シャカシャカ振れば出来上がり。食べ方いろいろ。きゅうりが転がらない、上手な小口切りの方法付き＜きゅうりと竹輪のごま酢漬け＞

【キュウリとちくわのごま酢漬け】
みずみずしいキュウリの食感と
ぷにぷにしたちくわの食感
これがもう、
たまらなく楽しくて美味しい一品！！
甘酸っぱい味も
暑さでやられた身体にしみます。
そのまま食べるのはもちろん
いろんな食べ方ができる優れもの
アレンジ料理も紹介していますので
作り置けば色々楽しめますよ～。
因みに
キュウリって
小口切りにすると、ころころ転がって行ったりしませんか？
転がらずに上手に切れる方法も
合わせて紹介しています。
是非是非やってみてね～。
＜材料＞（作りやすい分量）
Ａ）きゅうり（小口切り）････2本
　　塩･･････････････････････小1/2
Ｂ）砂糖････････････････････大1
　　酢･･････････････････････大2
ちくわ（小口切り）･･････････4本
炒りごま････････････････････適量
＊漬けてすぐから食べられます。
＊保存は冷蔵庫で3日を目安に。
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・キュウリとちくわのゴマ酢漬け
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・キュウリとちくわのお寿司（7/24更新予定🍀）
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・キュウリとちくわのトマトサラダ（7/25更新予定🍀）
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・キュウリとちくわ入りポテトサラダ（7/26更新予定🍀）
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#簡単
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#小口切り

[@moo3639]

これ、お財布にやさしくて、めちゃくちゃ美味しいんですね😂どなたかが、リピ決定ですと言わはったので、作ってみたら仰る通りでみんな美味しいゆうてあっという間になくなりました。 ポイントは、お塩かなと思いました。 あと、フリフリするの、私、なぜか、お尻までふりふりしていて自分で笑ってしまって、作るんが、楽しかったです🎉先生いつも、ありがとうね😊

[@user-ik7bl4vj1l]

シャカシャカの季節がまた巡ってまいりました😊このチャンネルさえあれば作り方を忘れていても大丈夫👌❤ありがとうございます

[@gofukuya564]

アレンジにあったように刻んだトマトと胡麻油を入れて穀物酢を少し足してシャカシャカして素麺やうどんにかけて食べたら抜群でした‼️ありがとうございました‼️

[@user-kr8hv1ry9z]

私の中では、『困った時の奥薗先生！』です♪いつもありがとうございます😊

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます😆💕💕

[@user-kx2ov9pl5u]

先生､神！！ 手も汚れないし､いいですね♪ ダイエットにも😆 きゅうり､畑で作ってます！ ちくわ今日買ってきて…材料全部あるので､早速作ります！ アレンジも👍️ ポテトサラダの作り方､目から鱗👀 火曜&金曜楽しいー💕

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆✨✨

[@user-xi1pd9vc3k]

基本はシンプルお手軽なのに、それからの展開たるやアレンジの天才か？と感動します。また常備菜メンバー入りです。またやる気が湧いてきました。ありがとうございます😊

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨✨

[@user-do4sv8iq7u]

キュウリとちくわのゴマ酢漬け すごい手軽にできてめちゃ美味しければです💝大気に入りで毎日のように作ってます😍感謝です🍸

[@user-do4sv8iq7u]

誤字すみません。アレンジも色々できて本当に嬉しいです🌴奥園先生すごいです。

[@wicketjedi]

アレンジ紹介してる時、昔のドラえもんみたいで笑った

[@user-ik5og4vu4o]

/`1/

[@user-xp1co3fw4q]

納得

[@ayatto9380]

私もめちゃくちゃ初代ドラえもんやん❣️と思いながら見てました🤣🤣🤣先生可愛いすぎますね❤️

[@user-he8gy7mh6j]

同じこと考えてました〜😆

[@wicketjedi]

@@ayatto9380 先生のかわいさはずるいと思います。

[@user-ml3bg1zl6h]

もう毎週作ってます。毎日本当に暑いからこれ本当に助かる一品です。家族にも大好評🥰

[@cocomil0603]

