【首のテーピング方法】首の痛み・寝違え・むちうちに効果的！

[@ペコまる-w3u]

筋肉の画像つきていつもわかりやすいです‼️ 交通事故の後遺症で寒くなると痛みが出てくる事があります。 辛くなる前にテーピングはってみます！

[@yawara-channel]

ペコまる 後遺症は気圧の変化や季節の変わり目に症状が出やすいので、なるべく冷やさないようにして下さいね。 テーピングは血流を良くしたり、保温効果もあります☺️

[@ペコまる-w3u]

やわらチャンネル さん 血流をよくしたも出来るんですね！ 効果期待出来そうです ありがとうございます😊

[@yuuy0421]

顔を下にも横にも向けないんですが、まだ貼るのは早いと言う事でしょうか💦？

[@yawara-channel]

あまりにも痛い時は貼るのであれば湿布の方がいいですよ。

[@yuuy0421]

ありがとうございます！

[@ブリブリザエモン-x6v]

痛めた時にやってみます！

[@yawara-channel]

ぜひやってみて下さい！ 痛めないための予防も大事ですよ😊

[@ゆかきく]

おはようございます！ 前、子供が寝違えた時にどーしょうと思ってました！この動画があれば次はテーピング巻いてあげる事ができそうです！

[@yawara-channel]

寝違えは急に起こるから子供ちゃんになると可愛そうですよね！ 少しでも楽になるようにしてあげてください！