｜史上最操賽事 CrossFit 之王 地球上體能最好的人｜全球體能王 Mat Fraser 人物誌

每個人健身都有不同目標，CrossFit是一個追求均衡健身、培養體能的健身方式。而這樣的混合健身，也創造了#全球體能之王#MatFraser 的誕生...
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#MatFraser#Crossfit#健身#十項全能#體能王#蒙特婁奧運#奧運會#美國#加拿大#Mat #Fraser

[@29930961]

這比賽強度高到我把所有項目唸完就差不多力竭了

[@AIselina58]

真的，太誇張了吧................

[@user-ok4cb8br6i]

真的…

[@ga624641]

用聽的就累了...

[@user-si9uc2re6x]

真的

[@jameslu3550]

請問我聽完後我的肌肉開始抽筋 是正常的嗎?

[@user-wi6vg3uz8q]

隨便一個單一動作我可能就領便當 他們居然可以這樣連續 太牛逼了

[@freemanisflying]

感覺cross fit是更接近超人的運動項目。 之前看過熱狗王和士倫比賽過折返跑累的跟什麼似的，那體能消耗還無法和三鐵或全馬比的，可是就爆發力來說他又能把別的健身愛好者操到吐。叫馬拉松選手去深蹲一百公斤可能會骨折，叫大力士選手去比三鐵可能會吐到無法完賽，而cross fit選手卻比任一項目都有能有還不錯的成績，覺得更符合運動的初衷：追求個人的各種極限。期待台灣未來也能有更多cross fit的優秀選手

[@Ethan6003]

現在俄羅斯併亞洲賽區 要進美國大賽真的難⋯

[@yichen926]

@@Ethan6003 先衝ACC

[@lassyk]

馬拉松選手蹲100公斤會骨折? 你太小看馬拉松選手的肌力了吧

[@ccaf-ko6kz]

別鬧了馬拉松蹲100會骨折==

[@cud203]

@@lassyk 紅白肌差很多誒😅

[@stephenhsu5371]

2015年第二次亞軍時開始關注他，且以前要健身前都會觀看他為Tabata songs拍的影片，算是健身的動力。每年Crossfit games都會關注，可惜他去年結束後就退休了，很懷念他每個event第一名衝線時拍胸鋪的激勵動作，看了真的很激勵人心。

[@bigkaiyuan623]

哇噻！居然有台灣YT做我們CrossFit介紹 太感動了

[@wlvfgmagr]

板主說樣樣不精，是對於極端專項競技的選手，cross fit隨便一樣都可以把常人操到懷疑人生！ 期待版主可以介紹 Greg plitt眾多健身愛好者的啟蒙者！

[@user-bm6ri8qg6u]

不用常人 一般二線選手就懷疑人生了

[@SanJingSho]

要比就跟別領域的菁英比，的確樣樣不精

[@chonteng8526]

@@SanJingSho 別的選手跟他們比也比不過

[@iamsofa]

好啦其實我在吃熱炒

[@qianli1379]

我曾经参加过美国大学体能极限挑战-其中有长跑耐力，短跑爆发力，背负两百磅的假人200米来回，深蹲蛙跳引体向上加Push Up等等，两个小时里面完成所有项目就算合格，当时我完成的时候瞬间晕眩了两三秒外加心肺感觉都快要爆炸了，全身肌肉都在颤抖，可是感觉实在太棒了很有成就感。。。现在看完这期视频后我感觉我在别人面前估计就是个刚学会爬的婴儿 T_T

[@sikavistasipal5968]

你也已經是一般人眼裡的怪物等級了👍

[@willliou12]

神人

[@user-uo4hp3fd9s]

能參加這個比賽已經是菁英中的菁英～甚至更強 平常沒全方位的訓練，已經是身體負荷，加上比賽中高強度的抗壓，持續高心肺 不要說身材了，心臟是一個強大的負荷，真的是超人 別的運動項目是練身材，線條，美感，大重量力量舉 CrossFit一點都不輸，甚至更能，在高強度運動項目，甚麼都兼具，懂運動的人都知道不可能，只能說這個運動真的很強，很好看

[@eskaYomi]

網飛有介紹過這個運動 還有訪問一些運動員，跟很多競技比賽一樣，選手基本上都是人人帶傷，但競技就是這樣。希望台灣也可以推廣，把強度降低到正常範圍，是個非常好的運動。

[@i05180719]

光看完這充滿極限的影片我就力竭了，原來人的體能能這麼極致

[@user-qb2po2mu8m]

因为这个视频让我看到了不一样的专业知识，谢谢！

[@Thaidandan]

看的我好累，太佩服所有CrossFit的訓練者。

[@robertwu8594]

Matt 真的是我的偶像 尤其是他對一件事情的專注跟態度

[@user-gj9jx8ez8j]