すごく美味しかったです！ ごまも入り栄養満点ですし、子どもも美味しいと食べてくれるし、辛いの好きの人も、カラシで和えて出せるから便利ですね✨

[@marbutata_4780]

お寿司はじめは半信半疑でしたけど、ちゃんとそれっぽく感じました。胡麻と紅生姜があるだけで簡単に舌が胡麻化されるのが良かった。火を使わない昼食に最適ですね。

[@himekuri-okuzono2021]

お寿司、作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです。これからもよろしくです😆✨✨

[@ruku3485]

すっかりうちの常備薬になりました。コレ作るようになってから　ポテト、ツナなどサラダのベースが全部これになりました。 シンプルな味ですが、おいしくて全然飽きないです。 ありがとうございます。

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます😆💕

[@Tommy-pm4pn]

最近、奥薗先生のレシピにはまっている者です。 このレシピも物凄く美味しかった！シンプルな料理が一番美味しくてモチベーションが長続きします！いつもありがとうございます。

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます😆💕💕

[@kkoak-nk2xk]

胡瓜とちくわのゴマ漬け作りましたよー 4品どもそれぞれ美味しく感動しました❤ 奥園先生ありがとう 先生のレシピにはまっていまーす❤

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます😆✨

[@user-ko3dm8qr1z]

あと一品～に悩んだので、いま作りました。私はきゅうりもちくわも細切りにし、カニカマも足して、トマト&ゴマ油アレンジにしました◎酢の物大好きな認知症母が、これ美味しい!と喜んで食べてくれました。息子も酢の物大好きで、これうまいわと。簡単で早く出来て美味しい!先生のレシピは神じゃ（笑）

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、うれしいコメントありがとうございます😆✨✨

[@user-qe5ev7ru8e]

きゅうりとちくわ簡単で美味しいそうですね。早速作って見たいです。

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非😆✨

[@user-lc8bz9ps8m]

美味かったよ‼️奥薗先生‼️ 半日でなくなりました。 胡麻がいい感じ‼️ 野田琺瑯の蓋は液体物入れて振ると、漏れてしまいました。 きゅうりと塩の時にめちゃくちゃ降りまくりました。 液体物いれたら、漏れるので、箸で混ぜました。 暴れん坊きゅうりも、先生の切り方やったら、静かにしてましたよ‼️ ありがとう😊 美味しく楽しく、料理ができました‼️ 暑いから😵先生もお体に気をつけて‼️

[@user-mq5qt1hn3d]

早速作りました😃 明日は、これをアレンジして食べたいと思います😃👍 先生、ありがとうございました✨✨✨ また簡単レシピを宜しくお願いします😃💖

[@himekuri-okuzono2021]

早速作って下さってありがとうございます💕💕アレンジ料理も是非是非😆✨✨

[@user-xb9qh2yp8w]

きゅうりもちくわも大好き おいしそう 作ってみます。

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非😆✨✨

[@user-zy8zb2rw5o]

きゅうりとちくわのゴマ酢あえ、 いろんなアレンジまでありがとうございます。さっそく作ってみます。全て美味しそうです！☺️

[@user-nh2rs2ko4q]

さっそく作りました☺️ 先生のレシピは、料理の苦手な私でも、やってみようと思えるものが多くて、ホントに助かります🥹 いつもありがとうございます✨

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨✨

[@user-yv2qf7xq3u]

きゅう利も、食べ方かがあるですね

[@user-xq8vu8dq8x]

今これでびーるいただいてます。和風サラダ友だちが美味しいと言ったのであげました。また作りたいです。ありがとうございます😊

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます💕💕お友達にも感謝です😆✨✨

[@hanachan358]

美味しそう、実家から、もぎたてのきゅうりを、よく頂くので、また、スキマ時間で、作ります。暑いとき、お酢がさっぱりして、口に合います。いろいろ、アレンジ豊富で、いつも勉強になります。いつも有難うございます。感謝しています。

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨✨

[@user-rd6ub5cy2l]

焼きなすで先生のレシピに出会い、2番目に作ったのがこれ！何百回作ったことかってぐらい繰り返し作っています♪

[@himekuri-okuzono2021]

ありがとうございます😆💕

[@JUN1127JUN]

