14 күн бұрын
21 күн бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
7 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@ameeraibrahim3055 6 минут бұрын
شكرا شدن، تمرين ممتاز لجلسة المكتب المطولة!
@اشواقالعتيبي-ع1س Сағат бұрын
يمه فك رأسي😊
@julymoon9312 2 сағат бұрын
شي مهم فعلا انه الشخص حتى لما يكون عم بحط حدود بينه وبين الآخرين ينتبه لنيته
@MSECourses 2 сағат бұрын
اتقوا الله هذه صلاة الوثنيين
@fairouza4977 4 сағат бұрын
الله ما اجمل هالعنوان ❤
@dody2287 4 сағат бұрын
اكتر لحظة بحس فيها بالامان لما برجع على غرفتي واحضن مخدتي ولحافي كتيير بحس بالراحة وانه هوا هادا الملاذ تبعي ولما استشعر وجود رب العالمين معايا ❤❤❤❤❤
@dody2287 5 сағат бұрын
فعلا انا من لما بدأت احط الحدود حتى اهلي صارو يحكمو عليا اني مابحب الناس و انا شخص نرجسي واناني وبيفكرو اني مريضة نفسيا لاني مابحب احضر الجمعات والازعاج والزحمة والضوضا ء صرت حتى مابحب اتعامل معهم مع الوقت ولحتى اليوم وهاللحظة اللي مابحب اقعد معهم بس اللي بيني وبينهم سلام وبيكفي حتى لما صارو يجو عنا البيت بقعد في غرفتي لحتى يمشو لاني بستمتع بصحبة حالي اكتر والحمدلله انا كتير مبسوطة معنو احييانا بحس بحزن عليهم بس كتير لما صرت اتجنبهم واوضح حدودي صرت مرتاحة اكتر
@نجوىابراهيم-ذ2و 6 сағат бұрын
عاوزين كتاب اسرع وقت😢
@hanajebril3752 12 сағат бұрын
حسيت بنعس و تثاوب
@elaafadeb8775 12 сағат бұрын
رائعة انتِ ، احبك الرحمن يبارك وجودك و ينورك كل لحظة اكثر و ابهى و ارقى 🤍✨🫶🏻
@zhra.r 12 сағат бұрын
عظيم ❤ خصوصاً حركة الحزام
@رندهسلع 13 сағат бұрын
الحمد لله هذا بفضل الله وبفضلك كوتش شدانا احلي رحلة يوقا معاك
@rhbjrew7525 14 сағат бұрын
❤❤❤
@rhbjrew7525 14 сағат бұрын
شكرا❤❤
@asmaabubaker954 14 сағат бұрын
ممتنه لله علي تعرفي عليك شكرااااااا😘😘😘😘😘😘😘😘
@sallya4386 15 сағат бұрын
روعه فرق كبير❤❤❤❤
@Jawaher-haji 15 сағат бұрын
حبيبتي شدن، شكرا جزيلا الج 🌹🌹
@israaismaeel4783 Күн бұрын
شكرا ❤
@farahalbitar4343 Күн бұрын
شكرا شادانا خليكي مستمره ❤
@ManalAref-j8u Күн бұрын
أنا عندي مشكلة في اني ارفع رجولي حتى لو حطتها على الحيط ممكن تقولو لي ايش المشكلة
@MoniManswr-ee4sf Күн бұрын
استرخاء وتمدد شكرا شدن ❤
@YasminMoghani-j4n Күн бұрын
6:05 شكرا إلك شدانا ريحيت كتير فادني اليوغا تبعك غير 🎉❤
@Malak-v3n Күн бұрын
الالام الي بظهري ماتروح ابداً ، سويت كل التمارين حسيت بأسترخاء بس ، ظهري بعدة يأذيني😞🙏🏼
@HanaKnaob Күн бұрын
اعرف في كتير بنات بتعتني من هذا الألم...بس لازم تعرفي انو هذا شيء ايجابي عشان في هذه المرحلة دم راح يصير صافي في منطقة الحوض فا هذا شي مفيد للصحة...واتمنى كل بنت عم بتعاني هسة بتاخذ الأجر ان شاء الله 💗💦🎀
@nourathexplorer7340 Күн бұрын
Woke up to extreme pain in my “left side neck” how blessed i am!
@NanaHan-he1ty Күн бұрын
صباح الخير ❤❤
@najatnajat2527 Күн бұрын
❤
@ahoodalghamdi6944 Күн бұрын
يالله ياشعور الراحة بعد اليوغا 😍 شكراً شدن ويارب مزيد من التألق🌷 كل الحب لروحك🤍
@Maryam_Muha Күн бұрын
كنت حاسة بتوتر وقلق وارتباك ومو قادرة اعمل اي مهمة لليوم بعد التمرين حسيت جواتي خفة انسياب نفس مثال الحجر سبحان الله كيف النفس يفرق وطريقة استجابة الجسد، شكرا شدن محبتي
@abr_120 Күн бұрын
شكرآ لك استمري ❤❤
@MaiHasan-d6z Күн бұрын
حبيييييت بحبك ممتنة لوجودك
@fierdawsMuhammad Күн бұрын
شكرا شدانا على كولشي تقدميها كولش استفاديت من اليوغا
@Al-cd2iz Күн бұрын
وينك مختفيه اشتقنالك
@Jawaher-haji Күн бұрын
حبيت اللحظة الي حطيت ايدي على صدري وحسيت بدقات قلبي 😊،، شكراا شدن
@mohammed.alabasy Күн бұрын
احذروا هذه طقوس شيطانية وعبادات هندوسية يقول اترك عقلك ولاتفكر كي يدخل الشيطان ويتحكم بوعيك
@hanajebril3752 Күн бұрын
❤❤
@layalbash6334 Күн бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹😘
@fkrradjl1763 Күн бұрын
شكرا كثير على مجهوداتك اكتشفت قناتك عندي اسبوع وعملت تمرين وجع الكتف والله ارتحت على الفور بإذن الله ربي يفرحك واصلي محتوى جيد ومفيد وعندك اجر كبير
@fakirjamila9734 Күн бұрын
شكرا جزيلاااااا
@saeda3694 2 күн бұрын
شكرا يا حلوة ❤️
@العلمنور-ظ6ف4ذ 2 күн бұрын
❤❤❤
@Laila-t6f 2 күн бұрын
أول مرة امارس تمرين اليوغا كنت متوتر وحسيت بصراحة كبيرة شكرا
@GhazalShamo-np1tl 2 күн бұрын
شكرا جدا لكِ ممتنة لقناتك ❤️❤️
@moussajoubi2574 2 күн бұрын
عزيزتي هل مسموح القيام بأكثر من تمرين مختلف عن الآخر خلال فترة متتالية في ذات الوقت 🙏🕊ارجو الإجابة وعدم تجاهل السؤال
@zenbali3938 2 күн бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد دائما وابدا دنيا وآخره يارب العالمين
@zenbali3938 2 күн бұрын
جزاكم الله خيرا الحمد الله رب العالمين دائما وابدا دنيا وآخره يارب العالمين
@zenbali3938 2 күн бұрын
ماشاء الله تبارك الله الحمد الله رب العالمين دائما وابدا
@emanEman-ku6nt 2 күн бұрын
شادانا ممكن تعملي يوغا الإطالة الساقين ☺️🤍
@osamaragab9972 2 күн бұрын
ممكن درس لمنطقة الحوض والقطنية ❤
@shaikahns5471 2 күн бұрын
يومك سعيد شدون نحبك كثير ❤