手軽に楽しく体を動かせる！おおつ光ルくん体操 第1部ストレッチ

「おおつ光ルくん体操」は大津市のご当地体操です。
椅子に座って行う介護予防体操で、第1部のストレッチと第2部の体操の2部構成でできています。
おおつ光ルくんと一緒に体操をはじめましょう。
大津市ホームページ
www.city.otsu.lg.jp/