先生のレシピは、全て簡単で手早く作れるので1人暮らしで料理一年生の私には助かります☺️💪お陰で、料理作りがチュキになりました😋最近では、しょっちゅう、レバーの甘辛煮、ニラレバー炒め、エノキつくねなどは倍量作って冷凍してます。☺️これからもリピしますので宜しくお願いします🙏

[@himekuri-okuzono2021]

いろいろ作って下さってありがとうございます💕💕とてもうれしいです。これからもよろしくです😆✨✨

[@user-kr3vz4ph7q]

先生のレシピは、興味の湧くものばかり👍🏻そして、お喋りと食べている時の表情まで、丸ごとファンです🥰

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝😆✨✨

[@user-zv4jl7rd9e]

ちくわもきゅうりもあるので、早速ダイエットシャカシャカしてみます😆😆👍 いろいろとアレンジができるし、先生は本当に凄いです👏❗️

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆💕💕

[@oriental-rock6480]

2回作りました😊 簡単で美味しくて健康的で材料も安い❤ 最近奥薗さんを知ってから 毎日奥薗さんのレシピを作っています😊

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、ありがとうございます😆✨✨

[@user-xr6nq8xk4n]

今日早速作りました🥒 ポテトサラダと和風サラダも一緒に作りました きゅうりとちくわだけなのにとっても美味しい味付けですね 何度でも作りたくなる家庭料理を教えていただきありがとうございます

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕返信が遅くなってごめんなさい。これからもよろしくです😆✨

[@user-me6mz5cs1o]

暑い日にさっとできるレシピは嬉しいです✨でも今回特に嬉しかったのは🥒コロコロ事件の解決法でした😂これからもこういったコツ。教えてもらえたらありがたいです🎵

[@himekuri-okuzono2021]

喜んでもらえて良かったです。是非やってみて下さいね😆✨✨

[@user-gr8cr9no6r]

きゅうりの切り方、目からウロコです ありがとうございます！

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆✨✨

[@user-zb7rc1by2r]

なんでもない食材で食卓が豊かになるレシピをいつもありがとうございます🙏 アレンジのお寿司は事前にこれを作っておけばサッと作れて、夏にピッタリですね😊 きゅうりの小口切りの悩みもこんな些細な事で解決するなんて、さすがです🥺

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆💕💕

[@user-bs9nv8fv5c]

@@himekuri-okuzono2021 を

[@user-ec8fr2qm6b]

キュウリとちくわのゴマ酢漬けすべて（５種類）作ってみたら皆、美味しいです～👍😍💞 特にビールのおつまみになるので合いますねぇ～最高だぁ～素晴らしい～💯🍺🥰

[@himekuri-okuzono2021]

おお〜っ！全部作って下さったとは。めちゃうれしいです。感謝感謝。これからもよろしくです😆💕

[@ume2314]

年金暮らしには、アレンジ料理参考になります。

[@kanon1036]

常備菜でいいですね！ 材料も調味料も手軽なものばかりで、いつも本当にありがとうございます😆

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆💕

[@user-zy8zb2rw5o]

すごく美味しかったです。アレンジレシピもよかったです。ありがとうございます🎵🥰

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます😆✨✨

[@user-bc9dm3uy4i]

きゅうりを絞らず、こんなに簡単に美味しい酢の物のレシピ、ありがとうございます😭お弁当に入れる時は、塩キャベツの上に乗せてます。キャベツが適度に甘酢を吸ってくれるし、酢キャベツになるし、お弁当の最初に食べるのに最近ハマってます🤗

[@yo8133]

ヤンチャきゅうりの扱い、とっても勉強になりました😄 💕やってみます❣️ 先生が召し上がる時のきゅうりの音がなんとも食欲をそそります。夏はやっぱりさっぱりしたものがいいですね。5本入りのきゅうりが冷蔵庫で待っていますので、早速シャカシャカします✌️✨ マッシュポテトがあんなに簡単に作れることを知ったのも、思いがけないプレゼント🎁でした👏😊　アレンジレシピも充実していて常備のお惣菜の仲間入り間違いなしです。全部食べてみたいので、作ります♪先生、楽しい動画、今回も有難うございました🤲

[@himekuri-okuzono2021]

コメントありがとうございます💕💕是非作ってみて下さいね😆✨✨

[@miyuki.oota0911]

