【詩瑋愛健康】失眠、淺眠、睡不好？圖像思考法幫助熟睡、解除焦慮、停止反芻思考！168斷食有效！名醫說防失智護大腦！間歇性斷食法啟動腦細胞修復！耳鳴用音樂遮蔽療法！方識欽醫師

[@jysu3849]

主持人太用力干擾

[@jysu3849]

醫生太受干擾了

[@jysu3849]

一面看一直在擔心主持人在關鍵時刻插嘴

[@玟蘭李]

主持人超low 沒當主持人的禮儀一直插話，插的話又很令人無言 這位應該是背景很硬😂

[@李惠盈]

支持詩瑋愛健康，詩瑋辛苦了

[@詩瑋愛健康]

謝謝惠盈！大家一起168彩虹飲食！健康起來☺️☺️☺️

[@張心渝]

觀念 阿彌陀佛 好睡沒煩惱

[@fuchianghsu2904]

加油

[@冰鏡-s6y]

嗨，中天電視✨📺✨，晚安您好喔🥰0

[@Cai-Jin]

詩瑋跟團隊辛苦了⛽💪🏻防失智跟詩瑋一起學起來吧！

[@cathysexy8734]

谢谢老师许多的健康知识受益博多。 不知老师能不能做一期关于46分贝的睡眠环境对身体的危害。 我家在高速公路旁边， 楼下又是一排的大型空调压缩机的嗡嗡作响声，震动大脑。非常苦恼。 请老师推荐一下防噪音的一些物质方法。 谢谢

[@cathysexy8734]

对呀， 家里的冰箱隔一道木板墙就是我的沙发，天天好像背靠着冰箱一样， 不知冰箱的辐射对我的身体有没有影响？ 谢谢老师谢谢这个节目解决实际问题。

[@suekengong5818]

主持人没有常识帮听众发言

[@jiayichao5819]

主持人的眼睛好像睜得太大，會看到上眼白，感覺好像很驚恐。

[@peipei6443]

學新東西很重要，之前低潮到不行已經在憂鬱症的邊緣了，會莫名其妙的痛哭眼淚不停，就跑去考很難的證照，還去學了重訓，過程不容易，低落到很難完成，但堅持下去就穩定心情，也恢復正常！

[@susanchang274]

主持人佔太多時間去重訴醫生的建議

[@rolandc2973]

[@詩瑋愛健康]

謝謝Roland😘😘😘

[@willianlim6635]

無意間看到你的視頻感恩医師無私的分享,受益不淺台灣的同包真幸福有这么好的医師,謝謝医師祝你一生平安幸福

[@林癸均]

中天電視加油！👍👍👍👍👍👍👍👍

[@詩瑋愛健康]

謝謝❤❤❤❤❤❤

[@suekengong5818]

中天电视没有资历的主持人了

[@hkgkiss]

謝謝 很需要這集

[@tomiliu7285]

主持人話太多受不了

[@高端霞]

謝謝醫生!

[@cwsercwser351]

非常謝謝方醫師。我明白了多年來滿身怪病的原因，不至於嚴重但就對日常和工作造成困擾，我會試着改善。不是台灣人的我在KZbin也獲益，感謝節目組的無私分享。

[@朱麗明-j7h]

棒！棒！

[@cathysexy8734]

谢谢老师许多的健康知识受益博多。 不知老师能不能做一期关于46分贝的睡眠环境对身体的危害。 我家在高速公路旁边， 楼下又是一排的大型空调压缩机的嗡嗡作响声，震动大脑。非常苦恼。 请老师推荐一下防噪音的一些物质方法。 谢谢

[@杜蒂]

很棒的主持人.

[@cathysexy8734]

谢谢老师许多的健康知识受益博多。 不知老师能不能做一期关于46分贝的睡眠环境对身体的危害。 我家在高速公路旁边， 楼下又是一排的大型空调压缩机的嗡嗡作响声，震动大脑。非常苦恼。 请老师推荐一下防噪音的一些物质方法。 谢谢

[@李霞-s6e]

謝謝分享

[@秦素娟]

耶！最喜歡方醫師了

[@langfordbook5841]

如果是微血管堵塞引起耳鳴的話,我的經驗是(1)服用微量阿斯匹靈（2）隔月服用雲南白藥膠囊〈3〉輕拍耳後穴位,都有功效。

[@jimmykohpbm1543]

Very Good 😊😊😊😊😊😊

[@hazelhau6576]

感謝方醫師 分享寶貴的資訊

[@piyutwfulful]

醫師很有耐心也很多專業建議 不是每一個醫師都願意先停下聽其他人的話和有風度

[@鳳凰-i3z]

白噪音蠻好聽的

[@柯紀孟森]

記得按讚🙏留言.分享~

[@F-0908]

晚上不吃或吃很少很難

[@F-0908]

耳鳴斯斯声有時不是耳鳴是腦嗚，而腦嗚有時跟心靈性有関糸

[@mrstang2511]

我不帶手機入睡房的，那就不能用睡眠app幫助睡眠了！我睡眠很淺，深眠短。

[@陳美蓮-k8n]

沒睡覺會引起胃食道逆流我沒.想什麼事是樓上小孩晚上1一2點才要 睡覺所以無法睡現在吃是景安寧想要戒掉.好像戒不掉3天沒吃安眠藥好像要死了頭痛全身無頭暈請問醫生要怎麼戒

[@AAABUDDA]

我也很喜歡吃餅乾麵包蛋糕

[@gangshan]

怎麼攻擊影響圖片？

[@foolishworldhaha]

無我的狀態

[@siawlingliew7817]

不是说一定要吃早餐吗？颠覆了我的认知

[@hinglung7402]

. 這個女主持太討厭了。亂插咀

[@F-0908]

想睡覺去 錄音長官上台講話

[@梅梅王-m4t]

为什么下载delta为啥打不开

[@張啟賢-m2j]

再

[@wwanyanfa1933]

这个女主持好讨厌，说多了，你都懂吗

[@snow-ip3tf]

Binaural

[@emilywang134]

主持人不專業，發出太多的“嗯“聲，聽的煩人

[@amygan5774]

主持人太吵。😮

[@huachen8603]

主持人太吵了！

[@王燕萍-d6x]

binaural app

[@ahungw643]

請問app的名稱只有binaural嗎？有圖示嗎？謝謝您

[@林砡卉-m2n]

不喜歡女主持

[@jorgito0216]

先去修醫德吧！

[@cathysexy8734]

谢谢老师许多的健康知识受益博多。 不知老师能不能做一期关于46分贝的睡眠环境对身体的危害。 我家在高速公路旁边， 楼下又是一排的大型空调压缩机的嗡嗡作响声，震动大脑。非常苦恼。 请老师推荐一下防噪音的一些物质方法。 谢谢

[@cathysexy8734]

谢谢老师许多的健康知识受益博多。 不知老师能不能做一期关于46分贝的睡眠环境对身体的危害。 我家在高速公路旁边， 楼下又是一排的大型空调压缩机的嗡嗡作响声，震动大脑。非常苦恼。 请老师推荐一下防噪音的一些物质方法。 谢谢

[@sulilo9435]

我情況和你一樣,我用網購的矽膠耳塞"耳舒適",之後改善很多,現在睡眠很好,提供你參考

[@leerichard864]

支持詩瑋愛健康，詩瑋辛苦了

[@玫瑰-f4l]

[@詩瑋愛健康]

😘😘😘😘😘

[@詩瑋愛健康]

🌟🌟🌟💖💖💖😘😘😘