اهلين شدن ،، يا ريت لو تعملي تمرين لكيفية البكاء او السماح للجسم بتعبير عن عواطفو بشكل سليم من غير كبت ،، شكرا على مجهوداتك يا مميزة ❤❤
@jana_eleen2 жыл бұрын
يا ريت
@sara.medhat33312 жыл бұрын
+111
@with_asmaa93752 жыл бұрын
اكثر شي يبكي انك تصلي بغرفة لحالك في جو هادي وتدعي و تبكي
@chayma64822 жыл бұрын
@@with_asmaa9375 معك حق ،، الشي الوحيد لي بينفع اني ابكي بس ،، المشكلة انو بالامور العادية ما عادت تزبط انو عبر عن عواطفي بشكل سليم و طبيعي .. الله يبارك فيك 😊
@with_asmaa93752 жыл бұрын
لا تزعلي اهم شي طلعي مشاعر ابكي عزلي حالك سمعي شي يبكي اعملي رياضة طلعي طاقة سلبية اسمعي بودكاست اكتبي مشاعرك بورقة كل هل اشياء تساعد لتخلص مع وقت اهم شي تتقربي من رب عاليم مافي شي يروح بساعة كل وجع يصنع منا انسان اقواء حاولي تشوفي وجع من جهة انها عبارة عن مناعة بالمستقبل
@r4n4o Жыл бұрын
و بكينا 🥺😂 اسئله عميقه من جد احس وصلنا لأماكن في نفسنا وقربنا من نفسنا أكتر شكراً شدانا مبدعه وواعيه 💜💜
@s123-y5n2 жыл бұрын
الأسئلة هي : ١. شو أهم ثلاث قيم بحياتك ؟! ٢.شو نوع شخصيتك ؟! ٣.هل بعمل لنفسي وقت كفاية لحياتي الشخصية والاجتماعية ؟! ٤. شو اكثر شي بيخوفني ؟! ٥. شو في شي بيلهمني؟! ٦. شو الشي اللي بيفرحني ؟! ٧. متى كانت آخر مرة أعطيت فيها شي لشخص آخر؟! ٨.شو فيه اشياء مهمة بالمرحلة بحياتي ؟! ٩. شو فيه اشياء لازم ازيد منها بحياتي ؟! ١٠.شو فيه اشياء لازم اقلل واخفف منها ؟! ١١. شو اكثر ثلاث كلمات توصفني ؟! ١٢.شو الشي اللي يخليني ما انام بالليل واضل سهران ؟! ١٣. قديش صحتي الجسدية مهمة لي ؟! ١٤ . قديش صحتي النفسية مهمة لي ؟!
@s123-y5n2 жыл бұрын
. شو اكبر موهبة عندي ؟! ١٦. لمين بلجأ ؟! ١٧.كيف بحس مع العائلة بالفترة؟! ١٨ شو شعورك مع محيطك الاجتماعي ؟! ١٩ شو اكثر شي بيبسطك بمحيطك ؟! ٢٠ هل فيه حد اسعدك من محيطك هالفترة وشو كان الموقف ؟! ٢١ . هل عندك كره لشخص بمحيطك ؟! ٢٢.شو اكثر ذكرى بتحسها مع عائلتك ؟! وشو اكثر ذكرى بتحبها مع أصدقائك؟ ٢٣. هل بسمع لعائلتي اكثر من سماعي لنفسي ؟! ٢٤. ماهو اكثر شي انت ممتن فيه لعائلتي؟!