アレンジレシピ最高です♡ 2日続けて作ってしまいました。

[@himekuri-okuzono2021]

ありがとうございます😆💕💕💕

[@user-sd7fd1ep5i]

一度にたくさん作れて便利な作り方

[@user-kr7kb5ki1y]

旬になりました👌 また買ってこよう😊

[@user-ls1pq2bn9c]

先生の動画のお陰で、仕事と節約時短の毎日のご飯が実現して、生活のサポートになり、本当に助かっています。 キュウリのレシピは塩昆布を使うと簡単だけど、塩昆布は高いので、 いつもある材料だけで庶民的です。 先生から知恵を伝授して頂き、この無形の財産を周りの皆に残してあげられます。 ありがとうございます🙂

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝。これからもよろしくです😆✨✨

[@user-lj1ee8nr7r]

トマト入りのを作りました 簡単で美味しい！

[@himekuri-okuzono2021]

ありがとうございます😆💕

[@user-xx8ft7lu2s]

発信後1時間です。そして今早速作ったキュウリとちくわにトマトを足して食べましたーー！　美味しいです！　キュウリとちくわは常備してますので今度はポテサラやってみます。

[@himekuri-okuzono2021]

早速作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです。これからもよろしくです😆✨

[@user-wp8dn4ds6j]

アレンジが目から鱗、素晴らしい発想🎉

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆💕💕

[@user-rp2pu6pm6u]

父の畑で採れ過ぎたきゅうりの消費に頭を悩ませていたタイミングでした。大概冷蔵庫に常備しているちくわで簡単に美味しく頂くことができました。

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます😆💕💕

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます😆💕💕

[@snoopy7885]

時短で安値で、さっぱりと美味しい😊 最高です。 きゅうりの切り方参考になります。

[@himekuri-okuzono2021]

コメントありがとうございます💕💕返信が遅くなってごめんなさい🙇‍♂️是非是非お試しあれ😆✨

[@gein-]

先生とても気に入ってみんな食べてくれました。有難う御座います。❤又宜しくお願いします、

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます😆✨

[@a281074]

先生の笑顔ってこっちもうれしくなります（笑） 今日も暑いですね。 早速きゅうりと竹輪のごま酢漬け作ってみます！ ありがとうございます！！

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕是非作ってみて下さいね😆✨✨

[@yukitsuka7763]

これは簡単！明日作ります！ 先に塩だけ、ゴマは最後になどちょっとしたことが大事なんですね。 うちの家族は酢が苦手なので、ちょっと砂糖多めにして、数時間寝かせてから出すようにします。 うちの娘たちにお弁当を作っている頃、料理が苦手な私は『奥薗式常識やぶり!おかず3品10分弁当』に助けられました。ほんとに感謝してます。 そして大学生になって家を出たときに本を持っていかれました。結婚して子供もできた今も持ってます。

[@himekuri-okuzono2021]

お弁当の本！ありがとうございます。うれしいです。懐かしいなぁ。これからもよろしくです😆💕💕

[@himekuri-okuzono2021]

娘さんにもよろしくです☺️💕💕

[@user-df2xz4vd8h]

今日のうな丼のお供に作らせていただきました。 サッパリしていてうなぎとの相性も良かったです。 家庭菜園のきゅうりを使ったので我が家の節約料理にもなりました。 これは夏の定番ですね😃

[@himekuri-okuzono2021]

早速、作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいなぁ😆✨✨

[@user-gu8ft4tg3c]

きゅうりとちくわの胡麻酢漬け、とても美味しそうです。😊😄😆🤗😁

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆✨

[@user-vu2tw2ur2x]

キュウリの、切り方が、勉強に、なりました。

[@babachan1248]

気になっていたポテトサラダを作ってみました！ちくわのぷにゅぷにゅかんも味わいました。いくらでも入ってしまいます。お寿司ご飯も作っちゃいました。紅しょうがも添えて。この一品で満足。どちらもおすすめ！

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます😆💕💕

[@user-zd7mp6wm6o]

早速作って食べてます😋 シンプルな材料で簡単なので、リピートします♪

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます😆💕💕

[@user-vj7lu8mz2g]