+ 1

[@user-mc2pw9sh6m]

發現新大陸，很喜歡這個頻道，已訂閱，感謝

[@MaxLin1029]

一個聰明又努力的人 在各個領域都能獲得成功

[@小林LinLife]

這比賽也太精實了

[@user-dk8jd1qs6z]

這比賽強度高到我聽完台詞就力竭了

[@sportelite6855]

真正的極限體能王💪

[@aken200367890]

我一個月的訓練量差不多是他的一天

[@rexkuo9085]

很喜歡你的頻道風格 講話方式 速度 恰當好處 希望可以多出影片 大力支持你👍

[@tankimsong9327]

💪💪💪

[@user-ft4tl3ky6u]

太感動了！！居然能聽到crossfit中文介紹！！！

[@jimmylin8651]

哭夭…看到項目…這些選手絕對是怪物

[@G8weiwei]

希望能有更多頻道介紹crossfit

[@meilinfeidao]

这个健身理念我比较认同，感谢推主让我第一次了解了这个概念和运动员，而且这名运动员离我所在的地方不远。

[@i77peach]

好厲害👍🏻

[@murphy0800]

真的超強，和馬拉松、三鐵那種又不一樣了

[@CW0203]

好勵志.我被這集擊中到內心深處脆弱的點

[@jjq000pjj]

比來比去比不完，這種精神已經贏過多數的人人了

[@sammu_you]

太強了，聽著項目名那麼猛就像選特種兵一樣😂

[@user-qz9oo4fn9i]

唯一看不下去的就是暴力上槓跟拉單槓！ 其餘我就滿喜歡的

[@user-bs7ie3py5v]

這才是真的有力量的腹肌，看看他的腰圍，不要追求細腰啦

[@justinnitsuj6555]

Cross fit 最强的方面就是心肺，要长时间承受高压力

[@user-gh6lc2zq3x]

終於有人介紹他了

[@yes7811282002]

有Fraser就給推!

[@user-jf1uh3go7x]

突然發現這個頻道每次介紹的都是不那個項目最強的人 而是介紹能與最強後面的第二人

[@sagizo]

這才是該推廣的運動 真猛

[@lin-1127]

這比賽強度太呱張了吧 而且還是個學霸 不簡單

[@user-rg6nw4bc8u]

天份.毅力.自律 = 成功

[@f258369a]

感覺賽前要狂吃高熱量食物!!這消耗太恐怖!根本沒力氣走完

[@user-eh5px4en9x]

哇！！！以前無意間看到他們在體育場比賽，體能巳經夠恐怖變態了。原來前面還有這麼長，這麼多人的比賽，被淘汰後剩下的人。簡直是超人！

[@ping-senwang1900]

好喜歡這系列

[@bobfitness2020]

厲害

[@popeye199506]

真的很厲害 但一想到這類型比賽就是把自己身體弄到極限 自己還是練健康就好了😂

[@bwsxbws]

偶然看到影片感覺這種賽事好危險喔 體能肌力心肺都要很強健才能反覆做這些挑戰人體極限的運動

[@Simon-lo9gg]

兼一的粉紅色肌肉真的出現了😂

[@MrJohnson00111]

很喜歡最後一句話，一百分

[@user-wz1os8gj8e]

他們可說是人類界中的超人

[@hpyhpy3382]

希望介紹鉛球選手Ryan Crouser 今年23.37打破世界紀錄

[@iamsofa]

鉛球我做過了 短期內可能不會再做😢 不過還是有機會的 感謝支持

[@user-xv7mu3ep7g]

這根本是超人選拔大賽

[@JDYeh]

特種部隊的體能訓練都被他玩爆

[@jia3052]

班長嘴砲也可以完成上述菜單

[@jimlai3093]

​@@jia3052以前我們都是幾下幾下在做的之類的嗎

[@user-vt6nz2bt6t]

特種部隊主要還是學打仗戰術 殺人😂

[@user-te4by3uc3b]

光看完介紹就累了😂

[@O_LonGTee]

我還是乖乖吃我的麥當勞好了

[@user-ip6ig7vt8e]

老實說 矮個對很多體能比賽 項目都非常有優勢 CrossFit 舉重 角力 柔道 健力 所以這是他比別人有優勢的地方之一

[@songweimai6411]

太矮也不行，肌肉纤维长度太短，收缩产生的力量就少。太矮的话肌肉量也少。个人觉得170～180这个身高是力量，敏捷，爆发，灵活性等最高的范围。比如拳王泰森178，拳王梅威瑟173cm。艾佛森4届NBA得分王也是实际身高也是178左右。

[@slimemud6368]

老實說，大部分的人都沒有到達會因為身高體重天賦基因決定差距的程度，只有那些頂尖的選手需要在意

[@OP-mt5gn]

