还有教练你说手指不要用力那怎么让球不脱手 求教谢谢🙏

[@shearer5207]

可否講解一下軟手的趨勢與用法謝謝

[@LCH930]

多謝 Coach Fui教導，下次再拍片你睇，Thank you

[@CoachFui]

JEFF JIM 謝謝支持😊

[@WaterCoka]

跟教練講的一樣，Curry舉球時手腕很明顯在測邊 射球時手腕會很自然地轉正並投出

[@Harry-r6m]

谢谢coach fui，这个影片超有用

[@rayraycomeng]

解釋得好好，感謝

[@waigitng171]

想問下打波既時候手汗多導致射波發唔到力甩手有咩辦法改善

[@mason5573]

虛心受教 謝謝您的教導和無私分享

[@CoachFui]

屁孩 屁孩 謝謝支持😊

[@adamlu3242]

真感谢教练指正 ，收益良多

[@issaclui6796]

教練點分推ball同射ball

[@felixyang5541]

多謝教練，原來每次我射波都歪了去左邊係因為條線歪了💪💪十分有用！👍多謝🙏

[@CoachFui]

金豹Felix 謝謝支持😊

[@13214709]

教練可吾可以教下點樣增強控球能力，本人打左成年都係拍幾下就甩波

[@wilsontse2604]

請問如果手掌細./ 手指短的話, 如何做到..上落 個下波 (10:20')唔甩手呢? THANKS

[@十七-i6v]

其实大家真的把库里神化了，记得当时央视活动让大家猜库里日常训练的三分命中率结果大多数人都猜的是百分之九十以上，结果库里的训练师一脸骄傲的公布库里的命中率是百分之八十五的时候连主持人都傻眼了。其实百分之八十五已经很高了，但是大多数人早就被灌输到觉得库里真是投篮之神了......

[@KaioStudio]

重要睇埋射球頻律、持續時間、邊個防守。

[@ggchan45]

平均百分之八十五 是库里的其他隊友 自己看多一次吧 库里平均的確是9十多個

[@tianjiegao3014]

gg chan 得看是不是连续100球，连续100球九十应该没有

[@enochleung5210]

你教得好好， 希望你啲片可以出密D

[@CoachFui]

梁以諾 謝謝支持😊最近受傷了，要休息下

[@enochleung5210]

我爸爸曾經喺銀座同你打過

[@enochleung5210]

我現在同Jeffrey同埋edison一齊打緊要U12

[@enochleung5210]

他們都是你教的嗎？

[@enochleung5210]

我爸爸應該有在銀座籃球場同你打過。

[@曾辉-w5e]

Fui教练。你好啊。我好想问下。我按照你教的射波方法。系好有效。但系我搞不清楚点射得远。可以射得好高。但系射吾远。波的弧度有点咩地方要注意？系要向前推吗。还是通过落腕去控制射波的距离。真心请教您。希望你可以解答。多谢您Fui教练。

[@WEIDONGZHENG-rt9ks]

个人感觉 是整个动作 脚发的力量⑤够连贯 手动作慢左 或者就如辉教练说的手腕摆噶位置太刻意了 导致出手个下 手型好僵硬 导致隔硬压个波出去 见高⑤见远 容易air波 。所以应该从个姿势再去调整下 点样让个脚 感受个种好有弹性个fell 不防多练下下盘 也对投篮稳定性有帮助 。我本人本来也是三分不够力 后面先从脚稳问题 练一个月 落来 三分线外一米射程 脚好重要

[@hello.somebody]

可以做热身video? 因为年纪越大，打球的时候身体越容易受伤

[@msamsa01]

件tee好靚！👍🏻btw多謝分享心得技巧

[@CoachFui]

Chris Chan 謝謝支持😊

[@claytonho9826]

教練真係好勁 最難表達果d位可以講到清楚晒 原來C型先係直手腕👍👍太勁😝

[@CoachFui]

Clayton HO 謝謝支持😊

[@lamissac8049]

教練我想知隻腳要點企，因為我前後腳相差好遠

[@CoachFui]

Lam Issac 前腳離身半步，後腳也是，兩腳距離一步

[@kakitng618]

件杉好正！！

[@蛋挞王子-q4o]

多谢教练，近排按照你的方法练真的准了很多

[@CoachFui]

準左就好，keep住練😊

[@bobi8022]

Thanks to Coach Fui!! appreciated!

[@7137-z4m]

真的謝謝老師

[@魚蛋-o1g]

Thanks coach，同岩你可唔可以講多少少點fadeaway果下點樣可以令隻腳更穩定

[@CoachFui]

kenneth cheng fadeaway遲啲先講，最近受傷了

[@amhi4082]

真係得灰sir既教學片 先會覺得18分鍾都唔耐

[@CoachFui]

yy mmna 謝謝支持😊

[@jamesma8131]

讲的太好了，很实用

[@usernotfriendly69]

我想問下一條片可唔可以拍如何製造空間。 因為我覺得我自己咁高但係又打唔到中鋒，射波又ok所以我想 通過学一d製造空間嘅片令到我可以得分

[@CoachFui]

杜甫 好呀，遲啲拍😊

[@peterpschen1]

Good tips, and very good video. Thanks for sharing.

[@輔謙]

手腕問題解釋的很好 很多人都認為只要手肘是直的 投出去就會是直的 然後就會忽略手腕的問題

[@menghsinlin5528]

教得好棒..

[@chenchichi797]

可以做一期卡位抢篮板的视频吗

[@CoachFui]

chen chichi 好呀，遲小小