これを作りました。本当❤キュウリがパリパリして美味しかったです。ちくわがこれまたよい働きでした🎉

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます😆✨

[@user-dr6zo9rh3k]

保存もアレンジも出来て飽きずに毎日食べきれる！いつも旬の物をご提案頂き助かります。

[@himekuri-okuzono2021]

是非作ってみて下さいませ😆✨✨

[@user-sh3be4ut8s]

さすが奥薗壽子❢ きゅうりとちくわのごま酢和え作ったんですが…食べたらお寿司やった🙌🙌🙌 お寿司なんて作ったつもりはなかったんですよ それがお寿司‼️ ご飯がすすみす

[@user-sh3be4ut8s]

過ぎて、他のアレンジまで残りませんでした〜👍🏼😅

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます💕💕お寿司になりますよね。気に入ってもらえてうれしいです😆🎉🎉🎉

[@himekuri-okuzono2021]

是非また😆✨✨

[@user-lu3en6zl2l]

先生のお料理で、日々助かってます。 簡単で美味しそう❗ アレンジできるのもいいですね✨ ありがとうございます♥️

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメント、こちらこそ感謝です😆💕💕

[@kannatuki]

素晴らしいです！！いろいろとアレンジできるのも助かります。 先生のレシピにいつも救われています。 きゅうりの小口切りも試してみます。目から鱗です。ありがとうございました。

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨✨

[@user-kt8yp8ym2x]

ちくわとキュウリのゴマ酢漬けで色んな料理が出来て最高ですね😋✌ 絶品 ゴマ酢漬けを紹介して下さり ありがとうございます🙌⤴️🍀🍀🍀

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆💕💕

[@aiaisaru]

食べる時の う〜〜〜〜〜〜〜〜〜ん！！ 毎回面白いです😆👍

[@himekuri-okuzono2021]

😆✨✨✨✨

[@user-he8gy7mh6j]

さっそく今夜作りました〜！！ シャカシャカをガラスの丸いボール使ったら、周りにぐるっとくっついて不思議な作品になりました😅 小口切りの胡瓜が転がる件、先生のアドバイスであっさり解決してびっくり😳毎回、動画見る度に目からウロコ落ちます🤗 奥薗先生、すごいです〜！

[@himekuri-okuzono2021]

コメントありがとうございます💕💕作って下さってうれしいです😆✨✨

[@nanohana9167]

美味しいです！午前中に仕込んでおいたのをお昼に食べました。夜にポテサラで食べようとじゃがいももをチン。ラップに包んだまま潰す、最高に楽チンでした。そしてポテサラバージョンも美味しい。こんなにアレンジ出来たら助かります。先生そろそろ、冷たいデザートのレシピもお願いします。楽しみにしてます♪

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます💕💕ポテサラも気に入ってもらえてうれしいです。これからもよろしくです😆✨

[@user-pg5sp5hc1r]

おいし〜〜〜❤ きゅうりに塩入れ過ぎか？と思ったけど、やってみたらちょうど良くて、ごま油とトマトがおいしかった〜。 ありがとう、先生！

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、作って下さってありがとうございます😆✨✨

[@cocoa1.1.1.]

きゅうりの切り方、目からウロコです😂 今まで、何十年もやんちゃなきゅうりたちに手を焼いていました…(笑)

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆💕💕

[@user-to2zp7bn4x]

なるほどー！！おくちのなかでお寿司が完成ですね。面白かったです💕

[@himekuri-okuzono2021]

ありがとうございます😆💕

[@minorifukada3705]

いつも楽しい動画ありがとうございます！見ているこちらも元気になります。先生のレシピは材料が少なくて助かります。主婦目線でレシピが作られていて感謝です。

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝。これからもよろしくです😆✨

[@yumemiruyumeko959]

先生❤️きゅうりが🥒転がって行かない切り方🎵😆👍️✨ナイスでした❗️ 本当にドラえもんの声に良くにてますねぇ😂

[@himekuri-okuzono2021]

キュウリの切り方、お役に立てて良かったです☺️💕💕

[@user-gd1zb6yr3v]

色々とアレンジが効いていいレシピですね 早速作ります‼️

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆💕💕

[@user-bo7mp7xh5x]