@douaa_122 жыл бұрын
شكراا 🌹🌹
@Khokha202 жыл бұрын
@@s123-y5n تسلم يدينك ربي يسعدك ويسهل امورك 😍❤️
@bedorayman27862 жыл бұрын
@@s123-y5n ا
@amanihadi77062 жыл бұрын
ممكن ترسليهن لي
@daniamohammed78745 ай бұрын
اول مرة اتابعك واشوفك حبيتك وخليتيني احس بشعور عميق وصلتني طاقتك ممتنة لوجودك وحبك لنا 🥹🥹♥️♥️♥️♥️
@aryam67062 жыл бұрын
كتبت الاسئله وجاوبت عليها كانت تجربه كثير حلوه شكراً شدن ❤️
@Soulreemoo2 жыл бұрын
وقفت الفيديو ❤❤ ، وانتِ من عائلتي الروحية ❤❤ احبك ❤
@محمدحمدو-ت7س2 жыл бұрын
شكرا الك عن جد خليتيني ارجع نفسي
@omaimabahaddou34182 жыл бұрын
سعيدة لأني تعرفت عليك، و سعيدة انك بحياتي لك مني كل الحب شدن❤❤
@samar17352 жыл бұрын
حبيت الاسئلة حسيت اني تعرفت على نفسي و عرفتها اكثر عرفت الشي اللي منكد علي حياتي وراح اتصالح معاه الله يقدرني🥲🤍💗
@qamar19992 жыл бұрын
اجوبتي على الاسئلة 1-الحب الصدق الشجاعة 2-عنيدة طموحة 3-نعم اعمل لنفسي وراضي كذلك 4-اخاف ان اكون حمقاء 5-من المسيقى 6-ظهور النباتات التي ازرعها اكثر شيء يفرحني 7-دراستي الأعدادية 8-منذ شهرين او شهر 9-الطعام 10-مجنونة ذكية شرارة 11-الدراسة 12-الصحة النفسية 13-لا اهتم بصحتي الجسدية 14-التسامح 15-لا ألجاء لأحد 16-شعور حذر 17-منهك 18- تذكر المواقف الطريفة 19-لا احد جعلني ابتسم منذ فترة 20-اذكر ضربة والدي لي 21-الركض بالمطر 22-اسمع لنفسي اكثر 23-ممتن لكل شيء ل23عام من تحملهم مسؤليتي مجانا
@kila45462 жыл бұрын
وانا بشعر بالامتنان لوجودك بحياتي شدن🥺🦋
@lavender11432 жыл бұрын
كتبتها وجاوبت عليها. 🖤 وبرجع لها كل فترة واسمح لها تتحرر بالتقبل والتخلي
@ClaritaIssa9 ай бұрын
شدن انتي عيلتي وكانيعنجد بعرفك من زمان ❤
@rwnzar90172 жыл бұрын
اغلب الاجوبه بالنسبه الي كانت بدور حول الموسيقى انا بحبها وقلبي بدق الها حتى اجوبة الاسئله الي بتخص العيله والاصدقاء تذكرت لحظات مع الموسيقى ونفسي اتعلم من زمان لكن كنت اقول ما راح استفيد ومضيعت وقت لكن اكتشفت انه روحي متعلقه فيها وحابه اتعلم الي وبيني وبين نفسي
@kllffq19652 жыл бұрын
الموسيقى لها تأثير سلبي مع مرور الوقت والأهم محرمه اكيد عندك اشياء ربي رزقك اياها افضل واحلى بس دوري عليها
@rwnzar90172 жыл бұрын
@@kllffq1965 ❤❤
@iiarand46522 жыл бұрын
لا تضيعي وقتك اكثر دون ما تعملي اشي بتحبيه.... لا تخلي وقت اكثر يمر دون ما تكوني انتي وتكوني بتعملي اشي بتحبيه وقلبك متعلق فيه احنا بنعيش الحياه لمره وحده بس تعملي كل اشي بتحبيه وبتقدري تعمليه الحياه تجارب ولازم نجرب حتى نحكي انو احنا ع قيد الحياه... كوني بخير Just living what you want Just do it girl
@rwnzar90172 жыл бұрын
@@iiarand4652 💚💚💚
@shadanayoga2 жыл бұрын
