Пять упражнений перед Медитацией или сном

Несколько минут Упражнений перед Медитацией помогут вам лучше медитировать и глубже погружаться в ваше подсознание. Эти пять упражнений также вам помогут прекрасно выспаться и восстановить ресурсы вашего тела во время сна.
Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы!
***
Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zdo...
***
Курс корректной и травмобезопасной практики йоги: goyoga.pro/kor...
***
Курс стройности и здоровья: goyoga.pro/str...
***
Книга "Здоровая спина»: goyoga.pro/zdo...
***
Наш сайт: goyoga.pro/goy...

[@ДжамиляИбраимова]

Благо-дарю вас дорогой Серж!!!! Всем всех благ и гармонии!!!!

[@ЛебедеваГалина-щ8й]

Благодарю вас как легко стало энергия по телу бежит Всем прекрасного дня крепкой спины здоровья .👍👍👍👍👍😃😃😃🤗🤗🤗🍀🍀🍀

[@malvinabethovena4028]

Очень хороший комплекс!!! Благодарю Вас!!!

[@amifidelli3744]

Спасибо, это именно то, что мне было нужно после тяжёлого рабочего дня ❤️

[@Light_3.]

Благодарю за упражнения! Любви, счастья, благополучия, здоровья и изобилия Вам.🙂

[@anna.arssss]

Благодарю за видео на канале! Очень откликаются. И упражнения, и тембр голоса, и в целом энергетика очень корректная для меня❤️ счастлива, что нашла ваш канал!✨✨✨

[@СветланаКрицкова-и3р]

БЛАГОДАРЮ ВАС!!ПОДПИСКА.ПРОЦВЕТАНИЯ ВАМ!!!

[@user-cm5uz1kw9u]

Здоровские упражнения! Благодарю!

[@ffg7611]

Спасибо!

[@breddok4897]

Спасибо огромное) Очень вовремя!))

[@Sidorefasol]

Благодарю! Сделала перед сном, легла сразу спать и моментально уснула!

[@AForgottenname-A]

Наконец то комплекс на кровати. Теперь у меня есть повод задуматься - может быть йога, это моё?

[@НеляВасильева-л1к]

😁👍

[@ЕкатеринаОгородникова-х8р]

Огромное спасибо вам! Благодарю 😁🙏

[@dianaakh63]

Благодарю 🙏🏻🤍

[@lllllllmari5031]

Замечательно!! Спасибо большое

[@ИринаВаричева-т6ч]

Раз видео выкладывают значит создатели не бросили канал? Я подписалась на спонсорство. Мне нравится ваш контент. Хотела бы заниматься с вами

[@ИринаВаричева-т6ч]

Видимо я ошиблась. Не подписывайтесь на спонсорство,видео типа какие должны были дать закрыты. Деньги не большие,но все же лохотрон

[@мария-к4ф4ю]

можно комплекс от позвоночной грыжи....очень редко выходят новые комплексы....ахххххх как жаль.....