簡単なのに本当に美味しいです❗ポテトサラダにしましたが、あっという間になくなりそうです。 先生ありがとうございます✨

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、ありがとうございます😆✨✨

[@user-xi5hf5zr9j]

簡単なうえにアレンジがいろいろで助かります❗

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆💕💕

[@dessertsweet6122]

キュウリに塩をして絞らないので、夏に必要な栄養素も残るし、フリフリ簡単で暑い時期に助かります🌴 アレンジのポテトサラダに興味しんんしんです😘 冷蔵庫にある材料で直ぐに作れます。 キュウリは切ってる時にコロコロ転がって困っていましたが、今回教えて頂いた、包丁斜めでやってみます🥒 今回も有難うございました😊

[@himekuri-okuzono2021]

コメントありがとうございます💕💕是非是非作ってみて下さいませ😆✨

[@hmaru6653]

食欲落ちた時でもさっぱり食べられてたんぱく質も摂れるなんて最高ですね😍きゅうりの小口切りのコツもありがとうございます🙌

[@himekuri-okuzono2021]

喜んでもらえてうれしいです😆✨✨✨

[@user-ic7vc3pk1c]

作りおきレシピ教えていただきありがとうございます♪今度作ってみたいです。😊

[@himekuri-okuzono2021]

☺️💕

[@user-xm8ul6hv1f]

これ最高👍カラシ和え💖ジャガイモ🥔プラスでポテトサラダ👍もうビール🍺が美味い😋 ありがとうございました😊

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます😆✨✨

[@user-ec8fr2qm6b]

何度も　う～～～～～ん　して止まらず面白い！日本一！😂💕💕 手軽に作れるから助かる～🥰💖💞

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとう😆💕💕

[@user-ny5lt7wy9x]

先生のレシピ、毎日本当にお世話になっております! 初めてコメントしますが、今回は最高にスゴイです🎊 今日3種類全部食べました。 きゅうりシャキシャキで簡単で美味しくてすばらしいです💞 いつまでも続けてください🙇

[@himekuri-okuzono2021]

コメントありがとうございます。返信が遅くなってごめんなさい🙏アレンジ3種作って下さって、すごーくうれしいです。これからもよろしくです😆✨✨

[@user-ws4cg6ww3s]

「キュウリとちくわのゴマ酢漬け」 ホントにとっても簡単に出来ました。 我が家は甘めなので合わせ酢には少しハチミツ入れました。 何と言ってもアレンジ‼️ 素晴らしかったです。 当日は「ゴマ酢漬け」のまま出して、 翌朝は"ポテトサラダ❗️" 簡単！簡単！ポテトサラダ！ 皮むきジャガイモをラップに包んでチン！冷ましてマヨネーズで一緒に混ぜるだけ！ その夜は"トマトの和風サラダ" ごま油とすりゴマを足して トマト🍅がホントに良く合いました。 副菜が続けて用意出来て感謝です。

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、作って下さってありがとうございます💕💕いろいろアレンジも楽しんでもらえて、とてもうれしいです。感謝感謝。これからもよろしくです😆✨

[@hime.KITABATAKE]

下腹に力を入れてふるんふるんすればトレーニングもできて竹輪きゅうりダイエットになりますね😃惜し気なく沢山のアレンジ、ありがとうございました❗

[@himekuri-okuzono2021]

キュウリちくわダイエットしながら、楽しく作ってねー😆💕💕

[@user-ty8zl4on2p]

あて 良し 〆 良し 最高です。🥳

[@himekuri-okuzono2021]

是非作ってみて下さいね😆💕💕

[@taninon71]

太いのは太いなりに美味しい…！ 千切りは楽しくできるに小口切りはめんどくさくなる厄介な私には嬉しいお言葉です🥲笑

[@himekuri-okuzono2021]

楽しみながら作ってみてね☺️💕💕

[@megumin.43]

先生には、うちの冷蔵庫の中が見えてる❗️といつも思うんです🤣 すぐに作りたくなって、凄く美味しい。 最高です❣️

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆✨✨

[@user-gq6mf5tb4z]

これ今日作りますっ😆これも万能、、ですね😃キュウリの切り方、、本当に勉強になります😄

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆💕💕

[@user-du6ho5mr1o]