كتير حلو انو زكرتك بشغفك! جوابك عندك ❤️ بالتوفيق من كل قلبي
@nafissabelmadi25242 жыл бұрын
الأسئلة لي نطرحت كانت رائعة وعميقة وخلتني ابكي ☺ انا اشكرك وبتمنى انك تعميللنا جزء ثاني
@alipppalippp5452 жыл бұрын
انت أصبحت جزء مهم كتير بحياتي شكرا الك
@shadanayoga2 жыл бұрын
شكرا لوجودك بحياتي كمان
@AliMohamed-ov4nn2 жыл бұрын
بجد شكرا يا شدن انا حسيت احساس عميق اوي كتبت الاسئلة و جاوبت عليها شكرا
@2women882 жыл бұрын
شدانا، صوتك وحده تأمل، والضحكة التي تختمين بها الجمل رائعة ❤️
@رقيةبايزيدАй бұрын
الله يسعدك دنيا وآخره فعلا كنت محتاجه اكثب مشاعري واختلي بنفسي شكره لك أتمنى يكون لك مقع ثاني للاسأله استفدت كثير ❤
@Bent_AlSham12 жыл бұрын
راح اجيب ورقه و قلم و اكتبهم كلهم و بعدها اجاوب 💖💖💖💖💖💖 شكراً كتير لوجودك بحياتنا 💖💖💖💖💖💖
@yacinebeltitene71332 жыл бұрын
أهلين أختي اول مرة اتفرج عليكي علي فكرة عندك قبول وحلوة تدخلي القلب بدون إستئذان وإبتسامتك تعبر على الكثير ربي يحفظك لأحبابك أختك من الجزائر
شكرا شدن بكيت وقت سؤال شو بتتمنو لنفسكم بتمنى الصحة وارجع امشي متل زمان كنت امشي ٥ كيلو متر باليوم واكتر اليوم التالت بعمل يوغا معك وعم اشعر بتحسن ومبرووك المنصة يا احلى بنوتة❤️
@fatimafallaha31802 жыл бұрын
والله اني بحبك وممتنة لوجودك بعالمي بحبك شددن من قلبي ❤❤
انتِ سكرررر جداااااا انا حقيقي بعشقك و بعشق المحتوي ال بتقدميه شكرا لأنك انسانه بتعشقي السلام و الهدوء ، حقيقي الجمال الحقيقي موجود في كل تفاصيلك شخصيتك ملامحك ضحكتك كل حاجه فيكِ 💙💙💙💙💙💙💙
@asmaatarabaih19972 жыл бұрын
شكراً بجد كنت محتاجة فديو زي دا وطلع أول حاجه ليا عشان تايهه بقالي سنة معرفش أنا مين وعايشة لي عاوزة اي ف ربي يسعدك❤️ وممكن فديو إزاي أحب نفسى وأعظمها!
@جعفرالزيدي-ن7ب2 жыл бұрын
حبيبتي شوفي فديو لزوجه احمد عمارة نانسي شبانه اسمه كيف احب نفسي واقدرها له ثلاث أجزاء💝
@asmaatarabaih19972 жыл бұрын
@@جعفرالزيدي-ن7ب شكراً جداً😍
@shadanayoga2 жыл бұрын
كتير بحب كيف بتفيدوا بعض و بتهتموا ببعض! كل الحب الكم التنتين
@رحلةوعي3692 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك حبيبتي 🌹💐🌺 تعرفي لما شيرت فيديوهات لك أختي وصديقاتي قالولي إني شبهك 😅😍
بدي اسئلة أعمق وشكرا جدا للتمرين رجعنا شوي لورى بس في بعض الاسئلة ما كان عندي اجابة
@alramahi61512 жыл бұрын
وانت كمان من ما شفتك حسيت انك بتقربيلنا
@انثىاستثنائيه-ت9ي Жыл бұрын
انتي راىعه جدا جدا
@luxlux18962 жыл бұрын
كل الشكر والإمتنان حبيبتي 😘❤❤❤
@gh.22182 жыл бұрын