@@songweimai6411 艾佛森 183吧

[@songweimai6411]

@@OP-mt5gn 没有183，之前他有去过台湾，我是在一些报道里看见的。艾佛森真实身高，绝对没有183。台湾人说178左右。

[@OP-mt5gn]

@@songweimai6411 那真的牛批，178狂溜全NBA

[@KeySabre]

太神啦！

[@user-df7ks6po9j]

太猛了

[@imrest6073]

誇張的比賽

[@0958507670]

這根本就是神了吧，當超人變得更努力，那普通人還需要玩嗎……隨便一項我都沒辦法😂😂

[@cheeva2786]

真的是神

[@free8889]

這位真的猛 高心肺 高肌力

[@tamsir3175]

我超喜歡他

[@jamessu7581]

難得介紹 crossfit

[@user-yw2et6lh1b]

什麼時候出古典健美之王克里斯阿

[@user-hv4gb4gu5e]

超帥

[@zhanhonglu903]

我好奇的是，腰椎受伤，打入钢钉，钢钉不会拿出来吧，这样的状况对很多人来说基本连拿个十公斤的东西这辈子都不行，怎么能后来去训练参加这种运动

[@user-md3kn7oo9o]

能完成的體能根本是鬼神的等級...

[@user-cl8zk6dj9m]

讚

[@ps88108077]

我要去買鹽酥雞了

[@naco567]

極限運動完人 !!!

[@jesondong9453]

想看Rich的简介

[@user-wm1st5zf8t]

講到這個就難過，好不容易台灣FOX台引進crossfit的賽事，結果沒有兩年就看不到了

[@kingjoel7855]

台灣沒市場，crossfit ceo都選擇在中國開拓了

[@user-yu8mg1lo9x]

所有運動員我只服他

[@AMan-up4hx]

CrossFit 真的是很瘋狂 但也的確是綜合體能王 完全是把所有都操到極限 受過這種傷還能這樣操也很瘋狂

[@cyan2440]

真正的人類超人比賽

[@huaijiutv]

我躺在床上给大佬致敬。

[@aofell]

这是天赋

[@setup500]

爭議最大的引體向上被國外網友吐槽滿點的一個比賽項目... 比賽舉辦至今,還未有一個選手完成過一個真正的引體向上XD"

[@dollasign0922]

沒想到有比鐵人強度更高的比賽...

[@jaosn2al]

聰明

[@aishaxd864]

這爆幹類，樣樣都要堅顧，我覺得其實更難。

[@baizhanxue2023]

每周工作90个小时，还是兼职，还在读两个学位，OMG！！！INSANE

[@ronald922]

應該是當士兵最完美體能，可以長時間帶著重裝備而且高機動作戰

[@user-xx9rw3wo4z]

看完這麼消耗熱量的影片 先去喝個珍奶壓壓驚

[@holdiit3must900]

這種比賽如果可以完成 特種部隊的體能考試也差不多中上甚至頂尖通過了

[@stevvvvvve6707]

想知道他跟小鹰基谁会先累，我觉得小鹰可能会输，，，

[@user-op4ct9rw8d]

勞動界的頂尖

[@user-eq5zx8tg5e]

蠻猛的

[@user-qu8yr7cd5r]

運動的熱情=錢錢😂

[@chungtsen2468]

對啊 不然要運動員怎麼活

[@jimlai3093]

訓練成本也很高啊，這麼誇張的訓練強度伙食沒有破萬我不相信

[@kyle137]

怎麼沒介紹4屆冠軍的Rich ?

[@user-bigduck]

看了ROGUE賽是認識的

[@jerrylee9968]

人生的赢家

[@user-ch7yp1do8k]

肯德基还是挺好吃的。

[@Dallas-klay]

👍

[@user-xs9cn7zp2k]

他一定很羨慕版主的身高😢

[@iamsofa]

羨慕你的

[@Jimmy-yl1bf]

難道是傳說中 練到全身都粉紅肌的男人😂

[@jaojohnson4028]

比賽過程還可以自動切換白肌和紅肌XD

[@a830126a]

岬越寺秋雨是吧

[@GgGg-cq9ce]

5:04 "0,0,0,0,0"

[@2140ian]

這體能真的羨慕

[@jsymooc3535]

本身玩健身，常常看到IG里面一堆健身的嘲讽cross fit ，其实我在想cross fit比健身难上几十倍，我也不知道在嘲讽什么，而我自己健身我肯定明白cross fit这种难度会要我的命。。

[@jhlai2616]

這麼鬼扯的比賽為什麼還被嘲諷啊……

[@deliver8235]

@@jhlai2616 誰知道

[@limhongming7939]

比起健美选手的身材，他这个身材应该比较符合常人对好身材的认知

[@SS-nc4vq]

看完這個再看看韓國的體能之巔真是個笑話😂