きゅうりのやんちゃ坊主やっと解決しました。😂 有り難うございます🙏🏻 簡単で美味しい👍

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆💕💕

[@user-pw1uf3js8w]

この時期嬉しいキュウリレシピ、そして使い回しレシピ👏🎉👏🎉👏です！ありがとうございます。 余談ですが奥薗先生の動画は聞いても楽しいので気分が上がります⤴️⤴️⤴️

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕返信が遅くなってごめんなさい🙏これからもよろしくです😆✨✨

[@user-le6gm8vf8u]

ちくわと胡瓜で簡単。夏はなるべくガス使いたくないので助かります。

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非作ってみて下さいね😆✨

[@user-wt3de8dt9p]

作りましたァァァ〰️ アレンジ出来るの嬉しい＆美味しいデスねぇぇぇ

[@himekuri-okuzono2021]

ありがとうございます😆💕💕

[@user-hl5hr7jg1f]

きゅうりの切り方凄いね！！！胡麻酢和え凄いね！！！

[@himekuri-okuzono2021]

✌️😆✨

[@user-ul6ld3je4v]

先生の動画、毎日見てしまいます❣️ アレンジレシピ、とても良いですね！🥹冷蔵庫にいま、ちょうどきゅうり2本とちくわがあるので、作りまーす😚。

[@user-ic7vc3pk1c]

なるほど！コツがあるんですね。よくわかりました。😊

[@himekuri-okuzono2021]

是非お試しあれ☺️💕

[@user-vf3ie5zr1e]

きゅうり🥒をたくさんいただいたので、作り置きレシピはありがたい✨ちくわも冷蔵庫にある〜😄　塩まぶしテク良いですね‼️きゅうりの栄養が無駄なくいただけますね💕厚揚げのおかか煮が定番になりました。

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨💕

[@erika-qd9fj]

ちょうど今日、キュウリ5本入り買って｢どうしようかな～｣とおもってたので、とってもタイムリーでした！ さっぱり味で、食欲不振気味の息子に喜ばれそうです！ありがとうございます！！

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非作ってみて下さいね。息子さん、食べられるといいなぁ☺️💕

[@user-dx8dj8gf8k]

簡単な料理なので疲れてる時作って見たいと思います。今の時期良いですね☺きゅうりがお安くて作って見たいです。ありがとうございました。

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆✨✨

[@user-jf1dm7cv8j]

いつも 簡単で美味しいメニューをありがとうございます。 すっかり先生のファンになりました。 この時期は胡瓜を頂くことが多いので 早速 作ってみました。 美味しいです！いろいろアレンジできるのも嬉しいですね☺️

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨✨

[@miyuki.oota0911]

簡単、リーズナブル！ 最高です♡

[@himekuri-okuzono2021]

✌️😆✨✨

[@user-oo6qh5nl7j]

奥薗先生❤ 天才😊

[@himekuri-okuzono2021]

✌️😆🎉🎉🎉

[@user-xy2gs9oq1c]

奥薗先生 いつもありがとうございます💜 キュウリとチクワのゴマ酢漬け！ 作ってみたくて チクワ、買って来ました！ これから作ります！ 奥薗先生のお料理は、手軽で出来て～ズボラの私にも出来る～ 簡単だけど、すっごく美味しいしアレンジ出来るのが嬉しい😆⤴️💓 「鰹節」「チクワ」「ゴマ」「油揚げ」 いつも私の好きな食材を使っての献立！もう奥薗先生、大好きです💕 メニュー決まらないと、冷蔵庫の食材で必ず「奥薗レシピ」で検索しています❤️ 笑顔が素敵な先生、ずっとずっと主婦の指針で居て下さいね❗ 「う～～ん」がメチャ可愛い💜

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝。これからもよろしくです😆✨✨

[@user-bg3nc3nr6g]

何時も有り難うございます・ちくわは何時もお安く買えますがキウリは最近おたかくなりましたが二人家族なので半量で作ってみたいと思います。

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆💕

[@tamapon4838]

はねないきゅうりの切り方、知りたかったんです❗さすが奥薗先生、助かります。早速やってみます。😃

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆✨✨