شكرا الله يسعدك شدن وانا جدا ممتنه لوجودك بحياتي كنت معي باوقاتي الصعبه والسعاده شكرا احبك كثير قريبه لقلبي كثييير ويمكن اقرب احد لي اعتبرك صديقه اعرفها فعلا وسعيده فيها ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@shadanayoga2 жыл бұрын
و انا كتير سعيدة فيكي و في وجودك
@lonanasri77992 жыл бұрын
حبيبتي قناتك كتير حلوة وطلتك كتير حلوة انا مريضة سكري اريد رياضة يوغا خاصة لتشاغي منطقة البنكرياس والبطن والضفيرة الشمسية عموما شكرا شكرا على هاده القناة الرائعة💖😍
@muhannadalqahtani46802 жыл бұрын
جمال التمرين 🤩
@mariamhea46082 жыл бұрын
وأنا ممتنة لالك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@ayaalhashim15452 жыл бұрын
it was so intersting and you are so cute wish you all the best in your life love you more
@najwaadada14832 жыл бұрын
سلام عليكم هل يوجد حركات مخصصة لمرضى الفيبروميلجيا التليف العضلي تساعد في تخفيف الالم والضغط النفسي أثناء هجمات النوبة مع الشكر🙏
@lujainhendy28762 жыл бұрын
شكرا عللأسئلة شدن
@nadjetnadjet1587 Жыл бұрын
حلوة كثير
@mohamedkandeel32572 жыл бұрын
انا بصراحة بحبك وبحب فيديوهاتك
@saharbaddour67522 жыл бұрын
صباحك حب وفرح وسلام💜🌿🌺🌿🌸🌿💖
@souakersouad8402 жыл бұрын
من فضلك شو هو حليب القمر ؟
@rawanmohammed81202 жыл бұрын
شكرًا
@zahraamortada.q38482 жыл бұрын
هوا اني ليش ما عرفت اجاوب ولا على اي سؤال 🫠؟
@Israa396-d2y2 жыл бұрын
Kteer 3meeg Shokran 🥰
@جناحالريح-س8ث2 жыл бұрын
شكرا شدن💙💙💙💙💙💙💙💙كلش شكرا
@douaa_122 жыл бұрын
شكراا إلج شدانا احبج 🥰💜🍰
@fatimaazlaoui88662 жыл бұрын
شكرااا لك شدن
@Farah_Yorokobi2 жыл бұрын
بحبك كتير ❤️🌹
@sara.medhat33312 жыл бұрын
محتاجة اعمل مصفوفة القيم
@m.z96792 жыл бұрын
خليك دايم موجوده بالقناة 🌹🌹 منوره
@partofnature84332 жыл бұрын
قديش الفيديو حلو 💛
@Ing.Afef_Mhamdi2 жыл бұрын
السلام عليكم يا ريت تمارين مناسبة للربو الناتج عن حساسية الصدر
@amimonarbai89102 жыл бұрын
تحياتي من جزاير رجاء حببتي اعطينا وضعيات اسفل ظهر متنوعة وكيفية التعامل مع أرق اعطيني الحل رد من فضلك ❤❤❤❤❤اويي
@narjeszeton68852 жыл бұрын
اذا ما عرفت اجاوب و لا على اي سؤال ... شو يعني 😅 ؟
@ferdosyousaf42594 ай бұрын
سؤال أنا الحين ب ٢٠٢٤ و اشتركت من ٢٠٢٢ ب شدانا بريميوم و فجاه جيت ابدخل و بطل موجود ايش فيه ما اعرف حداً يفيدني قطعت ل اشهر بسبب تعبي و رجعت ابي ابلش و ما فهمت شنو صار ! حد يفيدني
@ibtisam8342 Жыл бұрын
رااائع❤
@wafaakenzy4490 Жыл бұрын
انتى حبيبتي 😘
@ابراهيمالقاضي-ه5ط2 жыл бұрын
Some thing.
@sky..8732 жыл бұрын
حب حب حب كبير لك شدن …🤍
@amlaml65502 жыл бұрын
شدن انا اغلب الاسئله جاوبت عليها بالفيديو بسرعه وما تأثرت ولا بسؤال هاد الشي عادي وطبيعي لأني كثير استغربت؟؟؟